Биохимическая характеристика борца
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
авновесия (КОР) в организме характеризуется постоянством рН крови (7,34-7,36).
Таблица 1 - Изменение кислотно-основного состояния организма
Кислотно-основное состояниерН мочиПлазма НС03, моль/ лПлазма Н2С03, моль/лНорма6-7250,625Дыхательный ацидозv^^Дыхательный алкалоз^vvМетаболический ацидозvvvМетаболический алкалоз^^^
Примечание. Направление стрелки указывает на повышение или понижение показателей
Установлена обратная корреляционная зависимость между динамикой содержания лактата в крови и изменением рН крови. По изменению показателей КОС при мышечной деятельности можно контролировать реакцию организма на физическую нагрузку и рост тренированности спортсмена, поскольку при биохимическом контроле КОС можно определять один из этих показателей.
Активная реакция мочи (рН) находится в прямой зависимости от кислотно-основного состояния организма. При метаболическом ацидозе кислотность мочи увеличивается до рН 5, а при метаболическом алкалозе снижается до рН 7. В табл. 3 показана направленность изменения значений рН мочи во взаимосвязи с показателями кислотно-основного состояния плазмы.
Таким образом, борьба, как вид спорта характеризуется высокой интенсивностью мышечной деятельности. В связи с этим важно контролировать обмен кислот в организме спортсмена. Наиболее информативным показателем КОС является величина ВЕ - щелочной резерв, который увеличивается с повышением квалификации спортсменов, особенно специализирующихся в скоростно-силовых видах спорта.
Заключение
В заключении можно сказать, что тренировочная и соревновательная деятельность борцов проходит при околомаксимальной загрузке мышц спортсменов. При этом энергетические процессы, протекающие в организме, характеризуются тем, что из-за кратковременности анаэробных упражнений во время их выполнения функции кровообращения и дыхания не успевают достигнуть возможного максимума. На протяжении максимального анаэробного упражнения спортсмен либо вообще не дышит, либо успевает выполнить лишь несколько дыхательных циклов. Соответственно средняя легочная вентиляция не превышает 20-30% от максимальной.
Утомление в соревновательной и тренировочной деятельности борцов происходит из-за околопредельной нагрузке на мышцы в течение всего периода поединка. В результате этого повышается уровень рН в крови, ухудшается реакция спортсмена и его устойчивость к нападениям со стороны противника. Для уменьшения утомления рекомендуется в тренировочном процессе использовать нагрузки гликолитического анаэробного характера.
Следовой процесс, созданный доминантным очагом, может быть достаточно стойким и инертным, что позволяет удерживать возбуждение и тогда, когда источник раздражения удален. После окончания мышечной работы наступает восстановительный, или послерабочий, период. Он характеризуется степенью изменения функций организма и временем, которое необходимо для их восстановления до исходного уровня. Изучение восстановительного периода необходимо для оценки тяжести конкретной работы, определения ее соответствия возможностям организма и установления длительности необходимого отдыха.
Биохимические основы двигательных навыков борцов связаны непосредственно с проявлением силовых способностей, к числу которых относятся динамическая, взрывная, а также изометрической силой.
Адаптация к мышечной работе осуществляется через работу каждой клетки спортсмена, основанная на энергетическом обмене в процессе жизнедеятельности клетки. Основой данного процесса является расход АТФ при взаимодействии ионов водорода и кальция.
Структура и режим традиционного питания не обеспечивают физиологической потребности организма борцов в поддержании метаболического фона в процессе развития специальной выносливости. Коррекция аминокислотного состава рационов питания борцов после дополнительного введения добавки, Вал - валин, Илей - изолейцин, Лей - лейцин, Лиз - лизин, М+Ц - метионин+цистин, Тре - треонин рационов в условиях истощающих нагрузок требует серьезной коррекции, поскольку он напрямую связан с энергетическим обменом в организме спортсменов и должен обеспечивать, во-первых, повышение запасов энергетических ресурсов в скелетных мышцах, во-вторых, расширение потенциальных возможностей ферментативного аппарата и совершенствование механизмов обмена веществ.
Борьба, как вид спорта характеризуется высокой интенсивностью мышечной деятельности. В связи с этим важно контролировать обмен кислот в организме спортсмена. Наиболее информативным показателем КОС является величина ВЕ - щелочной резерв, который увеличивается с повышением квалификации спортсменов, особенно специализирующихся в скоростно-силовых видах спорта.
Используемая литература
1.Данько Ю.Н. Физиология мышечной деятельности спорта. - СПб.: ФЕНИКС, 2005. - 324 с.
2.Желязков Ц.О. Сущности спортивной формы. //Теория и практика физической культуры. - 1997. - № 7. - С. 15 - 18.
.Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности борцов. - М.: ФиС, 2004. - 94 с.
.Корженевский А.Н. Особенности подготовки единоборцев на примере юных борцов греко-римского стиля. - М.: Москомспорт, 2002. - 40 с.
.Корженевский А.Н., Квашук П.В., Птушкин Г.М. Новые аспекты комплексного контроля и тренировки юных борцов // Теория и практика физической культуры, 2003 - № 8. - С. 28-33.
.Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов. - М