Малкина-Пых И. Г. Психологическая помощь в кризисных ситуациях
СодержаниеГлава 2. ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЕ СТРЕССОВОЕ
От автора
Работа психолога в очаге экстремальной ситуации
1.1 Классификация экстремальных ситуаций
1.2 Экстренная психологическая помощь в экстремальных ситуациях
1.2.1 Техники экстренной психологической помощи
Бред и галлюцинации.
Двигательное возбуждение.
Нервная дрожь.
Экстремальные ситуации (насилие), связанные с угрозой для жизни.
Помощь ребенку.
Сексуальное насилие.
1.2.2 Психогении в экстремальных ситуациях
Психогенные расстройства, наблюдаемые во время и после экстремальных ситуаций (Александровский, 2001)
Клинические особенности
Первый (острый) период
В третьем периоде
1.2.3 Психология терроризма
1.2.3.2. Захват заложников
Психологические портреты террориста и его жертвы
Взаимоотношения с похитителями.
Попытайтесь осознать свою роль в качестве заложника.
Не думайте, что вам удастся остановить террористов.
Не давайте советов.
Сохраняйте свое достоинство.
Ешьте все, что вам будут давать, даже если эта пиша протухла и несъедобна.
Найдите наиболее безопасную позицию в том месте, где вас содержат.
Регулярно делайте зарядку.
Боритесь с одиночеством.
Приспосабливайтесь к окружающим условиям.
При длительном нахождении в положении заложника.
Поведение на допросе.
Собирайте информацию о своих похитителях.
Обычно лучше не пытаться бежать.
Думайте о побеге только как о последней возможности спастись.
При штурме здания спецподразделениями.
Захват террористами самолета
В некоторых компаниях есть вооруженные охранники или сотрудники службы безопасности по борьбе с воздушным пиратством.
Не давайте повода, чтобы террористы приняли вас за охранника или сотрудника службы безопасности по борьбе с воздушным пиратством
Взрыв на борту.
Выполняйте инструкции членов экипажа.
Не привлекайте к себе внимания какими-либо действиями.
Если вы нуждаетесь в медикаментах или серьезно заболели, дайте об этом знать террористам. В
Не задавайте вопросов.
Будьте готовы к худшему.
Ешьте и пейте как можно больше.
Привыкайте к дискомфорту. В
Держите в памяти все происходящее на борту самолета. В
Знайте, как можно покинуть самолет быстро.
Будьте готовы к возможной попытке освобождения самолета.
Как только попытка освобождения самолета началась, ни во что не вмешивайтесь.
1.2.4 Стихийное массовое поведение людей в экстремальных ситуациях
1.2.5 Психологический дебрифинг
1. Вводная фаза
2. Фаза фактов
3. Фаза мыслей
4. Фаза переживаний
5. Фаза симптомов
6. Фаза завершения
7. Фаза реадаптации
1.3 Первая медицинская помощь пострадавшим в экстремальных ситуациях
Осмотр пострадавшего.
Наступлению биологической смерти
Клиническая смерть
Первая помощь.
Нарушения сознания
Первая помощь.
Первая помощь.
Первая помощь.
Искусственное дыхание.
Искусственное дыхание изо рта в рот.
Искусственное дыхание изо рта в нос
Особенности искусственного дыхания у детей.
Массаж сердца
Непрямой массаж сердца
Методика непрямого массажа сердца у детей
Прямой массаж
Первая помощь.
Первая помощь.
Первая помощь.
Открытые переломы
Первая помощь.
Закрытые переломы
Первая помощь.
Принципы иммобилизации.
Сохранность ампутированного сегмента
Первая помощь.
Повреждения черепа.
Переломы свода черепа
Первая помощь.
Перелом основания черепа.
Первая помощь.
Сотрясение головного мозга
Ушиб головного мозга
Первая помощь.
Первая помощь.
Перелом нижней челюсти.
Первая помощь.
Повреждения глаз.
Первая помощь.
Первая помощь.
Первая помощь.
Закрытый пневмоторакс
Первая помощь.
Повреждения живота
Кровотечение из органов брюшной полости
Ушиб брюшной стенки
Закрытые повреждения живота
Закрытые повреждения живота
Первая помощь.
Ранения живота.
Первая помощь.
Повреждения позвоночника и костей таза.
Повреждения грудных и поясничных позвонков
Первая помощь.
Переломы костей таза
Первая помощь.
Повреждения лопатки и ключицы.
Первая помощь.
Переломы лопатки
Первая помощь.
Первая помощь.
