.php>
Содержание: "Самоменеджмент: Эффективные технологии"
Самоменеджмент: Эффективные технологии
СодержаниеЧасть i как обычные люди становятся экстраординарными
Успех в моем понимании не имеет ничего общего с символами общественного престижа, а ассоциируется лишь с творческими достижениям
Ноа Вебстер
Разгадка - в опыте
Образ собственного Я - ключ к вашей личности и поведению.
Отложите приговор на три недели
Ключ к счастливой жизни
Прескотт Леки
Главная воображаемая цель - образ собственного Я
Механизм успеха
Инстинкт успеха
Мозг сам находит ответы
Уайлдер Пенфилд
Неограниченный запас интеллекта
Решение уже существует
Джон Гриндер
Ключ к механизму успеха
Чудо воображения
Воображение и коммерческий успех
Я упражняюсь "в голове"
Как найти свое лучшее Я и узнать правду о себе
Освободитесь от ложных убеждений
Как избавиться от комплекса неполноценности
Вы - не худший.
В природе не существует стандартного человека, о котором можно было бы сказать, что он является мерилом для всех.
Вы - не "они", и между вами никогда не будет - да и не должно быть - полного совпадения.
Конфликт воли и воображения
Найт Данлоп
Сила позитивного мышления
Джон А. Шиндлер
Не бередите старые раны. Игнорируйте неудачи
Доротея Бранд
Метод Бертрана Рассела
Прескотт Леки
Задайтесь вопросом: "почему?"
Выявите, прежде всего, причины, которые лежат в основе вашего негативного поведения.
Сила желания
Не попробовав, не узнаешь
Решите, чего вы хотите
Расслабьтесь - механизм успеха работает на вас
Победить, отказавшись от борьбы
Феномен творчества
Вы - тоже творец
Пять правил раскрепощения
Джеймс Джилки
Вальтер Скотт
Генри Кабс
Вик Покер
Как стать счастливым
Авраам Линкольн
Радость подобна лекарству
Что такое счастье
Многие хорошие люди отказываются от поиска счастья для себя, поскольку им кажется, что в этом есть что-то эгоистическое, "дурное
Не надо жить "в рассрочку"
Авраам Линкольн
Не будьте рабом обстоятельств
Роберт Стивенсон
Л.Г. Холлингуэрт
Уильям Джеймс
Привычка к счастью
Находчивый спортсмен и счастливый изобретатель
Элмер Гейтс
Наши привычки - одежда Я
Как стать преуспевающей личностью
Факт: муж имеет привычку с хрустом перебирать суставы пальцев рук. Суждение
Ставка на самого себя
Уильям Хаксли
Доброта равна самоуважению
Томас Карлейль
Кен Мак Фадлэнд.
Вы - уже Личность
Чарльз Кеттеринг
Ваши ошибки - это не вы
Да здравствует неудача!?
Конрад Лоренц
Когда вы считаете, что уже достигли желаемого, движение прекращается и вы теряете уверенность в себе, утратив прежнее душевное р
Нерешительность - способ уклонения от возможных ошибок и ухода от ответственности.
Уильям Гладстон
Если, по вашему мнению, все, кроме вас самих, обязаны печься о вашем счастье, то вы непременно станете на них обижаться, когда в
Ваша подлинная суть
Польза и вред негативной информации
Чрезмерная старательность сродни тревоге
Что думают обо мне другие?
Лучше транквилизатора
Как научиться самообладанию
Я буду волноваться только завтра
Скарлетт О'Хара
Марк Аврелий
Гарри Трумэна
Я - гейзер?
Средства первой помощи
Ваш "психологический термостат"
Кризис и творческий потенциал
Тренировка без давления
Бой с тенью, или стрельба вхолостую
Гарри Лаудер
Бен Хоуган
Кризис - это развилка на дороге
Хью Кейси
Дж. А. Хайдфилд
Не теряйте из виду цель
Прескотт Леки
Не путайте волнение и страх
Что может произойти в худшем случае?
Бертран Рассел
Уолтер Пиджон
Победа или поражение - выбор за вами
Это сладкое чувство победы
Лес Гиблин
Чарльз Эллиот
Как вернуть удачу
Не говорите об этом Генри...
