Информация

35761. Ожоговая рубцовая стриктура пищевода
Медицина, физкультура, здравоохранение

- Повреждение пищевод (при бужировании происходит надрывы, трещины и присоединившаяся инфекция может проникнуть в стенку пищевода, иногда она переходит на околопищеводную клетчатку и вызывает медиастинит с последующим развитием септического состояния. Это так называемая самопроизвольная перфорация после бужирования).
35762. Ожоговый шок как частный вид ожоговой болезни
Медицина, физкультура, здравоохранение

Нарушение проницаемости сосудов отмечается сразу после ожога, но клинически выраженного значения оно достигает лишь спустя 6-8 ч, когда становится очевидным снижение объема циркулирующей крови. Важную роль в его генезе отводят калликреин-кининовой системе, которая активируется при ожоговом шоке. В момент термического воздействия на кожу происходит разрушение и повреждение огромного количества клеток с освобождением и ферментативным образованием массы различных биологически активных веществ, которые в настоящее время получили название медиаторов воспаления. К ним относят кинины, серотонин, гистамин, острофазные белки, комплементарные факторы, кислородные радикалы и радикалы ненасыщенных жирных кислот, азотистые соединения с кислородом, гидроксильные ионы, супероксидные анионы, гидро- и липоперекиси и другие. Все они обладают вазоактивным действием и увеличивают проницаемость сосудистой стенки путeм повреждения целостности мембраны в венулах. В развитии отека в первые минуты после ожога большую роль играет и гистамин, который выходит в большом количестве из тучных клеток сразу после термического поражения. В обожжённой коже во много раз возрастает количество гиалуронидазы. Этот фермент обладает способностью вызывать деполимеризацию гиалуроновой кислоты, входящей в состав основного вещества соединительной ткани и межклеточного вещества эндотелиальных и эпителиальных мембран. В результате деполимеризации повышается проницаемость этих мембран. Установлено, что разрушенные лейкоциты служат источником специфических токсинов лейкотриенов, повышающих капиллярную проницаемость, а также свободных радикалов, активизирующих окисление арахидоновой кислоты.
35763. Оздоблювальні види обробки
Производство и Промышленность
35764. Оздоровительная методика Порфирия Корнеевича Иванова
Разное

Таким образом, хозяйственно-экономическая основа существования общества исчезнет, отомрет, человечество будет существовать исключительно за счет непосредственно усваиваемых им энергетических природных ресурсов. Однако приписывать Иванову подобный футурологический прогноз вряд ли правомерно, если не забывать, что речь идет о пророческом видении земного рая, хотя некоторые интерпретаторы его воззрений, стремящиеся придать им рационалистическое, научно-прогностическое звучание говорят именно об этом, например о предвидении возможности непосредственного усвоения человеком энергии космоса. Подобные интерпретации представляют собой переосмысление воззрений Иванова в духе тех или иных гипотез, заявляемых от имени современной науки, в результате чего утрачивается не только сотериологический пафос его выступления, но и весь комплекс нетрадиционных религиозных представлений о чудодейственной силе Природы, Боге Паршеке, эволюционном развитии человечества под эгидой Святого Духа, ставших идейным знаменем этого нового религиозного движения. Нельзя забывать, что религиозные чаяния это установки, устремления, интенции, назначение которых (собъективной, культурно-исторической точки зрения) состоит в том, чтобы определенным образом направлять и корректировать человеческую жизнедеятельность. Религиозное обещание спасения, бессмертия (либо обратного: адских страданий, погибели) выполняет не позитивистскую прогностическую функцию, а религиозно-ориентировочную, императивную, требуя от верующего принятия установленных норм поведения в форме ориентации на определенную сакральную перспективу: “Ты должен жить так, чтобы заслужить спасение (бессмертие)!”. Этот модус управления человеческим поведением получил название “как если бы”. Он означает ориентацию человеческого поведения на конечные сакральные ценности, которые увенчивают всю систему религиозно-нравственных норм и принципов человеческого существования, а не на действительно реализуемую в будущем перспективу. Религия в качестве социокультурного феномена регулирует жизнедеятельность и взаимоотношения между людьми в их реальной, земной действительности, а фактически только говорит, но не решает вопрос об их загробном существовании. Точнее, она осуществляет свое земное попечительство над людьми таким образом, как если бы речь шла о реальной перспективе конца света, суда божьего, спасении праведников и вечном проклятии нераскаявшихся грешников.
35765. Оздоровительная система Г. Шелтона
Медицина, физкультура, здравоохранение
35766. Оздоровительная система по Полю Брэггу
Медицина, физкультура, здравоохранение

