СодержаниеМужчины — выходцы с марса, женщины-с венеры
Разные, разные...
Мы ошибочно исходим из того, что если наш партнер любит нас, то он будет вести себя так же, как это делаем мы, когда любим кого-
Разные... в чем?
Одних благих намерений недостаточно
Мистер решаю-все-проблемы и комитет усовершенствования на дому
Жизнь на марсе
Дать мужчине непрошеный совет — все равно что поставить под сомнение его способностьрешать и действовать самому.
Жизнь на венере
Воздерживаться от советов
Научиться слушать
В защиту мистера решаю-все-проблемы и комитета усовершенствования на дому
Когда реакция нашего партнера не соответствует нашим ожиданиям, возможно, это значит, что мы неудачно выбрали момент и тактику.
Когда женщина отвергает решение, предлагаемое мужчиной
Когда мужчина отвергает вмешательство комитета усовершенствования на дому
Мужчина не против изменить что-то к лучшему, если его не тычут носом в проблему, а предоставляют возможность решить ее самостоят
Мужчина уходит в свою пещеру, а женщина принимается говорить
Марсиане и венерианки перед лицом стресса
Венерианки, столкнувшись с проблемой, собираются вместе и вслух обсуждают причину своих волнений.
Ему лучше одному, в своей пещере
Как реагируют женщины на уход в пешеру
Ей легче, когда она выговорится
Чтобы забыть о своих собственных чувствах, причиняющих боль, женщина может взвалить на себя чужие проблемы.
Как реагируют мужчины, когда женщине требуется поговорить
Как марсиане и венерианки пришли к миру и согласию
Что узнали и чему научились марсиане
Что узнали и чему научились венерианки
О мотивации представителя противоположного пола
Мужчины испытывают душевный подъем и прилив сил, когда чувствуют себя нужными...
Когда мужчина любит женщину
Привлекательность различий
Любовь мотивирует действия и поведение марсиан
Чувствовать, что ты не нужен, — это медленная смерть для мужчины.
Когда женщина любит мужчину
Отдавая слишком много, устаешь
Не надо упреков
Установив границы, их следует уважать
Научиться получать
Как венерианки справились со своим комплексом
Когда венерианка готова, марсианин тут как тут
Когда женщина очнется от спячки и вспомнит о своих потребностях, мужчина также проснется и захочет отдавать ей больше.
Научиться отдавать
Точно так же, как женщины боятся получать, мужчины боятся отдавать.
Ошибки — дело нормальное
Марсианам тоже нужна любовь
Мужчине трудно слушать женщину, когда она расстроена или чувствует себя несчастной,потому что он воспринимает это как свое собст
Мы говорим на разных языках
Слова в марсианском и веиерианском языках одни и те же, но имеют различное значение.
С одной стороны — выражение чувств, с другой — передача информации
Десять обычных жалоб, которые легко истолковать неправильно
Когда венерианки говорят
Венерианско-марсианский разговорник
Когда марсиане погружаются в молчание
Как она реагирует на его молчание
Когда мужчина молчит, женщине проще простого вообразить себе самое плохое.
Понять, что такое пещера
Почему мужчины удаляются в пещеру
Почему женщины говорят
Бойтесь огненного дракона!
Никогда не пытайтесь последовать за мужчиной в его пещеру, а не то огнедышащий дракон обожжет вас своим дыханием!
Когда марсиане все-таки говорят
На вопрос женщины «что случилось?»
Мужчина говорит
Мужчина говорит
Мужчина говорит
Марсианско-венерианский разговорник
Как быть, когда он забирается в пещеру
Как дать марсианину почувствовать свою поддержку
Как правильно выразить мужчине упрек или дать совет
Когда мужчина не нуждается в помощи
Мужчине весьма сложно провести границу между сочувствием и жалостью. Он терпеть не может, чтобы его жалели.
Чрезмерная опека превращается в удавку
История одного успеха
О пользе некоторых небольших изменений
Как дать венерианке почувствовать свою поддержку
Как общаться без упреков и обид
Ответственность — пополам
Четыре волшебных слова для поддержки
Что делать, если вам хочется «попилить»
Как слушать, не обижаясь
Искусство слушать
О сходстве между мужчиной и резиновой подтяжкой
Любя свою партнершу, мужчина периодически испытывает потребность как бы отойти, отдалиться от нее, чтобы, вернувшись, стать еще
Что каждая женщина должна знать о мужчинах
Мужчинам свойственно внезапно меняться
Почему мужчины «оттягиваются»
Почему женщины паникуют
Отчего мужчины и женщины сомневаются в своей любви
Мужчина сделал одно, а женщина поняла другое
Мужчина до определенной степени теряет себя в контакте с партнершей.
