Авторефераты по всем темам >> Авторефераты по педагогике

На правах рукописи

ХОЛЗЕР Анна Николаевна

ТЕХНОЛОГИЯ ФОРМИРОВАНИЯ УСЛОВИЙ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ И ПОВЫШЕНИЕ ИХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ В КРЫТЫХ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЯХ

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры 14.00.51 - Восстановительная медицина, лечебная физкультура и спортивная медицина, курортология и физиотерапия

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук

Москва - 2009

Работа выполнена в ФГОУ ВПО Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма

Научный консультант: доктор медицинских наук, профессор Полиевский Сергей Александрович

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук, доцент Кузьмичева Елена Владимировна доктор медицинских наук, профессор Чоговадзе Афанасий Варламович доктор биологических наук, профессор Городничев Руслан Михайлович

Ведущая организация: ФГУ Всероссийский научно - исследовательский институт физической культуры и спорта

Защита диссертации состоится л__ ___________ 2009 г. в _____ часов на заседании диссертационного Совета Д 311.003.02 при ФГОУ ВПО Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма по адресу: 105122, Москва, Сиреневый бульвар, д.4, ауд. 603.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГОУ ВПО Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма

Автореферат разослан л__ ___________ 2009 года

Ученый секретарь диссертационного совета М.В. Сахарова

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. В последние десятилетия уровень здоровья значительной части россиян заметно понизился и год от года продолжает ухудшаться, прогрессируют социально зависимые и профессионально обусловленные дефекты здоровья населения (дизадаптивные синдромы, социально-экологическое утомление и переутомление, стрессогенные заболевания) [Отраслевая программа Охрана и укрепление здоровья здоровых на 2003-2010 годах Министерства здравоохранения и социального развития РФ]. Диспансеризация детского населения 2004 года показала снижение доли здоровых детей в стране с 45 до 32%. Показатель физической подготовленности современных школьников достигает лишь 60% от результатов их сверстников 1960-70 годов. Более двух третей учащихся общеобразовательных школ не занимаются спортом регулярно, а это будущий рабочий потенциал страны [Из выступления В.А. Фетисова в Государственной Думе 7 декабря 2005 г.].

Однако, несмотря на значительные негативные процессы, начинают появляться положительные тенденции системного характера в проблеме сохранения и укрепления здоровья населения России. Во-первых, предложены принципиально новые концепции здоровья здорового человека, профессионального здоровья, и луправления резервными возможностями организма человека [А.Н.Разумов с соавт.]. Во-вторых, практическая реализация этих идей построена на применении немедикаментозных технологий, широкий спектр которых позволяет оказать направленное воздействие на различные функциональные системы организма [И.П. Бобровницкий с соавт.; Д.Т.

Чичуа с соавт.; С.М. Рябцев и др.].

Не вызывает сомнений, что повышение резервных возможностей организма, укрепление и сохранение здоровья невозможно без систематических занятий физической культурой и спортом. Не случайно в документах ВОЗ меры по повышению физической активности населения признаются в качестве одного из самых экономически эффективных подходов к оздоровлению общества [Доклад ВОЗ 2007].

Занятия физическими упражнениями немыслимы без взаимодействия человека с окружающей средой, а факторы, определяющие ее формирование как прямым, так и косвенным образом, оказывают влияние на организм занимающихся и на их результаты [Н.Н. Алфимов]. Неблагоприятные условия спортивной среды могут привести к возникновению отклонений от нормы основных параметров состояния ведущих систем организма, травмам, утрате трудоспособности, появлению отдаленных неблагоприятных последствий, вплоть до развития хронических заболеваний. Велика роль занятий в условиях крытых физкультурно-спортивных сооружений. [А.А. Минх, С.А.

Полиевский, А.П. Лаптев и др.].

В настоящее время в Российской Федерации действуют 226 тыс. спортивных сооружений, из которых 63,6 тыс. спортивных залов и 3,2 тыс. плавательных бассейнов. Количество занимающихся достигло 19,2 млн. человек [Из Решения коллегии Росспорта № 2/1 Об итогах развития физической культуры и спорта в РФ в 2007 г. и задачах на 2008 г. и среднесрочную перспективу от 27.02.2008 г.].

Большинство физкультурно-спортивных сооружений было построено более лет назад. Они не отвечают в полной мере современным требованиям и не соответствуют мировым стандартам. В них не всегда возможно создать необходимые комфортные условия для проведения тренировок и занятий [Л.В. Аристова]. Имеющиеся спортивные залы и бассейны в должной мере не приспособлены к проведению в них современных форм оздоровительных занятий. Таким образом, вопрос стоит не только о расширении строительства, но и о реконструкции и соответствующем оборудовании имеющихся сооружений с учетом современных требований [Е.В. Кузьмичева].

В нашей стране в рамках реализации Федеральной целевой программы Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2006 - 2015 гг. будет сооружено в образовательных учреждениях 1467 многофункциональных залов, 733 залов с бассейнами и 733 стадионов-площадок, а также 1000 спортивных центров для удовлетворения потребностей в занятиях физической культурой и спортом всех категорий населения.

Усовершенствованная материально-техническая база может стать основой создания в стране высокоэффективной спортивной индустрии, направленной на активное развитие отечественного спорта и укрепление здоровья населения [Л.В. Аристова и др.] Однако до сих пор при проектировании, строительстве и эксплуатации крытых физкультурно-спортивных сооружений используют ряд действующих нормативных документов, часть которых датирована 70 - 80 годами прошлого века. Нормативы, заложенные в них, не учитывают особенностей современных строительных технологий и технических систем, а также их возможностей, позволяющих обеспечить комфортность и повысить оздоровительную эффективность занятий.

В настоящее время за расчетные параметры воздуха в рабочей зоне спортивных залов без зрителей принята температура +15 С. Этот норматив был утвержден Санитарными нормами еще в 1952г. Уже в 1959 г. А.И. Головина указывала, что это официальное требование не обосновано никакими научными данными, а исходит из соображений, что при тяжелой физической работе для наилучшей отдачи тепла во внешнюю среду наиболее благоприятна указанная температура, поэтому желательна дифференциация оптимальных температур для занятий различными видами спорта, которые различаются по интенсивности физической нагрузки и специфике выполняемых упражнений. Однако, норматив до сих пор является действующим, хотя материально-техническая база физической культуры и спорта за это время сильно изменилась.

Все перечисленное обнаруживает ряд противоречий между: 1 - необходимостью реализации оздоровительной направленности физической культуры и несостоятельностью имеющейся материально-технической базы; 2 - моральным старением ряда нормативных актов по проектированию, строительству и эксплуатации крытых физкультурно-спортивных сооружений и необходимостью создания комфортных условий для занимающихся, зрителей и обслуживающего персонала; 3 - необходимостью создания новых форм и методик занятий с населением и недостаточностью учета факторов среды.

Таким образом, проблема исследования обусловлена потребностью общества в научно-методическом обосновании целенаправленного использования потенциала материально-технической базы физической культуры и спорта для обеспечения высокой оздоровительной эффективности спортивных и физкультурных мероприятий.

Объект исследования - организация и условия проведения спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятий с детьми, учащейся молодежью и взрослым населением.

Предмет исследования - логическая последовательность и совокупность действий по формированию условий проведения занятий высокой оздоровительной эффективности в крытых физкультурно-спортивных сооружениях.

Основная гипотеза исследования. Предполагалось, что исследование и оценка закономерностей формирования взаимосвязей в системе физические упражнения - организм человека - внутренняя среда крытого физкультурно-спортивного сооружения - спортивная одежда и экипировка позволят повысить оздоровительную эффективность спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности.

Цель исследования. Совершенствование условий проведения занятий и повышение их оздоровительной эффективности в крытых физкультурно-спортивных сооружениях на основе оценки и коррекции естественных и искусственных физических факторов среды.

Задачи исследования:

1. Проанализировать и дать комплексную оценку:

- условиям деятельности современных крытых физкультурно-спортивных сооружений;

- микроклиматическим особенностям разных крытых физкультурно-спортивных сооружений и их влиянию на функциональное состояние различных систем организма занимающихся;

- инженерно-техническому обеспечению крытых объектов спорта и его связи с оздоровительной направленностью занятий.

2. Изучить влияние теплоизоляционных свойств одежды на тепловое самочувствие занимающихся физическими упражнениями.

3. Определить особенности условий труда и их воздействие на функциональное состояние и нервно-психическую устойчивость преподавателей физического воспитания вузов, разработать и апробировать рекомендации, направленные на поддержание и повышение работоспособности данной профессиональной группы.

4. Экспериментально обосновать мероприятия по коррекции негативного влияния неблагоприятных условий внутренней среды крытых физкультурно-спортивных сооружений для повышения оздоровительной направленности занятий.

5. Научно обосновать технологию формирования условий проведения занятий для повышения их оздоровительной эффективности в крытых физкультурноспортивных сооружениях.

Методологической базой исследования послужили основополагающие работы по теории и методике физической культуры и спорта (Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, В.П. Филин, Н.А. Фомин, Ж.К. Холодов и др.) и по вопросам восстановительной медицины (А.Н.Разумов, И.П. Бобровницкий А.В. Чоговадзе, А.В. Смоленский и др.);

теория функциональных систем (П.К. Анохин); теория общей (Н.А. Агаджанян) и психофизиологической адаптации (В.Л. Марищук, В.Д. Небылицын, В. П. Ильин и др.); фундаментальные исследования в области теории педагогических технологий (С.Д. Неверкович, В.П. Беспалько, Г.К. Селевко, А.Г. Казакова, и др.) и технологий спортивной подготовки, физического воспитания, оздоровления и рекреации (Г.И.

Попов, В.Д.Сонькин, М.В. Сахарова, С.А. Полиевский, А.П. Лаптев, В.К. Бальсевич, А.Д. Скрипко, С.М. Рябцев и др.); по педагогическому обоснованию потребности в материально-технической базе физической культуры и спорта (Е.В. Кузьмичева, А.В.

Николаенко), и по формированию сети и управлению физкультурно-спортивными сооружениями (Л.В. Аристова, М.Н. Золотов, И.И Переверзин и др.).

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования: анализ и обобщение научной, научно-методической литературы и нормативно-правовых актов по проблеме исследования, педагогические наблюдения, педагогический эксперимент, опрос, беседа и анкетирование, методы оценки функционального состояния различных систем организма и гигиенические методы, а также математико-статистическая обработка данных.

Научная новизна. По материалам проведенного диссертационного исследования впервые:

- систематизированы факторы внутренней среды крытых спортивных сооружений, оказывающие влияние на функциональное состояние занимающихся;

- определены параметры трех вариантов микроклиматических условий занятий в основных помещениях крытых физкультурно-спортивных сооружений: комфорта, холодового дискомфорта и теплового дискомфорта, также выявлено специфическое влияние каждого из них на функциональное состояние различного контингента занимающихся;

- выявлено, что оздоровительная эффективность занятий физическими упражнениями тесно взаимосвязана с условиями внутренней среды крытых физкультурноспортивных сооружений, особенностями двигательной активности и теплоизоляционными свойствами спортивной одежды;

- экспериментально доказано, что проведение занятий физическими упражнениями в условиях динамического микроклимата повышает адаптивные возможности организма, благодаря тренирующему действию субнормальных температур;

- определены условия труда преподавателей физического воспитания высших учебных заведений; установлены ведущие вредные факторы производственной среды и трудового процесса данной профессиональной группы, а также особенности их воздействия на функциональное состояние, нервно-психическую устойчивость и работоспособность данного контингента работников крытых физкультурно-спортивных сооружений; апробированы рекомендации по коррекции этого воздействия;

- научно обоснована технология формирования условий проведения занятий и повышения их оздоровительной эффективности в крытых физкультурно-спортивных сооружениях.

Получены новые данные:

- по условиям деятельности крытых физкультурно-спортивных сооружений, функционирующих в настоящее время:

а) определено, что по целому ряду параметров они не отвечают современным требованиям организации и проведения спортивных и физкультурных мероприятий с различными группами населения, а отечественные стандарты в большинстве своем устарели морально;

б) раскрыты современные тенденции функционирования крытых физкультурно-спортивных сооружений;

в) выявлено, что существующая ориентированность на обеспечение экономической эффективности объектов спортивного назначения без учета их эксплуатационных характеристик не позволяет в полной мере реализовать оздоровительную направленность занятий физической культурой и спортом;

- получены положительные результаты по проведению мероприятий с целью коррекции негативного влияния неблагоприятных условий внутренней среды крытых физкультурно-спортивных сооружений, направленных на повышение оздоровительной эффективности занятий;

- даны оценка теплоизоляционным свойствам спортивной одежды и рекомендации по ее правильному подбору для занятий.