Есть в русском народе поговорка: Ешь вполсыта, пей вполпьяна, проживешь век до полна . Давно уже не секрет, что тот или иной образ жизни, режим питания и двигательной активности подчас определяет и срок нашего пребывания в этом бренном мире. Каждый мало-мальски здравомыслящий человек рано или поздно понимает, что лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным. Однако, не каждый оказывается способным перешагнуть внутренний психологический барьер и изменить свою жизнь посредством таких банальных вещей, как здоровое и правильное питание, голодание и пресловутый бег трусцой, представляющийся большинству людей уделом личностей, ну, скажем, странных, хотя и заслуживающих уважения. Человек же, обладающий хорошим аппетитом, представляется нам здоровым и сильным. Синонимичность таких двух понятий, как обильная пища и сила довольно прочно укоренилась в человеческом сознании, хотя на самом деле, если иметь в виду силы здоровья, а не массу физического тела, понятия эти в корне противоположны друг другу. Наше тело может быть насыщаемо всем съедобным без разбора, что с годами вырабатывает обыкновенную привычку к еде (ее количеству) и, в принципе, становится уже не важно ЧТО закинуть в желудок, чтобы просто утолить голод.

И все-таки в последние годы наши природные инстинкты стали потихонечку пробивать сознание сытых желудков, и интерес к лечебному или здоровому питанию проявляет все большее количество людей. Появилось соответствующая разъясняющая и вполне доступная литература, статьи известных врачей, диетологов, предлагающих массу вариантов оздоровления наших уставших от еды тел. И люди, заинтересовавшиеся проблемами питания, пришли в некоторое замешательство от слишком разноголосого хора специалистов. Одни рекомендуют вегетарианскую диету, другие растительно-молочную, третьи утверждают, что вегетарианство приемлемо лишь для определенной части человечества, проживающего в определенных климатических условиях и советуют комбинированную, высокобелковую диету и так далее. И, безусловно, каждый из рекомендующих является авторитетом, с высоты которого он вправе заявить, что его диета самая правильная, испытанная на себе лично и ряде последователей и давшая ошеломительные результаты. Нужно сказать, что подробные и убедительные описания процессов исцеления реальных личностей действуют на некоторых людей весьма однозначно. Человек в азарте принимает решение и весь последующий день уныло, но с чувством собственного достоинства, жует овощной салат. Через день или два, когда азарт притупляется, заглатывается пара отбивных, уже с чувством неудержимого хищного удовольствия, по мере насыщения перерастающего в чувство вины: Ну как же так, ведь я принял решение. Нет. Все. С завтрашнего дня свежие овощи и фрукты! И все повторяется снова. Поль С.Брэгг в своей книге Формула совершенства вполне справедливо заметил: Природа не терпит резких скачков. Вы питались определенным образом многие годы, ваша пищеварительная система и другие органы приспособились к такой форме питания. Вы должны совершить переход не спеша, в течение определенного времени. Вы не должны в один день съесть хороший салат, а на следующий большое блюдо содержащих крахмал спагетти. Вы не должны один день питаться фруктовым салатом, а на следующий день перейти на сосиски и
пончики. Ваше питание должно быть стабильным... .
Иначе говоря, человек, принявший для себя решение, формирует свою программу нормального питания постепенно, исключая из своего рациона ряд продуктов, следуя не только рекомендациям диетологов, но и своему внутреннему инстинкту, который, безусловно, подскажет, да и самочувствие подтвердит, готов организм следовать предписанию или еще нет. Нам всем известна старая пословица: Человек к сорока годам либо сам себе доктор, либо сам себе дурак . Сказано, может быть, довольно откровенно, но верно. В салернском кодексе здоровья XIV века примерно та же самая мысль высказана более тонко: Если врачей не хватает, пусть будут врачами твоими трое: веселый характер, покой и умеренность в пище .
35767. Оздоровительная физкультура при нарушении функций пищеварительной системы
Медицина, физкультура, здравоохранение
35768. Оздоровительная физкультура при нарушении функций пищеварительной системы
Медицина, физкультура, здравоохранение
В настоящее время разработана специальная периодизация применения средств лечебной физической культуры в разные периоды заболевания. Различают три периода течения болезненного процесса.
1. Острый период, протекающий активно, с повышенной температурой, сильными болями и другими явлениями, отягощающими болезнь. В этом периоде лечебная физкультура чаще всего противопоказана, а позже начинается индивидуально по особому плану и показаниями, начиная с простейших упражнений лежа в постели (движениями пальцами рук и ног, углубленное дыхание, несложные сгибания поочередно в локтевых, коленных и плечевых суставах, по малым амплитудам в медленном темпе) и постепенно переходя к упражнениям в положении полулежа и сидя. Это период стационарного лечения.
2. Период клинического выздоровления. Постепенное введение более разнообразных средств лечебной физкультуры в этом периоде является как бы «мостиком» к выздоровлению. Больному назначается полупостельный режим в условиях больницы, поликлинического и санаторного лечения (после перенесенного обострения во время лечения).
3. Период функционального выздоровления. Лечебная физкультура применяется наиболее широко и разнообразно. Этот период соответствует амбулаторному и санаторному режимам лечения.
35769. Оздоровительная ходьба, оздоровительный бег, самоконтроль при индивидуальных тренировках
Медицина, физкультура, здравоохранение

