Наставление

Вид материала

Документы

Подобный материал:

• Министерство речного флота рсфср наставление по штурманской службе на судах Минречфлота, 2705.21kb.
• «Наставление по технической службе федеральной противопожарной службы в части робототехнических, 434.37kb.
• Министерство гражданской авиации наставление, 3163.76kb.
• Викторина. Вопросы викторины, 144.06kb.
• Урок-наставление в 8-м классе. Тема: "Какие мы, когда нас никто не видит…" (По сборнику, 71.16kb.
• 3. 2 Учиться читать и актуализировать Библейские тексты, 51.17kb.
• В ред. Приказов мвд РФ от 21., 989.41kb.
• 2. Джатака о пустыне, 1301.94kb.
• Пространный Катехизис, 1333kb.
• Наставление по работе дпс, 555.83kb.

	Упражнение № 52 метание гранаты 600 г на дальность	Упражнение № 40 бег на 60 м	Упражнение № 41 бг на 100 м	Упражнение № 42 челночный бег 10х10 м	Упражнение № 43 бег на 400 м	Упражнение № 44 челночный бег 4х100 м	Упражнение № 45 бег на 1 км	Упражнение № 46 бег на 3 км	Упражнение № 47 бег на 5 км	Упражнение № 51 тройной прыжок с места
Ед. изм./ баллы	м	с	с	с	мин, с	мин, с	мин, с	мин, с	мин, с	см
Баллы свыше	1м =1б	0,1=3б	0,1=2б	0,1=1б	0,3=1б	0,3=1б	1с=1б	3с=1б	5с=1б	10см = 1б

