Авторефераты по темам >> Разные специальности - [часть 1] [часть 2]

ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТРЕЛКОВ-ЮНИОРОВ К ФИНАЛЬНОЙ СЕРИИ ВЫСТРЕЛОВ НА ТРАНШЕЙНОМ СТЕНДЕ

Автореферат кандидатской диссертации

На правах рукописи

ВАГНЕР Павел Павлович

Специальность 13.00.04 - Теория и методика

физического воспитания, спортивной тренировки,

оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Москва-2012

Работа выполнена на кафедре теории и методики физического воспитания и спорта Педагогического института физической культуры ГБОУ ВПО города Москвы Московский городской педагогический университет

Научный руководитель:

кандидат педагогических наук Палехова Елизавета Сергеевна,

Официальные оппоненты:

доктор педагогических наук, профессор Распопова Евгения Андреевна,

заведующая кафедрой легкой атлетики и плавания Педагогический институт физической культуры в ГБОУ ВПО города Москвы Московский городской педагогический университет

кандидатаа педагогическихаа наук,аа доцент,аа Кургузоваа Георгийаа Васильевич

ведущий научный сотрудник ФГБУ Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта

Ведущая организация:

ФГБОУ ВПО Российский государственный университет физической культуры спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)

Защита диссертации состоится л 23 мая 2012 в 14.00 часов на заседании диссертационного совета Д 850.007.09 при ГБОУ ВПО города Москвы Московский городской педагогический университет по адресу: 117303, г. Москва, Балаклавский проспект, д. 32, кор. 4.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГБОУ ВПО города Москвы Московский городской педагогический университет по адресу: 129226, г. Москва, 2-й Сельскохозяйственный проезд, д. 4.

Автореферат разослан л 20 апреляаа 2012 г.

Ученый секретарь ^^аа ^r

диссертационного совет /^С^г~^??. Филимонова

доктор педагогических наук, профессор

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. Стендовая стрельба является одним из динамично развивающихся видов спорта в современном спортивном мире. Она представлена в соревнованиях различного классификационного ранга, включая и Олимпийские игры. Интенсивное развитие данного вида спорта сопровождается изменением правил соревнований, усложняющих действия спортсменов и предъявляющих повышенные требования к соревновательной деятельности в целом.

Относительно недавно, в 2005 году, произошли очередные изменения правил соревнований, согласно которым при стрельбе в финальных сериях на траншейном стенде на поражение каждой мишени предоставляется лишь один выстрел. Данное нововведение в правилах соревнований потребовало пересмотра устоявшихся подходов к подготовке спортсменов-стрелков, и особенно стрелков высокой квалификации. Последнее определяется их достаточно частым участием в ответственных соревнованиях и, значит, достаточно частой мобилизацией физических, технических и психических качеств, проявляющихся в единстве при выполнении финальных выстрелов.

Как показывают результаты выступлений российских спортсменов на

международныха соревнованиях,а особенноа спортсменов-юниоров,

отечественные стрелки стали постепенно уступать свои ранее завоеванные высокие позиции на мировой арене. По мнению ряда специалистов в области стрелкового спорта (В.В. Зименко, 1975; М.И. Поляков, 1984; М.В. Бордунова, 2002, и др.), отмечаемая негативная тенденция связана с относительно недостаточной высокой результативностью в выполнении спортсменами последних финальных выстрелов, что указывает на определенные недочеты непосредственно в их подготовке.

Вместе с тем в специальной литературе, касающейся вопросов подготовки стрелков в стендовой стрельбе (А.С. Марочкин, А. Пимонов, М.И. Поляков), явно недостаточно научно обоснованных данных, раскрывающих специфику подготовки к стрельбе в финальных сериях. Что же

касается подготовки стрелков к финальным сериям с одним выстрелом, то таких данных в специальной литературе практически нет.

Анализ данных специальной литературы показывает, что научные исследования, посвященные подготовке стрелков-юниоров с учетом существенных изменений правил соревнований, будут являться весьма актуальными как для теории и методики стрелкового спорта, так и для общей теории спортивной тренировки.

