Искусство быть собой
Доклад - Психология
Другие доклады по предмету Психология
ажнений № 1, 2, 3 успокоение, облегчение сосредоточения, прибавление уверенности в себе и ясности мысли, нарастающее ощущение собственной целостности, собранности, интегрированности. Замечательный отдых и старт для новых рабочих усилий.
Я прошу возвращаться к упражнениям Освобождения и Осознавания ежедневно не меньше двух раз и не больше семи. С них и с подобных им, приводимых далее, или же собственных, аналогичных, новоизобретенных есть смысл начинать все остальные упражнения и занятия, предлагаемые в этой книге. Они основа всей психотехники, какая уже существует на свете и какая еще может возникнуть для нас лично.
Статья Владимира Левича