Перспективы использования экстракта солодки голой в спортивной практике
Информация - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие материалы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
? контроля состояния нервной системы авиадиспетчеров, диспетчеров железнодорожного транспорта, программистов и т.д. В своих исследованиях мы использовали методики "Движущийся объект" и "Световой раздражитель". Точность воспроизведения движений и мышечных усилий определяли по методике, предложенной В.В. Сермеевым (1973). Стабильность воспроизведения двигательных навыков определялась при выполнении упражнений со стереотипной нециклической структурой движения (прыжки в длину и высоту).
Обследования испытуемых проводили до эксперимен та и через 20 дней по его окончании. Студенты эксперимен тальной группы принимали 2 раза в день водный раствор экстракта солодки (0,05 г на 1 кг массы тела).
Результаты исследования . Определение МПК в контрольных и экспериментальных группах позволило выявить достоверное увеличение общей работоспособности в группе лиц, принимавших экстракт солодки (табл. 1).
Таблица 2. Сравнительная характеристика антропометрических данных и мышечной силы улиц, употреблявших и не употреблявших экстракт солодки в течение 3-недельного тренировочного цикла
Изучаемый показательИсход-
ные данныеКонтрольная группаИсход-
ные данныеЭкспериментальная группаСроки наблюденийСроки наблюдений7 дней14 дней21 день7 днейР114 днейР221 деньРЗВес, кг76,576,6
2,876,5
2,876,5
2,877
2,176,6
2,9<0,176,96
2,91<0,176,9
2,92<0,1Рост,см181,0181,3
2,03181,0
2,03181,3
2,03178,6
2,4178,3
2,01<0,1179,0
2,02<0,1179,3
2,03<0,1Объем грудной клетки, см100,3100,5
1,05100,8
1,06100,2
1,03100,9
2,1100,8
1,09<0,1101,2
1,1<0,1102,3
1,2<0,1Артериаль-
ное давление113/621151,77 631,21131,7 601,31131,78 601,41131,7 601,61121,8 621,5<0,1
<0,11131,9 621,5<0,1
<0,11151,95 601,4<0,1
<0,1Становая тяга170170,1
7,6170
7,6169
7,5170
6,5171,8
7,81<0,1185
7,9<0,1187
8,0<0,1Обхват пред-
плечья36/3736,21,9 371,9136,31,9 381,9136,21,85 35 1,7536,92,4 42,1 2,336,42,57 421,08<0,1
<0,00236,92,6 431,09<0,1
<0,1372,65 441,1<0,1
<0,001Объем бедра56,256,5
2,857,5
2,957,2
2,956,9
3,456,8
2,8<0,157
2,85<0,158
2,9<0,1Жим штанги100,5100,8
9,61100,8
9,6100,9
9,62102
14,2108,1
15,3<0,1113,3
14,0<0,1115
15,0<0,1Приседа-
ние125,0129
13,2136,6
14130,2
13,9127
16,1140
15,9<0,1143
16,1<0,1143
16,1<0,1Примечание. Р1 - достоверность различий по сравнению с контрольной группой в течение 7 дней; Р2 - достоверность различий в течение 14 дней; Р3 - достоверность различий в течение 21 дня.
В этой же группе было выявлено и достоверное увеличение концентрации гемоглобина, что подтверждает стимулирующий эффект экстракта на кроветворную функцию организма. По всей видимости достоверный, но невысокий прирост гемоглобина связан с непродолжительностью приема экстракта. В исследованиях на животных было установлено, что 60-дневное применение экстракта солодки в период мышечной тренировки (бег на тредбане) сопровождалось увеличением концентрации эритроцитов более чем на 80%. У животных, находившихся в аналогичных условиях, но не употреблявших экстракта, концентрация эритроцитов возросла на 40%.
Но прием экстракта солодкового корня влияет не только на развитие такого физического качества, как общая выносливость. Положительное действие экстракт оказывает и на мышечную силу.
Так, в наших исследованиях прирост силы в течение 3-недельного тренировочного цикла был отмечен только в группе лиц, употреблявших экстракт. У лиц, употреблявших плацебо, прирост результатов в атлетическом многоборье не зарегистрирован (табл. 2).
Следует подчеркнуть, что при относительной стабильности массы тела в экспериментальной группе выявлено увеличение объема бицепса и окружности грудной клетки.
Возможно, экстракт обладает жиромобилизи рующим эффектом. Освобождающаяся при этом энергия идет на осуществление анаболических процессов в белковом обмене.
Активизирующее влияние адаптогенов на обмен липидов при мышечной работе отмечено в трудах А.С. Саратикова (1974, 1976), который изучал действия экстрактов, полученных на основе радиолы розовой, элеутерококка, а также препаратов левзеи.
Не исключено также, что положительный эффект от применения экстракта солодки связан с наличием в нем глициризиновой кислоты. Данный химический элемент способен оптимизировать энергетическое обеспечение процесса внутриклеточного образования аминокислот и их транспорт извне, что создает благоприятные условия для энергетических и пластических процессов в фазе суперкомпенсации (И.А. Муравьев, 1962).
Наиболее интересны и ценны результаты, подтверждающие влияние экстракта на интенсивность протекания нервных процессов и формирование сложных двигательных реакций.
Повторное обследование спортсменов с использованием компьютера "Мир 0,5" через 20 дней эксперимента позволило установить уменьшение времени двигательной реакции в группе лиц, употреблявших экстракт (табл. 3, 4), а также уменьшение количества ошибок и достоверное улучшение результатов в тесте "Движущийся объект". Полученные результаты согласуются с данными С.А. Разумова (1986), отмечавшего сокращение времени ответной реакции, обострение восприятия благодаря повышению функциональной активности анализаторов и улучшению дифференцировки нервных процессов, интегративной функции мозга , а также возрастанию по силе и времени следовой реакции при курсовом у?/p>