Ю. М. Влияние массажа на динамику приспособительных реакций кардиореспираторной системы организма
| Вид материала | Тезисы |
- Задачи : Оценить влияние комплекса кардиомакс на динамику клинической картины у больных, 60.17kb.
- Особенности адаптационных реакций при гестационной гидремии и железодефицитной анемии, 144.25kb.
- «Общие основы массажа. Влияние массажа на организм пациента», 167.42kb.
- Возрастные особенности реакции кардиореспираторной системы младших школьников на динамическую, 1179.55kb.
- Правила проведения массажа Комплекс массажа и физических упражнений от 9 месяцев, 311.7kb.
- Iii кинетика и механизм гетерогенных каталитических реакций, влияние реакционной среды, 1807.15kb.
- Характеризуя кратко значение и роль нервной системы, можно сказать, что она: 1 устанавливает, 3129.52kb.
- Наркомания развивается быстро и сопровождается поглощением больших доз наркотических, 36.71kb.
- Тема лекций и их содержание, 19.16kb.
- И формировании адаптационно-компенсаторных процессов организма в условиях различных, 2054.78kb.
Нидерштрат Ю.М.
ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ДИНАМИКУ ПРИСПОСОБИТЕЛЬНЫХ РЕАКЦИЙ КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА
Тезисы III Международной научно-практической конференции «Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей» Москва-Дубна, 4-6 июля 1994, С. 262
Изучение вопросов срочной и долгосрочной адаптации организма к физическим и умственным нагрузкам позволяет оценить характер текущих изменений в организме, прогнозировать возможные нарушения и рационально организовать процесс обучения.
Нами проведено комплексное исследование реакций сердечно-сосудистой (ССС) и дыхательной (ДС) систем на физические и умственные нагрузки у девушек на протяжении двух лет их обучения в институте. Исследования проводились поэтапно три раза в год (сентябрь, декабрь и май). В качестве физической нагрузки использовался степ-тест. В экспериментальной группе студентов применялись массажные процедуры.
Установлено, что долгосрочная адаптация студентов (2 года обучения) характеризуется снижением показателей ССС на 2,9%, ЧД -2,8%, АД мин - 5,6%, АД макс - существенно не изменялось. При этом ЖЕЛ возросла на 7,6%, мощность выполненной работы увеличилась на 10,5%, прирост МПК составил 19%.
В середине учебного года (предэкзаменационный период) у всех девушек отмечалась тенденция к значительному напряжению функциональных систем организма. Однако у девушек, получающих массажные процедуры, повышение показателей ССС было меньше на 5-7%, а ЖЕЛ и МПК у них увеличились соответственно в 1,5-1,9 раза.
Как показали наши исследования, использование механического массажа на всех этапах обучения способствует уменьшению напряжения регуляторных систем организма и экономизации функционирования кардиореспираторной системы. Это позволяет рекомендовать массаж для оптимизации физиологических показателей в условиях повышенных умственно-эмоциональных нагрузок.