Geum.ru

Политическая система современной России

Информация - Политология

Другие материалы по предмету Политология

ти. В процессе исследования экспериментальным путем доказана эффективность разработанного комплекса упражнений и наметилась принципиальная возможность использования его в тренировочном процессе.

 

 

 

 

 

 

Библиографический указатель.

 

  1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978, с.113-127.
  2. Бартош Школа тренера. М.: Боевые искусства мира, 1992, с.105
  3. Вудман Техника боя в каратэ. М.: Каратэ, 1969, с.45-46, 48-50.
  4. Вон Кью Кит Таэквон-до на современном этапе. М.: Издательство.
  5. Грошенков Школа выживания. М.: Кунг-фу, 1991, с.30-32.
  6. Дектярев И.П. Бокс М.: Физкультура и спорт, 1979, с.233-240.
  7. Иванов И.И. Уроки бокса М.: Военное издательство Министерства обороны СССР, 1973, с.21-22.
  8. Ильин Истоки и реки. М.: У-шу, 1995, с.35.
  9. Медведев А.Н. Универсальная боевая система. М.: Боевые искусства мира, 1991, с.96.
  10. Оногченко Оригинальные школы боя. М.: Боевые искусства мира, 1990, с.25-26, 35-36.
  11. Романов В.М. Бой на дальней, средней и ближней дистанциях. М.: Физкультура и спорт, 1979, с.46.
  12. Слободян А.
  13. Степанов В., Соколов Ю., Радоняк Ю. Бокс М.: Военное издательство Министерства обороны СССР, 1967, с.22-25.
  14. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980, с.126,157.
  15. Ширяев А.Г. Хочешь стать боксером?. М.: Физкультура и спорт, 1986, с.61-70.
  16. Шатков Г., Ширяев А. Юный боксер. М.: Физкультура и спорт, 1982, с.19-22, 25-26, 29-30, 32-34.
  17. Хэппи Гровер Будо. М.: Боевые искусства мира, 1993, с.37-40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ПРИЛОЖЕНИЯ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 1

Таблица 1

 

Общие данные экспериментальной группы.

 

Фамилия, имяГод рожденияСпортивный разрядВремя занятия таэквон-доСпортивная организацияПак Андрей19877 куб

желтый пояс с зеленой полоской1 годСоюз Таэквон-доИзотов Антон19887 куб

желтый пояс с зеленой полоской1 годСоюз Таэквон-доНикулин Женя19867 куб

желтый пояс с зеленой полоской1 годСоюз Таэквон-доКим Саша19887 куб

желтый пояс с зеленой полоской1 годСоюз Таэквон-доКудрявцев Илья19887 куб

желтый пояс с зеленой полоской1 годСоюз Таэквон-доСин Андрей19887 куб

желтый пояс с зеленой полоской1 годСоюз Таэквон-до

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 2

Таблица 2

 

Общие данные контрольной группы.

Фамилия, имяГод рожденияСпортивный разрядВремя занятия таэквон-доСпортивная организацияРи Виталя19877 куб

желтый пояс с зеленой полоской1 годСоюз Таэквон-доКим Алексей19887 куб

желтый пояс с зеленой полоской1 годСоюз Таэквон-доТурутин Дима19877 куб

желтый пояс с зеленой полоской1 годСоюз Таэквон-доИванов Стас19877 куб

желтый пояс с зеленой полоской1 годСоюз Таэквон-доЧебатарев Вова19877 куб

желтый пояс с зеленой полоской1 годСоюз Таэквон-доСевостьянов Костя19877 куб

желтый пояс с зеленой полоской1 годСоюз Таэквон-до

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 3

Таблица 3

 

 

 

Начальное тестирование уровня физической подготовки экспериментальной группы.

 

 

Фамилия, имяПодтягивание на перекладине

(раз) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)Бег на 30м

(сек)Прыжок в длину с места (см)Пак Андрей4205,4148Изотов Антон4325,5151Никулин Женя6255,7156Ким Саша9185,8140Кудрявцев Илья5206,0150Син Андрей8226,0163

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 4

Таблица 4

 

Начальное тестирование уровня физической подготовки экспериментальной группы.

Фамилия, имяНаклон вперед из положения стояПодъем ног к перекладине

(раз)Бег на 1000м

(мин)Подъем ног (кол-во раз за 10 сек)Пак Андрей4211,005Изотов Антон3310,504Никулин Женя3211,025Ким Саша2411,202Кудрявцев Илья4312,003Син Андрей7512,205

Приложение 5

Таблица 5

Начальное тестирование уровня физической подготовки контрольной группы.

 

Фамилия, имяПодтягивание на (раз) перекладинеСгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)Бег на 30м

(сек)Прыжок в длину с места (см)Ри Виталий9325,5156Ким Алексей6256,0142Турутин Дима4205,7150Иванов Стас4185,4148Чеботорев Вова 5205,8152Севостьянов Костя6205,5160Приложение 6

Таблица 6

 

Начальное тестирование уровня физической подготовки контрольной группы.

 

Фамилия, имяНаклон вперед из положения стояПодъем ног к перекладине

(раз)Бег на 2000м

(мин)Подъем ног

(кол-во раз за 10сек)Ри Виталий 5311,1210Ким Алексей6211,208Турутин Дима5311,2210Иванов Стас5412,307Чебатарев Вова6211,2810Севостьянов Костя7411,209

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 7

Таблица 7

Заключительное тестирование уровня физической подготовки экспериментальной группы.

 

Фамилия, имяПодтягивание на перекладине (раз)Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)Бег н