Практическое применение теста Купера, в наибольшей мере определяющего подготовленность сердечно-сосудистой системы, заключается в следующем. Надо преодолеть (пройти, пробежать) как можно большее расстояние в течение 12 минут. Делать это лучше на стадионе, где, как правило, общая длина круговой дорожки равна 400 метрам. Можно использовать стометровую размётку вдоль железных дорог или расстояния между осветительными мачтами на улицах. При первом применение теста не следует стремиться к «самоистязанию». Лучше проводить его с чьей-либо помощью, чтобы не следить за временем и преодолеваемом расстоянием, а ориентироваться только на своё самочувствие. Если дышать стала тяжело, снижайте темп ходьбы (бега) или перейдите с бега на ходьбу и т.д. По окончанию 12 минут надо измерить расстояние, преодолённое за это время, и по таблице, определить степень своей физической подготовленности. При регулярных занятиях тест применять раз в два-три месяца.
35770. Оздоровительное действие шейпинга
Педагогика

Широко распространено мнение о том, что женщина лишь слабое подобие мужчины (разделяемое, между прочим, многими женщинами) и поэтому ей по силам любая работа, что и мужчине, только в меньшем количестве. Это мнение глубоко ошибочно и неверно по существу. Есть множество профессий, занятие которыми категорически противопоказано женщинам (перечень таких профессий существует в каждой стране, и лица, ответственные за прием людей на работу, должны неукоснительно его соблюдать). Ту же картину мы видим и в спорте. Правда, есть виды спорта, которыми занимаются как мужчины, так и женщины, и результаты женщин при этом действительно оказываются ниже, чем результаты мужчин, что вроде бы подтверждает версию, будто женщина лишь слабое подобие мужчины. Однако существуют такие виды спорта, которыми женщинам категорически нельзя заниматься (например, бокс, борьба, штанга, прыжки на лыжах с трамплина и некоторые другие). В тоже время существуют виды спорта, которыми занимаются исключительно женщины (художественная гимнастика, например, или приобретающее все большую популярность синхронное или фигурное плавание). О чем все это говорит? О том, что женщина не только не “слабое подобие мужчины”, она существо совершенно иного рода с иными возможностями и своим особым назначением в жизни. Начать с того, что женщина представляет собой идеальное творение природы для зачатия, вынашивания и рождения ребенка и последующего его вскармливания, для чего мужчина абсолютно не приспособлен. Эта особенность наложила отпечаток на весь физический облик женщины: она ниже ростом, конечности у нее короче, плечевой пояс уже, а таз шире, чем у мужчины, менее развита мускулатура. Имеются значительные отличия и в анатомии женщины. Так, таз у нее расположен под углом к позвоночному столбу, что приводит женщину к быстрой утомляемости при беге, особенно на длинные дистанции, однако эта же особенность строения женщины способствует лучшей защите развивающегося в ней плода. Итак, женщина может заниматься только теми видами спорта, которые соответствуют ее совершенно особой анатомии и ее назначению в жизни и которые способствуют развитию и укреплению именно женского организма. Любой иной вид спорта, затормаживающий развитие женского организма или приводящий к необратимым изменениям в нем, женщинам противопоказан.
35771. Оздоровительные занятия физическими упражнениями по ВСД и миопии
Медицина, физкультура, здравоохранение

