Причины нарушений межличностных отношений
Контрольная работа - Психология
Другие контрольные работы по предмету Психология
ыков выражения чувств
Ну и наконец: некоторые люди оказываются в изоляции из-за элементарного отсутствия навыков личностно окрашенного взаимодействия. Человек не может быть обучен тому, чего он никогда не видел, чему его никто не учил, чему он не учился сам. Даже элементарному умению говорить о своих чувствах, проявлять свой интерес, свою злость или любовь нужно научиться. Это не так уж и сложно, но в случае отсутствия соответствующих навыков требует некоторого времени для тренировки. "Что же здесь сложного?" - спросите Вы. "…Ведь это так просто - взять и сказать, что я чувствую и чего я хочу от партнера. Я ведь всегда так и поступаю."
Сложного ничего нет. Все мы так или иначе говорим о своих чувствах и желаниях. Говорим постоянно - каждый день. Проблема состоит только в том, как, в какой форме мы говорим о чувствах и желаниях. К сожалению, нормой является именно закрытое, то есть косвенное, непонятное для собеседника, а часто и оскорбительное для него выражение чувств.
Итак, перечислим некоторые причины нарушения межличностных отношений:
замкнутость; укорененная в характере склонность оставаться в одиночестве, в своем внутреннем мире и затрудненность обращения к другим людям (интровертированность);
повышенная возбудимость, расторможенность, неуправляемость;
конфликтность, неуживчивость, агрессивность;
пагубные привычки (пристрастия, в особенности принявшие формы клинических заболеваний - алкоголизма, наркомании, нимфомании, пр.);
стеснительность, нерешительность, робость;
непостоянство в привязанностях; склонность к полигамии; "двойные стандарты" в отношениях;
внушаемость, подверженность чужому влиянию;
ранее имевшие место трагические или травматические (в том числе акты насилия) события в личной жизни;
осложненная семейная, родовая история;
инфантильность, крайняя зависимость в отношениях;
переживаемые одним из участников отношений депрессия, невроз;
переоценка романтической стороны отношений, навязчивый характер потребности в любовных отношениях.
2. Оценка социально-психологического климата в коллективе
межличностный отношение нарушение самооценка
ТЕСТ
ОЦЕНКА СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КЛИМАТА В КОЛЛЕКТИВЕ
Ответы - да, нет, затрудняюсь ответить.
Я оцениваю социально-психологический климат в своем рабочем коллективе (ФГУ 321 ОВКГ).
. Удовлетворены ли Вы отношениями в своем коллективе? - Да.
. Удовлетворены ли Вы работой? - Нет.
. Вы испытываете удовлетворение, общаясь со своим руководителем? - Нет.
. Вам все нравится в расписании работы? - Нет.
. Удовлетворены ли Вы заработной платой? - Нет.
. Как Вы считаете, сплоченный ли у Вас коллектив? - Да.
. Вы часто проводите совместный досуг с коллективом? - Нет.
. Имеют ли место традиции в Вашем коллективе? - Да.
. Можете ли Вы назвать деловые качества членов коллектива? - Да.
. Можете ли вы назвать личностные качества членов коллектива? - Да.
. Сможете ли Вы охарактеризовать каждого члена коллектива по темпераменту и характеру? - Да.
. Хотели бы Вы работать в прежнем составе? - Да.
Оценка результатов:
да - 1 балл;
затрудняюсь ответить - 0,5 балла;
нет - 0 баллов.
ИТОГ - Общее количество баллов:
баллов - не совсем благоприятный климат в коллективе.
3. Рекомендации членам коллектива
Как улучшить межличностные отношения в коллективе? Что такое уверенность в межличностных отношениях?
Можно дать следующий ответ: это умение открыто и смело говорить другому человеку о своих чувствах и желаниях, не ожидая от него немедленных ответных действий.
Это умение предполагает владение несколькими несложными навыками и, главное, - использование этих навыков в ситуациях межличностного взаимодействия. Перечислим эти навыки:
) Умение видеть и понимать чувства, которые испытывает другой человек и догадываться о его желаниях на основании особенностей его поведения.
Это не так уж и сложно. При желании практически любой человек к этому способен. При желании и некоторых усилиях.
) Умение понимать свои желания, чувства и открыто о них говорить.
На первый взгляд задача крайне простая. Кто же еще, как не мы сами, лучше всех знаем собственные желания и чувства? Теоретически это так. Но на практике очень часто можно видеть, как люди ошибочно интерпретируют свои чувства и никак не могут сами для себя определить, чего именно они хотят от своих близких. А если мы сами не знаем, чего хотим и почему, то как же мы можем стремиться осуществить неведомые нам желания? Признаться самому себе в своих чувствах и решить, что конкретно хочешь - очень важный навык. Уверенный в себе человек обычно точно знает, что ему нужно, что ему приносит удовольствие и поэтому ему легче добиться своего.
) Умение (открыто) отражать чувства и желания других.
Этот навык заключается в том, что уверенный в себе человек в состоянии помочь партнеру выразить его чувства и сформулировать его желания для него самого и для других. Навык снимает массу проблем в межличностных отношениях и существенно экономит время на их выяснение.
) Умение открыто говорить о своих чувствах и желаниях.
Навык заключается в том, чтобы точно назвать свои чувства и ясно сформулировать свои желания - от первого лица, и при этом воздержаться от агрессивности и иронии в отношении партнера.
Вот эти навыки у уверенных людей соединяются в нес?/p>