Оздоровительная физкультура при нарушении функций пищеварительной системы
Информация - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие материалы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
p>Для учета результатов антропометрических измерений прилагается примерная форма личной карты самоконтроля.
Личная карточка самоконтроля
Фамилия
Имя
Отчество
Год рождения
Дата начала занятия физической культуройНаименование измерений и других видов самоконтроляДата, результат измеренийИтоги за годОбъективные данные:
Рост
Вес
Излишек веса (недостаток)
Окружность грудной клетки (пауза)
На вдохе
На выдохе
Экскурсия грудной клетки
Окружность талии
Окружность живота
Спирометрия
Динамометрия становая
Динамометрия ручная
Правая рука
Левая рука
Частота пульса в минуту
Артериальное давление
Субъективные данные:
Аппетит
Сон
Стул
Мочеиспускание
Настроение
Общее самочувствие
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Варианты упражнений для верхних конечностейПРИЛОЖЕНИЕ 2
Варианты упражнений для туловища с участием брюшного прессаПРИЛОЖЕНИЕ 3
Варианты упражнений для ног без участия мышц живота
ПРИЛОЖЕНИЕ 4
Варианты упражнений на четвереньках без участия мышц живота
ПРИЛОЖЕНИЕ 5
Варианты упражнений на раслабление
ПРИЛОЖЕНИЕ 6
Варианты упражнений со снарядами и на снарядах СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Барановский А. Ю. Профилактика и домашнее лечение болезней пищеварительной системы. СПб.: Фолиант, 2000.
2. Гишберг Л.С. Клинические показания к применению лечебной физкультуры при заболеваниях внутренних органов. М.: СМОЛГИЗ, 1948.
3. Данько Ю. М. Здоровое тело - М.:Здоровье, 1974.
4. Козырева О.В. Лечебная физкультура при заболеваниях органов пищеварения., М., 1993.
5. Лепорский А. А. Лечебная физическая культура при болезнях системы пищеварения. М.: Государственное издательство медицинской литературы, 1963.
6. Мошков В.Н. Лечебная физкультура в клинике внутренних болезней., М.,1952.
- МЕТОДИЧЕСКОЕ ПИСЬМО: Лечебная физкультура при стационарном лечении., М.,1962.
- Петрашов С. В. Берегите здоровье. М.: Здоровье, 1986.
- Солодков А. С., Сологуб Е. Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001.
- Яковлева Л.А. Лечебная физкультура при хронических заболеваниях органов брюшной полости., Киев: МедГИЗ, 1968.