Вторая группа. В основе этих неврозов лежит сдвиг процессов (функциональный, а это значит, его можно исправить!) в подкорковых вегетативных центрах. Он может распространиться на ганглии (нервные узлы) симпатической нервной системы и вегетативные центры, расположенные на периферии. В этом случае нарушения выявляются в деятельности различных органов и систем. К этому типу расстройств могут относиться повышение и понижение артериального давления, развитие гастритов или бронхиальной астмы. Известно, что наш организм гармонично управляется симпатическим и парасимпатическим отделами нервной системы. Им свойственны разные функции. Так, если парасимпатическая система расширяет сосуды, то симпатическая их сужает, если же парасимпатическая система сокращает мускулатуру бронхов, то симпатическая ее расширяет, и так далее. Расстройства данной группы допускают преобладание воздействия парасимпатического или симпатического отдела нервной системы. Это, конечно, сказывается на самочувствии человека.
35772. Оздоровительные комплексы
Медицина, физкультура, здравоохранение

Ïðè ëå÷åíèè çàáîëåâàíèé îðãàíîâ äûõàíèÿ (ÇÎÄ) óëó÷øåíèå êëèíèêî-ëàáîðàòîðíûõ ïîêàçàòåëåé îòìå÷åíî ó 80,4% âçðîñëûõ áîëüíûõ, ïðè ýòîì íàèáîëüøèé ïîëîæèòåëüíûé ýôôåêò íàáëþäàëñÿ ïðè õðîíè÷åñêîì àñòìàòè÷åñêîì è õðîíè÷åñêîì íåîáñòðóêòèâíîì áðîíõèòå. Óëó÷øåíèå âûðàæàëîñü â èñ÷åçíîâåíèè èëè çíà÷èòåëüíîì óìåíüøåíèè êàøëÿ, ïðåêðàùåíèè îòäåëåíèÿ ìîêðîòû èëè óìåíüøåíèè åå êîëè÷åñòâà, ïðåêðàùåíèè èëè óìåíüøåíèè ïðèñòóïîâ óäóøüÿ è çàòðóäíåííîãî äûõàíèÿ, íîðìàëèçàöèè èëè óëó÷øåíèè àóñêóëüòàòèâíîé êàðòèíû â ëåãêèõ. Íà ôîíå ãàëîòåðàïèè ó ÷àñòè áîëüíûõ ñòàëè âîçìîæíûìè îòìåíà ìåäèêàìåíòîçíîé òåðàïèè ëèáî ñíèæåíèå äîçèðîâêè ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ. Èññëåäîâàíèå ôóíêöèè âíåøíåãî äûõàíèÿ ïîêàçàëî, ÷òî â ðåçóëüòàòå ïðèìåíåíèÿ ãàëîòåðïèè óëó÷øàþòñÿ ïîêàçàòåëè áðîíõèàëüíîé ïðîõîäèìîñòè, íàáëþäàåòñÿ ñíèæåíèå áðîíõèàëüíîãî ñîïðîòèâëåíèÿ, îòìå÷àåòñÿ òåíäåíöèÿ ê óâåëè÷åíèþ æèçíåííîé åìêîñòè è ñíèæåíèþ îñòàòî÷íîãî îáúåìà ëåãêèõ. Áîëåå ÷åì ó ïîëîâèíû áîëüíûõ áðîíõèàëüíîé àñòìîé, ëåãêîé è ñðåäíåé ñòåïåíè òÿæåñòè, ïîñëå êóðñà ëå÷åíèÿ ñíèæàåòñÿ ãèïåððåàêòèâíîñòü áðîíõîâ, ïðè÷åì ïðè èíôåêöèîííî-çàâèñèìîé ôîðìå ðåàêòèâíîñòü áðîíõîâ ñíèæàåòñÿ ïðè ëå÷åíèè â ôàçå ðåìèññèè è çàòèõàþùåãî îáîñòðåíèÿ, à