Почему мужчина «оттягивается», когда женщина приближается
Когда следует говорить с мужчиной
Как заставить мужчину говорить
Как женщины втягивают мужчин в разговор
Как завязать разговор с мужчиной
Когда мужчина не желает говорить
Односторонние разговоры
Учиться поддерживать друг друга, оставаясь при этом самими собой
Когда мужчина не «оттягивается»
Побольше независимости
Простые чудеса
Когда нарушается цикл
Способы погони
Способы наказания
Как прошлое мужчины может повлиять на его внутренний цикл
Мудрые мужчины и женщины
Разобравшись со своим циклом, мужчина, правде чем «оттянуться», подаст партнерше обнадеживающий сигнал «я вернусь».
А женщины подобны волнам
Уважение женщины к себе то нарастает, то спадает, подобно волне. Когда она достигает дна — это время эмоциональной генеральной у
Как мужчины реагируют на волну
Мужчины в своих отношениях с женщинами то отдаляются, то приближаются; женщины испытывают взлеты и спады в способности любить се
Не надо ничего «улаживать»
Что сбивает мужчин с толку
Даже когда мужчине удается поддержать подругу, она подчас может распереживаться еще больше.
Те же проблемы, те же ссоры
Сигналы, предупреждающие мужчину о том, что женщина, возможно; опускается в колодец или что ей особенно нужна его любовь
То, что она чувствует
Понимать, что ей нужно
Не все так мрачно
Когда женщина не чувствует себя надежно в своем колодце
Когда подавляются отрицательные чувства, подавляются и положительные, и любовь умирает.
Эмоциональная генеральная уборка
Как мужчина может поддержать женщину, находящуюся в колодце
Когда она в колодце, а он в пещере
Марсианская и венерианская логика
Как оживают былые чувства
Когда становится больно
Отчего мужчины и женщины ссорятся
Мужчины в спорах отстаивают свое право быть свободными, женщины — свое право на переживания. Мужчины хотят свободы, женщины — по
Разрешать конфликты через понимание
Удовлетворив свою потребность во внимании партнера, женщина может удовлетворить его потребность в свободе.
Как может поступить мужчина, когда ему трудно слушать
Три шага для поддержки женщины, когда мужчина «оттягивается»
Что может сказать он вместо того, чтобы ввязываться в спор
Что может сделать она вместо того, чтобы ввязываться в спор
Превращать мужчину в единственный источник поддержки и любви — значит возлагать на него слишком большую тяжесть.
Как деньги могут создавать проблемы
Деньги не удовлетворяют эмоциональных потребностей
Когда финансовые потребности женщины удовлетворены, она начинает осознавать свои эмоциональные потребности.
Богатые тоже имеют право поплакать
О значении чувств
О несходстве наших эмоциональных потребностей
Двенадцать разновидностей любви
Наиболее важные женские и мужские потребности в любви
Понимать свои первоочередные потребности
Лишь в случае, если удовлетворены первоочередные потребности, человек способен по-настоящему воспринимать и ценить остальные раз
1. Ей нужна забота, ему — доверие
2. Ей нужно понимание, ему — принятие таким, какой он есть
3 . Ей нужно уважение, ему — признательность
4. Ей нужна преданность, ему — восхищение
5. Ей нужно признание, ему — одобрение
6. Ей нужно подкрепление уверенности, ему — поощрение
Рыцарь в сверкающих доспехах
Как вы, сами того не зная, можете оттолкнуть от себя вашего партнера
Когда любовь терпит крах
Научиться слушать, не раздражаясь
Как слушать, не раздражаясь
Искусство вдохновлять мужчину
Секрет искусства вдохновлять мужчину заключается в том, что никогда не следует пытаться подкорректировать его поведение или заст
Доверять, в не давать советы
Почему мужчины не желают меняться
Два типа мужчин / один тип поведения
Мужчины не желают, чтобы их улучшали
Лучший способ помочь мужчине достичь большего — это не делать никаких попыток изменить его.
