Влияние лыжного спорта на совершенствование физических качеств подростков 15-17 лет
Дипломная работа - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие дипломы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
ийСреднийВысокий1.СкоростныеБег 30 м, с16 175,2 и ниже 5,15,1-4,8 5,0-4,74,4 и выше 4,36,1 и ниже 4,35,9-5,3 5,9-5,34,8 и выше 4,82.Коорди - национныеЧелночный бег 3*1016 178,2 и ниже 8,18,0-7,7 7.9-7,57,3 и выше 7,29,7 и ниже 9.69,3- 8,7 9,3-8,78,4 и выше 8,43.Скоростно - силовыеПрыжки в длину с места16 17 180 и ниже 190195-210 205-220230 и выше 240160 и ниже 160170-190 170-190210 и выше 2104.Выносли - вость6 - минутный бег16 171100 и ниже 11001300-1400 1300-14001500 и выше 1500900 и ниже 9001050-1200 1050-12001300 и выше 13005.ГибкостьНаклон вперед из положения, стоя, см16 175 и ниже 59-12 9-1215 и выше 157 и ниже 712-14 12-1420 и выше 206.СиловыеПодтягивание: на высокой перекладине из виса, количество раз ( юноши), на низкой перекладине из виса лежа, количество раз (девушки)16 174 и ниже 58-9 9-1011 и выше 126 и ниже 613-15 13-1518 и выше 18