ó ïàöèåíòîâ ñ àòîïè÷åñêîé ôîðìîé çàáîëåâàíèÿ òîëüêî â ôàçå ðåìèññèè. Ýòó îñîáåííîñòü ñëåäóåò ó÷èòûâàòü ïðè íàçíà÷åíèè ãàëîòåðàïèè áîëüíûì áðîíõèàëüíîé àñòìîé ðàçëè÷íîãî ãåíåçà. Îöåíêà ýôôåêòèâíîñòè ãàëîòåðàïèè, ïðîâåäåííàÿ ïî îáùåïðèíÿòûì êëèíèêî-ëàáîðàòîðíûì òåñòàì ó äåòåé, ïîäòâåðäèëà, ÷òî ìåòîäèêà ìîæåò èñïîëüçîâàòüñÿ äîñòàòî÷íî øèðîêî ïðè ëå÷åíèè àëëåðãè÷åñêèõ îáñòðóêòèâíûõ áðîíõèòîâ â ðàçëè÷íûå ôàçû òå÷åíèÿ áîëåçíè è ó áîëüíûõ ñ ëåãêîé ôîðìîé àëëåðãè÷åñêîé è/èëè èíôåêöèîííî-çàâèñèìîé áðîíõèàëüíîé àñòìîé â ïîñòïðèñòóïíîì ïåðèîäå è â ôàçó êëèíè÷åñêîé ðåìèññèè.. Îòìå÷åíî, ÷òî ïðåáûâàíèå áîëüíûõ ÇÎÄ ñ ñîïóòñòâóþùåé êîæíîé ïàòîëîãèåé ðàçëè÷íîé ýòèîëîãèè â ñïåëåîëå÷åáíèöàõ â ðÿäå ñëó÷àåâ îêàçûâàåò ïîëîæèòåëüíûé ýôôåêò òàêæå è íà ñîñòîÿíèå êîæíûõ ïîêðîâîâ. Ðåçóëüòàòû ëå÷åíèÿ áîëüíûõ ñ íåêîòîðûìè êîæíûìè çàáîëåâàíèÿìè, ïðîâåäåííîãî â íàøåì èíñòèòóòå, ïîäòâåðæäàþò öåëåñîîáðàçíîñòü âêëþ÷åíèÿ ãàëîòåðàïèè â êîìïëåêñ ëå÷åáíûõ ìåðîïðèÿòèé ó äåðìàòîëîãè÷åñêèõ áîëüíûõ. Ëå÷åíèå â ãàëîêàìåðå ïðèâîäèò ê çíà÷èòåëüíîìó óëó÷øåíèþ ïðè ïñîðèàçå â ñòàäèè ñòàáèëèçàöèè, ýêçåìå, ãíîéíè÷êîâûõ ïîðàæåíèÿõ êîæè. Ïîëíîå ðàçðåøåíèå êîæíûõ ïðîÿâëåíèé èëè óìåíüøåíèå ÿðêîñòè âûñûïàíèÿ íà êîæå, ïðåêðàùåíèå êîæíîãî çóäà íàáëþäàþòñÿ ó áîëüíûõ àòîïè÷åñêèì äåðìàòîçîì äèôôóçíîé è ýêññóäàòèâíîé ôîðìû. Êðîìå òîãî, ìíîãîëåòíèé îïûò ïî èñïîëüçîâàíèþ ýòîãî ìåòîäà ïîêàçàë, ÷òî îí ìîæåò ñ óñïåõîì ïðèìåíÿòüñÿ è ïðè äðóãèõ ïàòîëîãè÷åñêèõ ñîñòîÿíèÿõ, òàêèõ êàê ïàòîëîãèÿ ËÎÐ-îðãàíîâ, ôóíêöèîíàëüíûå ðàññòðîéñòâà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé è íåðâíîé ñèñòåìû, ñíèæåíèå îáùåé è ìåñòíîé ðåçèñòåíòíîñòè îðãàíèçìà. Îíà ïîêàçàíà ëèöàì, ÷àñòî è äëèòåëüíî áîëåþùèì ÎÐÇ, ðàáîòàþùèì â óñëîâèÿõ âðåäíûõ ïðîèçâîäñòâ è ïðîæèâàþùèõ â ýêîëîãè÷åñêè íåáëàãîïðèÿòíûõ ðåãèîíàõ. Èíãàëÿöèè èîíèçèðîâàííûìè êîìïîíåíòàìè ìîðñêîé ñîëè ñïîñîáñòâóþò ëå÷åíèþ áðîíõî-ëåãî÷íûõ çàáîëåâàíèé, óêðåïëåíèþ íåðâíîé è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåì. Ïîìèìî ýòîãî îíè ñïîñîáñòâóþò ïîâûøåíèþ àêòèâíîñòè ôåðìåíòíûõ ñèñòåì, óêðåïëåíèþ èììóííîé ñèñòåìû è î÷èùåíèþ îðãàíèçìà îò øëàêîâ. Âàæíóþ ðîëü â ðàñïðåäåëåíèè èîíîâ â îðãàíèçìå, èãðàåò èõ èçáèðàòåëüíàÿ ïðîíèöàåìîñòü â òêàíè è îðãàíû ÷åðåç ëåãêèå è êîæíûå ïîêðîâû.
35773. Оздоровительный бег и ходьба
Медицина, физкультура, здравоохранение