Первая помощь.
Переломы верхнего конца плечевой кости.
Первая помощь.
Переломы средней трети плеча
Первая помощь.
Вывихи предплечья в локтевом суставе.
Первая помощь.
Переломы костей предплечья.
Первая помощь.
Переломы костей кисти
Вывихи, переломы нижних конечностей.
Первая помощь.
Переломы бедра.
Первая помощь.
Повреждения коленного сустава. Повреждения менисков.
Первая помощь.
Первая помощь.
Первая помощь.
Первая помощь.
Первая помощь.
Термические ожоги.
Первая помощь.
Химические ожоги.
Первая помощь.
Первая помощь.
Тепловой удар
Тепловые судороги.
Тепловое переутомление.
Тепловой удар.
Первая помощь.
Синдром сдавливания –
Первая помощь.
Синдром длительного сдавливания.
Причины смерти пострадавших в первые минуты и через несколько суток после освобождения.
Правила извлечения пострадавшего из-под обломков и завалов.
Помощь на месте происшествия
Первая помощь.
Поражение молнией
Первая помощь.
Глава 2 посттравматическое стрессовое расстройство: модели и диагностика
2.1 Стресс, травматический стресс и посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
Травматический стресс –
2.2 Исторический обзор
2.3 Диагностические критерии птср
Типы травматических ситуаций
2.4 Теоретические модели птср
2.6 Индивидуальная уязвимость и психологические последствия травмы
Понятие смерти.
Понятие свободы.
Понятие изоляции.
Понятие бессмысленности.
2.7 Диссоциация и птср
Диссоциативные изменения идентичности.
2.8 Методы диагностики птср
Шкала для клинической диагностики птср (clinical- administered ptsd scale - caps)
Шкала для клинической диагностики птср (clinical-administered ptsd scale - caps)
B. постоянно повторяющееся переживание травматического события
Шкала оценки влияния травматического события (impact of event scale-r - 1es-r)
Шкала оценки влияния травматического события (impact of event scale-r)
Ключи к обработке
Миссисипская шкаладля оценки посттравма тических реакций
МИССИСИПСКАЯ ШКАЛА (военный вариант)
МИССИСИПСКАЯ ШКАЛА (гражданский вариант)
Ключи к обработке
Средние значения Миссисипской шкалы (гражданский вариант) (Тарабрина, 2001)
Опросник выраженности психопатологической симптоматики (symptom check list-90-revised - scl-90-r)
Шкалы scl-r с входящими в них пунктами
Общие индексы дистресса
Опросник выраженности психопатологической симптоматики (symptom check list-90-revised - scl-90-r)
Подсчет баллов по шкалам SCL-90-R
Опросник бека для оценки депрессии (beckdepression inventory- bdi)
Опросник депрессивности бека (beck depression inventory - bdi)
Методы диагностики посттравматического стрессового расстройства у детей
Полуструктурированное интервью для оценки травматических переживаний детей
Полуструктурированное интервью для оценки травматических переживаний детей
Возраст (лет)
Кодировка ответов
Обработка результатов
РОДИТЕЛЬСКАЯ АНКЕТА ДЛЯ ОЦЕНКИ ТРАВМАТИЧЕСКИХ ПЕРЕЖИВАНИЙ ДЕТЕЙ Обоснование выбора методики
Порядок проведения
Анкета состоит из трех частей
РОДИТЕЛЬСКАЯ АНКЕТА ДЛЯ ОЦЕНКИ ТРАВМАТИЧЕСКИХ ПЕРЕЖИВАНИЙ ДЕТЕЙ Уважаемые родители!
Таблица 1. Сразу после травмы
Таблица 2. В течение последнего месяца
Обработка результатов
Шкала диссоциации (dissociative experience scale - des)
Шкала диссоциации (dissociative experience scale - des)
Опросник перитравматической диссоциации
Шкала оценки интенсивности боевого опыта (comba t exposure scale)
Опросник травматического стресса для диагностики психологических последствий
Текст опросника
Обработка результатов
Шкала базовых убеждений (world assumption scale - was)
Обработка результатов
Личностный профиль кризиса (тарас, 2003)
1. Общее состояние: (1).
3. Осложнения в познавательно-аналитической деятельности
4. Нарушения эмоционального реагирования
5. Депрессивное настроение (4, 9, 14, 19, 24, 29
Личностная и социальная идентичность (урбанович, 1998, 2001)
Глава 3 психотерапия посттравматического стрессового расстройства (птср)
3.1 Общие подходы к психотерапии птср
1. Доверительный стиль общения.