Теоретическая значимость. Данная работа является первым комплексным исследованием по совершенствованию условий проведения занятий физической культурой и спортом на основе оценки и коррекции физических факторов среды.

Впервые предпринята попытка решения проблемы формирования условий проведения занятий в крытых физкультурно-спортивных сооружениях. На основе системного анализа изучены и комплексированы представления о закономерностях взаимосвязей в системе: физические упражнения - организм человека - внутренняя среда спортивного сооружения - спортивная одежда и экипировка. Сформулированы концептуальные принципы реализации технологии формирования условий проведения занятий с целью усиления оздоровительного эффекта. При оценке микроклиматических условий крытых физкультурно-спортивных сооружений введено новое понятие - зона физкультурно-спортивной активности.

Практическая значимость. Новые факты, полученные в работе, вносят существенные дополнения в процесс реализации наиболее рациональных гигиенических условий занятий физическими упражнениями, направленный на укрепление здоровья, профилактику заболеваний, улучшение функционального состояния и повышение физической работоспособности.

Внедрение технологии формирования условий проведения занятий в крытых физкультурно-спортивных сооружениях в учебно-тренировочный процесс детскоюношеской спортивной школы способствует улучшению функционального состояния, повышению неспецифической имунорезистентности организма занимающихся и их оздоровлению, что подтверждается результатами 2-кратного снижения дней нетрудоспособности по причине простудных заболеваний.

Использование экспериментальных данных и предложенных рекомендаций: а) при реконструкции объектов спорта позволяет повысить оздоровительную эффективность физкультурных и спортивных мероприятий, что выражается в практически полном отсутствии травматизма на занятиях физическими упражнениями и снижении среднего числа дней временной нетрудоспособности тренерско-преподавательского персонала, работающего на данных спортивных сооружениях, по всем причинам на 57% по сравнению с аналогичным периодом предыдущего года, а также снизить стоимость эксплуатационных расходов на 7-10% за счет более экономного расхода электроэнергии, тепло- и водопотребления; б) в проектировании при расчете техникоэкономического обоснования проекта крытого спортивного сооружения уменьшает на 10-12% эксплуатационные расходы на содержание сооружения по сравнению с расчетом по традиционной схеме.

Рекомендации по организации, устройству, оборудованию и работе физкультурно-оздоровительных комплексов использованы в процессе реализации Федеральной целевой программы Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2006 - 2015 гг. и вошли в Федеральный нормативный документ Свод правил по проектированию и строительству СП 31-115-118 Экстремальные виды спорта.

Результаты исследований также внедрены в образовательную деятельность:

- Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, в дисциплины общепрофессиональной подготовки по специальностям л032101 - Физическая культура и спорт и л032102 - Физическая культура для лиц с отклонениями в развитии (Адаптивная физическая культура);

- Государственного университета управления, ведущего профессиональную переподготовку по специализации Менеджмент в игровых видах спорта;

- Института спортивных наук и физического воспитания Лозаннского университета (Швейцария) в подготовку магистров.

Об этом свидетельствуют акты внедрения.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Основой для реализации оздоровительной эффективности занятий физической культурой и спортом в крытых физкультурно-спортивных сооружениях должна являться обновленная нормативная база, в полной мере отвечающая современным требованиям организации и проведения спортивных и физкультурнооздоровительных мероприятий и соответствующая действующим, систематически обновляемым мировым стандартам.

2. Расширению адаптивных возможностей функционирования различных систем организма, усилению его иммунорезистентности, а также повышению работоспособности и оздоровлению занимающихся способствует проведение занятий физическими упражнениями при сочетанном воздействии физических нагрузок и средовых факторов.

3. Оздоровительная направленность условий проведения занятий должна быть обеспечена не только для занимающихся, но и для самих преподавателей, ведущих эти занятия т.к. условия их труда отнесены к вредным (класс 3.1), согласно руководству Р 2.2.2006-05.

4. Концептуальная основа формирования условий проведения занятий различными видами спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности базируется на специфических принципах: социальной адресности; лэффективности; полифункциональности; лцелостности, и рациональности и экономичности, реализация которых способствует достижению эффективного (желаемого) результата.

5. Технология, включающая в себя концептуальную, содержательную, процессуально-деятельностную и контрольно-оценочную основы и отвечающая критериям технологичности позволяет формировать специфические условия проведения занятий различными видами спорта и физкультурно-оздоровительной деятельности и повышать их оздоровительную и результативную эффективность.

Организация исследования. Исследование проводилось на протяжении пяти лет с 2003 по 2008 годыав динамике учебно-воспитательного, учебно-тренировочного или учебного процесса в разных видах спорта и физкультурно-оздоровительной деятельности.

Было обследовано 80 крытых спортивных сооружений, которые включали в себя залы спортивных игр и гимнастические, залы для занятий тяжелой атлетикой, спортивными единоборствами, фитнесом, а также тренажерные залы ФГОУ ВПО РГУФКСиТ, ФГОУ ВПО МПГУ, ДСК 17 филиалов ОАО РЖД, МУ ПГ ДЮСШ-2 г.

Протвино МО, ДС Багратион г. Можайск, МО, 18 ФГОУ СОШ г. Москвы и Московской области, а также легкоатлетические манежи РГУФКСиТ и ГОУ ЭШВСМ Москвич.

Всего в исследовании приняло участие более 3 000 человек.

Для выполнения комплексной оценки КФСС была составлена специальная оценочная карта, разработанная на основе анализа действующих нормативноправовых актов.

Структура диссертации. Работа состоит из введения, 8 глав, заключения, выводов, списка использованной литературы и приложений. Диссертация изложена на 331 страницах машинописного текста компьютерной верстки, содержит 45 таблиц и 30 рисунков. Список литературы включает 423 литературных источников, 83 из них зарубежных авторов.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ Комплексная оценка крытых физкультурно-спортивных сооружений показала, что для их устройства характерно разнообразие архитектурно-планировочных решений: 67,5% рассматриваемых объектов построены по типовым проектам, 17,5% находятся в приспособленных помещениях, а 15% - возведены по индивидуальным проектам (рис. 1).

17,5% 15,0% 67,5% построены по типовым проектам построены по индивидуальным проектам расположены в приспособленных помещениях Рисунок 1 - Распределение обследуемых объектов по типу проектирования Данные сооружения имеют различную площадь, пропускную способность, объем и характер оказываемых услуг; топографически располагаются в различных местах, имея привязку к производственным и другим территориальным образованиям. Большинство из них не соответствует не только современным требованиям проведения спортивных и физкультурных мероприятий и международным стандартам, но и морально устаревшим отечественным нормативным актам. Выявленные причины несоответствия условно можно разделить на: внешние (площадь земельного участка ниже рекомендуемых величин, недостаточно благоустроена территория, не соблюдены требования Красной линии, нарушена ориентация сооружение относительно сторон света, повреждено или отсутствует ограждение) и внутренние (отсутствие солнцезащитных конструкций и акустической защиты помещений, нарушение требований внутренней отделки и функционального зонирования помещений, слабая материально-техническая оснащенность, необходимость проведения капитального ремонта и превышение фактической вместимости над проектной, что приводит к несоответствию воздушного куба на одного занимающегося гигиеническим нормативам) (рис. 2).

100% 100,0% 82,5% 80,0% 90% 77,5% 72,5% 80% 62,5% 70% 56,3% 52,5% 60% 47,5% 45,0% 42,5% 50% 40% 30% 27,5% 20% 10% 0% Площадь земельного участка ниже рекомендуемых величин Недостаточно благоустроена территория Не соблюдены требования Красной линии Неправильная ориентация сооружения относительно сторон света Повреждено ограждение Полностью отсутствует ограждение Отсутствие солнцезащитных конструкций Нарушение требований к внутренней отделке Нарушение функционального зонирования помещений Слабая материально-техническая оснащенность Необходимость проведения капитального ремонта Превышение фактической вместимости над проектной Рисунок 2 - Выявленные отклонения от нормируемых показателей в обследуемых крытых физкультурно-спортивных сооружениях Изучение особенностей функционирования анализируемых крытых физкультурно-спортивных сооружений, обнаружило ряд тенденции, которые проявляются в:

- широком привлечении на данные объекты представителей различных социально-демографических групп населения;

- организации условий для сочетания физкультурных и спортивных мероприятий с другими сопутствующими мероприятиями;

- создании условий для культивирования нескольких видов спорта, а также разнообразных видов и форм двигательной активности в единой архитектурной среде, причем занятия предлагаются по непрерывному графику;

- в прямой зависимости популярности объекта и увеличения его посещаемости не только от ассортимента спортивных и физкультурно-оздоровительных услуг, и квалификации тренерско-преподавательского персонала; но и от его комфортности и ассортимента прочих услуг, предоставляемых всевозможными видами бань и саун, массажными и косметологическими кабинетами со СПА - процедурами, фитнесбарами, кафе, ресторанами, детским клубом, магазинами спортивных товаров и другими способами;

- в нацеленности на достижение максимальной экономической эффективности при эксплуатации объекта спорта без учета его технических, функциональных и санитарно-гигиенических характеристик, что не позволяет реализовать должным образом оздоровительную направленность занятий, определяющую в настоящий момент приоритетность запросов населения в сфере физической культуры и спорта.

Мониторинг микроклиматических параметров 50 основных помещений крытых физкультурно-спортивных сооружений обнаружил, что в холодный период года температурные условия превышают нормативный показатель в 60% исследуемых спортивных залов, а в теплый период года - в 92%. В 32% спортивных помещений в холодный период температурные условия ниже нормы.

К концу занятий влажность воздуха в данных помещениях может повышаться на 15 - 25%, что связано с неудовлетворительной работой системы вентиляции.

Только в 8% спортивных залов микроклиматические параметры соответствовали нормативным показателям в любое время года.

Определение температуры ограждающих конструкций основных помещений крытых физкультурно-спортивных сооружений выявило, что в теплый период года некоторые из них могут достигать 45 - 48 С (как правило это оконное стекло и металлические оконные рамы) при температуре воздуха в центре зала 27 - 35 С. При этом, температура кирпичных стен ниже температуры воздуха в центре зала на 2 - С, а стен из сэндвич - панелей - на 1 - 2 С. В холодный период года наиболее низкие температуры ограждающих конструкций из стекла и металла могли достигать 3 - 7 С при температуре воздуха в центре зала 11 - 15 С, при этом температура стен ниже температуры воздуха в центре зала на 3 - 4 С.

Проведенное исследование показало, что микроклиматические параметры основных помещений крытых физкультурно-спортивных сооружений в большинстве случаев не соответствуют установленным нормативным санитарно-гигиеническим требованиям. Причем, микроклиматические условия с высокой температурой и влажностью воздуха, и скоростью движения воздуха ниже нормы встречаются значительно чаще, чем микроклиматические условия с высокой температурой, низкой влажностью и скоростью движения воздуха чуть выше нормы.

С целью изучения особенностей влияния микроклиматических условий основных помещений физкультурно-спортивных сооружений на тепловое самочувствие занимающихся различными видами спорта и физкультурно-оздоровительной деятельности были выполнены измерения температуры, влажности и скорости движения воздуха при проведении 215 занятий, осуществлены педагогические наблюдения за процессом их проведения и за 1125 занимающимися (520 мужчин и 605 женщин в возрасте от 14 до 50 лет), а также проведены их экспресс-анкетирование (n=340) и опрос (n=765) для оценки теплоощущений во время занятий.

Рассмотрение собранного массива данных позволило определить параметры различных вариантов микроклиматических условий занятий в основных помещениях крытых физкультурно-спортивных сооружений: комфорта, холодового и теплового дискомфорта.

Причем, дискомфортные условия занятий (и холодовые, и тепловые), могут быть дифференцированы на легкие (при которых занимающиеся, указывая на свое дискомфортное самочувствие, продолжают выполнять предлагаемую на занятии физическую нагрузку) и выраженные (при которых занимающиеся отказываются от выполнения физических нагрузок).