Длина шага. Очень важно выбрать для себя оптимальную длину шага. Стремление до предела удлинить шаг приводит к нарушениям плавного бега, способствует "натыканию" на ногу, требует большой затраты сил и резко увеличивает нагрузку на позвоночник. Частый, семенящий бег не дает должного оздоровительного эффекта для мышц и суставов: мышцы сокращаются незначительно, а суставы в основном обеспечивают лишь передачу опорных и толчковых усилий. При таком беге преобладают статические нагрузки. Может быть, именно поэтому бегуны трусцой иногда жалуются на "забитость стоп". У многих из них обнаружено плохое кровообращение в ногах. Конечно, при таких явлениях лучше все-таки бегать, чем не бегать, однако максимум оздоровительного эффекта и минимум "ортопедических" нарушений обеспечивает технически рациональный бег.
35774. Оздоровительный эффект бани
Медицина, физкультура, здравоохранение

Влажность воздуха является главным различием парных и суховоздушных бань. Сухой воздух, по сравнению с влажным, позволяет легко испаряться влаге с поверхности кожи, что значительно понижает температуру тела. Чем меньше относительная влажность воздуха тем меньше его теплопроводность и следовательно меньший нагрев тканей организма. Таким образом условия сауны облегчают процессы терморегуляции и переносимость высоких температур.
В противоположность этому высокая влажность воздуха затрудняет испарение влаги с поверхности кожи (потоотделение визуально более выражено в парной бане, чем в сухой, пот течет "ручьем", но этот путь теплоотдачи не эффективен, так как не происходит в достаточной степени испарение пота), легких и дыхательных путей, способствует быстрому и сильному нагреванию тканей (теплопроводность воды и влажного воздуха выше, чем сухого) и затрудняет газообмен в легких (значительный объем воздуха насыщен парами и обеднен кислородом). Все это ускоряет перегревание, ведет к более быстрому нарушению терморегуляции и ухудшению самочувствия. Условия парной бани представляют собой более значительную, чем условия суховоздушной бани, нагрузку для организма человека и, в первую очередь, для сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Но при правильном применении такая баня полезна как метод закаливания и оздоровления, а также как средство гигиены.
Суховоздушные бани показаны для людей менее закаленных или находящихся в стадии выздоровления, для пожилых людей, детей и женщин, а также для спортсменов, использующих бани с целью восстановления сил после больших физических нагрузок, перед выступлением в соревнованиях, когда необходимо сохранить хорошую спортивную форму.
35775. Оздоровление воздушной среды
Экология

ПДК в воздухе рабочей зоны такая концентрация вредных веществ, которая в течение 8-ми часового раб. дня или раб. дня другой продолжительности, но не более 41-го часа в неделю не вызывает отклонений в состоянии здоровья работающих, а также не влияет на настоящее и будущее поколения.
35776. Оздоровление воздушной среды и нормализация параметров микроклимата
Безопасность жизнедеятельности

Атмосферный воздух в своем составе содержит (% по объему): азота - 78,08; кислорода - 20,95; аргона, неона и других инертных газов - 0,93; углекислого газа - 0,03; прочих газов - 0,01. Воздух такого состава наиболее благоприятен для дыхания. Воздух рабочей зоны редко имеет приведенный выше химический состав, так как многие технологические процессы сопровождаются выделением в воздух производственных помещений вредных веществ - паров, газов, твердых и жидких частиц. Пары и газы образуют с воздухом смеси, а твердые и жидкие частицы вещества - дисперсные системы - аэрозоли, которые делятся на пыль (размер твердых частиц более 1 мкм), дым (менее 1 мкм) и туман (размер жидких частиц менее 10 мкм). Пыль бывает крупно- (размер частиц более 50 мкм), средне- (50 - 10 мкм) и мелкодисперсной (менее 10 мкм).
35777. Оздоровление воздушной среды и нормализация параметров микроклимата
Безопасность жизнедеятельности