Общение по принципу «здесь и сейчас».
Персонификация высказываний.
4. Искренность в общении.
Конфиденциальность всего происходящего в группе.
Определение сильных сторон личности.
Недопустимость непосредственных оценок человека.
Как можно больше контактов и общения
Активное участие в происходящем.
10. Уважение к говорящему.
3.2 Психотерапия эмоциональных травм с помощью движения глаз (дпдг)
1. Оценка факторов безопасности клиента, изучение его истории болезни и планирование психотерапии.
3. Определение предмета воздействия.
6. Сканирование тела.
Стратегии, используемые при заблокированной переработке
Дпдг в лечении психогенных сексуальных дисфункций
ТЕХНИКИ ТЕХНИКА 1. «Концентрация внимания на чувствах»
ТЕХНИКА 2. «Интеграция полярностей»
ТЕХНИКА 3. «Работа со сновидениями»
ТЕХНИКА 4. «Преодоление сопротивления»
3.4 Когнитивно-поведенческая психотерапия
Метод 2. «Определение убеждений» ТЕХНИКА 1. «Определение ожиданий»
ТЕХНИКА 2. «Определение самоэффективности»
ТЕХНИКА 3. «Определение Я-концепции»
ТЕХНИКА 4. «Определение внимания»
ТЕХНИКА 5. «Избирательность памяти»
Избирательная память
ТЕХНИКА 8. «Определение самоинструктирования»
ТЕХНИКА 9. «Определение скрытого убеждения»
ТЕХНИКА 10. «Объяснение проблем»
Метод 3. «Группы убеждений»
ТЕХНИКА 2. «Определение жизненных ориентиров» Упражнение 1 «Список критических событий и жизненных ориентиров»
Упражнение 2 «Главный список идей»
ТЕХНИКА 3. «Когнитивные карты»
Метод 4. «Жесткие техники опровержения» ТЕХНИКА 1. «Контратака» Упражнение 1
ТЕХНИКА 2. «Контрутверждения»
Ролевая игра.
Репетиция с аудиокассетой.
ТЕХНИКА 3. «Диспут и оспаривание»
ТЕХНИКА 4. «Форсированный выбор»
Метод 5. «Мягкие техники опровержения»
ТЕХНИКА 2. «Антикатастрофизирующая практика»
Метод б. «Объективные техники опровержения»
ТЕХНИКА 1. «Альтернативная интерпретация»
ТЕХНИКА 2. «Рациональные убеждения»
ТЕХНИКА. 3. «Утилитарные доводы»
ТЕХНИКА 4. «Деперсонализация Я»
Метод 7. «Ресинтез прошлого» ТЕХНИКА 1. «Ресинтез критических жизненных событий»
ТЕХНИКА 2. «Ресинтез жизненных ориентиров»
ТЕХНИКА 3. «Ресинтез ранних воспоминаний»
ТЕХНИКА 4. «Ресинтез семейных убеждений»
ТЕХНИКА 5. «Выживание и убеждения»
3.5 Символ-драма (метод кататимного переживания образов)
Основная ступень при работе с ПТСР.
1. Мотив луга.
2. Мотив ручья
3. Мотив горы.
4. Мотив дома.
Заглянуть во мрак леса.
3.6 Семейная психотерапия
Этап оценки.
Этапы коррекции.
Воссоздание проблемы.
Переструктурирование проблемы.
Развитие «теории заживления».
Параметры семейной системы.
ТЕХНИКИ ТЕХНИКА 1. «Циркулярное интервью»
ТЕХНИКА 2. «Положительное переформулирование»
Фокусировка на положительной стороне дисфункции.
ТЕХНИКА 3. «Предписание»
ТЕХНИКА 4. «Парадоксальные предписания»
ТЕХНИКА 5. «Реверсирование»
Пересмотр отношений.
ТЕХНИКА 6. «Прояснение коммуникации»
ТЕХНИКА 7. «Незаконченные предложения»
ТЕХНИКА 8. «Семейные правила»
Упражнение 3 «Выявление скрытых правил»
3.7 Нейролингвистическое программирование
Техника интеграции якорей.
Положительный якорь –
Вызов состояния.
Техника визуально-кинестетической диссоциации.
Шестишаговый рефрейминг.
Рефрейминг контекста.
Рефрейминг содержания.
Техника взмаха.