Было выявлено, что у занимающихся физическими упражнениями состояние выраженного теплового дискомфорта наступает при следующих параметрах микроклимата: температуре воздуха 26С и выше, относительной влажности более 60% и скорости движения воздуха не более 0,2 м/с, а состояние выраженного холодового дискомфорта - при температуре воздуха ниже 14 С, относительной влажности выше 60% и скорости движения воздуха - 0,2 - 0,5 м/с.

В числе основных причин, усиливающих дискомфортные ощущения во время занятий, занимающиеся отмечали, во-первых, духоту в помещении - на это указали 62% опрошенных мужчин и 57% женщин; во-вторых, степень утомления - это отметили соответственно 24% и 32% респондентов, в-третьих, чувство холода или тепла при нахождении в приоконной зоне - об этом сообщили соответственно 18% и 25% опрошенных. Причем, те, кто профессионально занимается спортом, в 50% случаев имеют низкий уровень метеочувствительности, порой не задумываются над своими ощущениями и легкий дискомфорт оценивают как комфорт.

Состояние комфорта занимающиеся отмечали при температуре воздуха в диапазоне 16 - 22 С, относительной влажности - 30 - 60% и скорости движения воздуха до 0,5м/с.

Большой разброс температурных показателей, выявленный в зоне комфорта, по-видимому, связан с тем, что при проведении опроса не были учтены такие факторы, как особенности двигательной активности занимающихся, радиационная составляющая внутренней среды спортивных залов, теплоизоляционные свойствами спортивной одежды, а также функциональные изменения организма на предлагаемую нагрузку. Поэтому было решено осуществить дополнительное исследование для уточнения комфортных параметров микроклиматических условий занятий с учетом вышеперечисленных факторов.

Комфортность параметров микроклимата крытых физкультурно-спортивных сооружений определяется тепловыми ощущениями занимающихся и взаимосвязана с требованиями конкретной спортивной или физкультурно-оздоровительной деятельности и теплоизоляционными свойствами спортивной одежды. Выполненное исследование обнаружило зависимость теплоощущений от позиционирования занимающегося в зоне физкультурно-спортивной активности. Оказалось, что при комфортных тепловых ощущениях занимающихся показатель локальной горизонтальной ассиметрии температур воздуха составляет в зависимости от практикуемого вида спорта не более 3 - 4 С. Если разность температур, установленных для двух противоположных направлений, превышает данную величину, то такие условия вызывают или холодовые, или тепловые дискомфортные ощущения при обратной инверсионной направленности сдвигов в последнем случае. Причем, при нахождении занимающегося в приоконной зоне спортивного зала отмечен рост дискомфортных теплоощущений даже в случае комфортных условий занятия. Это говорит о том, что у занимающихся, выполняющих физические упражнения около световых проемов, потери тепла радиацией значительно больше, чем у тех, кто находится в центре зала или ближе к противоположной окнам стене спортивного зала.

Это еще раз подтверждает то, что нормирование микроклимата основных помещений крытых физкультурно-спортивных сооружений должно предусматривать комплексный учет всех формирующих его факторов.

В результате исследования дифференцированы комфортные микроклиматические условия занятий различными видами спорта и физкультурно-оздоровительной деятельности. Оказалось, что при использовании занимающимся 2 слоев одежды в условиях 30-60% относительной влажности и скорости движения воздуха 0,2 - 0,3 м/с комфортна для:

- игровых видов спорта - температура воздуха 16 - 18 С, при индексе ТНС 14,7 - 15,5 С и локальной горизонтальной ассиметрии не более 4С;

- спортивных единоборств - 17 - 19 С, при индексе ТНС 15 - 16,2 С и локальной горизонтальной ассиметрии не более 3С;

- сложно-координационных видов спорта - 18 - 20 С, при индексе ТНС 15,5 - 16,С и локальной горизонтальной ассиметрии не более 3С;

- скоростно-силовых видов спорта - 17 - 19 С, при индексе ТНС 15 - 16,2 С и и локальной горизонтальной ассиметрии не более 4С;

- легкой атлетики в манежах - 18 - 20 С, при индексе ТНС 14,2 - 15,4 С и локальной горизонтальной ассиметрии не более 4С;

- уроков физической культуры - 17 - 19 С при индексе ТНС 18,0 - 19,6 С, а не - 17 С (норма СанПиН 2.4.2.1178 - 02), и локальной горизонтальной ассиметрии не более 3С.

В таких условиях на состояние теплового комфорта указало более 80% занимающихся. Полученные данные комфортных условия занятий с учетом особенностей двигательной активности подтверждаются результатами исследования функционального состояния различных систем организма занимающихся.

Занятия физическими упражнениями в дискомфортных микроклиматических условиях, особенно характеризующихся высокими температурой, относительной влажностью и недостаточной подвижностью воздуха, ухудшают функциональное состояние занимающихся.

Выявлено, что проведение урока физической культуры с учащимися среднего школьного возраста в подобных условиях способствовало достоверному увеличению температуры тела занимающихся в среднем на 1 С (р<0,05); увеличению средневзвешенной температуры поверхности кожи (СВТк) в динамике занятия - на 0,2 С (р>0,05), причем значения СВТк были наиболее высокие по сравнению со значениями, полученными в других микроклиматических условиях. Рассмотрение температуры поверхности тела по отдельным точкам показало, что температура ба и груди оставались на одном уровне (р>0,05), в то время как температура над работающими мышцами достоверно повысилась на 2,7 С (р<0,05), что говорит о том, что теплоотдача не ликвидировала существующий перегрев тела, поэтому данные температурные показатели росли в силу общего перегрева организма. Помимо этого, к концу занятия объем образной кратковременной памяти уменьшился на 32,4%, а показатели теппинг-теста - на 33,3%. Все это не только затрудняло эффективное освоение и совершенствование спортивных двигательных действий, но и в дальнейшем создавало помехи продуктивному освоению теоретического учебного материала.

Организация урока физической культуры в условиях высокой температуры и подвижности воздуха и относительной влажности воздуха, близкой к минимальной границе нормы, также ухудшала функциональное состояние школьников, но в значительно меньшей степени. Так, в динамике занятия температура тела учащихся достоверно увеличилась в среднем на 0,6 С (р<0,05); температура ба, груди и кисти резко понижалась (р<0,05), учитывая то, что присутствовало интенсивное потовыделение и потоиспарение, температура над работающими мышцами оставалась на одном уровне (р>0,05). Все это способствовало тому, что СВТк в конце занятия стало достоверно ниже (р<0,05), чем в его начале, хотя температура тела повысилась. Помимо этого, объем образной кратковременной памяти к концу урока уменьшился на 9,5%, а показатели теппинг-теста - на 14,5%, На основании полученных результатов можно отметить, что для спортивных залов микроклимат с высокой скоростью движения и низкой влажностью воздуха более предпочтителен, чем микроклимат с низкой скоростью движения воздуха и высокой влажностью, поскольку высокая подвижность воздуха обеспечивает дополнительный теплосъем образующегося при физической работе тепла с поверхности тела занимающихся.

Проведение занятий в условия низкой температуры и подвижности воздуха, и относительной влажности воздуха, близкой к минимальной границе нормы, также ухудшало функциональное состояние занимающихся, но в меньшей степени.

Изучение влияния теплоизоляционных свойств одежды на тепловое самочувствие занимающихся физическими упражнениями при разных вариантах комплекта спортивной одежды (от одного до трех слоев) обнаружило, что тепловые ощущения могут быть различны при одних и тех же параметрах микроклимата, и одинаковы при разных. Это подтверждает целесообразность учета параметра теплозащитных свойств одежды при нормировании микроклимата спортивных залов.

Таким образом, теплоощущения занимающихся физическими упражнениями во многом зависят от качества и количества предметов спортивной одежды. При увеличении процента закрытости тела одеждой тепловые ощущения изменяются, т.е. большое влияние на тепловое самочувствие оказывает теплоизоляция используемого комплекта одежды.

Оказалось, что в комфортных и дискомфортных тепловых условиях занимающиеся ограничиваются одним или двумя слоями. Однако, при проведении занятий в комфортных условиях локальные дискомфортные ощущения могут относиться к открытым частям тела (у 48% мужчин и 55% опрошенных женщин) и к спине (у 36% мужчин и 42% опрошенных женщин), особенно в приоконной зоне; а в дискомфортных тепловых - к области таза и стоп (соответственно 78% и 64% у мужчин, и 73% и 63% у женщин).

В дискомфортных холодовых условиях, как правило, занимающиеся увеличивают на один количество слоёв одежды. Причем локальные дискомфортные ощущения отмечаются в области кистей рук, поясничного отдела и головы (соответственно 65%, 51% и 25% у мужчин и 74%, 58% и 32% у женщин). Из полученных данных видно, что мужчины немного меньше чувствительны к холоду, чем женщины В процессе работы над диссертацией была разработана таблица по оценке теплоизоляционных свойств спортивной одежды. Оказалось, что в комфортных условиях теплоизоляционные свойства одежды соответствовали диапазону 0,3 - 0,6 кло, в холодовом дискомфорте - 0,6 - 1,4 кло, а в тепловом - 0, 3 кло. Если занимающиеся использовали одежду, теплозащитные свойства которой не отвечали данным диапазонам, то, как правило, их тепловые ощущения соответствовали экстремальным показателям шкалы психофизиологического субъективного теплоощущения и отличались от оценок, данных большинством занимающихся (не менее 80 %).

Таким образом, в процессе занятий физическими упражнениями с целью оптимизации функционального состояния занимающихся можно рекомендовать изменять их месторасположение в спортивном зале относительно радиационных потоков или более строго регламентировать интенсивность и продолжительность двигательной активности или нивелировать дискомфортное тепловое самочувствие посредством учета теплоизоляционных свойств одежды.

Оздоровительная эффективность занятий физическими упражнениями тесно взаимосвязана с инженерно-техническим обеспечением крытых физкультурно-спортивных сооружений.

Известно, что микроклимат помещений, предназначенных для спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности, может способствовать закаливанию занимающихся.

Данное предположение проверено в процессе занятий фитнесом. Это было связано с тем, что в последнее время данный вид физкультурно-оздоровительной деятельности хотя и приобрел довольно широкое распространение, однако в теории и методике физической культуры и спорта особенности функционального состояния при занятиях фитнесом в связи с организованным закаливанием в динамических микроклиматических условиях до настоящего не изучались.

Педагогический эксперимент по выявлению особенностей влияния динамического микроклимата на функциональное состояние и здоровье занимающихся фитнесом показал, что если при первом тестировании между экспериментальной и контрольной группами достоверных различий не обнаружено (р>0,05), то при втором тестировании были выявлены существенные различия.

Так температуры тела и поверхности отдельных участков тела, а также СВТк у занимающихся экспериментальной группы при втором тестировании стали выше, чем у занимающихся контрольной группы (р<0,05). Достоверные различия выявлены и во времени восстановления температур кожи после холодовой пробы и в области кисти, и в области груди (р<0,05). При примерно равной температуре обоих участков кожи в обеих группах их время восстановления в экспериментальной группе уменьшилось на 30% и 27,6% соответственно, а в контрольной - на 4,5% и 0,8% соответственно.

Причем, в экспериментальной группе разница времени восстановления температуры кожи между открытым и закрытым участком тела стала меньше в 2 раза по сравнению с контрольной, что указывает на устранение разницы в степени приспособленности к охлаждению открытых и закрытых одеждой частей тела в первой группе под влиянием занятий в экспериментальных условиях.

По мнению М.Е. Маршака более высокая температура кожи и, следовательно, большее кровоснабжение кожи рассматривается как важное приспособительное явление и свидетельствует о закаленности людей, что возможно лишь при систематически повторяющихся холодовых раздражениях. По-видимому, выявленную динамику температурных показателей у занимающихся экспериментальной группы можно объяснить систематическими холодовыми воздействиями динамического микроклимата.

Показатели адаптационного потенциала (АП) в экспериментальной группе (ЭГ) по сравнению с контрольной (КГ) имели более выраженную положительную динамику (рис. 3).

5% 25% 70% 1 тестирование (ЭГ) 5% 95% 2 тестирование (ЭГ) 35% 50% 15% 1 тестирование (КГ) 85% 15% 2 тестирование (КГ) 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100% удовлетворительная адаптация напряженность механизмов адаптации неудовлетвирительная адаптация Рисунок 3 - Результаты исследования адаптационного потенциала в процессе педагогического эксперимента Помимо этого, в экспериментальной группе достоверно улучшились показатели теста аутомикрофлоры кожи (АУМФК) и объема образной кратковременной памяти (ОКП) (р<0,05), уменьшились показатели тремометрии (р<0,05), в то время как в контрольной группе, хотя и наблюдалась положительная динамика вышеперечисленных показателей, однако различия между первым и вторым тестированием были статистически не достоверными (р>0,05) (рис. 4).