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11
100	55	7,6	11,8	22,0	56,6	1.00,6	2.55	9.50	16.20	850
99	54	-	-	22,1	56,7	1.00,7	2.56	9.52	16.30	844
98	-	7,7	11,9	22,2	56,8	1.00,8	2.57	9.54	16.40	837
97	53	-	-	22,3	57,0	1.01,0	2.58	9.57	16.50	830
96	-	7,8	12,0	22,4	57,3	1.01,3	2.59	10.00	17.00	827
95	52	-	-	22,5	57,6	1.01,6	3.00	10.03	17.10	823
94	-	-	12,1	22,6	58,0	1.02,0	3.01	10.07	17.20	820
93	51	7,9	-	22,7	58,3	1.02,3	3.02	10.10	17.29	815
92	-	-	12,2	22,8	58,5	1.02,5	3.03	10.13	17.36	810
91	50	-	-	22,9	58,7	1.02,7	3.04	10.16	17.43	805
90	-	8,0	12,3	23,0	59,0	1.03,0	3.05	10.19	17.50	800
89	49	-	-	23,1	59,3	1.03,3	3.06	10.22	17.57	795
88	-	-	12.4	23,2	59,5	1.03,5	3.07	10.25	18.04	790
87	48	-	-	23,3	59,7	1.03,9	3.08	10.28	18.11	785
86	-	8,1	12,5	23,4	1.00,0	1.04,0	3.09	10.30	18.18	780
85	47	-	-	23,5	1.00,2	1.04,2	3.10	10.33	18.25	775
84	-	-	12,6	23,6	1.00,4	1.04,4	3.11	10.36	18.32	770
83	46	-	-	23,7	1.00,5	1.04,5	3.12	10.39	18.39	765
82	-	8,2	12.7	23,8	1.00,7	1.04,7	3.13	10.42	18.46	760
81	45	-	-	23,9	1.00,9	1.04,9	3.14	10.45	18.53	755
80	-	-	12,8	24,0	1.01,0	1.05,0	3.15	10.48	19.00	750
79	44	-	-	24,1	1.01,2	1.05,2	3.16	10.51	19.07	745
78	-	-	12.9	24,2	1.01,4	1.05,4	3.17	10.54	19.14	740
77	43	8,3	-	24,3	1.01,5	1.05,5	3.18	10.57	19.21	735
76	-	-	13.0	24,4	1.01,6	1.05,6	3.19	11.00	19.28	730
75	42	-	-	24,5	1.01,7	1.05,7	3.20	11.03	19.35	724
74	-	-	13.1	24,6	1.01,9	1.05,9	3.21	11.06	19.42	718
73	41	-	-	-	1.02,0	1.06,0	3.22	11.09	19.49	715
72	-	8,4	132	24,7	1.02,2	1.06,2	3.23	11.12	19.56	709
71	40	-	-	-	1.02,3	1.06,3	3.24	11.15	20.03	703
70	-	-	-	24,8	1.02,4	1.064		11.18	20.10	700
69	-	-	13.3	-	1.02,5	1.06,5	3.25	11.21	20.17	694
68	38	-	-	24,9	1.02,7	1.06,7		11.24	20.22	688
67	-	-	-	-	1.02,9	1.06,9	3.26	11.27	20.26	682
66	-	8,5	13,4	25,0	1.03,0	1.07,0		11.30	20.30	676
65	34	-	-	-	1.03,2	1.07,2	3.27	11.34	20.34	670
64	-	-	-	25,1	1.03,4	1.07,4		11.38	20.38	664
63	-	-	13,5	-	1.03,6	1.07,6	3.28	11.42	20.43	658
62	36	-	-	25,2	1.03,8	1.07,8		11.46	20.47	653
61	-	-	-	-	1.04,0	1.08,0	3.29	11.50	20.52	646
60	-	-	13,6	25,3	1.04,2	1.08,2		11.54	20.56	640
59	35	-	-	-	1.04,4	1.08,4	3.30	11.57	21.01	637
58	-	-	-	25,4	1.04,6	1.08,6		12.00	21.05	634
57	-	8,6	13,7	-	1.04,8	1.08,8	3.31	12.03	21.10	631
56	34	-	-	25,6	1.05,0	1.09,0		12.06	21.14	628
55	-	-	-	-	1.05,3	1.09,3	3.32	12.09	21.19	625
54	-	-	13,8	25,7	1.05,5	1.09,5	3.33	12.12	21.23	622
53	33	-	-	-	1.05,7	1.09,7	3.34	12.15	21.28	619
52	-	-	-	25,8	1.06,0	1.10,0	3.35	12.18	21.32	616
51	-	-	13,9	25,9	1.06,3	1.10,3	3.36	12.21	21.37	613
50	32	-	-	26,0	1.06,5	1.10,5	3.37	12.24	21.41	610
49	-	-	-	26,1	1.06,8	1.10,8	3.38	12.27	21.46	607
48	-	8,7	14.0	26,2	1,07,0	1.11,0	3.39	12.30	21.50	604
47	-	-	-	26,3	1.07,4	1.11,4	3.40	12.33	22.01	601
46	31	-	14.1	26,4	1.07,7	1.11,7	3.41	12.36	22.08	598
45	-	-	-	26,5	1.08,0	1.12,0	3.42	12.40	22.15	595
44	-	-	14.2	26,6	1.08,3	1.12,3	3.43	12.46	22.22	591
43	-	-	-	26,7	1.08,6	1.12,6	3.44	12.52	22.29	589
42	30	8,8	14.3	26,8	1.09,0	1.13,0	3.45	12.58	22.36	586
41	-	-	-	26,9	1.09,5	1.13,5	3.46	13.04	22.43	583
40	-	-	14,4	27,0	1.10,0	1.14,0	3.47	13.10	22.50	580
39	-	--	-	27,1	1.10,5	1.14,5	3.48	13.16	22.57	576
38	-	-	14,5	27,2	1.11,0	1.15,0	3.49	13.22	23.04	572
37	29	8,9	-	27,3	1.11,5	1.15,5	3.50	13.28	23.11	568
36	-	-	14,6	27,4	1.12,0	1.16,0	3.52	13.34	23.18	564
35	-	-	-	27,5	1.12,5	1.16,5	3.53	13.40	23.25	560
34	-	-	14,7	27,6	1.13,0	1.17,0	4.00	13.46	23.32	556
33	-	9,0	-	27,7	1.13,5	1.17,5	4.10	13.52	23.39	552
32	28	-	14,8	27,8	1.14,0	1.18,0	4.20	13.58	23.46	548
31	-	-	14,9	27,9	1.14,5	1.17,0	4.30	14.04	23.53	544
30	-	9,1	15,0	28,0	1,15,0	1,19,0	4.40	14.10	24.00	540
29	-	-	15,1	28,2	1.15,5	1.19,5	4.43	14.20	24.30	536
28	-	9,2	15,2	28,4	1.16,0	1.20,0	4.45	14.30	25.00	533
27	-	-	15,3	28,6	1.16,5	1.20,5	4.48	14.40	25.30	530
26	27	9,3	15,4	28,8	1.17,0	1.21,0	4.50	14.50	26.00	526
25	-	-	15,6	28,9	1.18,0	1.22,0	4.53	15.00	26.40	523
24	-	9,4	15,8	29,5	1.19,0	1.23,0	4.57	15.15	27.20	520
23	-	9,5	16,0	30,0	1.20,0	1.24,0	5.00	15.30	28.00	514
22	-	-	16,2	30,3	1.21,0	1.25,0	5.03	15.40	28.40	507
21	-	9,6	16,4	30,6	1.23,0	1.27,0	5.07	15.50	29.20	505
20	-	9,7	16,7	31,0	1.25,0	1.29,0	5.10	16.00	30.00	500
19	26		16,9	31,3	1.25,5	1.29,5	5.13	16.08	30.30	495
18	-	9,8	17,1	31,5	1.26,0	1.30,0	5.15	16.15	31.00	490
17	-	-	17,3	31,7	1.26,5	1.30,5	5.17	16.22	31.30	485
16	-	9,9	17,5	32,0	1.27,0	1.30,0	5.20	16.30	32.00	480
15	-	10,0	17,6	32,2	1.28,0	1.32,0	5.25	16.43	32.45	475
14	-	10,1	17,7	32,5	1.28,5	1.32,5	5.30	16.55	33.30	470
13	-	10,2	17,8	32,7	1.29,0	1.33,0	5.33	17.08	34.15	465
12	-	10,3	18,0	33,0	1.30,0	1.34,0	5.35	17.20	35.00	460
11	25	10,4	18,1	32,2	1.31,0	1.35,0	5.37	17.35	35.30	458
10	-	10,5	18,2	32,4	1.32,0	1.36,0	5.39	17.50	36.00	453
9	-	10,6	18,3	33,5	1.34,0	1.37,0	5.41	18.05	36.30	451
8	-	10,7	18,4	33,6	1.36,0	1.40,0	5.43	18.20	37.00	448
7	-	10,8	18,5	32,8	1.39,0	1.43,0	5.47	18.35	37.30	445
6	24	11,0	18,9	34,0	1.42,0	1.46,0	5.50	18.50	38.00	442