Генри Кайзера
Выход из "заколдованного круга"
Часть ii искусство жизненного успеха
Джон Стюарт Милль
Благоприятные случаи
Джемс Гарфильд
Бережливость по отношению ко времени
Один час ежедневно
Гарриет Бичер-Стоу
Чарльз Фрост
Сидней Смит
Успех есть результат упорной работы
Сидней Смит
Джон Рескин
Мужество, наиболее потребное
Сидней Смит
Вашингтон Ирвинг.
Майкл Рейнольдс.
Твердость воли
Мирабо. - Это необходимо? Тогда это должно быть сделано, - вот единственный секрет успеха". "Каким образом, - спросили однажды У
Вальтер Скотт
Мария Эджворт
Джорж Эллиот
Фауэль Бекстон
Гуго Миллер
Уильям Уарт
Кир В. Фильд
Чарльз Кингслей
Роберт Оуэн
Борьба с препятствиями
Эдмунд Берк
Гарриет Мартино
Бойд, - в которых разница между половиной сердца и целым сердцем как раз и составляет разницу между полным поражением и блестяще
Для человека средних лет привычка является, в сущности, судьбой
Томас Гугз
Лоренцо Фаулер
Баррет Браунинг
Джозеф Кук
Горэс Манн
Страсти - это ветры, двигающие наш корабль вперед, а рассудок
Джордж Гербер
Герберт Спенсер
Бичер. Когда президент Эндрю Джэксон
Наше добро перестают ценить, когда оно неуклюже и грубо.
Мадам де Сталь
Честность и правдивость
Джемс Фриман Кларк
Веселость и доброжелательство
Веселый человек - по преимуществу человек полезный.
Маршалл Галль
Чарльз Кингсли
Одна из величайших ошибок - это приберегание наших улыбок, ласковых слов
Наша жизнь - такова, какой мы делаем ее
Мир служит как бы зеркалом, отражающим наши лица
Наша будущность определяется нашими стремлениями.
Счастье и себялюбие не могут процветать на одном и том же стебле.
Часть iii
Ключ к успеху и счастью
Пять основных фрагментов мозаики жизни
Как формируется наша личная философия
Личная философия подобна установке паруса
То, насколько быстро и ответственно мы реагируем на несчастье, намного важнее, чем несчастье само по себе.
Как выработать мощную личную философию
Насколько важна новая информация
Учитесь на личном опыте
Мы учимся на ошибках точно так же, как и на успешном опыте.
Учитесь использовать мнение со стороны
Учитесь на неудачах других людей
Используйте силу позитивного влияния
Станьте хорошим наблюдателем
Станьте хорошим слушателем
Читайте все книги
Ведите личный дневник
Процесс принятия решений
Формула неудачи
Наиболее коварная черта будущего - его неопределенность.
Несколько простых правил дисциплины, выполняемых каждый день
Настоящее чудо новой дисциплины состоит в том, что она позволяет нам корректировать наше мышление.
Правила дисциплины имеют тенденцию умножаться
Успех и счастье легко достижимы
Опасность пренебрежения
Неудача - это в значительной степени функция пренебрежения.
Небрежность подобна инфекции.
Учитесь прислушиваться к правильному голосу
Путь к лучшей жизни начинается с твердого решения изменить любой аспект нашей сегодняшней личной философии, который может встать
Отношение к жизни
Наилучший подход к прошлому - использовать его как школу, а не как оружие.
Выработка новой философии по отношению к прошлому - это ключ к изменению вашего нынешнего подхода.
Самая большая возможность, которую песет с собой сегодняшний день, - возможность начать процесс изменения.
Все должно быть завершено, прежде чем начато
Конструирование лучшего будущего
Цель, за которой не следуют беспрестанно
Мы не добьемся успеха в одиночку
Эрих Мария Ремарк
Признание своей собственной значимости — начало прогресса
Наш взгляд на самих себя – вопрос выбора
Наше отношение к миру формируется в зависимости от решений и выбора, которые мы сделали на основе полученных знаний.
Если есть какая-либо область знаний, пробелов в которой нельзя допустить, так это осознание нашей собственной уникальности.
Знание себя
Как общение с другими влияет на наши чувства
Вопрос 1: Кто вокруг меня?
Вопрос 2: Какое влияние они оказывают?
Вопрос 3: Приемлемо ли это?
Как и неудача, влияние - тоже коварная вещь.
Прекратить общаться
Полезность ограниченного общения
Избыточное влияние - это плохое влияние.
Случайное влияние - очень коварная вещь
Значение расширенного круга общения
Новые и лучшие источники влияния
Отношение к жизни - это самое главное
Почему мы иногда застреваем на первом этаже
Использование образа будущего
Деятельность лучше, чем отдых
Соотношение труда и отдыха
Наказанием за чрезмерный отдых является посредственность.