31,3% 35% 26,7% 30% 23,2% 25% 20% 9,6% 15% 5,9% 10% 4,1% 5% 0% тремометрия объем ОКП тест АУМФК экспериментальная группа контрольная группа Рисунок 4 - Прирост исследуемых показателей в экспериментальной и контрольной группах Повышение уровня закаленности организма занимающихся экспериментальной группы подтверждается результатами анализа дней нетрудоспособности по причине простудных заболеваний. В пересчете на одного человека количество заболеваний в экспериментальной группе составило 0,15 заболеваний/чел, а удельное количество дней нетрудоспособности 0,95 дн./чел., в то время как в контрольной 0,35 заболеваний/чел и 2,05 дн./чел соответственно, т.е. в первой группе заболеваемость была в раза ниже, чем во второй.

Приведенные выше данные свидетельствуют о комплексности воздействия занятий физическими упражнениями в условиях субнормальных температур воздуха на функциональное состояние занимающихся. Данные холодовой пробы и теста АУМФК подтверждают оздоровительный эффект занятий, выраженный в повышении уровня иммунорезистентности организма и более низкой заболеваемости.

Однако, практическая значимость проведения занятий фитнесом в условиях пониженных температур в спортивных залах значительно шире. Поэтому такие условия могут быть использованы и на уроках физической культуры в образовательных учреждениях различного типа, и применены в экологически небезопасных зонах, где занятия физическими упражнениями на открытых площадках невозможны или не показаны.

Эффективность проведения занятий физическими упражнениями тесно взаимосвязана не только с микроклиматом, но и с освещением и шумовым режимом основных помещений крытых физкультурно-спортивных сооружений. Это вызвано необходимостью создания оптимальных условий для работы зрительного и слухового анализаторов занимающихся, персонала, обслуживающего спортивные и физкультурные мероприятия (тренеров, преподавателей, инструкторов, судей и т.п.) и зрителей.

Анализ светового режима основных помещений крытых физкультурноспортивных сооружений выявил нарушение инсоляции в 53,5% случаев, что вызвано загрязнением стекол светопроемов, затемнением деревьями, растущими поблизости или несоблюдением санитарных разрывов с рядом стоящими зданиями.

Нарушение освещенности наблюдалось в 74,4% помещений, что связано с загрязнением защитной арматуры и светильников, несвоевременной или неполной заменой ламп, устаревшим осветительным оборудованием, а также несвоевременным ремонтом системы искусственного освещения. Поэтому было решено изучить влияние светового режима спортивных залов на состояние зрительного анализатора занимающихся различными видами двигательной активности.

Оказалось, что в динамике занятий спортивными играми в световых условиях соответствующих нормативным, работоспособность зрительного анализатора снижалась в среднем на 5% у юношей и 7% у девушек, а показатель устойчивости ясного видения - на 3% и 4% соответственно, различия не достоверны (р>0,05). т.е. наблюдалась небольшая отрицательная тенденция, вызванная утомлением, инициированным воздействием физической нагрузки.

Световые условия на занятиях аналогичными видами спорта на 40% ниже нормативных по показателю горизонтальной освещенности и 40% по показателю вертикальной освещенности способствовали тому, что работоспособность зрительного анализатора снижалась в среднем на 35% у юношей и 39% у девушек (р<0,05), а показатель устойчивости ясного видения снижался на 32% и 34% соответственно (р<0,05).

При проведении занятий в тренажерных залах в световых условиях соответствующих нормативным результаты пропускной способности зрительного анализатора и устойчивости ясного видения снижались на 15% и 18% соответственно, а в световых условиях на 40% ниже нормативных по показателю горизонтальной освещенности - на 27% и 29% соответственно (р<0,05).

Световые условия на занятиях аэробикой в световых условиях, при которых показатели горизонтальной освещенности ниже нормы на 2/3 и коэффициента неравномерности - на 1/3, оказывает значительное негативное воздействие на пропускную способность зрительного анализатора и устойчивость ясного видения. Так, в динамике учебно-воспитательного занятия результаты первого показателя снижались на 57% у юношей и 61% у девушек, а второго - на 68% и 73% соответственно (р<0,05).

Причем, при прочих равных условиях, занятия игровыми видами спорта вызывают большее утомление зрительного анализатора, чем занятия другими видами спорта. По-видимому, это связано с тем, что надо постоянно следить за движущимся объектом и своевременно на это реагировать.

Таким образом, освещенность спортивных залов является важной составляющей внутренней среды крытых физкультурно-спортивных сооружений, влияющей на оздоровительную направленность занятий физическими упражнениями. Недостаточная освещенность приводит к более быстрому утомлению зрительной функции, и как следствие, увеличивает степень риска получения травмы во время занятий физическими упражнениями. Это еще раз подтверждает то, что имеющиеся в РФ нормативы электрического освещения спортивных объектов требуют пересмотра и обновления.

Оценка шумового режима основных помещений крытых физкультурноспортивных сооружений показала, что причины шумового дискомфорта связаны не только с высоким уровнем шума, создаваемым автотранспортом, но и с несоблюдением рациональных приемов планировки и застройки городских территорий, нарушением правил проектирования, а также превышением должного норматива единовременной пропускной способности. Максимальный внешний шум отмечался в спортивных помещениях, выходящих оконными проемами на транспортную магистраль, там наблюдалось превышение допустимого уровня звука на 17-20%, а звукового давления, особенно на высоких частотах - на 57-53%. При проведении занятий в зависимости от их характера и направленности спортивные шумы превышали допустимые на 6080%.

В данной работе впервые рассмотрены условия труда преподавателей физического воспитания высших учебных заведений.

Проанализировав профессиональную деятельность рассматриваемой профессиональной группы, удалось выявить ее основные компоненты: организаторский, воспитательный, академический, контролирующий, коммуникативный и перцептивный. Как правило, все преподаватели работают по программе, состоящей из трех разделов: теоретического, практического и контрольного, и преподают тот вид спорта, которым когда-то занимались сами и достигали в нем каких-то результатов.

Наиболее значимыми для преподавателей по тяжести трудового процесса являются показатели рабочая поза и перемещение в пространстве. Оказалось, что независимо от преподаваемой спортивной дисциплины до 70 - 80% рабочего времени они находятся в позе стоя - это соответствует классу условий труда 3.1. Величина перемещений преподавателей, проводящих занятия в условиях крытых спортивных сооружений, в пространстве по горизонтали в течение рабочего дня составляет 5,60,284 км, что укладывается в диапазон класса 2.0. По остальным показателям величины тяжести труда соответствовали классу 1.0. Общая оценка тяжести условий труда соответствовала классу 3.Оценка напряженности трудового процесса данной профессиональной группы по 23 показателям свидетельствовала, что в группе интеллектуальных нагрузок ее обуславливало решение сложных задач с выбором по известным алгоритмам, а иногда и эвристическое (творческое) содержание работы, восприятие и анализ сигналов информации, распределение функций по степени сложности, а также обработка, проверка и контроль за выполнением задания. Значимыми из числа сенсорных нагрузок являются число объектов одновременного наблюдения и нагрузки на голосовой аппарат, а из числа эмоциональных - велика степень ответственности за результат собственной деятельности и за безопасность других лиц. Монотонность нагрузок и режимы работы для напряженности рассматриваемого трудового процесса существенного значения не имеют. Следовательно, общая оценка напряженности условий труда преподавателей физического воспитания высшего образовательного учреждения может быть отнесена к классу 3.1.

Определение общей оценки условий труда показывает, что она может быть отнесена к классу 3.1 - т.е. условиям, характеризующимся такими отклонениями уровней вредных факторов от установленных нормативов, которые вызывают функциональные изменения, восстанавливающиеся, как правило, при более длительном, чем к началу следующей смены, прерывании контакта с вредными факторами, и увеличивают риск повреждения здоровья, т.е. является вредным. Это свидетельствует о наличии высокого риска нарушения здоровья в процессе такой профессиональной деятельности (табл. 1).

Таблица 1.

Общая оценка условий труда преподавателей физического воспитания вузов Показатели условий труда Оценка по Р 2.2.22006-преподавателя Микроклимат КФСС - влажность и подвижность воздуха 2.- температура воздуха 2.0 / 3.Запыленность воздуха 2.Аэроионный состав воздуха 3.Световая среда 2.0 / 3.Тяжесть труда 3.Напряженность труда 3.Общая оценка условий труда 3.Таким образом, для данной профессии вредными факторами производственной среды являются физические, в частности, микроклиматические параметры, аэроионный состав воздуха и световая среда, а также тяжесть и напряженность трудового процесса.

Исследование функционального состояния различных систем организма преподавателей физического воспитания, а также их работоспособности в динамике рабочей недели обнаружило достоверное снижение адаптационного потенциала, результатов корректурной пробы, теппинг-теста, тремометрии и объема образной кратковременной памяти (р<0,05), также наблюдалась тенденция к снижению процентного содержания кислорода в артериальной крови. Помимо этого, оценка неспецифической антиинфекционной резистентности организма данного контингента выявила, что в 83,9% случаев, трудовой процесс тех, чьи результаты по данному тесту относились к группе риска или указывали на состояние предболезни, проходил не в оптимальных, а в допустимых и не допустимых производственных условиях.

Нервно-психическая устойчивость у 55,8% преподавателей соответствовала тому, что вероятны нервно-психические срывы, особенно в экстремальных условиях;

у 30,8% преподавателей нервно-психические срывы были маловероятны и наблюдалась хорошая нервно-психическая устойчивость; а у 13,4 % преподавателей была выявлена высокая вероятность нервно-психических срывов; по тесту САН оценки варьировали от низких до средних.

Все это свидетельствует о том, что условия производственной среды и трудового процесса оказывают негативное влияние на организм преподавателей физического воспитания. Таким образом, остро стоит вопрос о коррекции функционального состояния в процессе выполнения трудовой деятельности, а также поддержании и повышении работоспособности данного контингента населения.

С этой целью были использованы натуральные сублимированные продукты питания. Прием данных препаратов специальным курсом позволил получить достоверный положительный эффект (р<0,05), выразившийся в улучшении иммунной защиты, адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы, нервно-мышечной координации и нервно-психического состояния, а также повышении работоспособности организма преподавателей физического воспитания вузов, т.е. была решена задача полноценной адаптации организма к вредным условиям труда.

Проведенные исследования показывают, что в процессе занятий различными видами спорта и физкультурно-оздоровительной деятельности организм занимающихся помимо физических нагрузок и нервно-эмоционального напряжения подвергается влиянию различных средовых факторов, порой негативных, поэтому встает проблема экспериментального обоснования мероприятий по коррекции отрицательного влияния неблагоприятных условий внутренней среды крытых физкультурно-спортивных сооружений. Только рассмотрение возможностей управления данными факторами позволит полноценно реализовывать оздоровительную направленность занятий физическими упражнениями и способствовать дальнейшему росту спортивных результатов.

В результате обследования основных помещений крытых физкультурноспортивных сооружений было констатировано, что аэроионный состав воздушной среды неблагоприятен, и если в некоторых помещениях количество положительных или отрицательно заряженных ионов соответствовали действующим нормам, то коэффициент униполярности им не соответствовал ни в одном из залов.

Педагогический эксперимент, проведенный в динамике секционных занятий по физическому воспитанию в вузе, показал, что частичная коррекция неблагоприятной внутренней среды возможна при помощи аэроионизации. Оказалось, что в спортивном зале, где аэроионный состав воздуха соответствовал санитарно-гигиенической норме при аналогичных показателях температуры, влажности и подвижности воздуха, занимающиеся чувствовали себя более комфортно (на 10%), меньше жаловались на духоту (на 18%), ощущение запыленности в помещении (на 27%) и не отмечали неприятного запаха (на 25%). Таким образом, аэроионизации дезодорировала воздух и инициировала обеспыливающий эффект, что важно для занятий спортом и физкультурно-оздоровительной деятельностью, особенно их подвижными видами.

