Виховн години



Година сплкування "Здоров дти-здорова наця"

Мета: зосередити увагу учнв на розкритт поняття здоровий спосб життя; закласти в них бажання прагнення залишатися здоровими на довг роки життя.

Обладнання: Чист аркуш паперу, фломастери, маркери.

ХД ЗАНЯТТЯ

РОБОТА З ЗАГАДКОЮ

Коли воно , марно тратимо, не дбамо, а коли його не стане - вддали б усе, щоб повернути назад. (Здоров'я.)

Слово вчителя

На запитання "Що таке здоров'я?" сучасна наука налчу близько 300 вдповдей, зокрема: "Здоров'я - одне з основних джерел радост, щасливого повноцнного життя"; "Здоров'я - И стан життя дяльност юдини за умови вдсутност хвороб, фзичних дефектв; психологчне, соцальне духовне благополуччя"

Людина - живий органзм. Вона росте розвиваться. змнються маса тла, зрст, розмри всх органв, м'язи, сила. Кожна юдина ма сво колр шкри, волосся, частоту пульсу, дихання. Вона спроможна виконувати якусь дю: рухатися, працювати. Усе це фзичними показниками здоров'я, тобто це - фзичне здоров'я.

се сво життя, вд народження до смерт, юдина перебува в оточенн нших юдей, певних соцальних груп (см'я, дитячий садок, школа, клас, громада, професйна сплка тощо) в цих групах вдбуваться соцалзаця (становлення) особи, вибр нею тих соцальних ролей, як вона зможе успшно й з задоволенням виконувати впродовж свого життя. У цих соцальних групах юдина ста такою, якою хоче стати, поводиться з юдьми так, як хоче, щоб поводились з нею. Це ознаки соцально складово здоров'я.

Вд того, як юдина буде поводитися в оточенн з ншими юдьми, який шлях становлення вона соб вибере, залежатиме самопочуття

та поведнка кожного оточуючого. Невмння контролювати почуття та емоц вплива на психку юдини, тобто психчну складову здоров'я.

Психчна складова здоров'я - надзвичайно важлива. Вона визнача розвиток юдини як особистост, забезпечу пристосуван­ня в соцальному середовищ та душевне благополуччя. Умовою психчного здоров'я розвиток рзномантних емоцй та почут­й, умння контролювати та керувати ними. Психчне здоров'я да можливсть юдин оптимально пристосуватися до змн соцального середовища, пзнати себе, реалзувавши власн потреби й здатност в процес самоствердження.

Четверта складова здоров'я - духовна. Без не юдина прожити не може. Це розумна думка, весела вдача, доброта, мудре слово, щире серце. Це вмння бачити прекрасне в довклл та в соб, вмння приймати ршення. Це норма поведнки, учинки, вибр життвого шляху, розумння сутност навколишнього свту, мс­ юдини в природ й суспльств. Це вра юдини у сво сили, вмння ставити мету докладати зусиль для досягнення. Завдяки

духовност ндивд (людина) ста особистстю.

РОБОТА З ПРИСЛВ'ЯМИ • У здоровому тл -- здоровий дух.

• Хворють дти - хвор наця.

• Бережи одежу знову, а здоров'я змолоду.

СЛОВО ВЧИТЕЛЯ

Кожна юдина на земл повинна народжуватися здоровою,

жити в злагод та юбов в см', родин, держав, пдтримувати

збергати здоров'я рдних близьких, думати про прийдешн,

бути готовою передати свом дтям набут вков знання, мудр закони

вчного днання душ й тла.

Велике значення ма вдродження фзкультурно-оздоровчих, загартувальних традицй у дн народних, релгйних свят. Примром, обливання водою - на Великодн свята: збирання роси, ходння зранку по росянй трав босонж - на Юря (6 травня); вдкриття купального сезону ("Переплавна середа") - у середу через чотири тижн псля Великодня т. д.

Здоров'я юдини - це одна з глобальних проблем юдства. У Статут Всесвтньо органзац охорони здоров'я визначено, що здоров'я - це стан повного фзичного, психчного й соцального добробуту.

