Развитие координационных способностей и их влияние на освоение техники игры у юных волейболистов
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
Выпускная квалификационная работа
Развитие координационных способностей и их влияние на освоение техники игры у юных волейболистов
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ОСВОЕНИЕ ТЕХНИКИ ИГРЫ У ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ
1.1 Волейбол как игровой вид спорта
1.2 Физиологические особенности волейболистов 11- 14 лет
1.3 Координационные способности
1.4 Задачи развития координационных способностей
1.5 Понятие о технической подготовке волейболиста
1.6 Средства и методы развития координационных способностей
1.7 Средства и методы освоения техники игры в волейбол
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Методы исследования
2.2 Организация исследования
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ
3.1 Результаты исследования
ВЫВОД
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1. Техника выполнения нижней прямой подачи в волейболе
Приложение 2. Техника выполнения нижней боковой подачи в волейболе
Приложение 3. Техника выполнения верхней подачи в волейболе
Приложение 4. Техника выполнения верхней боковой подачи в волейбол
Приложение 5. Техника выполнения верхней прямой подачи в прыжке
ВВЕДЕНИЕ
Основные двигательные действия волейболистов - это быстрые перемещения, прыжки, броски при приеме мяча. Выполнение их связано с определенным риском и требует от игроков смелости и самообладания. Все действия характеризуются изменчивостью в процессе игры. На тренировках волейболисту приходится овладевать целой системой двигательных навыков, которые складываются из большого количества приемов защиты и нападения. Сложность игровых действий заключается и в том, что этот арсенал технических приемов приходится применять в различных сочетаниях и в условиях, требующих от игрока исключительной точности и дифференцированности движений, быстрого переключения с одних форм движений на другие, совершенно иные по ритму, скорости и характеру.
Волейбол предъявляет большие требования к психическим качествам спортсмена. При равном техническом и тактическом мастерстве побеждает команда, игроки которой проявляют большую волю к победе. В процессе учебно-тренировочной работы и соревнований перед спортсменами возникает большое количество объективных и субъективных трудностей, преодоление которых требует различных волевых качеств
Данная работа является актуальной, потому что развитию координационных способностей уделяют меньше внимания, а кроме того рассматривает возможность освоения техники, за счет развития координационных способностей у юных волейболистов.
Целью работы является развитие координационных способностей и их влияние на технику игры у юных волейболистов.
Гипотеза - предполагается, что возможно лучше освоить технику игры в волейбол за счет развития координационных способностей с помощью комплекса специальных упражнений.
Задачи:
. Определить исходный уровень координационных способностей у волейболистов 11-14 лет в контрольной и экспериментальной группе.
. Определить исходный уровень освоения техники у волейболистов 11-14 лет в контрольной и экспериментальной группе.
. Разработать содержание занятий с использованием комплекса специальных упражнений для развития координационных способностей у волейболистов 11-14 лет.
. Выявить эффективность влияния развития координационных способностей с помощью разработанной программы на освоение техники у юных волейболистов.
Объект - процесс повышения освоения техники игры, за счет развития координационных способностей, с помощью комплекса специальных упражнений.
Предмет - координационные способности волейболистов 11- 14 лет.
Методы:
анализ и обобщение научно-методической литературы;
контрольные испытания;
хронометрирование;
педагогический эксперимент;
математическая обработка данных
Новизна работы заключается в том, что в данной выпускной квалификационной работе используется специально разработанный комплекс упражнений для развития координационных способностей, который позволит повысить уровень освоения техники игры у волейболистов 11-14 лет.
Практическая значимость заключается в том, что можно рекомендовать разработанный комплекс упражнений на развитие координационных способностей для улучшения усвоения техники игры у юных волейболистов, занимающихся в спортивных детско-юношеских школах олимпийского резерва (СДЮСШОР), спортивно детско-юношеских школах (СДЮСШ), спортивных секциях, спортивных клубах, училищах олимпийского резерва (УОР).
Структура выпускной квалификационной работы определяется задачами исследования и состроит из введения, трех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложений.
ГЛАВА 1. РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ОСВОЕНИЕ ТЕХНИКИ ИГРЫ У ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ
1.1Волейбол как игровой вид спорта
Волейбол (англ. volleyball от volley - ударять мяч с лёта (также переводят как летающий, парящий) и ball - мяч) - вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, раздел