ТЕХНИКА 5. «Взмах»
ТЕХНИКА 6. «Буквальный рефрейминг»
ТЕХНИКА 7. «Шестишаговый рефрейминг»
Глава 4 птср у участников военных действий
4.1 Диагностика птср у участников военных действий
2. Преувеличенное реагирование.
Притупленность эмоций.
Нарушения памяти и концентрации внимания.
Общая тревожность.
Приступы ярости.
Злоупотребление наркотическими и лекарственными веществами.
Непрошеные воспоминания.
Галлюцинаторные переживания.
Проблемы со сном
Мысли о самоубийстве.
Повышенная раздражительность, ярость, гнев, склонность к насилию
4.2 Особенности сексуальных дисфункций
4.3 Консультированием психотерапия участников военных действий
4.4 Тренинг по психофизиологической и социальной реадаптации участников военных действий
РАБОТА С ОПОРАМИ (ЗАЗЕМЛЕНИЕ) Упражнение 1 «Разминка»
Упражнение 2 «Ходьба»
Упражнение 3 «Танец хула»
Работа с агрессией
Работа с границами
Работа с образом я
Общая работа с блоками
Бедра и живот
Пока не; После; Никогда; Всегда; Почти; Открытый сценарий.
Сценарий «Пока не»
Сценарий «Никогда»
Открытый сценарий
Определение эго-состояний
Упражнение 4 «Ваш Ребенок в настоящее время»
Упражнение 5 «Детские типы адаптации»
Упражнение 6 «Ваш Маленький Профессор»
Упражнение 7 «Естественный Ребенок»
Упражнение 9 «Портрет эго-состояний»
Упражнение W «Изучение проекций»
Упражнение 11 «Метод решения проблем»
Упражнение 13 «Вопросы Взрослого о вашей жизни»
Определение жизненного сценария
Пьеса вашей жизни.
Упражнение 4 «Невербальные и вербальные сообщения вашего сценария»
Упражнение 11 «Ваш последний час»
Упражнение 12 «Освобождение от ловушки»
Модель общения и получение обратной связи
Упражнение 2 «Ответы за другого»
Упражнение 1 «Обмен ролями»
Вариант II.
Вариант III.
Упражнение 2 «Рекламный ролик»
Упражнение 3 «Перед судом группы»
Упражнение 1 «Разговор со сменой позиции»
Упражнение 2 «Несказочиые проблемы»
Упражнение 3 «Метафора проблемы»
Глава 5 насилие над женщинами
5.1. Домашнее (семейное) насилие
Действия по отношению к женщине, которые могут считаться насилием
Разность во мнениях между мужчинами и женщинами относительно того, что может считаться насилием в отношении женщины
Разность во мнениях
Быстрая связь.
Нереальные ожидания.
Обвинение в своих проблемах других.
Обвинение других за свои чувства.
Грубость по отношению к животным или детям.
Оскорбление словом.
Ригидные сексуальные роли.
Д-р Джекил и м-р Хайд
Случаи избиения в прошлом.
Угроза насилия.
Битье посуды, разрушение предметов.
Применение силы в качестве аргумента.
5.3 Консультирование жертв семейного насилия
Бессили/'Воспитанная беспомощность.
Сомнения по поводу психического здоровья.
Эмоциональная/экономическая зависимость.
Родительские заботы.
5.4 Консультирование жертв сексуального насилия
4. Предоставление разнообразных возможностей
Чувство вины
5.5 Тренинг по ритмо-двигательной терапии
Работа с опорами (заземление)
РАЗМИНКА Упражнение 1 «Удержать равновесие»
Упражнение 2 «Приседание»
Упражнение 3 «Наклон Лоуэна»
Упражнение 5 «Мать-земля»
Упражнение 6 «Морская водоросль»
Упражнение 7 «Бульдозер и Пеньки»
Быстрая часть
Заключительная часть
Работа с границами
Упражнение 2 «Броуновское движение»
Быстрая часть
Упражнение 2 «Танец в ограниченном пространстве»
Заключительная часть
Работа с межличностными отношениями (контакты и коммуникация)
Упражнение 1 «Зеркало»
Упражнение 2 «Двойник»
Быстрая часть
Упражнение 2 «Групповое отображение»
Упражнение 3 «Власть и любовь»
Упражнение 4 «Взаимоотношение»
Заключительная часть
Работа с агрессией
Упражнение 1 «Не буду!»
