Авторефераты по всем темам >>
Авторефераты по педагогике
На правах рукописи
КОСТАРЕВ АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ
ПРОЕКТИРОВАНИЕ СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ИГРОКОВ В РУССКУЮ ЛАПТУ
13.00.04 - теория и методика физического воспитания,
спортивной тренировки, оздоровительной
и адаптивной физической культуры
АВТОРЕФЕРАТ
диссертация на соискание ученой степени
доктора педагогических наук
Санкт-Петербург 2012
Работа выполнена на кафедре теории и методики народных
и национальных видов спорта ФГБОУ ВПО
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург.
Официальные оппоненты:
доктор педагогических наук, профессор Курамшин Юрий Фёдорович, заведующий кафедрой теории и методики физической культуры ФГБОУ ВПО Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
доктор педагогических наук, профессор Зуев Валентин Никифорович, директор института физической культуры ФГБОУ ВПО Тюменский государственный университет, Тюмень
доктор педагогических наук, профессор Камалетдинов Владимир Гильмухаметович, профессор кафедры управления физической культурой ФГБОУ ВПО Уральский государственный университет физической культуры, Челябинск
Ведущая организация ФГБОУ ВПО Южно-Уральский государственный университет, Челябинск (НИУ)
Защита диссертации состоится л27 сентября 2012г. в 13.00 часов, на заседании диссертационного совета Д 311.010.01 в ФГБОУ ВПО Национальный государственный Университет физической культуры спорта и здоровья им.П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (190121, Санкт-Петербург, ул. Декабристов, 35, учебный корпус 1, актовый зал).
С диссертацией можно ознакомиться в научной библиотеке Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья им.аП.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург и на сайте (www.lesgaft.spb.ru).
Автореферат разослан л июля 2012 г.
Учёный секретарь диссертационного совета, кандидат педагогических наук, профессор | .А. Егоренко |
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
Актуальность исследования. Русская лапта сравнительно молодой, но достаточно динамично развивающийся командно-игровой вид спорта. Соревновательная деятельность в спортивных играх имеет много общего. И тем не менее, каждая игра характеризуется существенными отличиями, связанными с характером двигательной активности, способами взаимодействия с мячом, интенсивностью и продолжительностью нагрузок, а также критериями оценки спортивного результата (С.С.Стонкус, 1987; Ю.Д.Железняк, В.М.Шулятьев, 1988; Ю.М.Портнов, 1989 - 1996, 2004; Ю.И.Портных, 1995; С.В.Голомазов, Б.Г.Чирва, 2001; С.Н.Елевич, 2009 и др.).
Анализ состояния проблемы показал, что в научно-исследовательской практике русская лапта является одним из малоизученных видов спорта. Известна лишь работа Е.В.Готовцева (2003), в которой рассматриваются частные аспекты подготовки юных игроков в лапту. Отсюда, теоретические и методологические основы русской лапты как вида спорта в настоящее время формируются преимущественно на исследованиях таких спортивных игр как баскетбол, волейбол, футбол и др., без учета специфики её игровой деятельности. И, как следствие, сегодня отсутствует не только научно обоснованная система подготовки игроков в лапту, но и единое мнение о структуре и содержании их соревновательно-тренировочной деятельности.
Тенденция развития русской лапты на современном этапе, выход на международный уровень соревнований, а также научно-технический прогресс в технологии построения тренировочного процесса спортсменов высокого класса требуют активизации исследований, направленных на обоснование и разработку системы подготовки, адекватно отражающей соревновательно-тренировочную деятельность высококвалифицированных игроков в русскую лапту, что и определяет актуальность настоящего исследования.
Работа выполнена в рамках тематического плана НИР и ОКР Росспорта на 2006-2010 годы, направление 02 Научные основы спорта высших достижений, тема 02.04.00 Формирование и совершенствование технического мастерства, специальной физической подготовленности высококвалифицированных спортсменов.
Объект исследования - соревновательно-тренировочная деятельность высококвалифицированных игроков в русскую лапту.
Предмет исследования - проектирование системы подготовки высококвалифицированных игроков в лапту.
Гипотеза исследования: предполагалось, что проектирование эффективной системы подготовки высококвалифицированных игроков в лапту и способность ее реализации в соревновательной деятельности возможно при:
*активном участии игроков в лапту в самоорганизации, самоуправлении тренировочным процессом, саморазвитии. Для этого необходимо, во-первых, признание тренерами приоритета (первичности) интересов и потребностей спортсменов, по отношению тренировочным целям; во-вторых, реальное существование и развитие доминирующего вида совместной деятельности тренеров, психологов, врачей и спортсменов, позволяющего оптимально использовать силы и возможности спортивного коллектива во время соревнований;
*учете современных тенденций развития соревновательной деятельности в русской лапте, характеризующиеся переходом от требований, предъявляемых к высокой динамичности игры, выраженной количественными параметрами движений, выполненных в основных игровых элементах, к требованиям качественной реализации технико-тактических действий;
*использовании таких инновационных технологий, как технология опережающего развития базовых элементов подготовленности игроков в лапту; технология поэтапного снятия ограничений в совершенствовании специальной физической подготовленности; технология моделирующая технико-тактическое мастерство спортсменов игровых видов спорта; технология реализации личностного потенциала каждого игрока в самоорганизации, самоуправлении и саморазвитии;
*повышении эффективности управления соревновательно-тренировочным процессом на основе теоретически и экспериментально обоснованной и разработанной системы комплексной оценки уровня подготовленности каждого игрока и его вклада в общекомандный результат игры.
Цель исследования - теоретическое и экспериментальное обоснование проектирование системы подготовки высоко - квалифицированных игроков в русскую лапту.
Задачи исследования:
1.аПроанализировать развитие теории и методики подготовки спортсменов - игроков в командных видах спорта и современное состояние проблемы спортивной тренировки высококвалифицированных игроков в русскую лапту; определить теоретико - методологическую ориентацию собственных исследований.
2.аВыявить организационно - педагогические факторы, влияющие на проектирование системы подготовки высококвалифицированных игроков в русскую лапту.
3.аРазработать концептуальные основы проектирования системы подготовки высококвалифицированных игроков в лапту и технологическую модель тренировочного макроцикла.
4.аОбосновать содержание и параметры составляющих компонентов технологической модели годичного цикла тренировки высоко - квалифицированных игроков в лапту.
5.аРазработать систему комплексной оценки командной и индивидуальной подготовленности высококвалифицированных игроков в лапту.
6.аЭкспериментально проверить эффективность спроектированной системы подготовки высококвалифицированных игроков в лапту в годичном цикле тренировки.
Теоретико-методологические основы исследования:
- концепция системно-педагогического проектирования образовательного процесса и подготовки спортсменов (Г.З.Карнаухов, Ж.К.Холодов, М.В.Сахарова, А.П.Усольцев, В.В.Черняев и др.);
- фундаментальные труды по современной системе подготовки спортсменов, разработанные отечественными и зарубежными специалистами (Ю.В.Верхошанский, А.Я.Гомельский, С.М.Гордон, С.И.Дорохов, В.М.Дьячков, В.А.Данилов, Ю.Д. Железняк, А.В.Ивойлов, В.В.Кузнецов, Л.П.Матвеев, А.А.Новиков, Н.Г.Озолин, В.Н.Платонов, Ю.М.Портнов, Ю.А.Портных В.В.Рыбаков, А.П.Скородумова, С.С.Стонкус, Ф.П.Суслов, В.П.Филин, Е.Р.Яхонтов, R.Shonborn и др.);
- теоретические знания и экспериментальные данные о структуре соревновательной деятельности и подготовленности спортсменов, а также факторов, содействующих или препятствующих достижению наивысших результатов (Т.М.Абсалямов, Ю.В.Верхошанский, М.А.Годик, В.М.Зациорский, В.И.Игнатьева, В.Н.Платонов, Е.А.Разумовский, М.П.Шестаков, О.С.Шилов, В.М.Шулятьев, Б.Н.Шустин и др.);
- теории и концепции управления тренировочным процессом, оценка параметров соревновательной деятельности, моделирования подготовленности спортсменов и прогнозирования спортивного результата (В.А.Булкин, В.А.Запорожанов, А.В.Ивойлов, В.В.Кузнецов, Л.П.Матвеев, А.А.Новиков, Б.Н.Шустин и др.)
- концептуальные положения теории деятельности, особенности ее структуры и критерии эффективности, разработанные в психологии и спортивной науке (Б.Г.Ананьев, В.К.Бальсевич, В.В.Давыдов, В.Д.Демин, М.С.Каган, А.Н.Леонтьев, Б.Ф.Ломов, Р.А.Пилоян и др.);
- общая теория функциональных систем и адаптации организма спортсменов к соревновательным нагрузкам (П.К.Анохин, Н.И.Волков, А.Н.Воробьев, С.Е.Павлов, А.С.Солодков и др.);
- методологические подходы к созданию креативной соревновательно-тренировочной среды, представляющей каждому спортсмену возможность развить исходный творческий потенциал, пробудить потребность в дальнейшем самопознании, творческом саморазвитии и активном участии в управлении тренировочным процессом (Ю.М.Портнов, В.В.Рыбаков, М.В.Сахарова, А.П.Усольцев, А.В.Шишкина и др.);
Специфические особенности спортивных игр, заключающиеся в сложности и динамичности, многообразии игровых действий, ситуаций и комбинаций соревновательной деятельности, а также многогранность предмета изучения, обусловили использование следующих методов исследования: теоретический анализ и обобщение научно - методической литературы, изучение документальных источников (комплексных программ подготовки сборных команд - финалистов чемпионатов России по русской лапте 2006 - 2008 гг., технических протоколов соревнований различного ранга, индивидуальных планов игроков в лапту сборных команд г. Уфы и Башкортостана и т.д.), педагогический эксперимент, моделирование, тестирование различных сторон подготовленности игроков в лапту, методы математической статистики.
Научная новизна исследования. Впервые в теории и практике подготовки спортсменов командных игровых видов спорта разработана научно обоснованная система подготовки высококвалифицированных игроков в русской лапте, включающая такие компоненты проектирования, как технологический, предпроектировочный, конструирования, прогнозирования и моделирования.
Предложена концепция проектирования системы подготовки высококвалифицированных игроков в лапту, предусматривающая: активное участие всех субъектов процесса подготовки (тренеров, психологов, врачей и спортсменов) в соревновательно-тренировочной деятельности на основе реально существующего и развивающего доминирующего вида деятельности; создание условий для реализации ресурсного потенциала спортсмена до уровня проявлений, близких к максимальным его возможностям; опережающее поэтапное повышение базовых элементов составляющих компонентов подготовленности и развития личностных качеств игроков в лапту; организацию тренировочного процесса на основе моделирования недельного микроцикла, тренировочного занятия и тренировочного задания, фрагментарно или целостно - моделирующих соревновательную деятельность игроков в лапту с начала базового мезоцикла; соблюдение целесообразной последовательности приоритетных воздействий на игровую подготовку команды; использование на протяжении всего периода специальной программы психологической подготовки игроков в лапту, а также педагогических приемов для создания условий активизации игроков в лапту в управлении тренировочным процессом.
Систематизированы и обоснованы основополагающие принципы проектирования тренировочного макроцикла игроков в лапту (адекватности, технологичности, вариативности и индивидуальности, динамичности, доминантно-мотивационной установки и суперкомпенсации), подходы (системный, синергетический, личностно-ориентированнный и средоориентированный), а также основные компоненты концептуальной модели системы подготовки игроков в лапту (мотивационно-ценностный, коммуникативный, технологический и рефлексивно-оценочный).
Исследована и уточнена эффективность использования педагогических средств и методов тренировки применительно к различным задачам и условиям подготовки игроков в лапту.
Обоснованы структура и модельные характеристики соревновательной деятельности, командной и индивидуальной подготовленности игроков в лапту. Установлены основные закономерности изменения структуры составляющих компонентов подготовленности игроков в лапту в процессе ее совершенствования. Разработана и экспериментально обоснована система комплексной оценки подготовленности игроков в лапту.
Показана эффективность применения в системе подготовки высококвалифицированных игроков в лапту таких частных технологий, как технология целевого проектирования тренировочного макроцикла, технологии поэтапного снятия ограничений в совершенствовании специальной физической подготовленности, технологии моделирующего совершенствования технико-тактического мастерства спортсменов игровых видов спорта, технологии реализации личностного потенциала каждого игрока в самоорганизации, самоуправлении тренировочным процессом и саморазвитии.
