Geum.ru

Задачи : Ознакомить и заинтересовать учащихся восточным единоборством Джиу джитсу. Повысить интерес к занятиям физической культуры и спортом

Вид материалаДокументы
Подобный материал:
Министерство образования Иркутской области

Областное государственное образовательное учреждение
начального профессионального образования

Профессиональное училище №37 г. Ангарска


«Джиу - джитсу как средство духовного и физического развития молодёжи».

Автор: руководитель физ. воспитания ОГОУ НПО ПУ № 37

Цой А.А.


2009 г.


Проблема сохранения и укрепления здоровья детей становится наиболее важной в настоящее время при основополагающей задаче государственной политики федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006 – 2015 годы». Исходя из программы, целью работы является создание условий для укрепления здоровья учащихся, популяризация массового и профессионального спорта и приобщение к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

В настоящее время, обучение в профессиональных училищах в связи с техническим прогрессом и компьютеризацией увеличиваются нагрузки на организм подростков, юношей и девушек. Исходя из этого, проблема моей работы – недостаточная двигательная активность, увеличение статического напряжения, что сказывается на состоянии физического и психического здоровья учащихся.


Цель – повышение эффективности оздоровительной деятельности и профилактической работы посредством создания, сохранения и укрепления здоровья, как важнейшего фактора развития личности.


Задачи:
  1. Ознакомить и заинтересовать учащихся восточным единоборством Джиу – джитсу.
  2. Повысить интерес к занятиям физической культуры и спортом.
  3. Способствовать физическому и духовному развитию молодёжи при помощи системы основных элементов и традиций восточного единоборства Джиу – джитсу.


Для решения этих и других задач связанных с физическим и духовным развитием молодёжи на базе профессионального училища №37, организован клуб «Путь». Занятия восточным единоборством позволяют с высокой эффективностью решать целый комплекс воспитательных, образовательных и оздоровительных задач. Богатейшая история боевых искусств всего мира свидетельствует о том, что во все времена и у всех народов занятия этим видом спорта доставляли большую радость и способствовали формированию выдающихся личностей. Всё это предопределило общественное признание боевых искусств среди широких слоев населения мира, в частности, специалистов школьной, профессиональной и спортивной педагогики.

Занятия Джиу–джитсу предоставляют огромные возможности для самосовершенствования, самовыражения и самоутверждения, они ценны тем, что приучают преодолевать трудности. Так, необходимость снижения веса тела перед соревнованиями вынуждает борцов ограничивать себя в питании, ужесточать водно–солевой режим и т.д. При ведущей роли сознания в противоборство вступают интеллект и эмоции, разум и чувства. Иногда, используя самоприказы, боец резко ограничивает или заглушает желания мешающие достижению поставленной цели. Преодоление подобных трудностей формирует важные волевые качества и значительно повышает работоспособность.

Так же в решении задач физического и духовного развития молодёжи, в нашем клубе уделяется значительное внимание развитию нравственных качеств разными видами деятельности:


Трудолюбие: поддержание в порядке спортивной формы (кимоно, доги), выполнение необходимых работ в спортивном зале (уборка, ремонт инвентаря) обязательно сопровождаемой положительными эмоциями и оценками результатов работы.


Взаимопомощи: поддержка, страховка партнёра, помощь партнёру при выполнении различных упражнений. Совершенствование положительных качеств в условиях руководства менее опытными спортсменами со стороны более опытных.


Дисциплинированности: выполнение строевых команд, выполнение требований тренера и традиций Джиу – джитсу.


Инициативности: выполнение некоторых обязанностей помощника тренера (частичный показ выполнения приёма), самостоятельная работа по освоению техники и тактики, проведение поединков с менее квалифицированными спортсменами с задачей, действовать нестандартными способами и методами, выполнение задания с установкой сделать лучше по определённым критериям.


Доброжелательности: налаживание дружеских отношений между членами клуба в условиях современного досуга: спортивных праздников, показательных выступлений, совместных тренировок со спортсменами других клубов.

В целях удовлетворения познавательных, моральных и материальных потребностей занимающихся в школе развита система поощрения спортсменов. В средствах массовой информации г.Ангарска рассказывается о достижениях воспитанников клуба, их успешных выступлениях в соревнованиях различного уровня.

На учебно–тренировочных занятиях я часто акцентирую внимание своих воспитанников на том, что современный спорт – это не только физическое развитие человека, но и его нравственная и гражданская позиция. По большому счёту, современный спорт – это ещё и политика, поскольку золотые медали, чемпионские звания и мн.др. является показателями национального престижа страны.

Использую комбинированный вид занятия. В подготовительной части использую упражнения как из общей физической культуры, так и из восточного единоборства Джиу – джитсу, что обеспечивает более щадящий режим подготовки организма спортсмена к выполнению более трудных задач в основной части. Главная часть занятия включает в себя отработку базовой техники, необходимой для развития уровня физической подготовки. Заключительная часть носит вариативный характер. В неё могут включатся упражнения на силовую подготовку, аналитическая деятельность, в ходе которой происходит самоанализ и самооценка участия в соревнованиях, а так же задания на развитие игровой и творческой активности.

Эффект от занятий боевыми искусствами столь ярок и значителен, что многие спортивные специалисты рекомендовали использовать их как подсобный вид спорта. Ярко выраженные воспитательная, оздоровительная и образовательная функции борьбы Джиу – джитсу стали основанием для ведения её в учебные программы общеобразовательных школ Японии, Бразилии, США, Швеции, Монголии, Венгрии и других стран.

Теоретической основой моей работы явились: «Спортивная борьба в программах физического воспитания и внеклассной физкультурно-спортивной работе» (Туманян Г.С.); «КЭМПО - традиции боевых искусств» (Долин А.Н.); «Мощь русского духа» (Дэвид Кук).

Единоборство на татами позволяет воспитать в каждом человеке волю и характер, учит разумно и ответственно подходить к применению силы. Кроме того, именно в Джиу – джитсу такое качество, как готовность раз за разом подниматься и снова вступать в схватку, как бы тяжело тебе не было, ценится выше, чем физические данные.

Спорт отвлекает ребят от улицы, открывает им возможность полноценно проявить свои таланты и реализовать свои возможности, ощутить себя великими спортсменами, достойными гражданами великой России, способными защитить честь своей Родины.


Говоря о результатах работы клуба «Путь» за 2 года, а это:
  • 2 бронзовых призёра Первенства г.Москвы по Джиу – джитсу
  • 27 чемпионов Иркутской области по различным единоборствам
  • 34 серебряных призёра Иркутской области по различным единоборствам
  • 5 воспитанников проходят службу в элитных войсках РФ и мн.др.

можно подвести итоги и озвучить выводы о том, что данное восточное единоборство:
  • Позволяет успешно повышать уровень физической подготовленности.
  • Вырабатывать правильную жизненную позицию.
  • Воспитывать качества необходимые для всесторонне развитой личности.