Geum.ru


Исследование влияния туризма на уровень развития общей выносливости детей среднего школьного возраста

Дипломная работа - Медицина, физкультура, здравоохранение

Другие дипломы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение



наук. Институт русского языка им. В.В.V

Виноградова. -4-е изд., дополнительное. -М.: Азбуковедник, 1999

  1. Пасечный П.С. Основы организации и управления самодеятельным т уризмом. - М.: Турист 1980
  2. Роль и задачи спортивно - массового туризма в физическом воспитании и оздоровлении населения, под ред. В. И. Ганопольского, И. А. Дрогова, И. М. Новожиловой; М. -90, 1Щ:
  3. Рыжевский Г.Я. Биваки. - М.: ЦДЮТ,1995
  4. Современный словарь иностранных слов: 2-е изд., стер. - М.: Рус. яз., 1999
  5. Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов. М.: Спорт Академии. Пресс, 2001
  6. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и сорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб, заведений. - М.: Издательский центр " Академия", 2000.
  7. Хрипкова А.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие для студентов, ин - тов / А.Г. Хрипкова, М. В. Антропов, Д.А. Фарбер. - М.: Посвящение, 1990

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Темп прироста различных физических способностей у детей среднего школьного возраста (%)

Физические способностиСреднегодовой приростОбщий приростМальчикиДевочкиМальчикиДевочкиСкоростные3,92,915,411,5Силовые15,818,479,092,0Общая выносливость3,32,113,08,4Скоростная выносливость4,11,016,44,0Силовая выносливость9,43,337,513,1

Приложение 2

Темп прироста активной и пассивной гибкости у детей 11 14 лет.

уставыГибкостьактивнаяпассивнаямальчикидевочкимальчикидевочкиПодвижность в суставах плечевого пояса, локтевых и лучезапястных-0,1-1,4-0,8-1,7Подвижность в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах-1,7-2,6-3,4-2,3

Приложение 3

Минутный объем крови (л) у юных пловцов и у их сверстников, не занимающихся спортом (по А.В. Козлову)

Возраст (в годах)ПловцыНе занимающие

спортом10-114,44,112-134,24,614-163,75,3

Приложение 4

Артериальное давление (мм. рт. ст.) школьников ( по В.Н. Засухиной)

Возраст (в годах)СистолическоеДиастолическое10-119954121005713102571410257151065816-1711063

Приложение 5

Деление туристических путешествий на категории сложности

ПоказателиКатегории сложности путешествий

123456Продолжительность путешествий (в днях), не менее6810131620Протяженность путешествий (в км), не менее- пешеходных150170210230250-- лыжных130160200250300300- горных100120140150160160- водных (на судах и гребных судах)150175200225250250- на велосипедах2504006008001100-- на мотоциклах100020002500320040004000- автомобилях200025003500450055005500Приложение 6

Анкета

1.Ф.И.

2. Возраст

З.Пол

4. Занимаетесь спортом в свободное от учебы время.

5. Каким видом спорта вы занимаетесь.

6. Имеете ли вы спортивный разряд

7. Какой разряд вы имеете на данный момент

№ГруппаЗанятия спортом1Контрольная02Экспериментальная10Приложение 7.

Результаты общей выносливости у экспериментальной группы

№РазрядВозрастВ начале

(весна 2008)В конце

(осень 2008)1Артем В.313120014502Артем М.Зю13105014003Никита Ч.14110013504Никита П.1ю15120014505Саша П.2ю14115014006Катя К.Зю14110013507Илья К.2ю13120014008Денис М.Зю15120013509Дима В.2141150130010Люба Б.11411001400

Приложение 8

Результаты общей выносливости у контрольной группы

№ВозрастВ начале

(весна 2008)В конце

(осень2008)1Наташа О.1395011002Вадим С.13100011003Дима Б.1390011504Саша Б.14110012005Андрей X.15120013006Олег В.13120013007Илья Ш.14110012008Сергей Л.15100011009Сергей К.141200125010Марина Д.149501100

Приложение 9

Таблица измерения уровня общей выносливости у контрольной группы (весна 2008)

№возрастУровень ОВ1Наташа О.13Н2Вадим С.13Н3Дима Б.13Н4Саша Б.14Н5Андрей X.15С6Олег В.13С7Илья Ш.14Н8Сергей Л.15Н9Сергей К.14С10Марина Д.14С

Уровни общей выносливостиВ началенизкий60средний40высокий0Приложение 10

Таблица измерения уровня общей выносливости у эксперемтальной группы (весна 2008)

№Разряд.ВозрастУровень ОВ1Артем В.313С2Артем М.Зю13Н3Никита Ч.14Н4Никита П.1ю15С5Саша П.2ю14С6Катя К.Зю14С7Илья К.2ю13С8Денис М.Зю15С9Дима В.214С10Люба Б.114С

Уровни общей выносливостиВ началенизкий20средний80высокий0

Приложение 11

Таблица измерения уровня общей выносливости у контрольной группы (осень 2008)

№возрастУровень ОВ1Наташа О.13С2Вадим С.13С3Дима Б.13С4Саша Б.14С5Андрей X.15С6Олег В.13В7Илья Ш.14С8Сергей Л.15С9Сергей К.14С10Марина Д.14С

Уровни общей выносливостиВ конце %низкий0средний90высокий10

Приложение 12

Таблица измерения уровня общей выносливости у экспериментальной группы (осень 2008)

№РазрядВозрастУровень ОВ1Артем В.313В2Артем М.Зю13С3Никита Ч.14В4Никита П.1ю15В5Саша П.2ю14В6Катя К.Зю14В7Илья К.2ю13В8Денис М.Зю15С9Дима В.214С10Люба Б.114В

Уровни общей выносливостиВ конце %низкий0средний30высокий70