Сформулированы основные направления дальнейшего совершенствования системы подготовки игроков в русскую лапту.
Теоретическая значимость исследования заключается в разработке основных теоретических положений о:
- технологии проектирование системы подготовки спортсменов командных игровых видов спорта на основе создания доминирующего вида совместной деятельности тренеров, психологов, врачей и спортсменов, выполняющего роль системообразующего фактора эффективности тренировочного процесса;
- технологии реализации личностного потенциала спортсменов в самоорганизации, самоуправлении тренировочным процессом и саморазвитии;
- ведущих компонентах соревновательной деятельности и подготовленности высококвалифицированных игроков в лапту и их тенденции по мере роста тренированности спортсменов;
- технологии моделирующего совершенствования технико-тактического мастерства спортсменов командных игровых видов спорта.
Результаты исследования дополняют теорию и методику подготовки высококвалифицированных спортсменов игровых видов спорта.
Теоретические и методические концепции и положения, раскрывающие технологию проектирования и реализации системы подготовки высококвалифицированных игроков в лапту, могут служить теоретической базой для формирования соответствующих разделов в теории и методике отдельных игровых видов спорта.
Практическая значимость исследования заключается в разработке и внедрении в процесс подготовки высококвалифицированных игроков системы подготовки и технологии ее реализации, направленных на повышение эффективности соревновательной деятельности спортсменов высшей квалификации командных игровых видов спорта.
На основании выявленных закономерностей соревновательно-тренировочной деятельности игроков в лапту разработана методика получения командных и индивидуальных модельных характеристик специальной подготовленности спортсменов различной квалификации. Наличие модельных характеристик каждого высококвалифицированного спортсмена позволяет на основании сравнения фактического и модельного уровня определить программу тренировочной нагрузки и мер направленного восстановления, что соответствует основному требованию спортивной педагогики - индивидуализации подготовки.
Кроме того, практическая значимость работы заключается в том, что модельные характеристики существенно облегчают и объективизируют для тренера процесс принятия решения при диагностике уровня подготовленности спортсмена, при выборе тренировочных средств для подведения спортсмена к этапным модельным характеристикам, при прогнозе успешности выступления спортсмена на соревновании.
Результаты диссертационного исследования послужили основой для написания учебных пособий, программ, которые адресуются тренерам квалифицированных команд, детско-юношеских спортивных школ, педагогическому персоналу вузов, студентам, специализирующимся по русской лапте, учителям физической культуры общеобразовательных школ.
Подготовлены и внедрены в образовательный процесс модульная учебная программа для вузов (г. Уфа, 2001) и учебное пособие для общеобразовательных школ (г. Уфа, 2009). По заказу Государственного комитета Российской Федерации по физической культуре, Министерства образования Российской Федерации, Федерации русской лапты России была разработана и издана примерная программа для подготовки ДЮСШ и СДЮШОР (г. Москва, 2004).
Результаты исследования внедрены в учебный процесс Башкирского государственного педагогического университета, в раздел Новые физкультурно-спортивные виды спорта - дисциплина русская лапта.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Соревновательно-тренировочный процесс согласно концептуальной модели системы подготовки игроков в лапту рассматривается как открытая динамическая система взаимодействия его субъектов в соревновательно-тренировочный среде на основе учета специфики, условий и факторов ее эффективности. При этом эффективность реализации любых средств, методов и технологий подготовки игроков в лапту возможна лишь при активном их участии в управлении тренировочным процессом. Основным условием этого является реальное существование и развитие доминирующего вида совместной деятельности тренеров, врачей, психологов и спортсменов.
2.Теоретической основой проектирования тренировочного процесса служит совокупность следующих подходов и принципов: подходы - системный, синергетический, личностно-ориентированный и средоориентированный; принципы - адекватности, технологичности, вариативности и индивидуальности, динамичности, доминантно-мотивационной установки, суперкомпенсации, а также обоснованы основные компоненты концептуальной модели системы подготовки игроков в лапту: мотивационно-ценностный, коммуникативный, технологический и рефлексивно-оценочный.
К основным условиям проектирования тренировочного процесса относятся построение системы подготовки на основе модельных характеристик соревновательной деятельности, командной и индивидуальной подготовленности игроков в лапту; организация тренировочного процесса на основе моделирования недельного микроцикла, тренировочного задания и тренировочного занятия, фрагментацию моделирующих или целостно-моделирующих соревновательную деятельность.
3. Применение технологии целевого проектирования тренировочного макроцикла, технологии поэтапного снятия ограничений в совершенствовании специальной физической подготовленности, технологии опережающего развития базовых элементов подготовленности игроков в лапту, влияющих на формирование соревновательного потенциала спортсменов, технологии моделирующего технико-тактического мастерства спортсменов игровых видов спорта и технологии реализации личностного потенциала каждого игрока в самоорганизации, самоуправлении и саморазвитии будет способствовать эффективности системы подготовки высококвалифицированных игроков в лапту.
4.аУправление соревновательно-тренировочным процессом высококвалифицированных игроков в русскую лапту и команды в целом, осуществляемое на основе разработанной системы комплексной оценки уровня, как составляющих компонентов подготовленности, так и, в целом, индивидуальной и командной подготовленности спортсменов, а также интегральной оценки технико-тактического мастерства, основанной на количественной оценки уровня специализации и универсализации игроков в лапту позволяет: получать оперативную и объективную информацию об уровне подготовленности спортсмена на определенном этапе подготовки и на основании этого индивидуализировать тренировочный процесс; более точно учитывать уровень участия спортсмена в конкретной игре и объективно определять его вклад в общекомандный результат.
Достоверность основных положений и выводов обеспечена непротиворечивостью исходных методологических позиций; использованием комплексов взаимодополняющих методов исследования, адекватных поставленным задачам; достаточной репрезентативностью объема выборки и статистической значимостью полученных данных; личным участием автора в разработке программы и методики эксперимента; непосредственным руководством сборной командой Республики Башкортостан по русской лапте и участием в проведении экспериментальной работы; корректной математической обработкой полученных в исследовании данных с помощью пакетов программы MS Office Excel 2007, Statistica 6.0.
Организация исследования. Исследования проводились с 2001 г. по 2012 г. На первом этапе (2001-2003 гг.) проводился теоретический анализ и обобщение отечественной и зарубежной литературы по рассматриваемой проблеме, определялась цель, объект, предмет и общее направление исследований; выявлялись тенденции развития знаний о спорте высших достижений, проблемные ситуации в исследовании соревновательной и тренировочной деятельности спортсменов игровых видов спорта, формировались рабочая гипотеза и задачи исследования.
На втором этапе (2004-2007 гг.) продолжался анализ источников по рассматриваемой проблеме, уточнение и конкретизация гипотезы и задач исследования. Осуществлено теоретическое обоснование подходов к проектированию системы подготовки игроков в лапту, определены требования, предъявляемые к соревновательной деятельности, к структуре и уровню подготовленности игроков в лапту.
На третьем этапе (2008-2012 гг.) на основе результатов, полученных в предыдущем этапе исследования, представлены концептуальные основы проектирования системы подготовки игроков в лапту и разработана ее технологическая модель. Для оценки эффективности спроектированной системы подготовки игроков в лапту был организован и проведен основной педагогический эксперимент, в котором приняло участие более 240 игроков в лапту, получено более 60 тысяч оценочных данных.
Путем проведения серии педагогических экспериментов (лабораторных, установочных, констатирующих и др.) экспериментально обоснованы содержание, методы и нагрузки, проектируемые в каждом микроцикле, мезоцикле, этапе и периоде подготовки. На основании полученных результатов была спроектирована система подготовки высококвалифицированных игроков в лапту в годичном цикле тренировки, реализованная в тренировочной программе по подготовке сборной команды Башкортостана по русской лапте к чемпионату России-2009.
Апробация работы была осуществлена в образовательном процессе Башкирского государственного педагогического университета (БГПУ) на факультете физической культуры. Результаты исследования докладывались на научно-практических конференциях и семинарах в том числе:
- На первом и пятом международном научном конгрессе: Спорт и здоровье (г. Санкт-Петербург, 2005, 2011гг.);
- Международных научно-практических конференциях (г. Челябинск, 2001, 2002 гг., г. Уфа, 2001, 2003, 2010, 2011, 2012 гг., г. Калининград, 2004г., г. Благовещенск, 2005г., г. Красноярск, 2006 г., г. Иркутск, 2007 г., г. Тамбов, 2008г., г. Чебоксары, 2009 г.);
- Всероссийских научно-практических конференциях (г. Стерлитамак, 2000, 2004 гг., г. Уфа, 2001, 2006, 2010 гг., г. Тольятти, 2006 г., г. Ижевск, 2006 г., г. Чайковский, 2005, 2007 гг., г. Санкт-Петербург, 2005, 2006 г., г. Томск, 2006 г., г. Калининград, 2007 г., г. Москва, 2008, 2009 гг., г. Оренбург, 2010 г.);
- Всеуральских научно-практическах конференциях (г. Уфа, 2001 г., г. Челябинск, 2004, 2005 гг., Бирск, 2010 г.), республиканских научно-методических конференциях (г. Уфа, 2001, 2002, 2004, 2006, 2007 гг.), внутривузовских научно-практическах конференциях (г. Уфа, 2004, 2009 гг.).
Автором, опубликовано 120 работ по теме диссертации, из них 5 монографии, 14 учебно-методических пособий и 17 учебных программ, в том числе для общеобразовательных школ, для детско-юношеских спортивных школ, колледжей и вузов, 15 публикаций в журналах по перечню ВАК.
Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, пяти глав, выводов, списка литературы и приложений. Текст работы изложен на 423 страницах, содержит 69 таблиц, 21 рисунок. Список литературы включает 370 источников, в том числе 22 на иностранных языках.
ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ
Во введении обоснована актуальность темы диссертации, определены объект, предмет, цель, задачи и сформулирована гипотеза исследования. Представлены теоретические и методологические основы решения поставленной проблемы, дана краткая характеристика научной новизны, теоретической и практической значимости работы, изложены основные положения, выносимые на защиту.
В первой главе Теоретико-методологические основы проектирования системы подготовки высококвалифицированных игроков в русскую лапту дана характеристика л русской лапты как национального вида спорта и тенденции его развития. Проведен теоретико - методологический анализ результатов исследования соревновательной и тренировочной деятельности игроков в лапту, а также требований, предъявляемых к специальной подготовленности спортсменов, показаны теоретико-методологические предпосылки технологии проектирования системы подготовки высококвалифицированных игроков в русскую лапту.
Анализ состояния проблемы показал, что в настоящее время теоретические и методологические основы русской лапты, как вида спорта, формируются преимущественно на исследованиях других спортивных игр (баскетбола, волейбола, футбола и др.), без учета специфики ее игровой деятельности. И, как следствие, сегодня существуют различные взгляды на структуру и содержание соревновательной и тренировочной деятельности игроков в лапту. Отсюда, недостаточно разработана и технология проектирования системы подготовки высококвалифицированных игроков в русскую лапту.
Тенденция развития русской лапты на современном этапе, научно - технический прогресс в технологии построения тренировочного процесса спортсменов высокого класса, а также выход на международный уровень соревнований обуславливает активизацию исследований, направленных на обоснование разработку системы подготовки, адекватно отражающих соревновательно - тренировочную деятельность высококвалифицированных игроков в лапту.
Анализ наиболее прогрессивных подходов к обоснованию и разработке системы подготовки спортсменов высокой квалификации, характерных для современного этапа развития спортивных игр показал, что решение поставленной в работе проблемы возможно на основе смещения установки в разрабатываемой системе с добиться результата на установку создать условия для реализации ресурсного потенциала спортсмена до уровня проявлений близких к максимальным его возможностям. Данная установка обуславливает необходимость переноса акцента с постоянного повышения основных параметров тренировочных и соревновательных нагрузок на все более полноценную реализацию возможностей и особенностей организма каждого спортсмена (продуктивность внутренних ресурсов) в конкретных условиях подготовки при эффективном использовании ее внетренировочных и внесоревновательных факторов.
Это предусматривает поиск внутренних резервов не за счет применения количественных параметров системы подготовки и ее частных сторон, а за счет качественных изменений самой системы в целом.
