Программа дисциплины сд. 01. 2 Система и средства оздоровления Цели и задачи дисциплины Цель дисциплиныСодержание2. Требования к уровню освоения дисциплины3. Объем дисциплины и виды учебной работы.4. Содержание дисциплиныОсновы закаливания организма4.2. Содержание разделов дисциплиныОсновы закаливания организмаСовременная парадигма питания4. Дыхание как способ оздоровления. Характеристика оздоровительных систем дыхательных упражнений5. Характеристика оздоровительных систем физических упражнений6. Оздоровление средствами массажа и самомассажа массаж рефлекторных зон.7. Фитотерапия и лечение сырыми соками.8. Валеологические методы психокоррекции.9. Образ жизни и здоровье. Организация рационального режима дня.1. Понятие о функциональных и естественных факторах оздоровления. Понятие система2. Основы закаливания организма.3. Современная парадигма питания4. Дыхание как способ оздоровления. Характеристика оздоровительных систем дыхательных упражнений5. Характеристика оздоровительных систем физических упражнений6. Оздоровление средствами массажа и самомассажа, массаж рефлекторных зон.7. Фитотерапия и лечение сырыми соками.8. Валеологические методы психокоррекции.9. Образ жизни и здоровье. Организация рационального режима дня.5. Лабораторный практикум6.2. Средства обеспечения освоения дисциплины8. Методические рекомендации по организации изучения дисциплины8.2.1. Перечень примерных контрольных вопросов и заданий для самостоятельной работы.8.2.1. Темы рефератов, курсовых работ.