Серед причин поганого здоров'я неувага до власного здоровя невмння його зберегти. Як же дтей змалечку навчити цнити сво здоров'я, докладати зусиль, щоб збергати та змцнити його? Батьки повинн з перших днв життя дитини звертати увагу на фзичний розвиток, створити умови позитивного психологчного клмату в см'.

Отже, що ж все-таки означа "здоровий спосб життя"?

ТВОРЧА РОБОТА "ЗДОРОВИЙ СПОСБ ЖИТТЯ"

Методом "мозкового штурму" складаться колективна вдповдь. На дошц записуються вдповдн висловлювання учнв

I. Фзичне виховання:

- повноцнне правильне харчування;

- фзичн заняття (ранкова гмнастика та н.);

- знання ггнчних правил занять фзичними вправами,

- дозування призначення простих загартувальних процедур (сонячн та повтрян ванни);

- заняття в спортивних секцях.

II. Психчний аспект:

- алкоголю, курнню, наркотикам - н!!!

- радти життю;

- добре ставлення до всього живого;

- пклування про нших;

- мо захоплення;

- юбов до рдних;

- спшу робити добро.
III. Соцальний аспект:




- рдне довклля - основа нашого здоров'я;

- юдина - частина природи;

- завтрашнй характер - у сьогоденному вчинку.

IV. Духовний аспект:

- розумна думка, весела вдача, доброта, мудре слово, щире серце;

-- умння бачити прекрасне в довклл та в соб - умння приймати ршення; - вра у сво сили. РОБОТА В ПАРАХ Учитель подля учнв на чотири групи, розда м аркуш па­перу, фломастери, маркери да завдання: зобразити в малюнках " здоровий спосб життя" за запропонованими у творчй робот роздлами, роздливши аркуш паперу на квадрати залежно вд клькост пунктв у роздл. Перелк пунктв можна доповнити.

Через деякий час представники груп демонструють колектив­н малюнки, коментуючи х.

Заключне слово вчителя

Вдомо, що здоров'я юдини бльше нж на 50 вдсоткв зале­жить вд способу життя. Тому особливо важливим питання про правильний вибр цього способу. Адже, без сумнву, тльки здорова дитина досяга успхв у навчанн, добре розвиваться фзично, ма врвноважений психчний стан.

Звичайно, добре, коли здоровий спосб життя вибирають цлими родинами.

Здоровя родини - здоровя дитини. . В цю стину вкладено глибокий змст. Здорова родина - здорова дитина. Хай мст цей дна батькв дтей, Щоб правильно й радсно жити, ти по життю з девзом в руках: "Здоров'я потрбно цнити!"

Година сплкування "Гра власним життям"

Мета: Розглянути проблему псевдосуциду через призму психолог пдлтка; акцентувати увагу на аморальност гри власним життям та небезпец тако поведнки. Обладнання: роздавальний матерал (роздрукован картки, на Яких Записана Ситуаця Для Обговорення).

ХД ЗАНЯТТЯ

СЛОВО ВЧИТЕЛЯ

Ви, мабуть, зустрчали юдей, яких називають розбещеними, слабохарактерними, неврвноваженими. На жаль, саме ц категор юдей схильн манпулювати власним життям для досягнення мети, не розумючи його цнност й неповторност.

Запитання до учнв Чи знате ви, що таке суцид?

СЛОВО ВЧИТЕЛЯ

На цй годин сплкування я допоможу вам зрозумти, що суцидна поведнка аномалю в юдському житт.

КОЛЕКТИВНЕ ОБГОВОРЕННЯ СИТУАЦп

читель розда роздрукован картки. На картках записана ситуаця для обговорення, просить учнв ознайомитися з нею, а потм вдповсти на запитання.

Ситуаця для обговорення

Ол не вдмовляли н в чому з дитинства. Батьки готов були на що завгодно, тльки б рдна доня була задоволена. Одяг шили на замовлення, вдвозили забирали з школи до сьомого класу, найменша застуда викликала справжню панку.

