Перспективы использования экстракта солодки голой в спортивной практике

Информация - Медицина, физкультура, здравоохранение

Другие материалы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение



? контроля состояния нервной системы авиадиспетчеров, диспетчеров железнодорожного транспорта, программистов и т.д. В своих исследованиях мы использовали методики "Движущийся объект" и "Световой раздражитель". Точность воспроизведения движений и мышечных усилий определяли по методике, предложенной В.В. Сермеевым (1973). Стабильность воспроизведения двигательных навыков определялась при выполнении упражнений со стереотипной нециклической структурой движения (прыжки в длину и высоту).

Обследования испытуемых проводили до эксперимен та и через 20 дней по его окончании. Студенты эксперимен тальной группы принимали 2 раза в день водный раствор экстракта солодки (0,05 г на 1 кг массы тела).

Результаты исследования . Определение МПК в контрольных и экспериментальных группах позволило выявить достоверное увеличение общей работоспособности в группе лиц, принимавших экстракт солодки (табл. 1).

Таблица 2. Сравнительная характеристика антропометрических данных и мышечной силы улиц, употреблявших и не употреблявших экстракт солодки в течение 3-недельного тренировочного цикла

Изучаемый показательИсход-

ные данныеКонтрольная группаИсход-

ные данныеЭкспериментальная группаСроки наблюденийСроки наблюдений7 дней14 дней21 день7 днейР114 днейР221 деньРЗВес, кг76,576,6

2,876,5

2,876,5

2,877

2,176,6

2,9<0,176,96

2,91<0,176,9

2,92<0,1Рост,см181,0181,3

2,03181,0

2,03181,3

2,03178,6

2,4178,3

2,01<0,1179,0

2,02<0,1179,3

2,03<0,1Объем грудной клетки, см100,3100,5

1,05100,8

1,06100,2

1,03100,9

2,1100,8

1,09<0,1101,2

1,1<0,1102,3

1,2<0,1Артериаль-

ное давление113/621151,77 631,21131,7 601,31131,78 601,41131,7 601,61121,8 621,5<0,1

<0,11131,9 621,5<0,1

<0,11151,95 601,4<0,1

<0,1Становая тяга170170,1

7,6170

7,6169

7,5170

6,5171,8

7,81<0,1185

7,9<0,1187

8,0<0,1Обхват пред-

плечья36/3736,21,9 371,9136,31,9 381,9136,21,85 35 1,7536,92,4 42,1 2,336,42,57 421,08<0,1

<0,00236,92,6 431,09<0,1

<0,1372,65 441,1<0,1

<0,001Объем бедра56,256,5

2,857,5

2,957,2

2,956,9

3,456,8

2,8<0,157

2,85<0,158

2,9<0,1Жим штанги100,5100,8

9,61100,8

9,6100,9

9,62102

14,2108,1

15,3<0,1113,3

14,0<0,1115

15,0<0,1Приседа-

ние125,0129

13,2136,6

14130,2

13,9127

16,1140

15,9<0,1143

16,1<0,1143

16,1<0,1Примечание. Р1 - достоверность различий по сравнению с контрольной группой в течение 7 дней; Р2 - достоверность различий в течение 14 дней; Р3 - достоверность различий в течение 21 дня.

В этой же группе было выявлено и достоверное увеличение концентрации гемоглобина, что подтверждает стимулирующий эффект экстракта на кроветворную функцию организма. По всей видимости достоверный, но невысокий прирост гемоглобина связан с непродолжительностью приема экстракта. В исследованиях на животных было установлено, что 60-дневное применение экстракта солодки в период мышечной тренировки (бег на тредбане) сопровождалось увеличением концентрации эритроцитов более чем на 80%. У животных, находившихся в аналогичных условиях, но не употреблявших экстракта, концентрация эритроцитов возросла на 40%.

Но прием экстракта солодкового корня влияет не только на развитие такого физического качества, как общая выносливость. Положительное действие экстракт оказывает и на мышечную силу.

Так, в наших исследованиях прирост силы в течение 3-недельного тренировочного цикла был отмечен только в группе лиц, употреблявших экстракт. У лиц, употреблявших плацебо, прирост результатов в атлетическом многоборье не зарегистрирован (табл. 2).

Следует подчеркнуть, что при относительной стабильности массы тела в экспериментальной группе выявлено увеличение объема бицепса и окружности грудной клетки.

Возможно, экстракт обладает жиромобилизи рующим эффектом. Освобождающаяся при этом энергия идет на осуществление анаболических процессов в белковом обмене.

Активизирующее влияние адаптогенов на обмен липидов при мышечной работе отмечено в трудах А.С. Саратикова (1974, 1976), который изучал действия экстрактов, полученных на основе радиолы розовой, элеутерококка, а также препаратов левзеи.

Не исключено также, что положительный эффект от применения экстракта солодки связан с наличием в нем глициризиновой кислоты. Данный химический элемент способен оптимизировать энергетическое обеспечение процесса внутриклеточного образования аминокислот и их транспорт извне, что создает благоприятные условия для энергетических и пластических процессов в фазе суперкомпенсации (И.А. Муравьев, 1962).

Наиболее интересны и ценны результаты, подтверждающие влияние экстракта на интенсивность протекания нервных процессов и формирование сложных двигательных реакций.

Повторное обследование спортсменов с использованием компьютера "Мир 0,5" через 20 дней эксперимента позволило установить уменьшение времени двигательной реакции в группе лиц, употреблявших экстракт (табл. 3, 4), а также уменьшение количества ошибок и достоверное улучшение результатов в тесте "Движущийся объект". Полученные результаты согласуются с данными С.А. Разумова (1986), отмечавшего сокращение времени ответной реакции, обострение восприятия благодаря повышению функциональной активности анализаторов и улучшению дифференцировки нервных процессов, интегративной функции мозга , а также возрастанию по силе и времени следовой реакции при курсовом у?/p>