Физическое совершенствование ребенка до 3 лет
Информация - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие материалы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
ой суп. А вот эта же ложка на другом столе совершенно новая для него, и ему интересно ее изучить.
К концу третьего года с помощью предметно-манипулятивной деятельности малыш выделяет основные признаки и как следствие отходит от непосредственной ситуации. К этому прибавляется еще и формирование обобщения как мыслительной операции.
В 2 года ребенок может узнавать и называть не только цвет, но и форму: квадрат, круг, треугольник; размер предмета. Все это происходит благодаря обучению и многократным действиям. Также очень важно и обучение во время общения, т.е. словесное называние предмета и его характеристик во время игры с предметом взрослого и ребенка.
Физкультура для детей до года жизни.
Физкультура для детей до года жизни невероятно благоприятным образом влияет на физическое и психическое развитие. Физкультура для детей способствует своевременному возникновению двигательных и речевых навыков, их правильному развитию и совершенствованию.
Особенно необходима физкультура для детей с плохим аппетитом, малоподвижных, недоношенных, находящихся на искусственном вскармливании, нервно возбудимых, перенесших болезни. А также физкультура для детей особенно необходима тем, кто имеет какие-либо отклонения в физическом или психическом развитии.
Физкультура для детей до года жизни включает рефлекторные, пассивные и активные упражнения. Рефлекторные упражнения это неосознанные движения, которые совершает ребенок в ответ на какое-либо раздражение. Пассивные упражнения это когда занимающийся с ребенком сам делает упражнения за него. А активных упражнения это те, которые ребенок выполняет самостоятельно. А также физкультура для детей сопровождается массажем.
Физкультура для детей от 1,5 до 3-х месяцев. В этом возрасте у детей повышен тонус мышц, выявляются некоторые врожденные рефлексы. В это время используют только рефлекторные упражнения. Физкультура для детей рекомендует следующие упражнения:
- разгибание позвоночника рефлекс вызывают, проводя двумя пальцами по обеим сторонам позвоночника от ягодиц до плечевого пояса, при этом ребенок лежит на боку (выполнять по 2-3 раза на каждом боку);
- поднимание головы рефлекс вызывают, поднимая ребенка, лежащего на животе на одной ладони, придерживая за стопы и голени другой (1-2 раза);
- сгибание и разгибание пальцев стопы рефлекс вызывают, захватив ноги ребенка одной рукой, а другой сначала надавливая на подошву у корней пальцев, а потом проводя пальцем по наружному краю стопы (3-4 раза);
- пританцовывание - рефлекс вызывают, поддерживая ребенка под мышки и ставя на стол (4-6 раз)
Физкультура для детей от 3-х до 4-х месяцев. В этом возрасте устанавливается равновесие тонуса сгибательных и разгибательных мышц рук. Вводят пассивные упражнения. Физкультура для детей рекомендует:
- скрещивание рук на груди пассивное упражнение, совершаемое в положении ребенка на спине (4-6 раз);
- поворот со спины на живот вправо и в влево пассивное упражнение, для которого удерживают ребенка одной рукой за стопы, а другой за согнутую в локте сначала одну, затем другую руку (1-2 раза);
- разгибание позвоночника и ног рефлекторное упражнение, для которого нужно, удерживая ребенка одной рукой под живот, а другой за ноги, поднимать его над столом (2-3 раза);
- отведение и приведение стоп рефлекторное упражнение, для которого нужно положить ребенка на спину и пальцем проводить с легким нажимом по краю и вокруг стопы (2-3 раза);
- пританцовывание (6-8 раз).
Физкультура для детей от 4-х до 5 месяцев. В этом возрасте устанавливается тонус мышц ног и шеи. Физкультура для детей этого возраста рекомендует следующие упражнения:
- скрещивание рук на груди со сгибанием и рзгибанием пассивное упражнение дополняют сгибанием и разгибанием рук (6-8 раз);
- сгибание головы, позвоночника и ног в положении ребенка на спине рефлекторное упражнение, при котором нужно взять ребенка под спину и ягодицы и удерживать над столом (1-2 раза);
- топание - пассивное упражнение, для которого нужно обхватить голени ребенка руками, сгибать ноги в тазобедренных и коленных суставах, опускать стопы на стол попеременно и обе сразу (8-12 раз);
- поворот со спины на живот вправо и влево рефлекторное упражнение (1-2 раза);
- разгибание позвоночника и ног рефлекторное упражнение, при котором ребенка приподнимают, держа под живот (1-2 раза);
- присаживание - пассивное упражнение, для которого берут руки лежащего на спине ребенка выше кисти, отводят в стороны и слегка тянут (2-3 раза);
- приподнимание ребенка на ноги пассивное упражнение, для которого ребенка кладут на живот, а затем отводят руки, согнутые в локтях, назад (2-3 раза);
- переступание - активное упражнение, для которого держат ребенка под мышки и приставляют стопами к столу (1 раз).
Физкультура для детей от 6-ти до 9-ти месяцев. В этом возрасте развиваются произвольные движения. В комплекс вводят активные упражнения, побуждающие ребенка ползать, сидеть и стоять. Физкультура для детей рекомендует:
- поднимание прямых рук и круговые движения в плечевых суставах пассивное упражнение, которое делается из положения на спине (4-6 раз);
- поднимание прямых ног пассивное упражнение, для которого нужно руками зафиксировать колени и поднимать ноги до вертикального положения (4-6 раз);
- круговые движения ног в тазобедренных суставах пассивное упражнение, делается из положения на спине (4-6 раз);
- пов?/p>