Одним из направлений реализации предлагаемого подхода является использование системно - педагогического проектирования тренировочной и соревновательной деятельности рассматриваемого контингента. Конкретным примером проектирования спортивного макроцикла с использованием модельно-целевого подхода является работа Л.П. Матвеева (2000). Совокупность используемых им операций позволили создать комплексную модель предстоящего спортивного макроцикла как его оптимизированный проект, более реалистично намечающий основные тенденции, порядок и формы его построения, чем традиционные формы планирования спортивной подготовки. По мнению М.В. Сахаровой (2004), системно - педагогическое проектирование лявляется одним из наиболее перспективных осмысленных и обоснованных направлений в обосновании некоторых аспектов существующей теории и практики спорта. В этом случае оно выступает как необходимая и весьма продуктивная форма, а точнее технология, применения спортивно - педагогических инноваций, позволяющих разрабатывать и создавать системы подготовки от микро - до мегауровней на основе интегративного комплекса новейших научных данных и современных информационных систем.
Системно - педагогическое проектирование предусматривает, во-первых, синергетический подход к управлению тренировочным процессом высококвалифицированных игроков в русскую лапту, во-вторых, активное привлечение субъектов игровой деятельности к самооценке (субъективного отражения) уровня своей подготовленности, а также эффективности, как отдельной учебно - тренировочной игры, так и соревновательной деятельности.
Использование синергетических идей переводит вопрос эффективного управления в иную плоскость: как управлять, не управляя, как малым резонансным воздействием подтолкнуть систему на один из собственных и благоприятных для субъекта путей развития, как обеспечить самоуправляемое и самоподдерживающее развитие.
Самооценка - важнейший момент рефлексивной фазы игры. Здесь важное значение имеют рефлексия и первого рода и, в случае групповой, коллективной игры - рефлексия второго рода. Рефлексия позволяет игроку корректировать не только свое поведение в игре, но и всю свою деятельность в целом.
Одним из перспективных направлений оптимизации спортивной подготовки является установление соответствия индивидуальных возможностей организма спортсменов, задаваемым нагрузкам и условиям их выполнения. Следовательно, принцип индивидуализации тренировочного процесса должен быть стержневым при проектировании подготовки спортсменов в спортивных играх.
Специфическая многофакторность объекта соревновательной деятельности в спортивных играх налагает отпечаток на субъект деятельности. В структуре деятельности игрока имеются специфические черты, определяемые взаимодействием субъектов и противодействием соперника, а также обусловленные структурой и условиями протекания соревновательной деятельности, что является ведущим фактором становления мастерства спортсмена. Поэтому необходимо выявлять основные закономерности соревновательной деятельности в зависимости от возраста и мастерства и на этой основе разработать модели тренировочных заданий, занятий, циклов подготовки к соревнованиям.
Исследования тренировочного процесса и игровой деятельности должны быть направлены не только на выявление их эффективности, результативности, индивидуальных, групповых и командных технико - тактических действий, но также и на выявление внутренней структуры специфического противоборства двух команд, включающей пространственно - временную и количественно - качественную характеристику. Анализ последних представляет собой необходимые условия для разработки модели соревновательной деятельности для прогнозирования и оптимизации тренировочного процесса игроков в русскую лапту.
Во второй главе лМетоды и организация исследования представлены методы исследования, позволяющие адекватно решать поставленные задачи в диссертационной работе и оценивать эффективность спроектированной системы подготовки высококвалифицированных игроков в лапту, а также подробно изложена структура проведения исследования.
В третьей главе Организационно - педагогические факторы, влияющие на проектирование системы подготовки высококвалифицированных игроков в русскую лапту рассмотрены особенности соревновательной и тренировочной деятельности, требования, предъявляемые к уровню командной и индивидуальной подготовленности игроков в лапту, а также ее динамика в годичном цикле тренировки. В результате исследования выявлено, что игровая деятельность в русской лапте имеет алгоритмический характер по сравнению с другими игровыми видами спорта, поскольку характеризуется относительно небольшим диапазоном технико - тактических действий (ТТД), неограниченным числом касаний мяча в защите, ограниченностью зон завершения атаки и нападения, разносторонностью игровых действий в нападении и защиты. В связи с этим, пространственно - временная структура игровой деятельности складывается из игровых эпизодов, которые существуют в пространстве и времени, и включают в себя переход от нападающих действий к защитным и от защитных действий к нападающим.
В процессе соревнований игровая деятельность спортсмена протекает в постоянно изменяющихся условиях противоборства команд и ее участников, т.е. носит конфликтный характер. Относительно русской лапты это утверждение выглядит следующим образом - одно ТТД игрока переходит в другое, это характеризует противоборство в игровом процессе, которое проходит в условиях недостатка информации и квалифицируется как соревнование с повышенной информационной плотностью.
Соревновательная игровая деятельность в лапте характеризуется высокой скоростью полета мяча (скорость мяча в лапте достигает 170 км/час), быстрыми перемещениями игроков, особенно в нападении, постоянной сменой игровой обстановки. Все это предъявляет требования к показателям внимания, особенно к переключению и распределению. Поэтому правомерно рассматривать результативные и нерезультативные действия спортсменов в условиях игровой деятельности как способность его переключаться от одних ТТД к другим в различных по сложности и продолжительности игровых эпизодах.
На основе полученных технико - тактических и пространственно - временных показателей игровой деятельности игроков в лапту показано, что ее процесс функционирует в стандартных и нестандартных ситуациях, отсюда, и техника реализации ТТД в таких ситуациях различна. Структура и последовательность переключений от одного действия к другому определяется целью игры в нападении и в защите.
Для оптимального управления тренировочным процессом игроков в лапту требовалось четкое установление структуры подготовленности, а также параметры ее модельных характеристик и соревновательной деятельности.
В результате проведенного исследования выявлено, что основными факторами, обеспечивающими эффективность реализации ТТД игроков в лапту и, в целом, высокую результативность соревновательной деятельности команды, являются личностный потенциал, специальная работоспособность, психологические особенности, ладаптация к соревновательным нагрузкам и лобщая физическая готовность.
В работе представлена характеристика выделенных структурных компонентов подготовленности игроков в лапту. В ходе исследования установлено, что по мере повышения тренированности игроков в лапту происходит изменение значимости и структуры факторов. Так, например, фактор лобщей физической готовности переместился с первого места в подготовительном периоде на пятое (последнее) место в соревновательном периоде.
На основе результатов исследования разработаны модельные характеристики: соревновательной деятельности (табл. 1), количественно - качественных показателей командных технико - тактических действий и индивидуальной подготовленности игроков в лапту (табл.2).
Анализ и обобщение количественных показателей программ подготовки сборных команд - участников Всероссийских соревнований по русской лапте показал, что годичный цикл тренировки высококвалифицированных игроков в лапту строится преимущественно как одноцикловый, исключение составляет использование сдвоенного (двух полугодичных циклов) макроцикла, что отражает общие тенденции развития большинства видов спорта.
Общая продолжительность макроцикла 45 - 47 недель, длительность подготовительного периода - от 20 до 24 недель, соревновательного - от 16 до 18 недель, переходного - от 5 до 7 недель. Примерно такое же соотношение имеют количество тренировок и тренировочных часов, планируемых на каждый период подготовки.
Анализ распределения тренировочных нагрузок по этапам, периодам макроцикла показал, что при их планировании не в полной мере учитываются основные задачи, решаемые на каждом этапе подготовки игроков в лапту.
Таблица 1
Модельные характеристики соревновательной деятельности
игроков в лапту
Показатели | Уровень | Показатели | Уровень |
Коэффициент набранных очков в нападении | 0,75-0,8 | % времени игры в нападении | 60-68 |
Количество выполненных ударов | 98-110 | % времени ТТД | 70-78 |
Коэффициент правильных ударов | 0,7-0,75 | Время перебежки | 1,19-1,13 |
Коэффициент результативности ударов | 0,45-0,48 | Коэффициент результативных ударов соперника* | 0,18-0,20 |
Коэффициент реализации ударов | 0,50-0,55 | Коэффициент правильных ударов соперника | 0,48-0,50 |
Количество перебежек | 56-62 | Коэффициент выполненных перебежек соперника | 0,27-0,30 |
Коэффициент взятых свечей | 0,44-0,54 | Уровень нападения | 90-110 |
Время выполнения удара, с | 0,61-0,58 | Уровень защиты | 75-85 |
* - коэффициенты выполнения ударов и перебежек соперником даны относительно к количеству выполненных ТТД противоборствующей командой.
Динамика показателей соревновательной деятельности в годичном цикле тренировки игроков в лапту свидетельствует о том, что она обусловлена сформировавшимся уровнем (базой) вышерассмотренных составляющих компонентов общей (комплексной) подготовленности спортсменов.
Таблица 2
Модельные характеристики подготовленности
высококвалифицированных игроков в лапту
Показатели | Уровень | Показатели | Уровень |
Трудолюбие, баллы | 7,6 - 8,8 | Удар, перебежки, с | 51,3 - 49,0 |
Настойчивость, баллы | 7,3 - 8,7 | Удар на дальность, м | 67,4 - 78,2 |
Целеустремленность, баллы | 7,6 - 8,6 | Метание мяча 150 гр. на дальность, м | 66,2 - 76,3 |
Самоорганизованность, баллы | 7,7 - 8,7 | Бросок набивного мяча 1 кг из-за головы, м | 16,2 - 18,0 |
Дисциплинированность, баллы | 6,6 - 8,4 | ||
Ответственность, баллы | 6,7 - 8,1 | Бег 30 м с высокого старта, с | 4,30 - 4,15 |
Увлеченность, баллы | 6,9 - 8,1 | Бег 140 м, с | 19,4 - 15,5 |
Пятикратный прыжок с места, м | 12,3 - 14,6 | Бег 60 м, с | 7,39 - 7,19 |
Бег, прыжок, с | 11,4 - 9,8 | Кросс 3000 м, с | 590 - 546 |
овля, передача, с | 21,6 - 18,8 | Восприятие пространства, баллы | 6,3 - 8,3 |
овля, осаливание, с | 27,8 -24,2 | ||
Оперативное мышление, баллы | 7,0 - 8,4 | МПК на кг веса, мл/мин./кг | 53,2 -55,3 |
Переключение и распределение внимания в условиях помех, бал. | 7,2 - 8,8 | Пульсовая стоимость, усл.ед. | 0,603 -0,581 |
Эмоциональная устойчивость, баллы | 6,8 - 8,8 | Скорость ПАНО, м/с | 4,4 - 4,7 |
Кистевая динамометрия (сила кисти рук), кг | 56 - 58,8 | ЧСС ПАНО, уд./мин. | 166,1 - 170,3 |
Физическая работоспособность, кгм/кг | 196 - 206 | Константа скорости восстановления организма, усл.ед. | 6,85 - 8,65 |
В целом, результаты исследования показали, что, во-первых, эффективность соревновательной деятельности игроков в лапту, это результатирующая высокого личностного потенциала, уровня физической подготовленности, функционального состояния, психологических и интеллектуальных способностей, многократных повторений технических действий в условиях моделирующих соревновательную деятельность; во-вторых, уровень физической, психологической, технико - тактической подготовленности, функционального состояния, а также личностного потенциала игроков в лапту недостаточен.
В четвертой главе лОбоснование основных педагогических компонентов системы подготовки высококвалифицированных игроков в русскую лапту в годичном цикле тренировки на основе рассмотренных в 1-й м 3-й глав сущности и характеристики соревновательной и тренировочной деятельности игроков в лапту, а также основных закономерностей организации тренировочного процесса разработаны концептуальная и технологическая модели системы подготовки игроков в лапту в годичном цикле тренировки.
Соревновательно - тренировочный процесс, согласно концептуальной модели системы подготовки игроков в лапту, рассматривается как открытая динамическая система взаимодействия его субъектов в соревновательно-тренировочной среде на основе учета специфики, условий и факторов ее эффективности.
Целеполагающим данной модели является формирование высокого спортивного мастерства на определенном временном отрезке и способности его реализации в условиях соревновательной деятельности, основанной не только на адекватном, требованиям соревновательной деятельности, уровне подготовленности игроков в лапту, но и на их мотивации, ценностях и значимых личностных качеств.
При этом, эффективность реализации любых средств, методов и технологий подготовки игроков в лапту возможна лишь при активном их участии в управлении тренировочным процессом. Основным условием этого является реальное существование и развитие доминирующего вида совместной деятельности тренеров, психологов, врачей и спортсменов. Такой вид деятельности в модели подготовки игроков в лапту может выполнять роль системообразующего фактора ее становления и развития, установления основных внутренних и внешних связей и отношений тренера и коллектива.
