Значение волевого усилия в волевом действии и факторы, влияющие на его интенсивность
Информация - Психология
Другие материалы по предмету Психология
?ю дозировку по количеству материала, скорости работы, её продолжительности и пр. Всё это в умелых руках тренера превращает такого рода напряжения в прекрасное средство воспитания способности к волевым усилиям.
Придерживаясь этого принципа классификации волевых усилий, надо было бы сказать и о волевом усилии, связанном с преодолением нерешительности, страха перед возможной неудачей и т. д.
Б. Н. Смирнов [2000] выделял мобилизующие и организующие волевые усилия. Мобилизующие волевые усилия содействуют преодолению препятствий при возникновении физических и психологических трудностей и реализуются при использовании приемов психической саморегуляции типа словесных воздействий:
самоободрения, самоубеждения, самоприказа, самозапрещения и т. п. Все они, как писал упомянутый автор, являются приемами самомобилизации волевых усилий.
Организующие волевые усилия проявляются при технических, тактических и психологических трудностях в преодолении препятствий и реализуются путем употребления другой группы приемов психической саморегуляции. А именно используются различные виды произвольной направленности внимания на контроль за ситуацией и собственными действиями; противодействие отвлекающим внимание факторам (подавление непроизвольного внимания); идеомоторная подготовка; контроль за расслаблением мышц; регуляция дыхания; наблюдение за соперником; решение тактических задач и т. д. Основное назначение организующих волевых усилий - оптимизация психического состояния, координация движений и действий, экономное расходование сил.
При таком широком спектре функций, выполняемых организующим волевым усилием (сюда входит все, что не связано с мобилизацией), возникает сомнение: действительно ли выполнение всех этих контрольных действий связано с волевым напряжением, а не с волевым импульсом и простым привлечением внимания к решаемой задаче; не принимается ли за волевое усилие простая команда начать то или иное действие?
В различных конкретных условиях проявляемые нами волевые усилия будут различаться по интенсивности. Это связано с тем, что интенсивность волевых усилий, прежде всего, зависит как от внешних, так и от внутренних препятствий, на которые наталкивается выполнение волевого действия. Однако помимо ситуативных факторов существуют и относительно устойчивые факторы, определяющие интенсивность волевых усилий. К их числу относятся следующие:
.Мировоззрение личности - комплекс обобщенных представлений (взглядов) данной личности об окружающем мире и себе, о своем месте в мире, своих отношениях к окружающей действительности и к себе.
.Моральная устойчивость личности. Речь идет об ответственности или безответственности человека.
.Степень общественной значимости поставленных целей (например, спортсмен на региональных и международных соревнованиях будет прилагать различные усилия).
.Установки по отношению к деятельности (Например, учащимся в школе задано домашнее задание - прочесть параграф, или подготовиться по данному параграфу к самостоятельной работе; очевидно, что во втором случае процент вероятности прочтения данного параграфа будет больше).
.Уровень самоуправления и самоорганизации личности.
Все эти факторы формируются в процессе развития человека, его становления как личности и характеризуют уровень развития волевой сферы.
Заключение
Итак, внимательно изучив и проанализировав литературу, мы дали определение понятиям воля, волевое действие, рассмотрели волевое усилие как один из механизмов волевой регуляции, изучили интенсивность волевого усилия. На основе полученных результатов можно сделать следующие выводы:
)Воля - сложный психический процесс, который вызывает активность человека и пробуждает его действовать направленно;
)Волевое действие всегда связано с сознанием цели деятельности, ее значимости, с подчинением этой цели выполняемых действий;
)Функцией волевой регуляции является повышение эффективности соответствующей деятельности, а волевое действие предстает как сознательное, целенаправленное действие человека по преодолению внешних и внутренних препятствий с помощью волевых усилий;
)Волевое усилие имеет большое значение в волевом действии. С его помощью мобилизуются физические, интеллектуальные и моральные силы человека;
)На интенсивность волевого усилия влияют такие факторы, как мировоззрение личности, его моральная устойчивость, степень общественной значимости поставленных целей, установки по отношению к действию, а так же уровень самоуправления и самоорганизации личности.
Список использованной литературы
1.Ильин, Е. П. Психология воли. [Текст]/Е. П. Ильин. -Изд. 2-е. - СПб.: Питер, 2009. - 368 с.
.Маклаков, А. Г. Общая психология: Учебник для вузов. [Текст]/ А. Г. Маклаков. - СПб.: Питер, 2010. - 582 с.
.Общая психология. [Текст] / Сост. Е.И. Рогов. М.: Туманит, изд. центр ВЛАДОС, 1998. - 448 с.
.Немов, Р.С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений. [Текст]/ В 3 кн. - 4-е изд. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. - Кн. 1: Общие основы психологии. - 688 с.
.Столяренко, Л. Д. Основы психологии. [Текст]/Л. Д. Столяренко. -Изд. 3-е. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2000. - 672 с.
.Рубинштейн, С. Л. Основы общей психологии. [Текст]/С. Л. Рубинштейн. СПб: Издательство "Питер", 2000. - 592 с.
.
Приложение
Тест на силу воли
В этой методике из нескольких альтернативных ответов к каждому из следующих суждений исп?/p>