18,2% 20% 17,2% 16,8% 15% 15,6% 11,1% 10% 5,7% 9,4% 5,3% 3,4% 2,8% 5% 2,1% 1,9% 0% юноши девушки юноши девушки экспериментальная группа контрольная группа Тест АУМФК ХП (грудь) ХП (кисть) Рисунок 5 - Динамика исследуемых показателей в процессе занятий в тренажерном зале 19,4% 18,6% 20% 17,5% 16,0% 15% 14,5% 12,6% 10% 4,4% 3,5% 3,8% 3,2% 5% 2,3% 2,2% 0% юноши девушки юноши девушки экспериментальная группа контрольная группа Тест АУМФК ХП (грудь) ХП (кисть) Рисунок 6 - Динамика исследуемых показателей в процессе занятий в зале аэробики Причем, в динамике эксперимента у студентов экспериментальных групп, занимающихся в тренажерном зале и зале аэробики улучшились показатели неспецифической антиинфекционной резистентности организма по тесту аутомикрофлоры (АУМФК) (р<0,05). Результаты холодовой пробы (ХП) также достоверно уменьшились у всех участников экспериментальных группы, занимающихся в обоих залах (р<0,05). Данные температуры тела и средневзвешенной температуры поверхности кожи показывают, что на процессы терморегуляции аэроионизация воздуха влияния не оказывает (р>0,05). В контрольной группе ни у юношей, ни у девушек достоверных различий не обнаружено (р>0,05) (рис. 5 и 6).

Педагогический эксперимент, реализованный в динамике учебнотренировочных занятий с юными борцами, показал, что частичная коррекция неблагоприятной внутренней среды также возможна при помощи ультрафиолетовой санации воздуха, применение которой способствует усилению защитных свойств организма, о чем свидетельствует уменьшение количества колоний бактерий по тесту АУМФК на 42,4% у мальчиков и 39,8% у девочек (р<0,05), а также отсутствие простудных и гнойничковых заболеваний у занимающихся в экспериментальных условиях на протяжений 3 последующих после педагогического эксперимента месяцев. В контрольной группе ни у мальчиков, ни у девочек достоверных различий не обнаружено (р>0,05) (рис. 7).

42,4% 39,8% 50% 40% 30% 20% -4,5% -3,2% 10% 0% -10% мальчики девочки мальчики девочки экспериментальная группа контрольная группа Тест АУМФК. Рисунок 7 - Прирост показателей теста аутомикрофлоры кожи в процессе занятий с юными борцами в динамике педагогического эксперимента Улучшение условий проведения занятий необходимо не только при реализации процесса физического воспитания, оздоровительной физической культуры, массового спорта, но и в спорте высших достижений.

Педагогический эксперимент, осуществленный в условиях крытого стрелкового тира, обнаружил выраженное позитивное воздействие специального комплекса мероприятий, включающего аэроионизацию воздуха, выполнение специального экспресс - комплекса физических упражнений и прием препарата Протамин на нервномышечный аппарат, функциональное состояние зрительного анализатора и аппарата терморегуляции, а также сохранение оздоровительных свойств кожных покровов и рост защитных сил организма спортсменов-биатлонистов экспериментальной группы (р<0,05). В контрольной группе достоверных различий не обнаружено (р>0,05) (рис. - 9).

49,1% 50% 32,1% 40% 27,8% 30% 21,1% 20% 7,1% 5,5% 5,6% 10% -1,4% 0% -10% тест АУМФК тремометрия ХП (грудь) ХП (кисть) экспериментальная группа контрольная группа. Рисунок 8 - Прирост исследуемых показателей в процессе педагогического эксперимента у биатлонистов 50% 42,4% 40,8% 37,3% 40% 28,9% 26,2% 27,7% 30% 20% 7,7%10,1% 10% 0% 1 тест-ние 2 тест-ние 1 тест-ние 2 тест-ние (экспер. (экспер. (контр. (контр.

группа) группа) группа) группа) Пропускная способность зрительного анализатора Устойчивость ясного видения Рисунок 9 - Динамика функционального состояния зрительного анализатора в процессе педагогического эксперимента у биатлонистов Применение аэроионизации воздуха и специального экспресс - комплекса физических упражнений в учебно-тренировочном процессе со стрелками также позволяет корригировать эконегативное воздействие спортивной среды на организм занимающихся.

Проведенные исследования показали, что необходимо совершенствование условий проведения занятий различными видами спорта и физкультурнооздоровительной деятельности в крытых физкультурно-спортивных сооружениях (рис. 10).

Это и послужило руководящей идеей для создания технологии формирования условий проведения занятий в крытых физкультурно-спортивных сооружениях.

Исследование современного состояния изучаемого вопроса на основании научной, научно-методической литературы и нормативно-правовых актов, а также выполненная экспериментальная часть исследования позволяют сформулировать основные специфические принципы формирования условий проведения занятий в крытых физкультурно-спортивных сооружениях.

Во-первых, принцип социальной адресности, который основан на учете приоритетов различных поло-возрастных групп населения и интересов государства, заключающихся в достоверном улучшении состояния здоровья нации.

Во-вторых, принцип эффективности, заключающийся в гарантированном улучшении функционального состояния занимающихся, а также формировании устойчивой мотивации к регулярным занятиям физическими упражнениями.

В-третьих, принцип полифункциональности (универсальности), состоящий в возможности обеспечить оптимальные условий занятий различными видами спорта и физкультурно-оздоровительной деятельности (независимо от поставленных в определенном занятии задач) для различных поло-возрастных групп населения в единой архитектурной среде.

В-четвертых, принцип целостности, заключается в том, что учебнотренировочный, учебно-воспитательный, учебный процесс или процесс физкультурно-оздоровительной деятельности и среда, в которой они реализуется должны составлять единое целое, т.е. взаимно дополнять друг друга и максимально способствовать повышению эффекта воздействия на человека физических упражнений.

В-пятых, принцип рациональности и экономичности, обеспечивающий эффективное использование крытого физкультурно-спортивного соружения и способствующий снижению расходов на его эксплуатацию посредством рационального использования тепло-, водо- и энергоресурсов.

Технология формирования условий проведения занятий Идея: Совершенствование условий проведения занятий и повышение их оздоровительной эффективности в крытых физкультурноспортивных сооружениях Основные специфические принципы:

1. Социальной адресности, 2. Эффективности, 3. Полифункциональности (универсальности), 4. Целостности, 5. Рациональности и экономичности.

Дидактическая структура планов и программ занятий физическими упражнениями, реализация которых обеспечена: диагностическим инструментарием, оборудованием и методической базой, инженерно-техническим обеспечением, средствами анализа данных и пр.

Определение и оценка параметров внутренней среды основных помещений крытых физкультурно-спортивных сооружений Проведение занятий Проведение занятий Проведение занятий в комфортных в динамических в дискомфортных условиях условиях условиях Холодовые Тепловые Дифференциация комфортных услоКоррекция Обеспечевий занятий в завиние специсимости от особенальных Регламентация интенсивности и ностей двигательной режимов продолжительности двигательной активности и теплозанятий активности изоляционных ДозироваНивелирование теплоизоляционнысвойств одежды ние ми свойствами спортивной одежды холодовой Занятия без дополниИзменение месторасположения или тельного напряжения занимающихся относительно тепловой функциональных радиационных потоков нагрузки систем организма в Аэроионизация и ультрафиолетовая занимающихся зависимосанация воздушной среды сти от задач Использование биокорректоров занятия направленного действия Критерии и показатели, свидетельствующие об оздоровительном эффекте Мониторинг результатов и коррекция процесса: учебно-тренировочного, учебно-воспитательного, учебного и оздоровительной деятельности Результат: повышение оздоровительной эффективности занятий физическими упражнениями и эффективное функционирование крытого физкультурно-спортивного сооружения Рисунок 10 - Структура технологии формирования условий проведения занятий в крытых физкультурно-спортивных сооружениях основа Концептуальная основа тельная СодержаПроцессуально-деятельностная основа основа оценочная Контрольно Как показало исследование, недоучет данных принципов приводит к тому, что, либо желаемые результаты не достигаются вовсе, либо они получаются в более поздние сроки и (или) с большими, чем предполагалось затратами.

Вышеназванная руководящая идея и основные специфические принципы, способствующие пониманию сущности и трактовке функционирования технологии формирования условий проведения занятий в крытых физкультурно-спортивных сооружениях, и составили ее концептуальную основу.

В содержательную основу данной технологии была положена дидактическая структура планов и программ занятий физическими упражнениями, реализация которых обеспечена: диагностическим инструментарием, оборудованием и методической базой, инженерно-техническим обеспечением, средствами анализа данных, гигиеническими и восстановительными средствами и пр.

Процессуально-деятельностная основа технологии включает совокупность логически последовательных действий для достижения полноценной реализации технологии. Первой операцией в совокупности последовательных действий является определение параметров внутренней среды основных помещений крытых физкультурноспортивных сооружений, на основании которых дается оценка и заключение об условиях проведения занятия.

Далее принимается педагогическое решение - в каких условиях будет проводиться занятия или их серия: в комфортных, динамических или дискомфортных.

Проведение занятия без дополнительного напряжения различных функциональных систем организма занимающихся возможно только в комфортных условиях.

Данные условия дифференцированы по температурному показателю в зависимости от особенностей двигательной активности с учетом того, что на занимающемся 2 слоя одежды (0,3 - 0,6 кло), относительная влажность воздуха в спортивном зале находится в диапазоне 30 - 60%, а скорость движения воздуха - 0,2 - 0,3 м/с.

Если полученные результаты выше или ниже комфортных параметров, то такие условия занятий относятся к дискомфортным (холодовым или тепловым), которые или нуждаются в коррекции, или обеспечивают специальные режимы занятий.

Коррекцию дискомфортных микроклиматических условий спортивных помещений можно выполнить несколькими способами. Во-первых, регламентируя интенсивность и продолжительность двигательной активности, во-вторых, нивелируя дискомфортное тепловое самочувствие посредством учета теплоизоляционных свойств спортивной одежды, учитывая что их повышение на 0,1 кло позволяет уменьшить температуру воздуха в спортивном зале на 0,6 С и наоборот; в-третьих, изменяя месторасположение занимающихся в спортивном зале относительно радиационных потоков.

Более комфортному самочувствию занимающихся во время занятий способствуют аэроионизации и ультрафиолетовая санация воздушной среды. Поэтому данные мероприятия также должны быть включены в мероприятия по коррекции неблагоприятных условий занятий.

В условиях эконегативного воздействия спортивной среды также возможно применение пищевых факторов, а именно продуктов повышенной биологической ценности - биокорректоров направленного действия.

Однако не стоит забывать, что стабильный по температурному фактору микроклимат далеко не всегда благоприятно сказывается на здоровье человека. Поэтому для обеспечения оздоровительной эффективности занятий необходим динамический управляемый микроклимат, т.е. специальные режимы внутренней среды крытого спортивного сооружения с дозированием холодовой нагрузки.

Результаты проведенного педагогического эксперимента подтверждают то, что при дозировании холодовой нагрузки в динамике фитнес-занятий можно создавать перепад температур воздуха до 10 С, причем снижение температуры воздух должно происходить постепенно в процессе занятий, регулярно снижаясь на 1-2 С. Такие условия занятий способствуют закаливанию организма занимающихся и тренировке механизмов терморегуляции.

При отсутствии системы климат-контроля динамический микроклимат условий занятий можно обеспечить путем использования экстремальных параметров внутренней среды, регулирования работы отопительных приборов (при наличии термостатов), дополнительной аэрацией помещений, изменением количества слоев спортивной одежды, а также местом расположения занимающегося в спортивном зале во время тренировки.

Контрольно-оценочная основа технологии заключалась в установлении критериев и показателей, свидетельствующих об оздоровительном эффекте занятий физическими упражнениями, а также в мониторинге результатов и при необходимости проведении коррекции процесса: учебно-тренировочного, учебно-воспитательного, учебного и оздоровительной деятельности с учетом текущего состояния и уровня подготовленности занимающихся.

Таким образом, в настоящем исследовании под понятием технология понимается лособая качественная характеристика профессиональной деятельности, отрефлексированная на уровне профессионального сознания логическая последовательность операций, отражающая объективный, в наибольшей степени сгармонизированный по отношению к определенным условиям, воспроизводимый путь достижения цели [В.П. Беспалько, М.В. Сахарова, А.Д. Скрипко]. Она характеризуется следующими признаками (критериями технологичности): четким представлением о поставленной педагогической цели; оптимальной последовательностью шагов на пути к достижению цели и этапов, на которых решаются определенные задачи; гарантированностью безусловного проявления прогнозируемого результата при точном соблюдении технологического цикла; количественно-качественной определенностью профессиональных действий, как мерой необходимости и достаточности приложения педагогических усилий.