Большое значение здесь имеет создание креативной соревновательно Цтренировочной среды, которая не только предоставит каждому спортсмену возможность развить исходный творческий потенциал, но и пробудить потребность в дальнейшем самопознании, творческом саморазвитии, сформировать у него объективную (адекватную) самооценку.
Теоретической основой проектирования тренировочного макроцикла служит совокупность следующих подходов и принципов: подходы - системный, синергетический, личностно - ориентированный и средоориентированный; принципы - адекватности, технологичности, вариативности и индивидуальности, динамичности, доминантно - мотивационной установки, суперкомпенсации. Структурно - функциональную целостность модели составляют следующие компоненты, определяющие концепцию наполнения содержания, методики и технологию управления соревновательно - тренировочным процессом: мотивационно - ценностный, коммуникативный, технологический и рефлексивно - оценочный.
В диссертации достаточно полно представлена характеристика вышеперечисленных подходов, принципов и компонентов рассматриваемой концептуальной модели.
К основным условиям проектирования тренировочного макроцикла относятся построение системы подготовки на основе модельных характеристик соревновательной деятельности, командной и индивидуальной подготовленности игроков в лапту; актуализация личностного потенциала и обеспечение субъект - субъектного взаимодействия всех участников соревновательно-тренировочного процесса.
Разработанная, с учетом концептуальных основ проектирования тренировочного макроцикла, модельных характеристик соревновательной деятельности, командной и индивидуальной подготовленности игроков в лапту, технологическая модель годичного цикла их подготовки состоит из трех блоков: содержания, методики и управления.
Теоретическое и экспериментальное обоснование составляющих блоков (компонентов) разработанной технологической модели проектирования системы подготовки игроков в лапту в годичном цикле тренировки позволили определить ее содержание, оптимальные нагрузки и методы тренировки, обеспечивающие эффективное решение задач в каждом мезоцикле, этапе, периоде подготовки, В частности, в ходе исследования экспериментально обосновано три варианта оптимального соотношения средств, направленных на совершенствование специальной физической подготовленности игроков в лапту в фундаментальном периоде: 1-й вариант (при относительно равном уровне специальной физической подготовленности игроков в лапту) - равные объемы средств, направленных на совершенствование базовых элементов специальной физической подготовленности; 2 и 3 варианты - преимущественная направленность на совершенствование лотстающих базовых элементов специальной физической подготовленности.
Большое значение имеет экспериментальное обоснование эффективности использования технологии поэтапного снятия ограничений на уровень развития специальной физической подготовленности игроков в лапту. Разработанный алгоритм развития специальной физической подготовленности состоит из шести этапов снятия ограничений в функциональных и физических возможностей игрока в лапту, продолжительность которых определялась исходя из сроков специфической адаптации организма к нагрузкам различной направленности.
Результаты эксперимента показали эффективность использования технологии поэтапного снятия ограничений на уровень специальной физической подготовленности игроков в лапту (табл. 3).
Показано, что эффективность совершенствования технико - тактического мастерства игроков в лапту в предсоревновательном мезоцикле достигается применением методических приемов, связанных с моделированием дискретного характера соревновательной деятельности, созданием пространственной и ситуационной игровой модели, с акцентированием на качестве и результате выполнения базовых элементов игры; воссозданием ритмо - темпового рисунка игрового эпизода, созданием психологической насыщенности в отдельные моменты тренировки, повышением до разумного предела скорости выполнения основных компонентов игровой деятельности, дающих перевес в игре, и формированием надежности выполнения игровых действий в экстремальных ситуациях; включением в состав каждой модели тренировочного задания параметров игровой деятельности (пространственно - временных, количественно-качественных и энергетических), которые формируют соревновательный потенциал игрока и команды в целом (по величине и структуре); применением моделей тренировочных заданий, отражающих целостный характер игровой деятельности в тренировочном процессе игроков в лапту, позволяющих создать основу спортивного мастерства, которая способствует эффективному применению его в условиях соревнования.
Таблица 3
Изменение показателей функционального состояния и
специальной физической подготовленности игроков в лапту
за период эксперимента
| Показатели | Группа | До эксперимента Mm | После эксперимента Mm | Разность | P |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Функциональное состояние | |||||
Физическая работоспособность, кгм/мин | ЭГ КГ | 127717,4 128117,0 | 135616,3 134916,8 | 79 68 | р0,01 р0,05 |
МПК на кг веса, мл/мин/кг | ЭГ КГ | 47,90,8 48,10,6 | 51,20,7 50,60,8 | 3,3 2,5 | р0,01 р0,05 |
Пульсовая стоимость, усл. ед. | ЭГ КГ | 0,7090,03 0,7130,04 | 0,6070,02 0,6120,03 | 0,102 0,101 | р0,05 р>0,05 |
Скорость ПАНО, м/с | ЭГ КГ | 3,670,2 3,580,2 | 4,320,2 4,180,2 | 0,65 0,60 | р0,05 р>0,05 |
ЧСС ПАНО, уд/мин | ЭГ КГ | 152,62,0 151,82,6 | 163,22,2 159,92,2 | 10,6 8,1 | р0,05 р>0,05 |
Константа скорости восстановления организма, усл.ед. | ЭГ КГ | 5,10,4 5,20,6 | 6,720,5 6,680,5 | 1,62 1,48 | р0,05 р>0,05 |
Специальная физическая подготовленность | |||||
Бег 60м, с | ЭГ КГ | 7,650,06 7,630,07 | 7,410,05 7,440,05 | 0,24 0,19 | р0,05 р>0,05 |
Бег 140м,с | ЭГ КГ | 21,10,3 20,90,3 | 19,00,3 19,80,3 | 2,1 1.1 | р0,01 р0,05 |
Бег, прыжок, с | ЭГ КГ | 13,410,5 13,230,6 | 11,80,4 12,10,5 | 1,61 1,13 | р0,05 р>0,05 |
овля, передача, с | ЭГ КГ | 23,80,6 23,40,6 | 21,70,5 21,60,5 | 2,1 1,8 | р0,05 р>0,05 |
овля, осаливание, с | ЭГ КГ | 30,30,6 30,70,6 | 28,10,6 28,80,6 | 2,2 1,9 | р0,05 р>0,05 |
Удар, перебежка, с | ЭГ КГ | 53,80,4 54,10,6 | 51,80,3 52,10,6 | 1,9 2,0 | р0,01 р>0,05 |
Удар на дальность, м | ЭГ КГ | 53,93,0 54,63,1 | 64,72,8 64,42,6 | 10,8 9,8 | р0,05 р0,05 |
Метание мяча на дальность, м | ЭГ КГ | 56,02,7 57,22,8 | 65,82,8 66,22,7 | 9,8 9,0 | р0,01 р>0,05 |
При этом цель технико-тактической подготовки игроков в лапту достигается через анализ игровых ситуаций, встречающихся в соревновательных условиях, формированием системы теоретических представлений о двигательных действиях, а также накоплении банка двигательных программ, адекватно отражающих игровую деятельность игроков в лапту.
В результате исследований установлено, что наиболее эффективным содержанием тренировочных межигровых микроциклов являются варианты, предусматривающие следующую последовательность тренировочных нагрузок:
*на следующий день после игры - тренировка аэробной направленности, с применением только неспецифических средств;
*на второй день после проведения игры - тренировка аэробно - анаэробной направленности с применением неспецифических и специфических средств скоростно - силового характера;
* в день предстоящей игры - тренировка типа зарядки аэробно - анаэробной направленности с применением только неспецифических средств.
Разработанная в процессе педагогических экспериментов система интегральной оценки технико - тактического мастерства и комплексной подготовленности игроков в лапту позволяет: получать оперативную и объективную информацию об уровне подготовленности спортсмена на определенном этапе подготовки и на основании этого индивидуализировать тренировочный процесс; более точно учитывать уровень участия спортсмена в конкретной игре и объективно определять его вклад в общекомандный результат.
В пятой главе лОценка эффективности проекта подготовки высококвалифицированных игроков в русскую лапту в годичном цикле тренировки представлены модель подготовки игроков в лапту в годичном цикле тренировки, экспериментальная программа подготовки сборной команды Башкортостана по русской лапте к чемпионату России - 2009 и результаты оценки ее эффективности.
Стратегическая линия разработанной модели подготовки игроков в лапту в годичном цикле тренировки предусматривала следующее:
*проектирование необходимых для формирования соревновательного потенциала сдвигов подготовленности спортсменов, выбор адекватных средств и методов подготовки, а также структуры их применения, обеспечивающих достижение параметров модельных характеристик подготовленности игроков в лапту и эффективную реализацию их соревновательного потенциала в основных (главных) соревнованиях макроцикла;
*формирование высокого спортивного мастерства и способности его реализации в условиях соревнований не только на адекватном, требованиям соревновательно - тренировочной деятельности к уровню подготовленности игроков в лапту (выраженных в модельных характеристиках), но и на их мотивации, ценностях и значимых личностных качествах, создании условий для реализации ресурсного потенциала спортсмена до уровня проявлений близких к максимальным его возможностям;
*активное участие всех субъектов процесса подготовки в соревновательно - тренировочной деятельности за счет реального существования и развития доминирующего вида деятельности.
Методическая концепция подготовки игроков в лапту в годичном цикле тренировки, реализованная в модели тренировочного макроцикла заключалась в следующем:
1. Основной временной формой организации тренировочного процесса являлся мезоцикл, позволяющий обеспечить оптимальную динамику тренировочных нагрузок, рациональное сочетание средств и методов подготовки, а также нагрузочных и восстановительных мероприятий.
2.Опережающее поэтапное повышение базовых элементов функциональной, физической, психологической подготовленности и развития личностных качеств игроков в лапту; организация целесообразного взаимодействия специализированных средств с ориентацией на решение целевых задач подготовки с оптимальными затратами времени и возможностями спортсмена; соблюдение оптимального согласования требований соревновательной деятельности к спортсмену и его личностным, психологическим и функциональным состояниями.
3. Соблюдение целесообразности последовательности приоритетных воздействий на игровую подготовку команды: совершенствование индивидуальной вариативности и степени надежности скоростной техники с увеличением игрового диапазона и повышения эффективности реализации технико-тактических действий игроков различных амплуа; совершенствование тактических построений в нападении, и особенно, в защите с акцентом на их активизацию, а также индивидуальных тактических действий, связанных как со специализацией, свойственных игрокам разного амплуа, так и с луниверсализацией их действий.
4. Объективную оценку сильных и слабых сторон главных соперников; аналогичную оценку компонентов собственного спортивного мастерства, базовых элементов, за счет которых можно нивелировать преимущество соперника или повысить собственный игровой потенциал; иерархическую соподчиненность как между отдельными базовыми элементами, так и между базовыми и вспомогательными элементами подготовки.
5. Проектирование в модельно - соревновательных микроциклах ситуаций с высокой психической напряженностью игровых действий, наигрывание технико - тактических вариантов игры против конкретного соперника при учете слабых и сильных сторон игровой практики этих команд, с целью адаптации игроков к экстремальным ситуациям спортивной борьбы.
6. Формирование психологической готовности к перестройке на новый режим работы, на новые отношения к своему спортивному совершенствованию и установки на максимально полную реализацию игрового потенциала.
На основе смоделированных сдвигов подготовленности игроков в лапту, а также анализа ее динамики в предыдущем сезоне, разработана модель динамики подготовленности игроков в лапту, предусматривающая планомерный выход комплексных показателей технико-тактической, специальной физической, функциональной, психологической подготовленности и развития личностных качеств на уровень модельных характеристик, обеспечивающих достижение запланированного целевого соревновательного результата (рис.1).
Разработанная модель тренировочного макроцикла и модель динамики подготовленности игроков в лапту в годичном цикле тренировки реализована в экспериментальной тренировочной программе подготовки сборной команды Республики Башкортостана к чемпионату России - 2009.
Программа состоит из двух периодов: фундаментального и соревновательного.
Рис. 1. Модель динамики подготовленности игроков в лапту
в годичном цикле тренировки
Фундаментальный период включал три этапа, соревновательный - два.
Каждый этап состоял из различных мезоциклов, которые, в свою очередь, состояли из 4 - 6 микроциклов.