Быстрая часть
Заключительная часть
Упражнение 2 «Показать когти и зубы»
Работа со сверхконтролем
Быстрая часть
Заключительная часть
Работа с я-образом
Быстрая часть
II. 5–8 – то же, что такт I, но с другой ноги. Такт III.
Заключительная часть
Структурная интеграция
Упражнение 1 «Тонирование звуков»
Упражнение 2 «В стиле рэп»
Быстрая часть
Упражнение 2 «Дане Макабр»
Заключительная часть
Упражнение 2 «Танцуем тему»
Общая работа с блоками
Упражнение 1 «Лицевая гимнастика»
Упражнение 2 «Контрастное напряжение»
Быстрая часть
Заключительная часть
Глава 6 насилие над детьми
6.1 Эмоциональное насилие
6.2 Психологическое насилие
6.3 Физическое насилие
6.4 Сексуальное насилие
6.5 Насилие в школе
6.6 Последствия насилия у детей
К ближайшим
6.6.1 Нарушения физического и психического развития
6.6.2 Заболевания как следствие насилия
6.6.3 Психические особенности детей, пострадавших от насилия
6.6.4 Социальные последствия жестокого обращения с детьми
6.7 Консультирование детей жертв насилия
6.8 Групповая психотерапия с детьми
6.9 Тренинг с детьми, пережившими сексуальное насилие
Упражнение 2 «Назови свое имя»
Упражнение 3 «Паутина»
Упражнение 4 «Двадцать «Я»
Упражнение 5 «Рисую себя»
Мой жизненный путь
Упражнение 7 «Какие мы?»
Упражнение 10 «Письмо себе, любимому»
МОДУЛЬ 2. Приобретаем друзей
Упражнение 2. «Выбираем друзей»
Упражнение 3 «Друзья»
Упражнение 1 «Автобус»
Упражнение 2 «Найди пару»
Упражнение 3 «Найди пару
Упражнение 5 «Испуганный ежик»
Упражнение 6 «Установление контакта»
Упражнение 9 «Идеал»
Упражнение 4 «Имена чувств»
Упражнение 5 «Эмоции в моем теле»
Упражнение 6 «Угадай настроение»
Упражнение 7 «Зеркало»
ЭТАП 2 МОДУЛЬ 4. Рассказываем друг другу о том, что произошло
Рабочий листок
Рабочий листок
По секрету
Рабочий листок
Ролевая игра
Ролевая игра
Ролевая игра
Упражнение 2 «Раскрываем тайну»
Рабочий листок
Рабочий листок
Моя семья
Упражнение 7 «Идеальная семья»
ЭТАП З МОДУЛЬ 7. Позаботься о себе сам
МОДУЛЬ 8. Девочки взрослеют
РАБОЧИЙ ЛИСТОК ДЛЯ ДЕВОЧЕК «Когда я вырасту»
РАБОЧИЙ ЛИСТОК ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ «Когда я вырасту».
Примеры практических заданий модуля 10 (4 занятия) .
Анкета «с
Упражнение 3 «Фильм о моей жизни»
Упражнение 5 «Машина времени»
Упражнение 6 «Прощание»
РАБОЧИЙ ЛИСТОК «Прощальное письмо»
Упражнение 7 «Прощальная вечеринка»
Глава 7 суицидальное поведение
Суицидогенный конфликт
6 типов ситуационных реакций
Пессимистические ситуационные реакции
Ситуационная реакция оппозиции
Ситуационная реакция дезорганизации
7.1 Факторы суицидального риска
7.1.1 Социально-демографические факторы
Образование и профессия.
Место жительства.
Семейное положение
Социально-экономические факторы.
7.1.2 Индивидуально-психологические факторы
7.1.3 Медицинские факторы
7.1.4 Природные факторы
Прогностические критерии суицидального риска (Юрьева, 1998)
7.2 Индикаторы суицидального риска
7.2.1 Ситуационные индикаторы
7.2.2 Поведенческие индикаторы суицидального риска
7.2.3 Коммуникативные индикаторы
7.2.4. Когнитивные индикаторы
7.2.5 Эмоциональные индикаторы
7.3 Консультирование суицидальных клиентов
III. Этап постсуицидального кризиса.
Медицинская модель превенции
Исследование мотивов суицида.
Оценка риска самоубийства.
Шкала оценки угрозы суицида (Ромек и др., 2004)
Уровень i
Уровень iii
Уровень iv
Суицидальное поведение у детей и подростков
Признаки депрессии у детей и подростков (Моховиков, 2001а)
Суицидальное поведение у пожилых.
7.4 Консультирование уцелевших после самоубийства
Вопрос «Почему?».
5. Суицидальные намерения.
7. Религиозные аспекты.
