Типологические особенности энергообеспечения скелетных мышц и работоспособность лыжников-гонщиков
Информация - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие материалы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
?роцессе годичного тренировочного цикла под воздействием регулярной тренировочной нагрузки лишь в 17,1 % случаев тип энергообеспечения изменился, а в 82,9 % случаев остался прежним. По-видимому, тип энергообеспечения мышечной деятельности является достаточно стабильной структурой, а происходящие под влиянием физической нагрузки адаптивные изменения метаболических параметров мышц неспособны радикально поменять типологию метаболизма.
В переходном периоде тренировки лучшей работоспособностью в зоне умеренной мощности обладают спортсмены аэробного и смешанного типов энергетики. Время удержания нагрузки составило соответственно 3594,25144,17 и 3669,5297,44 с. Достоверно меньше (p< 0,01) в сравнении с испытуемыми смешанного типа удерживают нагрузку умеренной мощности представители фосфатного типа - 3156,25139,7 с.
Таблица 2. Уравнения регрессии для оценки работоспособности (времени - Т работы заданной мощности или времени пробегания дистанции), коэффициента корреляции и достоверности в соревновательном периоде
Время, ТУравнение регрессииrpУмеренной мощности932,1827a - 65,269360,7715,86*10-852б,92035b - 2080,243590,7725,53*10-81904,97483W240- 3504,825840,7131,5б*10-61663,68167W900-807,711230,7423,37*10-7Большой мощности544,1219a- 1312,314090,9299,2б*10-16314,17547b-2564,029280,953,4Г10-181165,21267W240- 3528,30450,8992,19*10-131002,38448 W900- 1835,040010,9223,73*10-15Лыжной гонки на 10 км3158,87105-1б3,б0578a-0,6160,000083523,6573-93,45329b-0,6230,000063768,52019-335,86766 W240-0,5720,000333276,21315-287,45209 W900-0,5840,00023Лыжной гонки на 5 км1933,651-130,03975a-0,6590,000022210,21082-73,10939b-0,6560,000022365,20171-253,40147W240-0,5810,000262009,46384-222,36682W900-0,6070,00011Лучшими рабочими возможностями в зоне большой мощности обладают юноши аэробного типа. Они выдерживают нагрузку в течение 1110,5132,73 с. Достоверно худшее время (p < 0,05) показывают представители смешанного и фосфатного типов энергообеспечения, соответственно 807,3340,77 и 434,7531,62 с.
В подготовительном периоде работоспособность в зоне умеренной интенсивности максималь на у испытуемых аэробного типа энергетики -4702,75227,44 с. Достоверно худшей работоспо собностью (p < 0,05) при выполнении работы умеренной мощности обладают юноши смешанного - 3858,74232,58 с и фосфатного - 2694,25106,26 с типов. Разница между смешанным и фосфатным типами энергетики достоверна - p < 0,001.
В том же периоде подготовки велоэргометри ческую нагрузку большой мощности дольше удерживают спортсмены аэробного типа - 1826195,81 с. Достоверно (p < 0,001) меньшее время работают испытуемые смешанного и фосфатного типов, соответственно 1019,9694,19 и 341,7532,56 с.
Как и в предыдущих периодах тренировки годичного тренировочного цикла, в соревновательном лучшей работоспособностью в зонах умеренной и большой мощности обладают юноши аэробного типа энергетики. Нагрузку умеренной интенсивности они удерживают 5335,75238,87 с. Юноши смешанного и фосфатного типов удерживают ту же нагрузку, соответственно 3884,81221,59 и 2299,67182,75 с. Разница между типами статистически достоверна - p < 0,001.
В этом же периоде работу большой мощности дольше выполняют испытуемые аэробного типа - 1743,25109,7 с. Достоверно (p < 0,001) хуже справляются с нагрузкой большой мощности юноши смешанного и фосфатного типов - 973,81109,03 и 26615,08 с, соответственно.
Общеизвестен факт, что максимально точное представление о работоспособности дает специфическая соревновательная нагрузка. Дистанцию лыжных гонок на 10 км быстрее всех пробегали испытуемые аэробного типа энергетики - 2111,8743,95 с. На пробегание той же дистанции лыжники смешанного и фосфатного типов затрачива ли достоверно большее время (p < 0,001), соответственно 2522,7152,87 и 267662,92 с.
Дистанцию 5 км спортсмены аэробного типа проходили в среднем за 1129,3826,58 с. Лыжники смешанного и фосфатного типов - за 1406,4638,9 и 158844,17 с, соответственно. Разница между типами статистически достоверна - p<0,01.
Полученные данные позволяют предположить, что независимо от периода подготовки годичного тренировочного цикла тип индивидуальной организации энергообеспечения скелетных мышц определяет работоспособность лыжников-гонщиков в различных зонах мощности и результаты соревнований.
Не меньший интерес представляет взаимосвязь индивидуальных эргометрических показателей, характеризующих возможности энергосистем, с работоспособностью спортсменов. Было показано [4], что у тренированных мужчин величина Wmax характеризует работоспособность в зоне максимальной мощности, W40 - субмаксимальной, W240 - большой, а W900 -умеренной мощности. Можно предполагать наличие взаимосвязи показателей W240, W900, b и с результатами соревнований.
Для проверки данного предположения был проведен корреляционный анализ. В табл. 2 представлены уравнения регрессии, достоверность и коэффициенты корреляции между показателями a, b, W240, W900 и работоспособностью спортсменов в зонах умеренной и большой мощности, а также результатами лыжных гонок на 5 и 10 км. Видно, что указанные показатели достоверно коррелируют не только с временем удержания нагрузок умеренной и большой мощности, но и с результатами соревнований. Так, например, на рисунке показано, что чем больше величина коэффициента b, характеризующего емкость аэробного источника энергии, тем меньшее время спортсмены затрачивают на прохождение дистанции лыжных гонок на 5 км. Эта взаимосвязь выражается достоверной существенной линейной корреляционной зависимостью и описывается соответствующим уравнением регрессии. Приведенные уравнения показывают возможность их практического использования . Подставляя значения эргометрических показателей в регрессионное уравнение, можно с достаточной степенью достоверности (см. табл. 2),