Атмосферный воздух в своем составе содержит (% по объему): азота - 78,08; кислорода - 20,95; аргона, неона и других инертных газов - 0,93; углекислого газа - 0,03; прочих газов - 0,01. Воздух такого состава наиболее благоприятен для дыхания. Воздух рабочей зоны редко имеет приведенный выше химический состав, так как многие технологические процессы сопровождаются выделением в воздух производственных помещений вредных веществ - паров, газов, твердых и жидких частиц. Пары и газы образуют с воздухом смеси, а твердые и жидкие частицы вещества - дисперсные системы - аэрозоли, которые делятся на пыль (размер твердых частиц более 1 мкм), дым (менее 1 мкм) и туман (размер жидких частиц менее 10 мкм). Пыль бывает крупно- (размер частиц более 50 мкм), средне- (50 - 10 мкм) и мелкодисперсной (менее 10 мкм).
35778. Оздоровление воздушной среды помещений с помощью фитонцидоносных растений
Педагогика

Для исследования фитонцидной активности комнатных растений был использован седиментационный метод Коха (метод открытых чашек). Эта сравнительная методика позволяет определять качественные и количественные различия микрофлоры в различных ассоциациях или под определенными растениями. Для оценки фитонцидной активности растений рассчитывали относительное снижение числа микроорганизмов в опыте по сравнению с контролем. О влиянии летучих выделений растений на микрофлору воздуха судили по изменению бактериальной обсемененности среднему числу колониеобразующих единиц (КОЕ) в 1 мi воздуха, оседающих на открытые чашки Петри с питательной агаризированной средой за единицу времени, которую определили по измерению в нескольких точках помещения до и после установки растений. Была выбрана методика последовательной смены контрольных и опытных замеров.
35779. Оздоровлення повітряного середовища
Безопасность жизнедеятельности

Вентиляцією називається організований і регульований повітрообмін, що забезпечує видалення з приміщення забрудненого повітря і подачу на місце видаленого свіжого, чистого повітря. Вентиляція буває природна, механічна і змішана. Механічна вентиляція буває припливною, витяжною або припливно-витяжною. За місцем дії вентиляція буває загальнообмінна і місцева. Природна вентиляція виробничих приміщень може бути неорганізованою і організованою. При неорганізованій вентиляції надходження і видалення повітря відбувається через нещільність зовнішніх обгороджувань, через вікна, кватирки, спеціальні отвори (провітрювання). Організована (піддається регулюванню) природна вентиляція виробничих приміщень здійснюється аерацією і дефлекторами.
35780. Оздоровче фізичне виховання
Медицина, физкультура, здравоохранение

Физические (как циклическое, так и нециклическое) упражнения -эффективное средство не только профилактики, но и лечения нарушений осанкн. Так, при кифозах («круглая спина», грудная клетка сужена, плечи опущены вперед и вниз) дети не могут стоять прямо даже в течение нескольких минут, я когда ребенок сидит, то в нижней части его позвоночника возникает округление. Дети с таким заболеванием должны спать на спине без полушки, на достаточно жестком матраце. Они не должны носить и поднимать тяжелые предметы, а также сидеть в течение длительного времени. Сколиоз боковое искривление позвоночника бывает истинным, требующим специального ортопедического лечения, и ложным (в виде сколиозной позы, с одним плечом выше другого). Обычно это наблюдается у детей с гибким позвоночником и слабой мускулатурой. Прекрасным профилактическим средством от этих нарушений служит плавание: для предупреждения кифозов лучше плавать стилем брасс, а сколиозов вольным стилем. С целью улучшения осанки используются комплексы гимнастических упражнений с предметами: прогибание спины, наклоны и повороты туловища в стороны, бросание мяча, ходьба на четвереньках, «велосипед». Полезно выполнять и такое дыхательное упражнение: при подъеме на носках вдох производится через нос, живот надувается, при выдохе живот втягивается, спина прямая.

Blog

Информация