Как отказаться от попыток изменить мужчину
Как избегать ссор
Поскольку общение является наиболее важным элементом взаимоотношений, то ссоры оказывают на них особенно разрушительное воздейст
Что происходит, когда мы ссоримся
Начав спорить по какой-либо причине, большинство пар уже через пять минут ссорятся по поводу способа ведения этого спора.
Почему ссоры причиняют боль
Четыре тактики самозащиты
Запугивание всегда вредит доверию во взаимоотношениях.
Почему мы спорим
Тайные причины, заставляющие спорить мужчин
Тайные причины, заставляющие спорить женщин
Анатомия спора
Мужчины редко говорят «Извини, мне жаль», потому что на Марсе это означает, что вы сделали что-нибудь не так и теперь просите за
Большинство споров и ссор возникает из-за того, что мужчина начинает принижать значение чувств женщины, а она с неодобрением реа
Как по неведению провоцируют ссоры мужчины
Как неосознанно провоцируют ссоры женщины
Критическая пара проблем, способных перерасти в ссору
Когда он больше всего нуждается в ее одобрении
Мужчина чаще всего склонен спорить, когда совершил ошибку или огорчил любимую женщину.
Как выражать свое несогласие, не споря
1. Когда он приходит домой с опозданием
Что слышится ему
Что он объясняет
Как она может обойтись без резкого выражения неодобрения
Как он может проявить больше уважения к ее переживаниям
3. Когда он возвращается из своей пещеры
Что слышится ему
Что он объясняет
Как она может обойтись без резкого выражения неодобрения
Как он может проявить больше уважения к ее переживаниям
Ее риторический вопрос
Что он объясняет
Как она может обойтись без резкого выражения неодобрения
Как он может проявить больше уважения к ее переживаниям
4. Когда он разочаровывает ее
Что слышится ему
Что он объясняет
Как она может обойтись без резкого выражения неодобрения
Как он может проявить больше уважения к ее переживаниям
5. Когда он не уважает ее чувств и больно ранит ее
Что слышится ему
Что он объясняет
Как она может обойтись без резкого выражения неодобрения
Как он может проявить больше уважения к ее переживаниям
6. Когда он спешит, а ей это не нравится
Что он объясняет
Ее риторический вопрос
Что он объясняет
Как она может обойтись без резкого выражения неодобрения
Как он может проявить больше уважения к ее переживаниям
7. Когда во время разговора она чувствует, что ее третируют
Как он может проявить больше уважения к ее переживаниям
О поддержке в трудные моменты жизни
Лучшее средство против ссор — общение, наполненное любовью
Система начисления очков как способ оценки в отношениях с противоположным полом
В своих оценках женщина пользуется другим принципом отсчета. Для нее важны все проявления любви, и за каждое из них засчитываетс
Небольшие знаки внимания способны значительно улучшить отношения
101 Способ, позволяющий мужчине набрать очки
Знаки внимания обладают магической силой
Что необходимо мужчине
С чем стоит согласиться женщине
Переориентация усилий и внимания
Дорогой Джон.
Извини, если тебе было трудно читать это письмо. Я знаю, что ты стараешься из всех сил. И ценю твое усердие в работе.
Если мужчина работает слишком много
Какую помощь может оказать женщина
Особая способность женщин
Излечение от «вируса обиды»
Что может предпринять женщина
Что может предпринять мужчина
Почему мужчины меньше сил отдают отношениям
Как начисляют очки мужчины
Когда женщина может получить необходимую поддержку, ее сердце способно раскрыться еще больше.
Каким образом женщина может получить много очков
Когда женщина может получить больше очков
Что вызывает в мужчинах вспыльчивость
В каких случаях мужчины начисляют штрафные очки
Надо всегда помнить о наших различиях
Умение выражать негативные чувства в процессе общения
Методика написания любовных посланий
Первый этап. написание любовного послания
Выразите сначала гнев, потом грусть, затем страх и сожаление и, наконец, любовь. Упоминайте все указанные чувства в каждом письм
Дорогой Любовное послание Дата. Я пишу это письмо, чтобы поделиться с тобой своими чувствами.
