Что такое лень и как с ней бороться
Сочинение - Философия
Другие сочинения по предмету Философия
Что такое лень и как с ней бороться
лень психологический борьба
Добрый день, дорогие слушатели! Сегодня я хочу вам рассказать о таком феномене как лень, а так же я дам вам ценные советы о том, как можно с ней бороться, и вообще нужно ли это делать.
В шутку и всерьёз говорят, что если немецкая национальная черта - трудолюбие, английская - бережливость, американская - независимость, то русская - лень. Лень называют национальной бедой, пороком каждого человека и страны в целом. Считается, что почти все наши неудачи и беды от лени, что если мы все от нее избавимся, то всё у всех будет хорошо. Такой вот национальный миф! Однако природа, в том числе и человеческая, никогда ничего не делает просто так. И если данный феномен стал национальным - это неслучайно. Каждый из нас периодически испытывает на себе чувство лени, которое зачастую не дает нам осуществить задуманные планы. Поэтому советы, которые я назову, будут полезны для каждого.
Лень… хорошо это или плохо? В знаменитом словаре Даля данное качество определяется так: Лень - неохота работать, отвращение от труда, от дела, занятий, наклонность к праздности, к тунеядству. Мы привыкли считать лень недостатком. Все ругают лень, борются с ней, осуждают ее. Мы употребляем это слово, если хотим оценить низкую эффективность человека, раскритиковать его, а то и обидеть. Многие из нас хотели бы избавиться от этого недостатка.
Лень, как, впрочем, и любое другое качество, имеет множество разновидностей. Поговорим о них.
Прежде всего, рассмотрим лень как защитную реакцию организма. Почему люди не могут победить лень? Просто-напросто потому, что она заложена в нас генетически. Если мы вспомним историю человечества, то первоначальное предназначение лени было в экономии энергетических ресурсов, которых первобытному человеку так не хватало. Вот и на сегодняшний день лень часто выступает в качестве защитной реакции организма. Иногда нежелание что-либо делать бывает результатом физической или умственной перегрузки. Тот, кто долго работает на износ, однажды не находит в себе элементарных сил - организм просто отказывается ему подчиняться. Такой ленью страдают чаще всего те, кого принято называть трудоголиками, - по той или иной причине они трудятся, как говорится, 25 часов в сутки. Но организм не резиновый. Он находит оптимальное решение, чтобы перестать работать - болезнь. С такой ленью бороться не нужно, ее нужно принимать как сигнал.
Посмотрев на лень с другой стороны, можно говорить о том, что часто она выступает в роли двигателя прогресса. Именно ленивый человек придумал всё то, что позволяет рационально расходовать силы и время. От простого колеса до того же Интернета. Все эти изобретения оказали значительное влияние на развитие цивилизации. Поэтому в данном случае мы можем говорить о лени как о положительном явлении.
Дать точный ответ на вопрос о том, как бороться с ленью довольно нелегко, так как причин возникновения лени бесчисленное множество. У современного человека существует два типа лени: умная лень и глупая лень. Умная лень - лень, которая помогает нам. Бороться с ней совершенно не нужно. Например, когда мы ищем работу, мы выбираем ту, которая принесет больше денег и потребует меньше труда. Пытаться побороть такую лень не надо, она помогает нам достигать наших целей быстрее и оставляет нам много сил, чтобы насладится жизнью. Но чаще всего лень оказывается глупой. Она не помогает нам, а губит долгосрочное развитие карьеры, усложняет отношения, уродует фигуру и препятствует развитию нужных навыков. Это именно та лень, с которой нужно бороться. Чтобы побороть такую лень достаточно помнить всего лишь несколько простых правил.
Безделье, апатия и нежелание выполнять какую-либо работу может быть предупреждением о неполадках в организме. Апатия весьма часто возникает из-за обычной нехватки витаминов и низкого физического тонуса организма. В данной ситуации поможет полноценное сбалансированное питание, физические упражнения и, конечно же, сон.
Все люди делятся на две категории: на жаворонков и сов. Так вот, время суток у сов и жаворонков, когда работоспособность и активность на высоком уровне, сильно различается. Жаворонки активно и энергично включаются в процесс работы утром, а к вечеру у них садится батарейка, у сов все тоже самое, только все происходит наоборот. Если в Вашем распоряжении имеется свободный рабочий график, тогда просто настройте его под себя.
Родная сестра лени - тоска! Большинство людей впадают в уныние даже не начав что-либо делать и продолжают мучиться и мучить других своей бесполезной деятельностью. В таком случае, в первую очередь, нужно прислушаться к своему внутреннему голосу, позволить фантазии взять вверх, совершить небольшое действия и по возможности найти ту работу, которая будет Вас удовлетворять. Если же сменить работу не получается, тогда попробуйте увидеть в ней что-то хорошее.
Мотивация и интерес - главное оружие в борьбе против лени и тоски. Они как два союзника, взаимосвязанных между собой. Интерес не всегда мотивирован. Бесцельный труд скучен, и, разумеется, с ним, где-то рядом, всегда бродит и сама лень. Поэтому, обязательно ставьте себе цели, мотивируйте себя как на большие, так и на маленькие дела, хвалите себя за проделанную работу. Предвкушайте положительный и приятный результат.
Лень из-за неорганизованности и несобранности встречается довольно часто. Человек и энергичен, и имеет интересную работу, но вот расшататься и войти в нужны?/p>