Кроме вышерассмотренных особенностей модели подготовки игроков в лапту в годичном цикле тренировки, программа предусматривала:
* широкое использование во втягивающем мезоцикле аэробно - анаэробных нагрузок, в базовом мезоцикле фундаментального периода поэтапное применение концентрированных нагрузок, направленных преимущественно на развитие комплексной силовой выносливости (1 этап), скоростных качеств и специальной выносливости (2 этап), а затем, координационной и скоростно - силовой подготовленности (3 этап); повышение объема интенсивных нагрузок, специализированных средств подготовки и их направленности за счет уменьшения нагрузок, направленных на совершенствование общей физической подготовленности и повышения внутренней активности спортсменов, их взаимодействия с тренером, психологом, врачом и игроками;
* в соревновательном периоде основная направленность технико - тактической подготовки - совершенствование, во- первых, тех качественных показателей, от которых зависит конечный результат игры, во - вторых, отстающих (не достигших параметров модельных характеристик) количественных показателей командных технико - тактических действий;
* в промежуточном этапе соревновательного периода для устранения выявленных в контрольных соревнованиях недостатков основное внимание тренеров и спортсменов уделялось формированию целесообразности и своевременности выполнения игровых действий; совершенствованию эффективности игрового взаимодействия в игровых приемах, где наиболее вероятно появление тактических ошибок; формирование согласованного взаимодействия в игровых звеньях, в которых чаще всего нарушается взаимодействие;
*аширокое использование тренировочных заданий, занятий, микроциклов фрагментарно или целостно моделирующих соревновательную игровую деятельность. При этом с целью адаптации игроков к экстремальным ситуациям спортивной борьбы, в модельно - соревновательных микроциклах проектировались ситуации с высокой психической напряженностью игровых действий;
* использование на протяжении всего периода подготовки игроков в лапту специальной программы психологической подготовки, а также педагогических приемов для создания условий активизации субъектов тренировочного процесса в самоорганизации, самоуправлении и саморазвитии.
Кроме вышерассмотренных особенностей на протяжении всего тренировочного макроцикла применялись разработанные система комплексной оценки уровня, как составляющих компонентов подготовленности, так и в целом индивидуальной и командной подготовленности игроков в лапту, а также интегральной оценки технико-тактического мастерства игрока в конкретной игре.
Для оценки эффективности спроектированной тренировочной программы были организованы контрольная (КГ) и экспериментальная (ЭГ) группы по 12 человек в каждой. КГ представляла сборная команда г. Уфы, которая готовилась по программе подготовки к чемпионату России по русской лапте в помещении (январь - ноябрь 2009 г.). ЭГ - сборная команда Республики Башкортостана, которая готовилась по экспериментальной программе подготовки к чемпионату России по русской лапте - 2009.
Распределение тренировочных нагрузок по этапам и периодам макроцикла представлено в табл.4. Оценка эффективности проекта подготовки высококвалифицированных игроков в лапту в годичном цикле тренировки осуществлялась по динамики сдвигов в уровне подготовленности ЭГ и КГ и результатам контрольных соревнований. Интегральным критерием эффективности проекта являлся достигнутый результат на главных (целевых) соревнованиях. По результатам исследования широко представлен материал, свидетельствующий об эффективности и прикладности экспериментальной программы.
Таблица 4
Распределение тренировочных нагрузок по этапам и периодам макроцикла при подготовке сборной команды Башкортостана по русской лапте к чемпионату России 2009
Периоды, этапы Содержание тренировочных нагрузок | Распределение нагрузок | ||||||
Фундаментальный | Соревновательный | Пере-ходный | Всего | ||||
1 этап | 2 этап | 3 этап | Всего | ||||
Количество тренировочных дней | 85 | 54 | 21 | 160 | 88 | 30 | 278 |
Количество тренировочных часов, из них | 314,5 | 199,8 | 77,7 | 592 | 325 | 111 | 1028 |
Физический компонент нагрузки (час, %) | 132/ 42 | 62/31 | 21/27 | 215/ 36,3 | 78/ 24 | 55,5/ 50 | 348,5/ 33,9 |
Технический компонент нагрузки (час, %) | 100,6/32 | 72/36 | 24,6/ 32 | 197,2/ 33,3 | 107/ 33 | 33,3/ 30 | 337,5/ 32,8 |
Тактический компонент нагрузки (час/%) | 82/ 26 | 66/33 | 31,8/ 41 | 179,8/ 30,4 | 140/ 43 | 22,2/ 20 | 342/ 33,3 |
Исходя из того, что уровень составляющих компонентов индивидуальной и командной подготовленности игроков в лапту отражается в соревновательной деятельности, рассмотрим динамику ее показателей и результаты участия в соревнованиях.
Уровень соревновательной подготовленности команд ЭГ и КГ в фундаментальном периоде определялся в 4-х официальных (контрольно - подготовительных) соревнованиях: 1 - открытый чемпионат г. Уфы (декабрь - 2008), 2 - чемпионат вузов РБ (февраль - 2009), 3 - чемпионат РБ в помещении (апрель - 2009), 4 - чемпионат РБ (май - 2009).
Динамика прироста показателей соревновательной деятельности игроков в лапту за рассматриваемый период подготовки, а также достигнутые их величины к концу периода свидетельствуют о правильности выбора стратегического и тактического направления подготовки, создания эффективных работающих моделей тренировочных микроциклов, заданий и игр против основных соперников.
Однако, несмотря на то, что во всех соревнованиях команда игроков ЭГ заняла 1 - место, необходимо отметить незначительные изменения а(ра0,05) таких показателей, как коэффициенты результативности и правильных ударов соперника, выполнение перебежек соперника. Это свидетельствует о существенных недостатках в подготовке, как нападающих, так и защитников. В результате уровень защиты низок и не достиг модельных характеристик (табл.5).
Таблица 5
Величина изменения показателей соревновательной деятельности игроков в лапту к концу фундаментального
периода ЭГ (n= 12), КГ (n= 12)
| Показатели | Группа | До эксперимента Mm | После эксперимента Mm | Разность | P |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Коэфф. набранных очков в нападении | ЭГ КГ | 0,680,02 0,670,03 | 0,770,02 0,700,02 | 0,09 0,03 | р0,05 p>0,05 |
Количество выполненных ударов | ЭГ КГ | 54,04,1 55,03,8 | 102,03,6 91,03,4 | 48,0 36,0 | р0,01 р0,01 |
Коэффициент правильных ударов | ЭГ КГ | 0,500,03 0,490,03 | 0,690,03 0,580,03 | 0,19 0,09 | р0,01 p>0,05 |
Коэф. результативности ударов | ЭГ КГ | 0,380,02 0,370,03 | 0,460,02 0,390,02 | 0,08 0,02 | р0,05 p>0,05 |
Коэффициент реализации ударов | ЭГ КГ | 0,390,02 0,390,02 | 0,480,02 0,410,02 | 0,09 0,02 | р0,05 p>0,05 |
Количество перебежек | ЭГ КГ | 34,81,8 35,02,1 | 59,22,0 50,22,0 | 24,4 15,2 | р0,01 р0,01 |
Коэффициент взятых свечей | ЭГ КГ | 0,290,02 0,300,02 | 0,490,02 0,390,02 | 0,20 0,09 | р0,01 р0,01 |
Время выполнения удара | ЭГ КГ | 0,720,02 0,710,02 | 0,600,01 0,680,02 | 0,12 0,03 | р0,01 p>0,05 |
% времени игры в нападении | ЭГ КГ | 42,93,0 43,03,1 | 63,03,2 53,03,0 | 20,1 10,0 | р0,01 р0,05 |
% времени ТТД | ЭГ КГ | 45,02,8 46,03,1 | 69,03,0 59,03,0 | 24,0 13,0 | р0,01 р0,05 |
Время перебежки | ЭГ КГ | 1,320,02 1,310,02 | 1,180,02 1,280,02 | 0,14 0,03 | р0,01 p>0,05 |
Коэф. результативности ударов соперника | ЭГ КГ | 0,300,03 0,290,03 | 0,200,03 0,260,03 | 0,10 0,03 | р0,05 p>0,05 |
Коэффициент правильных ударов | ЭГ КГ | 0,540,03 0,530,03 | 0,490,02 0,510,02 | 0,05 0,02 | p>0,05 p>0,05 |
Коэфф. выполнения перебежек соперника | ЭГ КГ | 0,360,02 0,350,02 | 0,310,02 0,330,02 | 0,05 0,02 | p>0,05 p>0,05 |
Уровень нападения | ЭГ КГ | 78,01,4 79,01,4 | 96,01,2 85,01,2 | 18,0 6,0 | р0,01 р0,01 |
Уровень защиты | ЭГ КГ | 49,01,2 48,01,2 | 73,01,1 56,01,1 | 24,0 8,0 | р0,01 р0,01 |
Кроме того, к концу периода параметрам модельных характеристик в ЭГ не соответствуют и такие показатели, как коэффициент правильных ударов, коэффициент реализации ударов, % выполнения ТТД и коэффициент выполнения перебежек соперника. Параметры 11 других показателей соревновательной деятельности игроков ЭГ соответствовали модельным характеристикам, в КГ к концу периода таких показателей нет.
Уровень общей (комплексной) готовности к соревнованиям (функциональной, физической, психологической, технико-тактической и личностной) игроков ЭГ соответствовал минимально высокому (7 баллов), в КГ - среднему (5 баллов).
Для определения вклада каждого игрока в лапту ЭГ в конечный результат игры определялась интегральная оценка технико - тактического мастерства.
Результаты анализа полученных данных, представленных в нижеприведенной таблице показал следующее.
Таблица 6
Показатели уровней мастерства игроков в лапту
Соревнования | 1 | 2 | 3 | 4 | ||||||||
Показатели | СУМ | УУМ | всего | СУМ | УУМ | всего | СУМ | УУМ | всего | СУМ | УУМ | всего |
Защитники | 22 | 23 | 45 | 33 | 30 | 63 | 40 | 39 | 79 | 46 | 44 | 90 |
Нападающие | 22 | 23 | 45 | 31 | 31 | 62 | 39 | 39 | 78 | 46 | 44 | 90 |
Всего | 44 | 46 | 90 | 64 | 61 | 125 | 79 | 78 | 157 | 92 | 88 | 180 |
Примечание: СУМ - специализированный уровень мастерства, УММ Цуниверсальный уровень мастерства.
В 1-м и 4 Цм соревновании вклад защитников и нападающих в результате игры одинаков. Во 2-м и 4-м вклад защитников несколько выше, чем нападающих. Кроме того, только в 1- соревновании универсальный уровень мастерства игроков в лапту выше, чем специализированный.
На наш взгляд, в 1-м соревновании низкий показатель выполнения ТТД спортсменом определенного амплуа компенсируется повышенной его активностью в нападении и защите. В 4 - соревновании, при одинаковом вкладе в результат игры, преобладает специализированный уровень мастерства, что свидетельствует о значительном повышении количества и качества выполнения ТТД, характерных для определенного амплуа игрока.
Во 2-м и 3-м соревновании полученные данные обусловлены, с одной стороны, критерием результата в лапте, который определяется в первую очередь действиями защитников, их умением ловить мяч, точно передавать его партнерам и вовремя осаливать соперника, т.е. качеством выполнения ловли мяча и осаливания как средств защиты, с другой стороны, эволюцией правил игры, отражающей повышение требований к чистоте ТТД в нападении (точность ударов, перебежки в пустые зоны), в-третьих, тем положительным эмоциональным состоянием, в котором находятся игроки после удачного осаливания соперника.
В целом, специализированный и универсальный уровень мастерства защитников и нападающих к концу фундаментального периода подготовки соответствовал минимально высокому (7 баллов).
Анализ представленных данных за соревновательный период свидетельствует о незначительных их колебаниях (преимущественно в сторону улучшения), что говорит об эффективности используемых средств, методов и нагрузок в данном периоде. Обращает внимание, при этом, снижение к концу соревновательного периода уровня психологической подготовленности игроков с высокого до минимально высокого. На наш взгляд, это связано с большой психологической нагрузкой, обусловленной пониманием каждого игрока ответственности за результат в целевом (главном) соревновании (табл.7) (в связи с тем, что команда игроков в лапту КГ не участвовала во Всероссийских соревнованиях, здесь и далее, изменения показателей подготовленности игроков в соревновательном периоде рассматривается только внутри ЭГ).
Анализ полученных данных об изменениях показателей соревновательной деятельности игроков в лапту ЭГ от окончания фундаментального периода (контрольное соревнование - чемпионат РБ) до контрольно - подготовительного соревнования (кубок России), от контрольно - подготовительного соревнования до главного (целевого), за весь соревновательный период и за весь тренировочный макроцикл показал следующее.