Изменение начинается с выбора
Необходимость продуманной деятельности
Деятельность нужно планировать
Деятельность должна быть дисциплинированной
Отправная точка дисциплинированной деятельности
Дисциплина в нашей деятельности - одна из самых серьезных проблем, стоящих перед нами.
Возможность кратковременна
Как измерить наши результаты
Другой важный способ измерения результатов - внимательно взглянуть на то, кем мы стали
Мы привлекаем то, что имеем, благодаря личности, которой стали
Успех надо привлекать к себе, а не гоняться за ним
Более развитая личность достигает лучших результатов
Награды будущего всегда ожидают нас
Первый шаг на пути улучшения результатов
Кто платит цену, тот получает перспективу
Почаще проверяйте результат
Делать ощутимые успехи в разумных пределах времени
Все, что происходит, происходит со всеми нами
Небрежность усиливает будущие проблемы
Как уверенность определяет результат
А как все начинается? Это начинается, когда мы позволяем себе делать меньше, чем мы могли бы.
Стиль жизни
Стиль жизни - это отражение нашего отношения к жизни и наших ценностей
Стиль жизни - это не количественное понятие
Стиль жизни - это отражение того, кем и какими мы являемся
Стиль жизни - не автоматическая награда
Вопрос состоит в том
Стиль жизни необходимо изучать, а также практиковаться в нем
Учитесь быть счастливыми с тем, что Вы имеете, пока стремитесь к тому, что хотите
Где бы Вы ни были, БУДЬТЕ там
Пусть жизнь затрагивает вас
Чтобы почувствовать жизнь, надо дать ей возможность затронуть нас.
Создание ощущения срочности
Зона человеческого комфорта
Наиболее опасный аспект зоны комфорта - то, что она влияет на наш слух
Сегодня - это завтра вчерашнего дня
Двухминутное предупреждение
Изучение нашего нынешнего дрейфа
Жизнь - это не учебные занятия
Насколько далеки должны быть наши устремления?
Два выбора, с которыми мы встречаемся
А второй вариант выбора? - Делать все!
Харви маккей об искусстве общения с людьми
Почему бы не превратить в капитал то, что хорошо получается?
Тест "ваши пути свершения карьеры"
Тест "не витаете ли вы в облаках?"
Тест "удачен ли ваш брачный союз?"
Тест "любят ли вас окружающие?"
Тест "как вы проводите свободное время?"
Тест "понимаете ли вы друг друга?"
2 очка; в) высказываю свое мнение, но прислушиваюсь к чужому - 0 очков. 6. Когда вы делитесь
Тест "коммуникабельны ли вы?"
Тест "умеете ли вы быть счастливым?"
5. Если вы услышите по радио, ТВ или узнаете из газет о каком-либо происшествии, то говорите себе
7. Вы думаете о ваших приятелях, что
Тест "если вам наступили на ногу..."
Тест "каков мой возрастной потенциал?"
Тест "чья очередь мыть посуду?"
Тест "одежда - характер - судьба"
Тест "легко ли с вами?"
Рассел x. конуэлл "алмазные залежи"
Блуждающий свет (письмо восьмидесятипятилетней женщины)
Специальное приложение
Моя модель
Ежедневная программа "именно сегодня"
Авраама Линкольна
2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к той жизни, которая меня окружает
3. Именно сегодня я подарю своему телу праздник
4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума.
5. Именно сегодня
6. Именно сегодня я буду ко всем доброжелательно настроен
7. Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днем
8. Именно сегодня я составлю письменный план своих
9. Именно сегодня я полчаса проведу в покое и одиночестве, постараюсь расслабиться.
Декларация самоценности
Письма и отзывы, поступившие от участников семинаров и тренингов игоря добротворского
Руководство к действию
Этап 2. Экзаменационная сессия (проверьте свой уровень способности обрести успех)
Считаем очки
График значимости
Сопроводительные "заклинания" (приложение к графикам)
Смотрите на середину строки.
Читайте фразами, а не словами.
Закон "первого и последнего абзацев".
Задавайте вопросы; ищите ответы.
Последняя инструкция: обзор.
Ответы игоря добротворского на вопросы корреспондента журнала "карьера" № 9, 2000 год
Директор торговой компании.
Специалист по ценным бумагам.
Список литературы