7.5 Поддержка для консультанта
7.6 Групповая кризисная психотерапия
7.7 Реориентационный тренинг
Индивидуальная психология альфреда адлера
Неполноценность и компенсация.
Агрессия и борьба за превосходство. В
Жизненные цели.
Стиль жизни.
Схема апперцепции.
Творческая сила личности.
Социальный интерес. В
Теория оптимизма м. селигмана
Характеристики стилей мышления по М. Селигману
Социально-когнитивная теория жулиана роттера
Потенциал потребности
Этап 1. исследование жизненного стиля личности
Таблица 7.5. Опросник психологических потребностей
ТЕХНИКА 2. Выяснение смысла суицида
На втором этапе
На третьем этапе
Четвертый этап
Этап 2. постановка и согласование целей
Упражнение 5 «Свободен!»
Упражнение 6 «Объявления»
Упражнение 7 «Волшебная лавка»
Упражнение 9 «Сон о будущем»
Упражнение 10 «Карта будущего»
Упражнение 12 «Ожидания»
Упражнение 13 «Радуга»
Упражнение 14 «Стрела»
Упражнение 15 «Путь к цели»
Упражнение 17 «Растущие цели»
Домашнее задание
Упражнение 18 «Оценка целей»
Упражнение 19 «Ошибочные цели»
Упражнение 20 «Испорченные цели»
Упражнение 21 «Согласование целей»
Этап з. переписанная биография
Упражнение 2 «Проект биографии»
Домашнее задание
Домашнее задание
Упражнение 5 «Оптимистичное выступление»
Этап 4. хорошее в плохом
Упражнение 1 «Хорошее в плохом»
Домашнее задание
Этап 5. принятие похвалы
Умение радоваться комплиментам»
Этап 6. самоподкрепление
Этап 7. наслаждение в действиях
Упражнение 1 «Мне нравится»
Упражнение 2 «Интервью в парах»
Домашнее задание
Упражнение 5 «Хочу научиться»
Домашнее задание
Этап 8. наслаждение в людях
Упражнение 1 «Мои любимые»
Упражнение 2 «Разговор с любимым»
Домашнее задание
Упражнение 3 «Хорошее в плохом-2»
Глава 8 синдром утраты
8.1 Горе утраты как процесс. стадии и задачи горя
Поглощенность образом утраченного.
Чувство вины.
Враждебные реакции. В
Утрата прежних естественных моделей поведения. В
1. Хроническое горе.
2. Конфликтное (преувеличенное) горе.
3. Подавленное (маскированное) горе.
4. Неожиданное горе.
5. Отставленное горе.
6. Отсутствующее горе.
8.2 Консультирование клиента, пережившего утрату
Стадия 1. изучение (исследование)
Стадия 2. новое понимание
Стадия 3. действия
8.3 Тренинг «исцеление от горя»
Этап1. «работа с письмами»
Упражнение 3 «Письмо умершему»
Упражнение 4 «Послание небес»
Упражнение 5 «Письмо из будущего»
Упражнение 6 «Письмо от своего Я»
Упражнение 7 «Письмо своему Л»
Этап 2. «исцеление»
Упражнение 2 «Работа со стихиями»
Упражнение 3 «Техника волка»
8.4 Тренинг по краткосрочной позитивной терапии
Метод 1. «Работа с проблемой»
Метод 3. «Работа с ресурсами»
Образцы вопросов
Глава 9 вторичная травма
9.1 Синдром выгорания и вторичная травма
Факторы, оказывающие влияние на выгорание (орел, 2001)
Организационные факторы
Ресурсы личности
Факторы, влияющие на вторичную травма тизацию
9.2 Оценка вторичной травматизации
Факторы, влияющие на травматизацию
Признаки вторичной травмы
Физиологические потребности
9.4 Работа с вторичной травмой
Связь с другими людьми и с чем-то высшим.
В профессиональной сфере
В организационной сфере
Вторая ступень
Упражнение 3 «Стратегии самопомощи»
Упражнение 9 «Подкрепление»
Упражнение 15 «Поощрения»
Упражнение 16 «Идентификация потребностей»
Упражнение 18 «Мусорное ведро»
Упражнение 2 7 «Направляемое воображение»
Упражнение 28 «Принятие эмоций»
Безопасное место
Основная часть
Вопросы к обсуждению
Упражнение 29 «Я из будущего»
Основная часть
Упражнение 30 «Разговор и письма»
Безопасное место
Упражнение 31 «Письма к себе»
Список цитированной и рекомендуемой литературы