Положение о соревнованиях по футболу
Информация - Туризм
Другие материалы по предмету Туризм
ить его взаимодействия и как можно быстрее вернуть себе контроль над мячом.
Виды защиты
Рассредоточенная защита, персональная защита, зонная защита, комбинированная защита.
Групповые тактические действия. Оборону организуют согласованными коллективными действиями. Подстраховка - ее обеспечивает задний центральный защитник. Групповой отбор мяча - используется при встречных перемещениях нападающих.
Индивидуальные тактические действия. Успех зависит от умения игрока опекать соперника. Характер действий зависит от системы игры своей команды и команды соперника. Индивидуальные тактические действия осуществляют рациональным выбором места, финтов, способов перехвата, выбивания и отбора мяча.
Действия против игрока с мячом. Главная задача - противодействие передвижения к воротам и нанесению удара в ворота.
Действия против игрока, не владеющего мячом. Защитник стремится лишать его игрового пространства, затруднить выбор места и получение мяча.
БАСКЕТБОЛ
Суть игры состоит в том, что игроки двух противодействующих команд, перемещаясь по размеченной площадке со специально оборудованными щитами, стремятся овладеть мячом и забросить его в корзину противника. Нападая, партнеры взаимодействуют с помощью ведения мяча и передач мяча; защищаясь, используют разнообразные способы его отбора. Силовое воздействие запрещено. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков.
Все приемы с мячом выполняются руками.
Игровая площадка должная представлять собой прямоугольную плоскую твердую поверхность без каких-либо препятствий. размеры игровой площадки должны быть 28 метров в длину и 15 метров в ширину, измеренные от внутреннего края ограничивающих линий. Высота потолка или расстояние до самого низкого препятствия над игровой площадкой должны быть не менее 7 метров. Размеры щитов должны быть: 1,80 м (+ 3 см) по горизонтали и 1,05 м (+ 2 см) по вертикали. Нижние края щитов должны быть расположены на высоте2,90 м от поверхности площадки.
Игра состоит из двух (2) половин по двадцать минут каждая, или четырех (4) периодов (четвертей) по двенадцать (12) минут, каждый с перерывами по две (2) минуты между первым и вторым периодами и между третьим и четвертым периодами.
Позиции в баскетболе: атакующий и разыгрывающий защитники, тяжелый форвард, легкий форвард, центровой.
Техника игры. Техника игры в баскетболе подразделяется на технику игры в нападении и технику игры в защите. Каждый из этих разделов включает две группы приемов - приемы передвижения и приемы владения мячом. Приемы техники владения мячом осуществляются на месте, в прыжке, в движении.
Техника игры в нападении. Стойка - положение баскетболиста при выполнении всех игровых приемов в опорном положении.
Передвижения (работа ног) - включает ходьбу, бег (основной способ передвижения), прыжки (с разбега, с места), остановки (шагом и прыжком), вышагивания и повороты (вышагивания выполняются на месте с переносом веса тела на опорную ногу; повороты вперед и назад на месте и в движении).
Ловля мяча. Ловят мяч двумя руками или одной. Различают ловлю мячей, летящих на средней высоте (основной прием); ловля мяча, летящего высоко (выпрямленными руками с последующим их сгибанием); ловля мяча, летящего низко (сильно согнув ноги, наклон вниз, раскрытые руки навстречу мячу); ловля мяча после отскока (кисти раскрыты вниз); ловля мяча, катящегося по полу ( руки навстречу мячу сбоку от себя, ноги сильно согнуты); ловля мяча одной рукой (сложна, но мяч можно поймать в наиболее высокой и удаленной точке от игрока).
Передача мяча. Основной прием, с помощью которого осуществляется взаимодействие между партнерами
Различают две группы передач мяча - передача мяча двумя руками (используют на начальном этапе владения мячом), передача мяча одной рукой (основной прием, главная передача в баскетболе). Передача мяча двумя руками от груди. Передача мяча двумя руками сверху. Передача мяча одной рукой от плеча. Передача мяча одной рукой сверху. Скрытые передачи - одной рукой за спиной, снизу-назад, под рукой, на плечом. Кистевые передачи.
Броски мяча в корзину. Прием, который в конечном счете определяет результат игры. Броски мяча в корзину бывают: двумя руками, двумя руками от груди, двумя руками сверху, двумя руками снизу, одной рукой, одной рукой от плеча, бросок с места, бросок мяча одной рукой от плеча в движении, бросок мяча одной рукой от плеча в прыжке.
Ведение мяча. Это передвижение игрока с непрерывно следующими друг за другом толчками мяча об пол одной рукой. Прием может выполнятся на месте. Различают высокое ведение мяча; низкое ведение мяча; ведение мяча с переводами (перед собой, перевод мяча с одной руки на другую; за спиной; между ногами); ведение мяча со снижением высоты отскока и изменением темпа; ведение мяча с поворотами.
Финты. Отвлекающие приемы, применяемые нападающими перед осуществлением истинных действий. Различают финты без мяча; финты с мячом; финт имитацией передачи мяча; финт имитацией броска в корзину; финт имитацией перехода на ведение.
Техника перемещений в защите
Передвижение. В защите используются все способы передвижений.
Техника овладения мячом
Перехватывание мяча; вырывание мяча; выбивание мяча; отбивание мяча; накрывание мяча; финты.
Тактика игры
Обязательным условием между организации командных действий является распределение функций между игроками. Основывается на ?/p>