Послание по поводу забывчивости
Дорогой Том
Любовное письмо, касающееся невнимания
Дорогой Джим
Люблю тебя.
Любовное послание по поводу произошедшего спора
Дорогая Ванесса
Я люблю тебя. Майкл.
Любовное послание по поводу досадного разочарования и огорчения
Дорогая Джин
Второй этап: написание ответного послания
Как узнать, что необходимо нашим супругу или супруге
Письма-ответы являются прекрасным способом объяснить мужчинам, что необходимо женщинам.
Любовное послание и письмо-ответ по поводу нежелания откликнуться на просьбу о поддержке
Дорогой Пол
5. Любовь. Я люблю тебя. Знаю, ты делаешь все, что в твоих силах. Я буду менее резкой, обращаясь к тебе за помощью. Ты прекрасны
P.S. Мне бы хотелось получить от тебя такой ответ
Третий этап: вы знакомите с содержанием писем супруга или супругу
Как поступить, если ваш супруг или супруга не может ответить с любовью на ваше послание
Необходимость соблюдения такта при «получении» любовного послания
Заявление о намерении пои написании и чтении любовного послания
Заявление о намерениях при слушании любовного послания
Короткие любовные послания
Дорогой Макс
Дорогой Генри
С любовью, Лесли.
Когда пишутся любовные послания
Почему нам необходимо писать любовные послания
Реальные перспективы
Как мы учимся общаться
Если бы наше прошлое было иным
Выражение гаммы чувств
Почему эффективны послания любви
Как одни чувства могут скрывать другие
Каким образом мы прячем наши истинные чувства
Как освободиться от негативных чувств
Как влияет на нас прошлое
Попытка заглушить чувства алкоголем
Секрет того, как помочь самим себе
Сила уединения
Сила духовной близости
Сила коллектива
Время, необходимое, чтобы прислушаться к себе
Как попросить о поддержке, чтобы получить ее
Почему женщины не обращаются с просьбой
В случае, когда женщина не просит о поддержке, мужчина делает вывод, что его усилия ее удовлетворяют.
Первый этап. умение просить то, что уже получаете
Советы по созданию у мужчин побуждающего мотива
Как воспринимает просьбу мужчина, если она выражена косвенно
Как понимает мужчина косвенную просьбу
Как понимает мужчина косвенную просьбу
Как понимает мужчина косвенную просьбу
Как понимает мужчина косвенную просьбу
Что ей нужно говорить (прямо и коротко)
Как понимает мужчина косвенную просьбу
Чего ей не следует говорить (косвенная просьба)
Что ей нужно говорить (прямо и коротко)
Что ей нужно говорить (прямо и коротко)
Как понимает мужчина косвенную просьбу
Что мужчины хотят, чтобы у них спрашивали
Распространенные ошибки при обращении с просьбой
Наиболее распространенные вопросы. возникающие в связи с обращением с просьбой
Второй этап. развивайте умение просить о большей поддержке (даже если знаете, что можете получить отказ)
Мужчины с большей охотой ответят «да», если имеют возможность сказать «нет».
Когда вы просите мужчину о поддержке и не отталкиваете его за отказ, в следующий раз он с большей охотой отзовется на вашу прось
Прочные взаимоотношения
Третий этап. овладение умением проявлять настойчивость
Когда мужчина ворчит, это добрый знак, показывающий, что он старается сопоставить вашу просьбу со своими потребностями.
Как настроить мужчину на положительный ответ
Многозначительная пауза
Одним из ключевых элементов в умении проявлять настойчивость, обращаясь за поддержкой, является молчание, которое нужно сохранят
Почему у мужчин обостренная реакция на просьбы о поддержке
Как сохранить волшебную силу любви
Как проявляются подавленные в прошлом чувства
Почему могут возникнуть ссоры между супругами, в то время как их отношения кажутся прочными
Принцип «90 к 10»
Как мы можем оказать друг другу поддержку
Целительное послание
Предполагаемая причина вашего недовольства и огорчений никогда не совпадает с действительной.
Проявление реакции с задержкой
Почему пары начинают ощущать свои обиды
Кризис возрождающихся надежд.
Почему психически здоровым людям может понадобиться консультация специалиста
Календарь любви
Весна любви
Лето любви
Осень любви
Зима любви
Успех взаимоотношений
|
