Полезные привычки

Существует много полезных привычек. Важными привычками, которые способствуют укреплению здоровья девочек и мальчиков, являются пунктуальность, аккуратность, вежливость, занятия спортом, утренняя гимнастика и придерживание правил личной гигиены.

Вычищенные с вечера ботинки, утренняя гимнастика, исполненная просьба отца или матери - это начало формирования полезных привычек. Они помогают придерживаться распорядка дня, не уставать, не раздражаться из-за мелочей, радовать родных и друзей, хорошо учиться и сохранять здоровье. Полезные привычки именно потому так и называются, потому что приносят человеку пользу. Важно с детства учиться полезным привычкам. Тогда вредные привычки просто не сформируются. Люди, достигшие успеха в жизни, целеустремленно культивировали свои полезные привычки. Известный украинский футболист (а теперь тренер украинской сборной) Олег Блохина сначала с помощью родителей, а потом самостоятельно регулярно делал утреннюю гимнастику, закалялся, вырабатывал в себе организованность и ответственность. Он был признан лучшим футболистом Европы; в 1975 году получил награду "Золотой Мяч".