Предложенная технология может осуществляться несколькими способами: априорным, целевым, ситуационным, результативным и поисковым.

Априорный способ характеризуется строгой последовательностью применения имеющихся условий. Это то, что сейчас происходит практически в каждом объекте спорта - есть первоначальные условия, в которых проводятся занятия без учета параметров внутренней среды, свойств одежды и особенностей двигательной активности.

Целевой способ - предусматривает предвидение возможных целей, которые необходимо достичь в процессе занятий физическими упражнениями и планирование путей их достижения. Например, основными приоритетными установками, привлекающими к занятиям физическими упражнениями население г. Москвы и Московской области является улучшение состояния здоровья и совершенствование физических возможностей (см. гл. 3 диссертации), исходя из этих целей и должна быть спланирована программа оздоровительных занятий в специально созданных условиях, способствующих максимальному оздоровительному эффекту. Для создания таких условий может быть использован динамический микроклимат, аэроионизация воздуха и т.д.

Ситуационный способ - заключается в принятии решений по мере возникновения проблемы в соответствии со складывающейся ситуацией. Например, в настоящее время в крытых спортивных сооружениях не редки аварийные отключения отопления в холодный период года, или может быть разбито окно. Так, при возникновении подобной форс-мажорной ситуации и снижении температуры воздуха в спортивном зале проведение занятий физическими упражнениями возможно, но в условиях коррекции интенсивности и продолжительности занятия (т.е. увеличения его интенсивности и уменьшения продолжительности), изменения требований к пакету спортивной одежду занимающихся (т.е., при снижении температуры воздуха в зале, например, на 3 С теплозащитные свойства одежды должны быть увеличены на 0,5 кло).

Результативный способ - характеризуется тем, что в зависимости от степени достижения запланированных результатов на предыдущей фазе, происходит уточнение последующих действий. Например, в холодный период года среди занимающихся значительно увеличивается число болеющих простудными заболеваниями, как следствие - пропуски занятий и снижение тренировочного эффекта. Следовательно, достичь запланированный к определенному времени результат не всегда представляется возможным, поэтому в определенный момент выполняется уточнение последующих действий. Формирование условий занятий на основе учета промежуточных результатов и нацеленностью на итоговый позволяет его достичь в оптимальные сроки.

Поисковый способ - характеризуется поиском новых условий и средств для оптимизации учебно-тренировочного или учебно-воспитательного процесса. Как правило, его реализация возможна при творческом подходе к тренерско-преподавательской деятельности.

Помимо всего вышеперечисленного, возможность осуществления предложенной технологии также будет зависеть от следующих факторов: места проведения занятий, наличия педагогических кадров и уровня их профессиональной компетентности, а также организационных и финансовых условий деятельности физкультурноспортивной организации.

Основываясь на принципах и способах реализации данной технологии, возможно разрабатывать новые педагогические технологии, связанные как с формированием двигательных умений и навыков, так и направленные на обеспечение планируемого спортивного результата или показателя физической подготовленности, а также эффективней управлять физкультурно - спортивным сооружением любой формы собственности.

Таким образом, совершенствование условий проведения занятий возможно только при соблюдении принципов и способов реализации технологии формирования условий проведения занятий в крытых физкультурно-спортивных сооружениях, т.е.

осуществления технологии формирования этих условий.

ВЫВОДЫ 1. Современные мировые тенденции в сфере физической культуры и спорта демонстрируют необходимость активного развития и действенной эксплуатации сопутствующей материально-технической базы, и особенно сооружений, на которых проводятся спортивные соревнования, учебно-тренировочный процесс, физкультурнооздоровительные занятия и зрелищные массовые мероприятия. Однако, до настоящего времени в РФ основой действующего нормирования параметров внутренней среды крытых объектов спорта является учёт температуры воздуха как ведущего системообразующего фактора при ограничительном характере показателей влажности и подвижности воздуха, без учёта радиационной составляющей теплопотерь, теплоизоляционных свойств одежды, особенностей двигательной активности, а также аэроионного состава воздуха и шума. Существующие нормативы не соответствуют ни международным стандартам, ни современным требованиям.

2. Комплексная оценка 80 крытых физкультурно-спортивных сооружений показала, что большинство из них не только не отвечает современным требованиям проведения спортивных и физкультурных мероприятий, но и морально устаревшим отечественным нормативным актам. Выявленные причины несоответствия условно можно разделить на внешние (площадь земельного участка ниже рекомендуемых величин (80%), недостаточно благоустроена территория (72,5%), повреждено или полностью отсутствует ограждение (75%), не соблюдены требований Красной линии (62,5%), неправильная ориентация сооружения относительно сторон света (52,5%) и внутренние (нарушение функционального зонирования помещений (77,5%), полное отсутствие солнцезащитных конструкций и акустической защиты, слабая материально-техническая оснащенность (56,3%); нарушение требований к внутренней отделке (82,5%) и превышение фактической вместимости над проектной (42,5%). Причем на ряде объектов наблюдается несоответствие по нескольким нормируемым показателям.

Однако данные сооружения используются для занятий многими видами спорта и физкультурно-оздоровительной деятельности по непрерывному графику с разным контингентом занимающихся посредством всевозможных форм проведения занятий.

Нацеленность на достижение экономической эффективности современного спортивного сооружения, продиктованная сложившейся социально-экономической ситуацией без учета технических, функциональных и санитарно-гигиенических характеристик объекта спорта, не позволяет реализовать должным образом оздоровительную направленность занятий, определяющую в настоящий момент приоритетность запросов широких масс населения в сфере физической культуры и спорта.

3. Оценка микроклиматических параметров основных помещений крытых физкультурно-спортивных сооружений выявила, что в холодный период года температурные условия превышали нормативный показатель в 60% исследуемых спортивных залов, а в теплый период года - в 92%. В 32% спортивных помещений в холодный период температурные условия были ниже нормы. К концу занятий влажность воздуха в данных помещениях может повышаться на 15 - 25%, что связано с неудовлетворительной работой системы вентиляции.

Определение температуры ограждающих конструкций основных помещений крытых физкультурно-спортивных сооружений выявило, что в теплый период года некоторые из них могут достигать 45 - 48 С (как правило это оконное стекло и металлические оконные рамы) при температуре воздуха в центре зала 27 - 35 С. При этом, температура кирпичных стен ниже температуры воздуха в центре зала на 2 - С, а стен из сэндвич - панелей - на 1 - 2 С. В холодный период года наиболее низкие температуры ограждающих конструкций из стекла и металла достигали 3 - 7 С при температуре воздуха в центре зала 11 - 15 С, при этом температура стен была ниже температуры воздуха в центре зала на 3 - 4 С.

Таким образом, микроклиматические параметры основных помещений крытых физкультурно-спортивных сооружений в большинстве случаев не соответствуют установленным нормативным санитарно-гигиеническим требованиям. Причем, микроклиматические условия с высокой температурой и влажностью воздуха, и скоростью движения воздуха ниже нормы встречаются значительно чаще, чем микроклиматические условия с высокой температурой, низкой влажностью и скоростью движения воздуха чуть выше нормы.

4. В результате исследования дифференцированы комфортные микроклиматические условия занятий различными видами спорта и физкультурно-оздоровительной деятельности. Оказалось, что при использовании занимающимся 2 слоев одежды в условиях 30-60% относительной влажности и скорости движения воздуха 0,2 - 0,3 м/с комфортна для:

- спортивных единоборств - 17 - 19 С, при индексе ТНС 15 - 16,2 С и локальной горизонтальной ассиметрии не более 3С;

5. Выявлено, что при освоении и совершенствовании двигательных действий детьми школьного возраста микроклимат школьных спортивных залов играет важную роль. Занятия физическими упражнениями, проводимые в некомфортных условиях, особенно в условиях теплового дискомфорта, ухудшают функциональное состояние школьников, что затрудняет эффективное освоение и совершенствование спортивных двигательных действий, и как следствие, в дальнейшем создает помехи продуктивному освоению теоретического учебного материала, о чем свидетельствуют значительное снижение объема образной кратковременной памяти и показателей теппинг-теста к концу урока, причем в дискомфортных тепловых условиях с низкой влажностью воздуха отрицательная динамика показателей составляет 9,5% и 14,5%, а в аналогичных условиях с высокой влажностью - уже 32,4% и 33,3% соответственно.

6. Экспериментально доказано, что проведение фитнес - занятий с женщинами зрелого возраста первого периода в условиях динамического микроклимата (диапазон изменения температуры воздуха 10 С) оказывает положительное влияние на иммунорезистентность организма, тренирует систему терморегуляции и повышает резервные возможности организма. Оздоровительная эффективность занятий в таких условиях подтверждается результатами анализа дней нетрудоспособности по причине простудных заболеваний, так в экспериментальной группе удельное количество дней нетрудоспособности составило 0,95 дн./чел., а в контрольной - 2,05 дн./чел., т.е. в первой группе заболеваемость была в 2 раза ниже, чем во второй.

7. Освещенность спортивных залов является важной составляющей комфорта внутренней среды крытых спортивных объектов, влияющей на оздоровительную направленность занятий физическими упражнениями. При недостаточности и неравномерности освещенности спортивного зала пропускная способность зрительного анализатора может снижаться на 57-61%, а устойчивость ясного видения - на 68-73%.

При равных условиях светового режима, занятия игровыми видами спорта вызывают большее утомление зрительного анализатора, чем другими виды спорта, что связано с тем, что надо следить за движущимся объектом и своевременно на это реагировать.

Выполненное исследование показало, что требование СП 31-112-2004 о минимальной освещенности в 150 к для занятий в тренажерных залах недостаточно, поскольку такие световые условия вызывают статистически значимое утомление зрительного анализатора в динамике учебно-тренировочного занятия (р<0,05). Это еще раз подтверждает то, что имеющиеся в РФ нормативы электрического освещения спортивных сооружений требуют пересмотра и обновления.

8. Теплоощущения занимающихся физическими упражнениями во многом зависят от качества и количества предметов спортивной одежды. При увеличении процента закрытости тела одеждой тепловые ощущения изменяются, т.е. большое влияние на тепловое самочувствие оказывает теплоизоляция комплекта одежды, используемого во время занятий:

- в комфортных и дискомфортных тепловых условиях занимающиеся ограничиваются одним или двумя слоями, однако, при проведении занятий в комфортных условиях возможны локальные дискомфортные ощущения, относящиеся к открытым частям тела (у 48% мужчин и 55% опрошенных женщин), а также к спине (у 36% мужчин и 42% опрошенных женщин), особенно в приоконной зоне; а в дискомфортных тепловых - к области таза и стоп (соответственно 78% и 64% у мужчин, и 73% и 63% у женщин);

- в условиях дискомфортных холодовых условиях количество слоёв одежды возрастает, причем локальные дискомфортные отмечаются в области кистей рук, поясничного отдела и головы (соответственно 65%, 51% и 25% у мужчин и 74%, 58% и 32% у женщин), причем мужчины менее чувствительны к холоду, чем женщины, Таким образом, подбор одежды для занятий физическими упражнениями в связи с особенностями микроклимата спортивных помещений представляет важное значение для реализации оздоровительной направленности занятий. Принципиальной теоретической основой является обеспечение нулевого теплового баланса, а практической - обеспечение теплоизоляционных свойств одежды в комфортных условиях в пределах 0,3 - 0,6 кло, при холодовом дискомфорте - 0,6 - 1,4 кло, тепловом - 0,3 кло.

9. Комплексное исследование условий труда преподавателей физического воспитания вузов (в соответствии с Р 2.2 2006-05) установило, что ведущими вредными факторами трудового процесса данной профессии является тяжесть труда, которая соответствует классу 3.1 и напряженность труда - класс 3.1.; общая гигиеническая оценка условия труда преподавателя соответствует классу 3.1.; ведущими вредными факторами производственного процесса являются микроклимат, световая среда и аэроионный состав воздуха.

Условия труда преподавателей негативно сказываются на здоровье, работоспособности и функциональном состоянии данной профессиональной группы. Одним из средств поддержания работоспособности и снижения неблагоприятного воздействия условий труда являются биокорректоры направленного действия в виде натуральных продуктов сублимационной сушки.

10. Экспериментально обоснованы мероприятия по коррекции неблагоприятных условий внутренней среды крытых физкультурно-спортивных сооружений, заключающиеся в применении аэроионизации и ультрафиолетовой санации.

Причем, дезодорирующие свойства аэроионизации инициируют обеспыливающий эффект, что важно для занятий спортом, особенно подвижными видами, в процессе которых пыль поднимается в воздух. Об этом свидетельствуют данные анкетного опроса участников экспериментальной группы, которые чувствовали себя более комфортно (на 10%), меньше жаловались на духоту (на 18%), ощущение запыленности в помещении (на 27%) и отмечали отсутствие неприятного запаха и большую свежесть воздуха (на 25%).

Ультрафиолетовая санация эндосреды способствует усилению защитных свойств организма, о чем свидетельствует достоверное уменьшение показателей теста аутомикрофлоры кожи на 42,4% у мальчиков и 39,8% у девочек, а также отсутствие простудных заболеваний у занимающихся в экспериментальных условиях на протяжений 3 последующих месяцев после эксперимента.

11. Улучшение условий проведения занятий необходимо не только при реализации процесса физического воспитания и в массовом спорте, но и в спорте высших достижений.

Педагогический эксперимент, осуществленный в условиях крытого стрелкового тира, обнаружил выраженное позитивное воздействие комплекса мероприятий, включающего аэроионизацию воздуха, выполнение специального экспресс - комплекса физических упражнений и прием препарата Протамин на нервно-мышечный аппарат, функциональное состояние зрительного анализатора и аппарата терморегуляции, а также сохранение оздоровительных свойств кожных покровов и рост защитных сил организма спортсменов-биатлонистов экспериментальной группы (р<0,05). У спортсменов контрольной группы достоверных различий не обнаружено (р>0,05).

Применение аэроионизации воздуха и специального экспресс - комплекса физических упражнений в учебно-тренировочном процессе со спортсменами-стрелками также позволяет корригировать эконегативное воздействие спортивной среды на их организм (р<0,05).

12. Технология формирования условий проведения занятий в крытых физкультурно-спортивных сооружениях, основанная на принципах социальной адресности, лэффективности, полифункциональности, лцелостности и рациональности и экономичности, обеспечивая полноценную реализацию мероприятий, направленных на коррекцию неблагоприятных условий занятий и оптимизацию функционального состояния организма человека, позволяет рациональнее организовать спортивную и физкультурно-оздоровительную деятельность в крытых физкультурно-спортивных сооружениях, повышая ее оздоровительную направленность.

Причем предложенная технология может осуществляться несколькими способами:

априорным, целевым, ситуационным, результативным и поисковым.

Основываясь на принципах и способах реализации данной технологии возможно разрабатывать новые педагогические технологии, связанные как с формированием двигательных умений и навыков, так и направленные на обеспечение планируемого спортивного результата или показателя физической подготовленности, а также эффективней управлять физкультурно-спортивным сооружением любой формы собственности.

СПИСОК НАИБОЛЕЕ ЗНАЧИМЫХ ТРУДОВ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ Монографии 1. Холзер, А.Н. Реализация оздоровительной направленности занятий в условиях крытых физкультурно-спортивных сооружений: Монография. / А.Н. Холзер. - М.:

ИПК Лаватера, 2008. - 320с.

Публикации в журналах ВАК 2. Полиевский, С.А. Инфраструктура и материальная база физической культуры и спорта: перспективы инновационного развития / С.А. Полиевский, А.Н. Шафранская.

// Теория и практика физической культуры. - 2006. - N 7. - С. 2 - 6.

3. Шафранская, А.Н. Микроклимат спортивных залов и тепловой комфорт занимающихся / А.Н. Шафранская. // Теория и практика физической культуры. - 2007. - N 4. - С. 24.

4. Шафранская, А.Н. Оптимизация условий занятий физической культурой / А.Н.

Шафранская. // Физическая культура в школе. - 2007. - № 4. - С. 31 - 5. Шафранская, А.Н. Оптимизация условий занятий физической культурой / А.Н.

Шафранская. // Физическая культура в школе. - 2007. - № 5. - С. 48 - 6. Шафранская, А.Н. Оптимизация условий занятий физической культурой / А.Н.

Шафранская. // Физическая культура в школе. - 2007. - № 6. - С. 38 - 7. Блеер, А.Н. Производственный контроль в спортивно - педагогических вузах и других учреждениях спортивно-физкультурного и рекреационного назначения / А.Н.

Блеер, С.А. Полиевский, А.Н Шафранская. // Теория и практика физической культуры. - 2008. - N 2. - С. 71 - 75.

8. Шафранская, А.Н. Физиолого-гигиеническая оценка микроклимата и проблема управления качеством воздушной среды крытых спортивных сооружений / А.Н.

Шафранская. // Вестник восстановительной медицины. - 2008. - №2 (24). - С. 36 - 40.

9. Орловская, Ю.В. Тест аутомикрофлоры кожи как критерий резистентности организма на производстве и в спорте при реализации программ восстановительной медицины / Ю.В. Орловская, И.С. Фирсова, А.Н. Шафранская. // Вестник восстановительной медицины. - 2008. - №3 (25). - С. 52 - 53.

10. Шафранская, А.Н. Как обустроить школьную рекреационную зону / А.Н.

Шафранская. // Физическая культура в школе. - 2008. - № 5. - С. 40-11. Шафранская, А.Н. Комплексная оценка условий труда преподавателей физической культуры вузов / А.Н. Шафранская. // Преподаватель 21 века. - 2008. - №3. - С.

34 - 41.

12. Полиевский, С.А. Реализация санитарно-эпидемиологического законодательства в рамках производственного контроля в сфере физической культуры и спорта / С.А. Полиевский, А.М. Глиненко, А.Н Шафранская. // Здоровье населения и среда обитания. - 2008. - № 9 (186). - С. 26 - 29.

13. Шафранская, А.Н. Управление рисками урбанизированных территорий: взаимосвязь среды и человеческого фактора (на примере горнолыжных комплексов) / А.Н.

Шафранская. // Экология урбанизированных территорий. - 2008. - №1 - С. 32 - 36.

Научные работы 14. Полиевский, С.А., Стимуляция двигательной активности учащейся молодежи / С.А. Полиевский, А.Н. Шафранская, Т.Г. Фомиченко, А.Н. Шимонин. // Вестник учебных заведений физической культуры. - 2006. - N 2. - С. 31 - 34.

15. Шафранская, А.Н. Менеджмент рисков горнолыжных комплексов / А.Н. Шафранская А.Н., Н.А. Куффе. // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта. - 2007. - №1 (12). - С. 33 - 39.

16. Шафранская, А.Н. Уровень здоровья школьников и его определение / А.Н.

Шафранская. // Научно-исследовательская работа студентов физкультурных вузов России: материалы науч. - практ. конф. - Малаховка: МГАФК, 1996. - С. 10 - 12.

17. Шафранская, А.Н. Комплексная оценка уровня здоровья школьников / А.Н.

Шафранская. // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: материалы VI науч. - практ. конф. - Коломна: ГУП МО Коломенская типография, 1996. - С. 54 - 55.

18. Шафранская, А.Н. К вопросу об определении качества здоровья у школьников / А.Н. Шафранская. // XX научная конференция студентов и молодых ученых Мосспортакадемии: тез. докл. - Малаховка: МГАФК, 1996. - С. 20 - 22.

19. Шафранская, А.Н. Некоторые особенности научных подходов к изучению спортивного менеджмента и маркетинга в зарубежных странах / А.Н. Шафранская. // Современные проблемы физической культуры и спорта: сборник науч. - метод. трудов. - Вып. 12. - М.: МПГУ, 2005. - С. 53 - 56.

20. Шафранская, А.Н. Организация дополнительного физического воспитания младших и средних школьников (на примере таеквон-до ВТФ) / А.Н. Шафранская, Е.В. Лаврушин. // Современные проблемы физической культуры и спорта: сборник науч. - метод. трудов. - Вып. 12. - М.: МПГУ, 2005. - С. 33 - 21. Шафранская, А.Н. Двигательная активность и жизненные ценности студентов факультета физической культуры МПГУ / А.Н. Шафранская. // Здоровье и Образование в XXI веке: материалы VI Междунар. науч. - практ. конф. - М.: РУДН, 2005. - С.

522. Шафранская, А.Н., Особенности организации спортивного центра для детей старшего школьного возраста / А.Н. Шафранская, А.В. Огурцов. // Дети России образованы и здоровы: материалы III Всерос. науч. - практ. конф. - М.: ДРОЗД, 2005. - С.

309 - 323. Шафранская, А.Н. Зарубежная концепция спортивных услуг / А.Н. Шафранская. // Современные проблемы физической культуры и спорта: сборник науч. - метод. трудов. - Вып. 13. - М.: МПГУ, 2006.- ЦС. 134 - 124. Шафранская, А.Н., Формирование способностей к эффективному выполнению двигательных действий у детей школьного возраста / А.Н. Шафранская, Д.В. Шипунов. // Современные проблемы физической культуры и спорта: сборник науч. - метод.

трудов. - Вып. 13. - М.: МПГУ, 2006. ЦС. 74 - 25. Шафранская, А.Н. Особенности организации учебно-тренировочного процесса юных дзюдоистов в профильной общеобразовательной школе / А.Н. Шафранская, В.Б. Богомолов. // Современные проблемы физической культуры и спорта: сборник науч. - метод. трудов. - Вып. 13. - М.: МПГУ, 2006.- ЦС. 93-26. Шафранская, А.Н. Индивидуальный подход в организации учебнотренировочного процесса юных дзюдоистов / А.Н. Шафранская, В.Б. Богомолов. // Научные труды МПГУ: серия естественные науки. - М.: Прометей, 2006. - С. 520 - 527. Шафранская, А.Н. Роль дисциплины лэкологические основы физической культуры и спорта в процессе формирования профессиональных компетенций педагогов по физической культуре / А.Н. Шафранская. // Интеграция методической работы и системы повышения квалификации кадров: материалы VII Всерос. науч.- практ.

конф., ч.3. - Челябинск: Образование, 2006. - С. 100 - 101.

28. Шафранская, А.Н. Экологизация - важный аспект процесса обучения будущего специалиста по физической культуре / А.Н. Шафранская. // Природоресурсный потенциал, экология и устойчивое развитие регионов России: сб. материалов IV Междунар. науч. - практ. конф. - Пенза: РИО ПГСХА, 2006. - С. 246 - 229. Шафранская, А.Н. Оздоровительная направленность сертификации материальной базы физической культуры и спорта / А.Н. Шафранская. // Проблемы демографии, медицины и здоровья населения России: история и современность: материалы II Междунар. науч.- практ. конф. - Пенза: РИО ПГСХА, 2006. - С. 171 - 130. Шафранская, А.Н. Гигиенические аспекты сертификации материальной базы физической культуры и спорта / А.Н. Шафранская. // Профессиональное гигиеническое обучение. Формирование здорового образа жизни: материалы Всерос. науч. - практ. конф. с междунар. участием. - М.: Научный центр здоровья детей РАМН, 2006. - С. 216 - 231. Шафранская, А.Н. Перспективное экопозитивное решение обустройства рекреационной зоны / А.Н. Шафранская. // Города России: проблемы строительства, инженерного обеспечения, благоустройства и экологии: сборник материалов VII Междунар. науч. - практ. конф. - Пенза: РИО ПГСХА, 2006. - С. 219 - 222.

32. Полиевский, С.А. Средства и методы стимуляции двигательной активности учащейся молодежи / С.А. Полиевский, А.Н. Шафранская, А.Н Шимонин. // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: материалы XVI научно-практ. конф. - Коломна: ГУП МО Коломенская типография, 2006. - С. 178 - 133. Шафранская, А.Н. Оценка физического здоровья студентов МПГУ с помощью опросника The physical self-description questionnaire (PSDQ) / А.Н. Шафранская, В.А. Каверин, Т.М. Антонова. // Окружающая среда и здоровье: сборник статей III Всерос. науч.- практ. конф. - Пенза: РИО ПГСХА, 2006. - С. 98 - 134. Шафранская, А.Н. Русская версия опросника The physical self-description questionnaire (PSDQ) Марша / А.Н. Шафранская. // Окружающая среда и здоровье: сборник статей III Всерос. науч. - практ. конф. - Пенза: РИО ПГСХА, 2006. - С. 215 - 235. Шафранская, А.Н. Окружающая среда и занятия физической культурой и спортом / А.Н. Шафранская. // Окружающая среда и здоровье: сборник статей III Всерос.

науч. - практ. конф. - Пенза: РИО ПГСХА, 2006. - С. 212 - 236. Полиевский, С.А. Нормативная база реализации оздоровительной направленности использования материальных объектов физической культуры и спорта / С.А.

Полиевский, А.Н. Шафранская, Н.И. Сорокина и др. // Сборник трудов ученых РГУФК. - М.: РИО РГУФК, 2006. - с. 28 - 37. Полиевский, С.А. Учет экологонегативиых факторов при стимуляции учащейся молодежи биокорректорами / С.А. Полиевский, А.Н. Шафранская, Т.П. Газина. // Региональные проблемы экологии: пути решения: тез. докл. III международного экологического симпозиума в г. Полоцке (Белоруссия): в 2-х томах. - т.II. - Полоцк: ПГУ, 2006. - С. 151-138. Шафранская, А.Н. К вопросу о сертификации материальной базы физической культуры и спорта / А.Н. Шафранская. // Актуальные проблемы сохранения и укрепления здоровья молодежи сибирского региона: материалы международной науч. - практ. конф. 18 - 23 июня 2006г. - Иркутск: Репроцентр А1, 2006. - С. 191 - 139. Полиевский, С.А. Медико-биологические аспекты профессионально - прикладной физической подготовки (ППФП) учащейся молодежи / С.А. Полиевский, Шафранская А.Н., О.В. Борисова, С.В. Волохова. // Теория физического воспитания и общая теория физической культуры: состояние и перспективы: материалы науч. - практ. конф. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - С. 86 - 90.

40. Шафранская, А.Н. Особенности становления спортивного менеджмента и маркетинга в зарубежных странах / А.Н. Шафранская. // Теория и практика управления физической культурой и спортом: материалы очно-заочной науч. конф. - М.:

МГАФК, 2006. - С. 256 - 259.

41. Шафранская, А.Н. О повышении эффективности физического воспитания в общеобразовательной школе / А.Н. Шафранская, Т.М. Антонова. // Спорт и образование: материалы II науч. - практ. конф. по физической культуре и спорту, посвященной году ребенка. - М.: ДЮКФП, 2007. - С. 8 - 11.

42. Шафранская, А.Н. О нормировании микроклимата крытых спортивных сооружений / А.Н. Шафранская // Современные проблемы физической культуры и спорта:

сборник науч. - метод. трудов. - Вып. 14. - М.: МПГУ, 2007.- С. 132 - 135.

43. Шафранская, А.Н. Горнолыжные комплексы: менеджмент безопасности / А.Н.

Шафранская. // Современные проблемы физической культуры и спорта: сборник науч. - метод. трудов. - Вып. 14. - М.: МПГУ, 2007.- С. 142 - 153.

44. Полиевский, С.А. Инновационные технологии стимуляции двигательной активности учащейся молодежи / С.А. Полиевский, А.Н. Шафранская. // Формирование здорового образа жизни, организация физкультурно-оздоровительной работы с населением: материалы междунар. науч. - практ. конф., 29-30 марта 2007г. - Витебск: УО ВГТУ, 2007. - С. 108 - 145. Шафранская, А.Н. Новые подходы к нормированию микроклимата крытых спортивных сооружений / А.Н. Шафранская. // Формирование здорового образа жизни, организация физкультурно-оздоровительной работы с населением: материалы междунар. науч. - практ. конф., 29-30 марта 2007г. - Витебск: УО ВГТУ, 2007. - С.

307 - 309.

46. Шафранская, А.Н. Концепция нормирования микроклимата крытых спортивных сооружений / А.Н. Шафранская. // III Международный конгресс Человек, спорт, здоровье 19-21 апреля 2007г., Санкт-Петербург, Россия: материалы конгресса. - СПб.: Олимп-СПб, 2007. - С. 162 - 163.

47. Шафранская, А.Н. Новые критерии дискомфорта эндосреда физкультурноспортивных залов / А.Н. Шафранская. // Окружающая среда и здоровье: сборник статей IV Всероссийской науч. - практ. конф. - Пенза: РИО ПГСХА, 2007. - С. 238 - 241.

48. Шафранская, А.Н. Особенности двигательной активности и специфика жизненных ценностей студентов педагогического вуза (на примере факультета физической культуры МПГУ) / А.Н Шафранская, В.А. Каверин, Ю.В. Орловская. // Окружающая среда и здоровье: сборник статей IV Всероссийской науч. - практ. конф. - Пенза: РИО ПГСХА, 2007. - С. 219 - 221.

49. Шафранская, А.Н. Эффективная эксплуатация объектов спорта / А.Н. Шафранская. // Оптимизация управления спортивными объектами РЖД: социальная отдача, коммерческая эксплуатация и экономическая эффективность: материалы конф. // М.:

ОО РФСО Локомотив, 2007 - С. 13 - 20.

50. Полиевский С.А. Опыт использования в юношеском спорте нового оздоровительно-стимулирующего биокорректора Протамин / С.А. Полиевский, А.Н. Шафранская. // Дети России образованы и здоровы: материалы V Всероссийской науч. - практ. конф. - М.:2007 - С. 180 - 184.

51. Шафранская, А.Н. Об оценке степени дискомфорта эндосреды физкультурноспортивных залов / А.Н. Шафранская. // Дети России образованы и здоровы: материалы V Всероссийской науч. - практ. конф. - М.:2007 - С. 255 - 257.

52. Полиевский, С.А. Особенности гигиенической оценки крытых спортивных сооружений с учетом современной методической базы / С.А. Полиевский, А.Н. Шафранская. // Медико-биологические и психологические аспекты физической культуры и спорта: материалы Всероссийской науч. конф. - СПб.: ВИФК, 2007. - С. 97 - 99.

53. Шафранская, А.Н. Влияние различных микроклиматических условий спортивного зала на функциональное состояние учащихся старших классов / А.Н. Шафранская. // Кадровые ресурсы инновационного развития образовательной системы: материалы 1 Всероссийского педагогического конгресса. - М.: МАНПО, 2007. - С. 186 - 188.

54. Шафранская, А.Н. Проблема обеспечения оздоровительного потенциала крытых физкультурно-спортивных сооружений / А.Н. Шафранская. // Спортивные сооружения и олимпийские объекты Сочи-2014: интеллектуализация от проектирования до эксплуатации: материалы международной практической конференции. - М.: Советский спорт, 2008. - С. 32 - 38.

55. Полиевский, С.А. Обеспечение производственного контроля на предприятиях спортивно-физкультурного профиля / С.А. Полиевский, А.Н. Блеер, А.Н. Шафранская. // Олимпийский и Параолимпийский спорт и спорт для всех: материалы Международного конгресса: - М.: Физическая культура, 2008. - т.1 - С. 292 - 294.

56. Лаптев, А.П. Проблема формирования здоровой среды для занятий физической культурой и спортом / А.П. Лаптев, С.А. Полиевский, А.Н. Шафранская и др. // Олимпийский и Параолимпийский спорт и спорт для всех: материалы Международного конгресса: - М.: Физическая культура, 2008. - т.2 - С. 228 - 230.

57. Лаптев, А.П. О создании здоровой среды для проведения физкультурноспортивных мероприятий / А.П. Лаптев, С.А. Полиевский, А.Н. Шафранская и др. // Олимпийский и Параолимпийский спорт и спорт для всех: материалы Международного конгресса: - М.: Физическая культура, 2008. - т.2 - С. 230 - 232.

58. Шафранская, А.Н. Влияние микроклимата спортивного зала на тепловой комфорт и психофизическое состояние школьников 14-15 лет / А.Н. Шафранская. // Материалы Международного конгресса: Олимпийский и Параолимпийский спорт и спорт для всех. - М.: Физическая культура, 2008. - т.2 - С. 230 - 232.

59. Полиевский, С.А. Производственный контроль за соблюдением санитарных правил и выполнением санитарно - противоэпидемиологических (профилактических мероприятий в образовательных учреждениях спортивного профиля и укрепление здоровья учащихся / С.А. Полиевский, А.Н. Блеер, А.Н. Шафранская. // Дети России образованы и здоровы: материалы VI Всероссийской научно-практической конференции.- М.: 2008 - С. 146 - 147.

60. Шафранская, А.Н. Спортивные сооружения: современное состояние и требования, предъявляемые к ним / А.Н. Шафранская. // Реструктуризация объектов спорта ОАО РЖД и организация спортивно-массовой работы в отрасли: Материалы конференции (28-29 августа 2008 г.) - М.: ОО РФСО Локомотив, 2008. - С. 83 - 97.

61. Холзер, А.Н. Физиолого-гигиенические особенности оздоровительной роли физкультурно-спортивных занятий в различных микроклиматических условиях крытых спортивных сооружений / А.Н. Шафранская. // Физкультурно-оздоровительные технологии 21 века: Материалы III Всероссийской науч. - практ. конф. - М.: Малаховка, 2008 - С. 42 - 54.

62. Холзер, А.Н. Адекватный интегральный метод диагностики здоровья в спорте и косметологии / А.Н. Холзер, Ю.В. Орловская. // Физкультурно-оздоровительные технологии 21 века: материалы III Всероссийской науч. - практ. конф. - М.: Малаховка, 2008. - С. 182 - 163. Холзер, А.Н. Реализация оздоровительного потенциала дисциплины физическая культура в условиях крытых спортивных сооружений вуза / А.Н. Холзер // Физическое воспитание и спортивное совершенствование студентов: современные инновационные технологии: материалы международного научного симпозиума посвященного 90-летию ОНПУ, 23-25 сентября, г. Одесса. - Одесса: Наука и техника, 2008. - С. 188 - 196.

64. Холзер, А.Н. Об оздоровительной направленности занятий физическими упражнениями / А.Н. Холзер // Эколого - гигиенические проблемы физической культуры и спорта: Материалы научной конференции с международным участием, посвящённой 105-летию со дня рождения А.А. Минха. - М., 2009. - С. 60 - 63.

Учебники, учебные и учебно-методические пособия 65. Шафранская, А.Н. Особенности российской и зарубежной подготовки трудовых ресурсов для отрасли Физическая культура и спорт: Учебно-методическое пособие. / А.Н. Шафранская. - М.: Лаватера, 2006. - 44 с.

66. Шафранская, А.Н. Основные и оборотные фронды отрасли физическая культура и спорт: Учебно-методическое пособие. / /А.Н. Шафранская. - М.: Лаватера, 2006.

- 42 с.

67. Лаптев, А.П. Гигиена спортивной одежды и обуви: Учебное пособие. / А.П.

аптев, С.А. Полиевский, А.Н. Шафранская, О.В. Григорьева. - М.: Физическая культура, 2007. - 26 с.

68. Лаптев, А.П. Гигиена физкультурно-спортивных сооружений: Учебное пособие. / А.П. Лаптев, С.А. Полиевский, А.Н. Шафранская, О.В. Григорьева. - М.: Физическая культура, 2007. - 36 с.

69. Лаптев, А.П. Профилактика неблагоприятного влияния шума при занятиях отдельными видами спорта: Учебное пособие. / А.П. Лаптев, С.А. Полиевский, А.Н.

Шафранская, О.В. Григорьева. - М.: Физическая культура, 2007. - 22 с.

70. Лаптев, А.П. Методическое обеспечение контроля качества эндосреды крытых спортивных сооружений: Учебное пособие. / А.П. Лаптев, С.А. Полиевский, А.Н.

Шафранская и др. - М.: Физическая культура, 2007. - 46 с.

71. Полиевский, С.А. Общая и специальная гигиена: Учебник. / С.А. Полиевский, А.Н. Шафранская - М.: Академия, 2008. - 300 с.

72. Холзер, А.Н. Определение состояния внутренней среды школьных спортивных сооружений: Учебное пособие. / А.Н. Холзер, Ю.В. Орловская. - М., 2007 - 64 с.

73. Холзер, А.Н. Рационализация условий проведения спортивных и физкультурных мероприятий: Методические рекомендации. / А.Н. Холзер. - М.: ИПК Лаватера, 2008. - 42 с.

74. Холзер, А.Н. Руководство по организации, устройству, оборудованию и работе объектов спорта / А.Н. Холзер. - М.: Лаватера, 2008. - 42 с.

Авторефераты по всем темам >> Авторефераты по педагогике

Blog

ТЕХНОЛОГИЯ ФОРМИРОВАНИЯ УСЛОВИЙ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ И ПОВЫШЕНИЕ ИХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ В КРЫТЫХ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫХ СООРУЖЕНИЯХ