Таблица 7
Изменения комплексной оценки подготовленности игроков
в лапту за период эксперимента (баллы/уровень)
Компоненты подготовленности игроков в лапту | Этапы обследования | ||
Начало фундаментального периода | Конец фундаментального периода | Конец соревновательного периода | |
Функциональный | 16,5 низкий | 48,0 высокий | 50,0 высокий |
Общей физической подготовленности | 28,6 ниже среднего | 52,5 высокий | 52,0 высокий |
Специальной физической подготовленности | 16,3 низкий | 49,1 минимально высокий | 55,2 минимально высокий |
Психологический | 17,4 ниже среднего | 32,6 высокий | 31,2 минимально высокий |
ичностный качеств | 37,6 средний | 56,6 высокий | 61,0 высокий |
Технико-тактический: колич-ные показатели качественные показатели | 20,0 низкий 28,0 минимально низкий | 74,9 высокий 65,7 минимально высокий | 77,2 высокий 71,6 минимально высокий |
Сумма баллов/уровень | 164,4 минимально низкий | 379,7 минимально высокий | 398,2 высокий |
В контрольно - подготовительном соревновании (кубок России) наблюдается улучшение всех показателей соревновательной деятельности игроков в лапту. Однако, эти улучшения статистически достоверны только в 4-х показателях (удара по мячу, коэффициент правильных ударов соперника, уровни нападения и защиты). Проведенный анализ ТТД игроков в лапту в соревновательных играх выявил также недостаточное освоение ими навыков целенаправленных взаимодействий, имеющих решающее значение для реализации игровых комбинаций и избранной тактики. Кроме того, наблюдается низкая эффективность защитных действий в начальном периоде игры. Анализ интегральной оценки технико-тактического мастерства показал, что вклад в конечный результат соревнований защитников, несмотря на допущенные ошибки, выше, чем у нападающих (91 балл против 88). В целом, сборная команда РБ по русской лапте в соревнованиях на кубок России заняла 5 место, проиграв призерам 6 очков (по сравнению с 2008 г., команда улучшила свой результат в 2 раза (2008г. - 10 место).
В результате целенаправленной работы по устранению недостатков в индивидуальной и командной подготовленности игроков в лапту на чемпионате России (целевом соревновании) все показатели соревновательной деятельности имели статистически достоверные улучшения по сравнению с предыдущим этапом обследования (кубок России). При этом, уровень нападения и защиты достигли своих максимальных параметров модельных характеристик (соответственно, 116 и 83). Показатель специализированного уровня мастерства игроков в лапту оценивается, как высокий (8 баллов), универсального уровня - как минимально высокий (7,75 баллов).
Аналогичные статистически достоверные улучшения по всем показателям соревновательной деятельности наблюдаются и за соревновательный период и за тренировочный макроцикл (у всех показателей - р < 0,01). Достигнутый уровень индивидуальной и командной подготовленности игроков в лапту ЭГ обеспечил им 3-е место в чемпионате России по русской лапте - 2009 г., проиграв командам, занявшим 1-2 место четыре очка, т.е. поставленная целевая задача перед сборной командой Республики Башкортостана была выполнена.
Успешное выступление сборной команды РБ по русской лапте в чемпионате России - 2009, подтвердило высокую эффективность научно-обоснованной технологии проектирования системы подготовки высококвалифицированных игроков в русскую лапту.
ВЫВОДЫ
1. Анализ состояния рассматриваемой проблемы показал, что теоретические и методологические основы русской лапты, как командно-игрового вида спорта, формировались преимущественно на результатах исследований таких спортивных игр, как баскетбол, волейбол, футбол, без учета специфики ее игровой деятельности. В силу этого, в настоящее время существуют различные взгляды на структуру и содержание соревновательной и тренировочной деятельности игроков в русскую лапту. Отсюда, недостаточно разработана и технология проектирования системы подготовки высококвалифицированных игроков в русскую лапту.
На основе анализа наиболее прогрессивных подходов к обоснованию и разработке системы подготовки высококвалифицированных спортсменов, характерных для современного этапа развития спортивных игр, показано, что для решения поставленной в работе цели необходимо в проектируемой модели тренировочного макроцикла сделать акцент на создание условий для полноценной реализации возможностей и особенностей организма каждого спортсмена (продуктивность внутренних ресурсов) за счет привлечения субъектов игровой деятельности к активному участию в самоорганизации, саморазвитии и самоуправлении тренировочным процессом.
2. Стратегическая линия подготовки игроков в лапту в тренировочном процессе предусматривает:
*проектирование необходимых для формирования соревновательного потенциала сдвигов подготовленности спортсменов, выбор адекватных средств и методов подготовки, а также структуры их применения, обеспечивающих достижения параметров модельных характеристик подготовленности игроков в лапту и эффективную реализацию их соревновательного потенциала в основных (главных) соревнованиях макроцикла;
*формирование высокого спортивного мастерства и способности его реализации в условиях соревнований не только на адекватном, требованиям соревновательно - тренировочной деятельности к уровню подготовленности игроков в лапту (выраженных в модельных характеристиках), но и на их мотивации, ценностях и значимых личностных качествах, создания условий для реализации ресурсного потенциала спортсмена до уровня проявлений близких к максимальным его возможностям;
*активное участие всех субъектов процесса подготовки в соревновательно - тренировочной деятельности за счет реального существования и развития доминирующего вида деятельности.
3.аВ результате исследования организационно-педагогических факторов, влияющих на проектирование системы подготовки высококвалифицированных игроков в лапту, выявлено:
*аигровая деятельность в русской лапте, в отличие от других командно-игровых видов спорта, имеет алгоритмический характер, поскольку отличается относительно небольшим диапазоном технико-тактических действий, неограниченным числом касаний мяча в защите, ограниченностью зон завершения атаки и нападения, разносторонностью игровых действий в нападении и защиты;
*асоревновательная игровая деятельность в лапте характеризуется высокой скоростью полета мяча (скорость мяча в лапте достигает 170 км/час), быстрыми перемещениями игроков, особенно в нападении, постоянной сменой игровой обстановки. Все это предъявляет высокие требования к показателям внимания, особенно к переключению и распределению. Поэтому правомерно рассматривать результативные и нерезультативные действия спортсменов в условиях игровой деятельности, как способность его переключаться от одних технико-тактических действий к другим в различных по сложности и продолжительности игровых эпизодах;
*аосновными факторами, обеспечивающими эффективность реализации технико-тактических действий игроков в лапту и, в целом, результативность соревновательной деятельности команды, являются личностный потенциал, специальная работоспособность, психологические особенности и ладаптация к соревновательным нагрузкам.
Структура фактора личностного потенциала состоит из двух компонентов: отношения игрока к тренировочной и соревновательной деятельности и к самому себе (включая и самооценку). Структуру фактора специальной работоспособности характеризуют комплексные показатели, отражающие возможности специальной физической подготовленности обеспечить эффективность выполнения технических действий, Структура фактора адаптации к соревновательной нагрузке характеризуют показатели функционального состояния энергообеспечения мышечной деятельности.
*адля всех уровней технико-тактической подготовленности команды (базовый, этапный и эталонный), обеспечивающей эффективную реализацию соревновательной деятельности, характерно наибольшее выполнение ударов по мячу и перебежек; во вторую группу количественных показателей вошли ловля мяча; в третью - прыжки, осаливание и задержка мяча. Наименьшие количественные показатели у команд всех уровней квалификации наблюдается в выполнении переосаливания.
4. Анализ и обобщение количественных показателей программ подготовки сборных команд - участников Всероссийских соревнований по русской лапте показал, что годичный цикл тренировки высококвалифицированных игроков в лапту строится преимущественно как 1-цикловой, исключение составляет использование сдвоенного (2-х полугодичных циклов) макроцикла, что отражает общие тенденции развития большинства видов спорта.
Общая продолжительность макроцикла 45-47 недель; длительность фундаментального периода - от 20 до 24 недель; соревновательного - от 16 до 18 недель, переходного - от 5 до 7 недель.
Анализ распределения тренировочных нагрузок по различным этапам тренировочного процесса показал, что при их планировании не в полной мере учитываются основные задачи, решаемые на каждом этапе подготовки игроков в лапту.
5.аДинамика показателей подготовленности игроков в лапту свидетельствует об однонаправленности большинства из них. Однако, с точки зрения решения задач на каждом этапе тренировочного макроцикла, величина этих изменений не обеспечивает достижение модельных характеристик подготовленности игроков в лапту не только к концу фундаментального периода, но и соревновательного.
6. Методология подготовки игроков в лапту, реализованная в модели тренировочного макроцикла заключается в следующем:
а) основной временной формой организации тренировочного процесса является мезоцикл, позволяющий обеспечить оптимальную динамику тренировочных нагрузок, рациональное сочетание средств и методов подготовки, а также нагрузочных и восстановительных мероприятий;
б) проектировалось опережающее поэтапное совершенствование базовых элементов функциональной, физической, психологической подготовленности и развития личностных качеств игроков в лапту;
в) в тренировочном макроцикле, за счет повышения внутренней активности спортсменов, их взаимодействия с тренером, психологом, врачом, игроками, а также уменьшения нагрузок направленных на совершенствование общей физической подготовленности, увеличение объема интенсивных нагрузок, специализированных средств подготовки и их направленность.
г) широкое использование тренировочных заданий, занятий, микроциклов, фрагментарно или целостно моделирующих соревновательную игровую деятельность. При этом с целью адаптации игроков к экстремальным ситуациям спортивной борьбы, в модельно-соревновательных микроциклах проектируются ситуации с высокой психической напряженностью игровых действий.
д) использование на протяжении, всего периода специальной программы психологической подготовки игроков в лапту, а также педагогических приемов для создания условий активизации субъектов соревновательно-тренировочной деятельности в самоорганизации, самоуправления и саморазвития.
7. В результате теоретического и экспериментального обоснования параметров основных компонентов технологической модели тренировочного макроцикла установлено оптимальное соотношение средств, направленных в фундаментальном периоде на совершенствование специальной физической подготовленности игроков в лапту:
*апри относительно равном уровне специальной физической подготовленности игроков в лапту на 1-м и 2-м этапах отводится: по 30% времени на совершенствование силовой выносливости и скоростной подготовленности, 25% времени - на совершенствование специальной выносливости. Такое соотношение средств, направленных на совершенствование базовых компонентов специальной физической подготовленности игроков в лапту, позволяет избежать чрезмерных нагрузок и создать определенный (необходимый) их потенциал;
*апри недостаточном уровне развития силовой выносливости на ее совершенствование отводится: на 1-м этапе 40% времени, на 2-м - 25%, на совершенствование скоростной подготовленности: на 1-м этапе - 25% времени, на 2-м - 40%, на совершенствование специальной выносливости: на 1-м и 2-м этапах по 20% времени.
Аналогичное соотношение средств отводится и при недостаточном уровне развития скоростной подготовленности, что обеспечивает рост данного качества и способствует улучшению технико-тактической подготовленности;
*ана совершенствование скоростно-силовой и координационной подготовленности игроков в лапту отводится на 1-м и 2-м этапах, соответственно, 10% и 5% времени. В связи с тем, что компоненты данных качеств являются неотъемлемой составной частью почти всех средств подготовки, такой процент выделяемого на них времени обеспечивает необходимый уровень данных качеств к концу фундаментального периода.
8.аУстановлено, что наиболее эффективным содержанием тренировочных межигровых микроциклов в соревновательном периоде игроков в лапту является варианты, предусматривающие следующую последовательность тренировочных нагрузок: на следующий день после игры - тренировка аэробной направленности с применением только неспецифических средств; на второй день после игры - тренировка аэробно-анаэробной направленности с применением неспецифических и специфических средств скоростно-силового характера; в день предстоящей игры утром - тренировка типа зарядки аэробно - анаэробной направленности с применением только неспецифических средств.
9. В результате исследования обоснована эффективность таких технологий, как технологии целевого проектирования тренировочного макроцикла, технологии поэтапного снятия ограничений в совершенствовании специальной физической подготовленности, технологии опережающего развития базовых элементов подготовленности игроков в лапту, влияющих на формирование соревновательного потенциала спортсменов, технологии моделирующего технико-тактического мастерства спортсменов игровых видов спорта и технологии реализации личностного потенциала каждого игрока в самоорганизации, самоуправлении и саморазвитии.
