Волновые тренажеры для тренировки, лечения, профилактики заболеваний и инвалидности детей школьного возраста
Статья - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие статьи по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
µ на мышцы ног, рук или туловища, хотя любое упражнение оказывает глобальное нормализующее воздействие на все системы и органы человека, что равносильно активации, согласованию и безлекарственному стимулированию всех жизненно важных систем человека [3].
Сравнительная оценка волновых тренажеров и тренажеров других видов по параметрам: эффективности, стоимости, времени занятий, занимаемому месту и широте применения - показывает, что волновые тренажеры по некоторым параметрам многократно превосходят общеизвестные, а по комплексу показателей с ними не может сравниться ни один тренажер.
Занятия с волновыми тренажёрами дзюдоистов младшего и старшего возраста приведены на фото на с. 30-31.
Высвобождающееся на уроках физической культуры в результате применения тренажера Агашина время можно заполнить подвижными играми, что поможет сбалансировать достаточно высокие учебные нагрузки.
Не менее важно дальнейшее развитие компьютерных игр в направлении их объединения с волновыми тренажерами для перевода их в "Биомеханические компьютерные игры", которые реализуют двигательную активность игрока путем его взаимодействия с тренажерами, в которых качества (сила, скорость и точность) двигательного акта регистрируются и оцениваются по программе. Компьютер предлагает эффективный путь развития двигательных и интеллектуальных способностей в процессе выполнения игровых упражнений на тренажере.
Одновременно волновой переход скелетной мускулатуры от состояния напряжения к расслаблению и обратно с частотами 1-5 Гц (колебаний в секунду) осуществляет:
волновой массаж скелетной мускулатуры;
массаж кровеносных и лимфатических сосудов;
активацию работы периферической и центральной нервной систем;
разгрузку сердца и нормализацию показателей работы сердечно-сосудистой системы;
укрепление связок и суставных сумок;
нормализацию обмена веществ и ускоренное восстановление после тренировочных занятий, болезней, травм, операций и т.п. [1].
Несколько слов о профилактике инвалидности. Результативность профилактики инвалидности зависит от причин ее возможного возникновения. Например, инвалидность в результате заболеваний сердечно-сосудистой системы и некоторых других систем может быть сведена к минимуму.
Особо отметим возможность многоуровневого подхода к профилактике инвалидности.
Первый уровень - это реабилитация детей-инвалидов с целью их адаптации к социальным условиям и реализации собственных потенциальных способностей.
Второй уровень - это воспитание и правильное развитие, в том числе физическое, всех детей, в первую очередь девочек, с целью их готовности к здоровому деторождению при достижении детородного возраста.
Именно второй уровень более значим, ибо от качества воспитания и развития всех детей в настоящее время зависит скорость разрешения демографических проблем как в России, так и во всем мире. Эффективность профилактики появления инвалидности определяет, по какому пути будет развиваться общество - по пути всеобщей инвалидности и признания ее в качестве нормы или по пути сохранения общепризнанного в настоящее время уровня здоровья .
Инвалидность от рождения может быть существенно снижена правильной организацией физического (двигательного) развития организма девочек, необходимого для нормализации такого природно-естественного акта, как деторождение. Кроме того, на инвалидность от рождения влияют наркомания, алкоголизм и курение в детском возрасте. Естественно, создание экономических условий, отвлекающих молодежь от этих привычек, очень важно для воспитания привычки к здоровому образу жизни.
Выводы
1. Применение волновых тренажеров в детском возрасте существенно снижает дефицит правильно организованного движения, согласует и нормализует работу сердечно-сосудистой, нервно-мышечной, дыхательной и других систем.
2. Организация нормальной работы физиологических систем человека создает условия для сохранения здоровья от рождения до старости.
Список литературы
1. Агашин М.Ф. Волновые тренажеры для профилактики заболеваний. В сб. "Здоровье нации" Сб. матер. международного научного конгресса "Оздоровительные, социально-психологические и нравственные аспекты физической культуры, спорта и туризма в современных условиях". - М. : Издатель А.Н. Жуков, 1997.
2. Герасименко Н.Ф. Здоровье нации//Плацдарм, 2003, №1.
3. Гилинская Н.Ю. и др. Инструкция по применению "Массажеров-стимуляторов волновых механических - СМАС". Рекомендована Комиссией по аппаратам и приборам, применяемым в физиотерапии, Комитета по новой медицинской технике МЗ РФ (Протокол № 4 от 10 апреля 2000 г.). Утверждена в МЗ РФ 13 декабря 2000 г.
4. Голиков Н. Культура здоровья школьников: сущность проблемы, стратегия решения //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2002, № 4.
Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта