Кровообращение у человека. Основы гемодинамики
Информация - Биология
Другие материалы по предмету Биология
?К наблюдаются при максимальной аэробной нагрузке. СОК у нетренированных молодых мужчин не превышает 120-130мл, у тренированных - 150 мл/уд, тогда как у лучших представителей видов спорта, требующих проявления выносливости, он достигает 190-210мл.
По сравнению с мужчинами у женщин уменьшен объём сердца. Размеры полостей сердца у женщин в среднем меньше и меньше максимальный СОК. У нетренированных женщин он составляет около - 90 мл/уд, у выдающихся стайеров он достигает 140-150 мл/уд.
СОК левого и правого желудочков одинаков.
Минутный объем крови (МОК)
МОК - сердечный выброс прямо связан с систолическим объёмом и частотой сердечных сокращений и равен их произведению . Количественно он равен объёму крови, выбрасываемому каждым желудочком за 1 мин. Если учесть, что этот объём примерно одинаков, то можно утверждать, что объём крови, прокачиваемый каждую минуту левым сердцем через системную циркуляцию, равен объёму крови, прокачиваемой правым сердцем через лёгочную циркуляцию.
В покое МОК составляет 5,0-5,5 л, при физической работе увеличивается в 2-4 раза, у тренированных - в 6-7 раз. При заболеваниях, например при декомпенсированных пороках сердца или первичной гипертензии малого круга, МОК снижается до 2,5-1,5 л.
Заключение
Таким образом, изучив кровообращение и основные гемодинамические признаки, можно сделать следующие выводы.
Во-первых, занятия физической культурой и спортом оказывают положительное воздействие на организм человека.
Во-вторых, кровеносные сосуды в процессе физической тренировки становятся более эластичными, артериальное давление держится в пределах нормы. Кроме того, физические упражнения развивают двигательную мускулатуру и тем самым улучшают обмен газов между вдыхаемым воздухом и кислородом.
Физические упражнения являются средством профилактики недугов, в том числе сердечнососудистых, в развитии которых не последнюю роль играет нетренированность сердца современного человека, лишившего себя оптимальной двигательной активности.
В условиях нашего времени, с развитием сегодняшнего общества, с нашими ненатуральными продуктами, загрязненной окружающей средой, хотелось бы, чтобы не только единицы понимали проблему нехватки физического воспитания, спортивного духа, выносливости в подрастающем поколении, но и каждый из нас задумался об этом.
Может быть, тогда Россия опять станет здоровой, спортивной и сильной державой.
Список литературы
1.Залманов А.С. Тайная мудрость человеческого организма (Глубинная медицина).- Москва: Наука, 1966
2.Чоговадзе А.В., Бутченко Л.А. Спортивная медицина (Руководство для врачей).-М.:Медицина,1984
.Коца Я.М. Спортивная физиология: Учебник для институтов физической культуры.-М.: Физкультура и спорт,1986
.Джонсон П. Периферическое кровообращение, пер. с англ., М., 1982
.Судаков К.В. Функциональные системы организма. М., 1987
.Власов Ю.А. Онтогенез кровообращения человека.- Новосибирск, 1985