10. Разработанные в процессе решения задач, поставленных в исследовании, модельные характеристики соревновательной деятельности, командной и индивидуальной подготовленности игроков в лапту и система комплексной их оценки, а также интегральной оценки технико-тактического мастерства каждого игрока позволяет получать оперативную и объективную информацию об уровне подготовленности, как спортсмена, так и команды в целом, на определенном этапе подготовки и на основании этого индивидуализировать тренировочный процесс, вносить коррективы в подготовку команды, более точно учитывать уровень участия спортсмена в конкретной игре и объективно определять его вклад в общекомандный результат.
11. Экспериментальная оценка спроектированной модели подготовки высококвалифицированных игроков в лапту в годичном цикле тренировки, реализованной в тренировочной программе подготовки сборной команды Башкортостана по русской лапте к чемпионату России - 2009, показала статистически достоверные улучшения всех показателей соревновательной деятельности к началу соревновательного периода (р 0,01). При этом уровень нападения и защиты команды достигли своих максимальных величин модельных характеристик (соответственно 116 и 83), показатели специализированного уровня мастерства игроков в лапту оценивается как высокий (8 баллов), универсального - как минимально высокого (7 баллов). Аналогичные статистические улучшения наблюдаются и за соревновательный период и за тренировочный макроцикл (у всех показателей - р 0,01). Достигнутый уровень индивидуальной и командной подготовленности игроков экспериментальной группы обеспечил им 3 место в первенстве России - 2009, что подтверждает высокую эффективность научно обоснованной спроектированной системы подготовки высококвалифицированных игроков в русскую лапту.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
На основании проведенного исследования можно сделать следующие практические рекомендации, направленные на совершенствование содержания и структуры подготовки высококвалифицированных игроков в русскую лапту.
1. Достижение высоких спортивных результатов в русской лапте, с учетом современных тенденций ее развития, тесно взаимосвязано с разработкой проектно - технологической деятельности игрока и команда в целом. Проектирование подготовки игроков в лапту предусматривает системное единство всех входящих в нее компонентов, необходимых для формирования высокого игрового потенциала спортсмена.
2. Проектирование тренировочного процесса должно включать: построение системы подготовки на основе модельных характеристик соревновательной деятельности, командной и индивидуальной подготовленности игроков в лапту; организацию тренировочного процесса на основе моделирования недельного микроцикла, тренировочного задания и тренировочного занятия.
3. В модели тренировочного макроцикла необходимо делать акцент на создание условий для полноценной реализации возможностей и особенностей организма каждого спортсмена за счет привлечения субъектов игровой деятельности к активному участию в самоорганизации, саморазвитии и самоуправлении тренировочным процессом.
4. Годичный цикл тренировки высококвалифицированных игроков в лапту должен строиться преимущественно как 1-цикловой, исключение составляет использование сдвоенного (2-х полугодичных циклов) макроцикла, что отражает общие тенденции развития большинства видов спорта. Общая продолжительность макроцикла 45-47 недель; длительность фундаментального периода - от 20 до 24 недель; соревновательного - от 16 до 18 недель, переходного - от 5 до 7 недель.
5. Основной временной формой организации тренировочного процесса игроков в русскую лапту является мезоцикл, позволяющий обеспечить оптимальную динамику тренировочных нагрузок, рациональное сочетание средств и методов подготовки, а также нагрузочных и восстановительных мероприятий.
6. В целях индивидуализации тренировочного процесса, внесения корректив в подготовку команды целесообразно в течение всего соревновательного периода определять интегральную оценку технико-тактического мастерства каждого спортсмена в конкретной игре.
7. Учитывая, что игровая деятельность в лапте характеризуется высокой скоростью полета мяча, быстрыми перемещениями игроков, постоянной сменой игровой обстановки, целесообразно рассматривать результативные и нерезультативные действия спортсмена в условиях игровой деятельности, как способность его переключаться от одних технико-тактических действий к другим в различных по сложности и продолжительности игровых эпизодах.
8. Наиболее эффективным содержанием тренировочных межигровых микроциклов в соревновательном периоде игроков в лапту является варианты, предусматривающие следующую последовательность тренировочных нагрузок: на следующий день после игры - тренировка аэробной направленности с применением только неспецифических средств; на второй день после игры - тренировка аэробно-анаэробной направленности с применением неспецифических и специфических средств скоростно-силового характера; в день предстоящей игры утром - тренировка типа зарядки аэробно - анаэробной направленности с применением только неспецифических средств.
Список работ, опубликованных по теме диссертации
Публикации в журналах по перечню ВАК:
- Костарев, А.Ю. Русская лапта. История и тенденции развития / А. Ю. Костарев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 1999. - № 3/4. - С. 56Ц58.
- Костарев, А.Ю. Особенности структуры соревновательной деятельности игроков в лапту / А.Ю. Костарев // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 9. - С. 55Ц56.
- Костарев, А.Ю. Временные характеристики технико-тактических действий в русской лапте / А.Ю. Костарев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2004. - № 2. - С. 28Ц30.
- Костарев, А.Ю. Русская лапта в детско-юношеской спортивной школе / А.Ю. Костарев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2004. - № 5. - С. 28Ц29.
- Костарев, А.Ю. Русская лапта в школе / А.Ю. Костарев // Физическая культура в школе. - 2005. - № 2. - С. 13Ц15.
- Костарев, А.Ю. Педагогическое моделирование соревновательной деятельности в русской лапте / А.Ю. Костарев // Вестник УГТУЦУПИ. Серия Образование и воспитание. Экономика и управление физической культурой и спортом. Современные проблемы развития физической культуры и спорта : сб. науч. статей. - Екатеринбург, 2005. - Вып. 5. - Т. 1. - С. 260Ц266.
- Костарев, А.Ю. Особенности психологической подготовки игроков в русскую лапту / А.Ю. Костарев ; Башкирский гос. пед. ун-т, Уфа // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 1. - С. 47Ц50.
- Костарев, А.Ю. Русская лапта - основа нравственного воспитания школьников / А.Ю. Костарев, И.В. Сенов ; Башкирский гос. пед. ун-т, Восточная экономико-юридическая гуманитарная академия // Физическая культура в школе. - 2008. - № 8. - С. 60Ц61.
- Костарев, А.Ю. Педагогические условия моделирования соревновательной деятельности спортсменов / А.Ю. Костарев, Н.С. Черепанов, Р.Р. Ягафаров // Искусство и образование. - 2008. - № 11. - С. 83Ц88.
- Костарев, А.Ю. Педагогическая модель соревновательной деятельности в русской лапте / А.Ю. Костарев // Башкирский педагогический государственный университетский комплекс. - 2010. - № 4 (29). - С. 300Ц310.
- Костарев, А.Ю. Теоретические аспекты педагогического проектирования годичного цикла тренировки высококвалифицированных спортсменов / Александр Юрьевич Костарев ; Башкирский гос. пед. ун-т, г. Уфа // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 10 (68). - С. 49Ц54.
- Костарев, А.Ю. Спортивный форум в селе Япрыково / Р.М. Валиахметов, А.Ю. Костарев // Физическая культура в школе. - 2011. - № 2. - С. 8Ц11.
- Костарев, А.Ю. Обоснование оптимального соотношения средств специальной физической подготовки в русской лапте = Substantiation of optimum correlation between means of special physical preparation in Russian lapta / Александр Юрьевич Костарев ; Башкирский гос. пед. ун-т им. М. Акмуллы (БГПУ им. М. Акмуллы), Уфа // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 8 (78). - С. 97Ц102.
- Костарев, А.Ю. Совершенствование технико-тактического мастерства игроков в лапту в предсоревновательном мезоцикле = Improvement of the technical and tactical skills of lapta players during the pre-contest meso cycle / Александр Юрьевич Костарев ; Башкирский гос. пед. ун-т им. М. Акмуллы (БГПУ им. М. Акмуллы), Уфа // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 12 (82). - С. 86Ц93.
- Костарев, А.Ю. На уроках - русская лапта / А.Ю. Костарев ; Башкирский гос. пед. ун-т, Уфа // Физическая культура в школе. - 2012. - № 1. - С. 15Ц20.
Монографии
- Костарев, А.Ю. Соревновательная деятельность высококвалифицированных спортсменов - игроков в русскую лапту / А.Ю. Костарев ; Федер. агентство по физ. культуре, спорту и туризму, Федерация рус. лапты России. - М. : Совет. спорт, 2004. - 223 с. : ил.
- Костарев, А.Ю. Индивидуализация тренировочного процесса в русской лапте / А.Ю. Костарев ; М-во образования Рос. Федерации, Башк. гос. пед. ун-т. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2001. - 103 с. : ил.
- Костарев, А.Ю. Спортивная игра и адаптация организма к физическим нагрузкам : монография / А.Ю. Костарев, Э.Н. Хисамов ; Башк. гос. пед. ун-т. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2002. - 126 с.
- Костарев, А.Ю. Теоретические основы педагогического моделирования в современной деятельности спортсменов в русской лапте / А.Ю. Костарев ; М-во образования и науки Российской Федерации, Гос. образовательное учреждение высш. проф. образования Башкирский гос. пед. ун-т им. М. Акмуллы. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2009. - 247 с. : ил.
- Костарев, А.Ю. Технология проектирования системы подготовки высококвалифицированных игроков в русскую лапту : монография / А.Ю. Костарев ; Башкирский гос. пед. ун-т им. М. Акмуллы. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2011. - 248 с.
Учебные и учебно-методические пособия:
- Костарев, А.Ю. Русская лапта : примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Гос. ком. РФ по физ. культуре и спорту. - М. : Сов. спорт, 2004. - 75 с.
- Костарев, А.Ю. Лапта : учеб. пособие / P.M. Валиахметов, Л.Г. Гусев, А.Ю. Костарев, В.И. Щемелинин. - Сибай : [б.и.], 1999. - 111 с. (1/4).
- Костарев, А.Ю. Народная игра лапта : метод. пособие / М-во образования Респ. Башкортостан ; [Валиахметов Р.М. и др.]. - Уфа : [б.и.], 2003. - 172 с. : ил. (1/4).
- Костарев, А.Ю. Русская лапта : учеб.-метод. пособие. / А.Ю. Костарев, P.P. Ягафаров - Уфа : [б.и.], 2004. - 104 с. (1/2).
- Костарев, А.Ю. Русская лапта в школе : учеб.-метод. пособие / P.M. Валиахметов, Л.Г. Гусев, А.Ю. Костарев ; Башкирский гос. пед. ун-т. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2000. - 96 с. (1/3).
- Костарев, А.Ю. Русская лапта. Техника и тактика игры : учеб.- метод. пособие / А.Ю. Костарев ; Башкирский гос. пед. ун-т. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2003. - 47 с.
- Костарев, А.Ю. Лапта. Техническая и тактическая подготовка игроков : учеб. пособие / А.Ю. Костарев, Л.Г. Гусев, В.И. Щемелинин. - Уфа : [б.и.], 1996. - 40 с. (1/3).
- Костарев, А.Ю. Народная лапта : учеб.-метод. пособие / А.Ю. Костарев ; Башкирский гос. пед. ун-т. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2000. - 41 с.
- Костарев, А.Ю. Спортивные игры : учеб.-метод. комплекс / А.Ю. Костарев ; Башкирский гос. пед. ун-т. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2001. - 36 с.
- Костарев, А.Ю. Спортивные игры : учеб.-метод. пособие / А.Ю. Костарев, Л.Г. Гусев, О.В. Шабалина, С.Ю. Никитина ; Башкирский гос. пед. ун-т. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2002. - 60 с. (1/4).
- Костарев, А.Ю. Мониторинг физического развития : учеб.- метод. пособие / Э.Н. Хисамов, P.M. Валиахметов, С.А. Лобанов, А.Ю. Костарев, В.И. Щемелинин ; Башкирский гос. пед. ун-т. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2004. - 115 с. (1/4).
- Костарев, А.Ю. Русская лапта с методикой преподавания : программа пед. ин-тов / А.Ю. Костарев, P.M. Валиахметов, Л.Г. Гусев. - Уфа : [б.и.], 1996. - 15 с. (1/3).
- Костарев, А.Ю. Спортивные игры : программа курса / А.Ю. Костарев. - Уфа : Изд-во Восточный университет, 1999. - 36 с.
- Костарев, А.Ю. Русская лапта : учеб. программа для ДЮСШ / P.M. Валиахметов, А.Ю. Костарев, Л.Г. Гусев ; Башкирский гос. пед. ун-т. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2000. - 32 с. (1/3).
- Костарев, А.Ю. Русская лапта : программа курса / А.Ю. Костарев ; Башкирский гос. пед. ун-т. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2001. - 24 с.
