Реферат по: " Физическому воспитанию " на тему: "Здоровый образ жизни"
Содержание4.1 Историческая справка 4.2 Методы закаливания 4.3 Основные принципы проведения закаливающих процедур
Значение белков в питании.
Значение жиров в питании.
Значение углеводов в питании.
Значение витаминов в питании.
Значение минеральных веществ в питании
Значение рационального питания.
Эмоциональные состояния.
Стадии стресса.
Вредные привычки
Социальная согласованность.
Достаток и досуг
Психологическая зависимость
Механизм наркотической толерантности.
Что делают психоактивные наркотики?
Спирт: химическое вещество и напиток
Этиловый спирт
Метиловый спирт
Умеренное потребление
Избыточное потребление
Алкоголь в организме
Уровень алкоголя в крови
Физиологические эффекты алкоголизма
Болезни, связанные с неправильным питанием и витаминной недостаточностью, типа цинги
Поджелудочная железа.
Историческая справка
Методы закаливания.
Основные принципы проведения закаливающих процедур.