Особенности подготовки спортсменов, занимающихся настольным теннисом
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
В·ической и психологической подготовки спортсменов теннисистов.
В заключении можно сказать, что настольный теннис - увлекательная, бесконечно многообразная, доступная любому возрасту игра. Сведения о развитии настольного тенниса очень противоречивы. Одни iитают, что игра с ракеткой и мячом зародилась в Англии, другие настаивают, что появлением этой игры мы обязаны Японии или Китаю. Однако японские и китайские историки это не подтверждают.
Одним из условий достижения успехов в теннисе является обеспечение высокого уровня физической подготовленности спортсмена. Сильнейшие теннисисты мира и России отличаются исключительной быстротой движений, мощью ударов и выносливостью. Современный теннис развивается в сторону все большего ускорения темпа.
В основу организации процесса многолетней специальной физической подготовки теннисистов, ориентированной на достижение высших уровней спортивного мастерства, должен быть положен принцип адекватности содержания тренирующих воздействий и их структурной организации.
Психологическая подготовка является важной частью тренировочного процесса. Для начинающих теннисистов она составляет 1% от общего времени тренировки. В конечном итоге, время, выделяемое на психологическую тренировку, возрастает до 5 %.
Библиографический список литературы
1.Амелин А Н., Пашинин В.А. Настольный теннис. - М: ФиС, 1985. - 167 с.
2.Амелин А.Н. Анализ техники современных подач в настольном теннисе и экспериментальное обоснование их совершенствования. - М.: ФиС, 1992. - 136 с.
.Амелин А.Н. Для успешных тренировок: об организации самостоятельных тренировок в настольном теннисе //Спортивные игры.- М.. - 1982. - № 8. - с. 24-25.
.Амелин А.Н. Современный настольный теннис. - М: ФиС, 1982. - 111 с.
.Байгулов Ю.П., Романин А.Н. Основы настольного тенниса. - М.: ФиС, 1980. - 206 с.
.Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект)//Теор. и практ. физ. культ. 1999. - № 4. - с. 21 - 26.
.Барчукова Г.В. Методы контроля технико-тактической подготовленности спортсменов в настольном теннисе. - М.: РГАФК, 1996. - 186 с.
.Барчукова Г.В. Современные подходы формирования технико-тактического мастерства игроков в настольный теннис. - М.: РГАФК, 1997. - 250 с.
.Куликов Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье. - М.: ФОН.1995. - 395 с.
.Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. - М.: ФиС, 1977. - 342 с.
.Матвеев Л.П. От теории спортивной тренировки к общей теории спорта //Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 5. - с. 5 - 8.
.Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев: Олимпийская литература. 1997. - 583 c.