- Костарев, А.Ю. Русская лапта : модульная учеб. программа / А.Ю. Костарев ; Башкирский гос. пед. ун-т. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2001. - 24 с.
- Костарев, А.Ю. Русская лапта как вид спорта в системе физического воспитания студентов : программа и методические рекомендации / А.Ю. Костарев, Г.М. Юламанова ; Башкирский гос. пед. ун-т. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2004. - 48 с. (1/2).
- Костарев, А.Ю. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование (на примере русской лапты) : метод. разработки для препод. и студ. фак. физ. культуры / А.Ю. Костарев ; Башкирский гос. пед. ун-т. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2003. - 44 с.
- Костарев, А.Ю. Мини-лапта : правила соревнований / А.Ю. Костарев. - Уфа : [б.и.], 1996. - 20 с.
- Костарев, А.Ю. Русская лапта : правила соревнований для закрытых помещений / А.Ю. Костарев, В.И. Щемелинин. - М. : Физкультура и спорт, 2002. - 22 с. (1/2).
- Костарев, А.Ю. Подвижные игры учеб.-метод. комплекс / А.Ю. Костарев ; Башкирский гос. пед. ун-т. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2001.Ц 20 с.
- Костарев, А.Ю. Русская лапта : правила соревнований / Федерация рус. лапты России ; авт.-сост. А.Ю. Костарев, В.И. Щемелинин, С.О. Фокин. - М. : Сов. спорт, 2004. - 36 с. : ил. (1/4).
- Костарев, А.Ю. Русская лапта в спортивной школе : учебно-метод. пособие / В.И. Борисов, Р.М. Валиахметов, А.Ю. Костарев ; Башкирский гос. пед. ун-т. - Уфа : Изд-во БГПУ, 2011. - 153 с. (1/3).
- Костарев, А.Ю. Русская лапта в школе: теоретико-методическое обеспечение : учебно-метод. пособие / А.Ю. Костарев, П.П. Тиссен, И.В. Сенов. - Оренбург : Детство, 2010. - 84 с. (1/3).
- Костарев, А.Ю. Русская лапта : правила соревнований / В.И. Борисов [и др.] . - М. : Советский спорт, 2008. - 36 с. (1/4).
- Костарев, А.Ю. Народная игра лапта : электронное учеб. пособие / Р.М. Валиахметов, Л.Г. Гусев, В.И. Щемелинин. - Уфа : Отдел Инновационных Средств Обучения - Центр информ. технологий, 2007. (1/3).
- Костарев, А.Ю. Спортивные игры : программа курса / А.Ю. Костарев, И.В. Сенов. - Уфа : Изд-во Восточный университет, 2006. - 16 с. (1/2).
Научные статьи, доклады, тезисы
- Костарев, А.Ю. Индивидуализация тренировочного процесса спортсменов в игре русская лапта / А.Ю. Костарев // Физическая культура и спорт на рубеже веков : материалы междунар. науч.-практ. конф. - Уфа, 1999. - С. 84Ц86.
- Костарев, А.Ю. Новый вид спорта в системе профессионального образования / А.Ю. Костарев // Проблемы профессионального образования по физической культуре и спорту : материалы IV междунар. науч.-практ. конф. - Калининград, 2001.Ц С. 131Ц133.
- Костарев, А.Ю. Соревновательная деятельность в русской лапте как основа практической подготовки студентов физкультурных вузов / А.Ю. Костарев // Физическая культура и спорт на рубеже тысячелетий : материалы Междунар. науч.-практ. конф. / Уфимск. гос. авиац. техн. ун-т. - Уфа, 2002. - С. 128Ц133.
- Костарев, А.Ю. История и перспектива развития русской лапты в Республике Башкортостан / А.Ю. Костарев // Управление физкультурно-спортивным движением: состояние, проблемы и пути их решения : материалы междунар. науч.- практ. конф. - Челябинск, 2002. - С. 66Ц69.
- Костарев, А.Ю. Пространственно-временная структура соревновательной деятельности в русской лапте / А.Ю. Костарев // Физическая культура, спорт, здоровье: проблемы, ценности, решения : материалы междунар. науч.-практ. конф. - Благовещенск, 2003. - С. 78Ц80.
- Костарев, А.Ю. Влияние тренировочных занятий на функциональное состояние игроков в лапту / А.Ю. Костарев // Физкультурно-оздоровительное движение. Спорт. Состояние и перспективы развития в современном обществе : материалы II регион. науч.-практ. конф. (с международным участием). - Красноярск, 2004. - С. 438Ц441.
- Костарев, А.Ю. Основные направления в изменении структуры тренировочных нагрузок / А.Ю. Костарев, М.Г. Абдуллин // Проблемы физического развития учащейся молодежи : сб. материалов Всерос. науч.-практ. конф. (с международным участием). - Уфа, 2004. - Ч. I. - С. 6Ц8 (1/2).
- Костарев, А.Ю. Восстановительные средства и мероприятия в спортивной школе по русской лапте / А.Ю. Костарев // Проблемы физического развития учащейся молодежи : сб. материалов Всерос. науч.-практ. конф. (с международным участием). - Уфа, 2004. - Ч. I. - С. 42Ц46.
- Костарев, А.Ю. Педагогические аспекты модели обучения в тренировочном процессе при подготовке спортсменов в русской лапте / А.Ю. Костарев // Восток - Россия - Запад. Физическая культура и спорт в развитии здоровьеформирующих и здоровьесберегающих технологий : сб. материалов международной науч.-метод. конф. - Иркутск, 2005. - Т. 2. - С. 204Ц207.
- Костарев, А.Ю. Исследования соревновательной деятельности в русской лапте / А.Ю. Костарев // Актуальные вопросы физической культуры и спорта : материалы VIII Всерос. науч.-практ. конф. - Томск, 2005. - С. 179Ц 181.
- Костарев, А.Ю. Мини-лапта в спортивном зале / А.Ю. Костарев, Л.Г. Гусев, В.И. Щемелинин // Физическая культура и олимпийское движение Урала : материалы IV науч.-практ. конф. - Уфа, 1997. - Ч. 1. - С. 48Ц51 (1/3).
- Костарев, А.Ю. Лапта в школе / А.Ю. Костарев, Л.Г. Гусев // Физическая культура и олимпийское образование : материалы Всерос. науч.-практ. конф. - Стерлитамак, 1997. - С. 39Ц43. (1/2).
- Костарев, А.Ю. Особенности соревновательной деятельности игроков в лапту / А.Ю. Костарев // Проблемы физического воспитания школьников и студенческой молодежи : материалы Респ. науч.-метод. конф. - Уфа, 1998. - Ч. 1. - С. 52Ц53.
- Костарев, А.Ю. Значение русской лапты в воспитании подрастающего поколения / А.Ю. Костарев // Образование: от опыта прошлого к перспективам будущего : сб. науч. тр. Всерос. науч.-практ. конф. - Уфа, 1999. - С. 131Ц133.
- Костарев, А.Ю. Интегральная оценка технико-тактического мастерства игроков в лапту / А.Ю. Костарев // Профессионально-личностная система подготовки специалистов по физической культуре и спорту : материалы Всерос. науч.-практ. конф. - Тольятти, 2000. - С. 117Ц119.
- Костарев, А.Ю. Психологические аспекты технико-тактической подготовки спортсменов в игре русская лапта / А.Ю. Костарев // Вестник БГПУ. Сер. Педагогика и психология. - Уфа, 2000. - № 1. - С. 141Ц147.
- Костарев, А.Ю. Особенности управления тренировочным процессом в русской лапте / А.Ю. Костарев // Физическая подготовленность как фактор здоровья : сб. науч. тр. - Уфа, 2001. - С. 24Ц26.
- Костарев, А.Ю. Некоторые особенности специализации и универсализации спортсменов в игре Русская лапта / А.Ю. Костарев // Физическая культура, спорт и здоровье в новом тысячелетии : материалы региональной науч.-практ. конф. - Челябинск, 2001. - С. 31Ц33.
- Костарев, А.Ю. Понятие общей и специальной физической подготовки в русской лапте / А.Ю. Костарев // Олимпийское образование, физическая активность и здоровье : материалы Всероссийской научно-практической конференции. - Стерлитамак, 2002. - С. 111Ц116.
- Костарев, А.Ю. Теоретические аспекты развития русской лапты как вида спорта / А.Ю. Костарев, Э.Н. Хисамов // Методологический подход к решению региональных проблем совершенствования физической культуры и спорта : материалы Всерос. науч.-практ. конф. спец. физ. культуры и спорта. - Калининград, 2002. - С. 160Ц164. (1/2).
- Костарев, А.Ю. Модульно-рейтинговая оценка знаний, умений и навыков студентов (на примере курса русской лапты) / А.Ю. Костарев // Физкультурное образование: новые идеи, технологии и перспективы : сб. материалов Всерос. науч.-метод. конф. - Чайковский, 2003. - Ч. I. - С. 47Ц51.
- Костарев, А.Ю. Основные аспекты программы ДЮСШ по русской лапте / А.Ю. Костарев // Совершенствование преподавания физической культуры и олимпийское образование : материалы Всерос. науч.-практ. конф. - Стерлитамак, 2003. - С. 151Ц155.
- Костарев, А.Ю. Особенности психологической подготовки спортсменов в игре Русская лапта / А.Ю. Костарев, М.Г. Абдуллин // Физическая культура, спорт, туризм: наука, образование, технологии : сб. материалов Всерос. науч.-метод. конф. - Чайковский, 2004. - Ч. II. - С. 40Ц43. (1/2).
- Костарев, А.Ю. Русская лапта как вид спорта / А.Ю. Костарев // Спорт и личность : материалы межд. науч.-практ. конф. - Челябинск, 1999. ЦС. 61Ц62.
- Костарев, А.Ю. Влияние народных традиций на современные спортивные игры / А.Ю. Костарев // Олимпийское образование и олимпийский спорт: история, состояние и перспективы развития на Урале : тезисы III областной и XII Всеурал. науч. конф. - Челябинск, 2000. - С. 34Ц36.
- Костарев, А.Ю. Русская лапта в системе высшего профессионального образования / А.Ю. Костарев // Подготовка специалистов по физической культуре и спорту по новым государственным стандартам : материалы Всерос. науч.-практ. конф. - Ижевск, 2002. - С. 139Ц140.
- Костарев, А.Ю. Исследование соревновательной деятельности в русской лапте на основе метода моделирования / А.Ю. Костарев // Актуальные проблемы физической культуры и спорта : сб. научных трудов. - Чебоксары, 2005. - С. 120Ц124.
- Костарев, А.Ю. Основы педагогического моделирования соревновательной деятельности в игре Русская лапта / А.Ю. Костарев, М.Г. Абдуллин // Спортивно ориентированное физическое воспитание - новая педагогическая технология XXI века : материалы II Всерос. науч.-практ. конф. - Ижевск, 2006. - Т. 2. - С. 73Ц77 (1/2).
- Костарев, А.Ю. Теоретико-методологические основы проектирования системы подготовки высококвалифицированных игроков в русскую лапту / А.Ю. Костарев // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма : материалы Международной науч.-практ. конф. / Уфимск. гос. авиац. техн. ун-т. - Уфа, 2011. - С. 104-110.
- Костарев, А.Ю. Исторические аспекты развития русской лапты в России / А.Ю. Костарев // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма : материалы Международной науч.-практ. конф. / Уфимск. гос. авиац. техн. ун-т. - Уфа, 2010. - С. 319Ц321.
- Костарев, А.Ю. Характеристика игровой деятельности в русской лапте / А.Ю. Костарев, Н.С. Черепанов, Г.Ф. Арсланова // Актуальные проблемы физической культуры и спорта : материалы Международной науч.-практ. конф. - Чебоксары, 2009. - С. 144Ц147 (1/3).
- Костарев, А.Ю. Основные характеристики модульной учебной программы по русской лапте / А.Ю. Костарев, Н.С. Черепанов // 6 Всероссийская научно-практическая конференция "Совершенствование подготовки кадров в области физической культуры и спорта в условиях модернизации профессионального образования в России", 11-13 марта 2008 г. : тез. докл. / Федер. агентство по физ. культуре и спорту. - М., 2008. - С. 194Ц195.
Подписано в печать ___ ___________2012
Объем печ.л.
Тираж экз. Зак. №
_____________________________________________________________
Типография ФГБОУ ВПО НГУ. им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петернбург,
190121, Санкт-Петербург, ул. Декабристов, д. 35
Авторефераты по всем темам >>
Авторефераты по педагогике