Одного сезону в моду ввйшли шкрян куртки. Оля забажала соб, але батьки попросили зачекати, тому що недавно купили комп'ютер грошей поки що нема. Але Оля не бажала чекати, адже й не вдмовляли ранше. Батьки не могли зрозумти зло­ст, образи - вони робили все можливе для сво дитини. "Це питання життя смерт",- сказала Оля. Батько запротестував, мов, нколи питання реч не бува важлившим за життя.

Наступного дня, повернувшись з роботи, вони застали доньку непритомною, а навколо не ежали розкидан таблетки. Олю вдвезли до карн, врятували життя. А псля повернення додому на не чекала розкшна шкряна куртка. Протягом життя Оля знов знов якала рдних спробами самогубства. Батьки йшли на все, доки одного разу не зрозумли вс небезпеки серйозност ситуац, псля чого звернулись за допомогою до психолога.

- Як ви оцнюте описану ситуацю? На чий бк ви станете? Суцид здатен виршити наш проблеми? А чим вн вдрзняться вд псевдосуциду? Чим небезпечний псевдосуцид? На чому вн заснований?

СЛОВО ВЧИТЕЛЯ

Так, небезпека гри з смертю поляга в тому, що думки про не можуть зассти в пдсвдомост й спрацювати в момент, коли сама юдина не бажатиме помирати. Крм того, якщо ви будете постйно шантажувати юдей навколо себе, з часом ваш погрози сприйматимуть серйозно, тод доведеться перейти вд слв д справи, накше все виглядатиме як фарс. Отже, юдина сама зганя себе в глухий кут.

Найбльше схильн до суцидальних дй пдлтки, що не можуть правильно оцнювати ситуацю, не хочуть прислухатися до думки старших. Як правило, псевдосамогубець завжди дятиме так, щоб його життя змогли врятувати (розкидан таблетки, щоб знайшли, вд чого знепритомнв; хтось з старших присутнй вдома зможе вчасно надати допомогу тощо).

Особливсть пдлтково психолог в тому, що вс невдач виглядають катастрофчними, здаться, що проблеми не пддаються виршенню, ситуац виглядають безвихдними. Наявна схильнсть до перебльшення, неспроможнсть реально оцнювати обставини, нездатнсть самотужки виршувати сво проблеми - ось причини пдлткового суциду. - причини потрбно Знати Розумти х природу, а також те, що кожна юдина дорослша, ста з часом самостйною, набува життвого досвду, словом, ста спроможною самостйно жити.

Крм того, варто задуматися, чи на свт щось цннше за юдське життя.

БЕСДА

Скажть, чим цнне юдське життя? Що потрбно юдин, ди­тин для досягнення мети? Невже самогубство? (Ма снувати сама мета, ма бути розумння шляхв досягнення, треба реально оцнювати власн сили, не намагатись досягти бажаного за всяку цну.)

Як юди схильн до псевдосуциду? (Надмру емоцйн, чутлив, стеричного типу, залежн вд чужо думки, замкнут.)

СЛОВО ВЧИТЕЛЯ

Отже, псевдосуцид не способом виршення проблем, Досягнення

мети; шантаж не засобом отримання бажаного, а будувати

стосунки з юдьми на основ страху просто недопустимо.

Потрбно вчитися вдкрито обговорювати проблеми, ситуац, шукати шляхи розв'язання наболлих питань.

До юдей, схильних гратися з власним життям, недопустимо ставитися байдуже (ну стрибай з вкна!), тому що це може при звести до катастрофчних наслдкв.

Псевдосуцид спотворю особистсть, вн негативно Вплива На здоров'я юдини.

При спроб близько вам юдини покнчити з життям треба термново звертатися за допомогою до психолога або психотерапевта.

ЗАКЛЮЧНЕ СЛОВО ВЧИТЕЛЯ

Обговорюйте сво проблеми, не вважайте ганебним просити допомоги, женть геть важк думки, не намагайтеся досягти бажаного, шантажуючи нших власним життям, адже межа мж грою реальною небезпекою загинути надто тонка. Пам'ятайте про свою неповторнсть на Земл.