Цель работы - совершенствование подготовки стрелков-юниоров высокой квалификации к выполнению финальной серии выстрелов в стендовой стрельбе на траншейном стенде.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс стрелков высокой квалификации, тренирующихся в стрельбе на траншейном стенде.

Предмет исследования - техника выполнения выстрела в финальной серии на траншейном стенде.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что коррекция техники стрельбы посредством комплексного оперативного контроля, включенного в структуру тренировочного процесса стрелков-юниоров, позволит существенно улучшить результативность финальной серии выстрелов в условиях соревновательной деятельности.

Задачи исследования:

Выявить особенности технической подготовки стрелков на траншейном стенде и факторы оптимизации тренировочного процесса.
Разработать комплекс технических средств оперативного контроля для коррекции техники стрельбы на траншейном стенде и методику подготовки стрелков-юниоров для выполнения финальных серий стрельбы на траншейном стенде.
Апробировать в ходе педагогического эксперимента технический комплекс и методику совершенствования техники стрельбы финальных серий на основе коррекции по результатам оперативного контроля.

Методы и организация исследования. Выполнение поставленных задач осуществлялось при помощи анализа данных научно-методической и учебной литературы, бесед, опроса, педагогического наблюдения, обобщения собственного спортивного опыта, пульсометрии, хронометрирования, экспертной оценки, пилотного автоэксперимента, педагогического эксперимента, методов математической статистики.

Диссертационное исследование проводилось поэтапно в период с 2007 по 2011 год и состояло из четырех этапов. Экспериментальные исследования осуществлялись на базе ССК BOO Кузьминки г. Москвы со спортсменами-юниорами 18-20 лет - членами клуба Аквилон, занимающимися в ЭШВСМ-9, МГДДюТ, имеющими спортивную квалификацию кандидата в мастера спорта РФ и мастера спорта РФ. Педагогический эксперимент проводился в период с марта по август 2011 года.

Научная новизна работы определяется в следующих положениях:

впервые разработаны индивидуализированные варианты техники выполнения выстрела при стрельбе квалификационных и финальных серий, зависящие от уровня физической, технической и психической подготовленности спортсменов-стрелков ;
впервые на основе разработанного устройства Акустический секундомер определены характеристики оптимального темпа стрельбы на траншейном стенде с учетом действующих Правил соревнований;
впервые предложены критерии оценки качества разбоя мишени, характеризующие точность попадания;
впервые на основе скоростной видеосъемки разработана и апробирована технология контроля и коррекции техники стрельбы при выполнении упражнения Трап.

Теоретическая значимость исследования заключается:

-а в дополнении основ теории и методики стрелкового спорта новыми

научными данными о подготовке спортсменов-стрелков к выполнению

финальных серий стрельбы в условиях ответственных соревнований;

в создании новых представлений о возможном повышении результативности техники стрелковых действий посредством оперативного контроля, включающего в себя комплексное использование современных технических средств текущей информации;
в создании новых представлений о возможных подходах к индивидуализации технико-тактической подготовки юниоров-стрелков с учетом показателей их физической, технической и психической подготовленности.

Практическая значимость работы состоит:

в разработке экспериментальной методики подготовки стрелков к выполнению финальных серий в стрельбе на траншейном стенде;
в разработке методических рекомендаций к организации тренировочного процесса стрелков высокой квалификации, позволяющих существенно повысить результативность их выстрелов в квалификационных и финальных сериях спортивных соревнований.

Положения, выносимые на защиту:

Повышение результативности финальных серий в соревнованиях юных стрелков высокой квалификации, специализирующихся в стрельбе на траншейном стенде, становится возможным, если в содержании их подготовки используется коррекция техники, основывающаяся на современных технологиях педагогического контроля, включающего средства оперативной и текущей информации.
Технико-тактическая подготовка спортсменов-стрелков юниорского возраста, осуществляемая в условиях моделирования соревновательной деятельности и постоянной коррекции техники стрельбы, существенно повышает результативность поражения мишени как в квалификационных сериях, где на поражение одной мишени предоставляется два патрона, так и в финальных сериях, где на поражение каждой мишени предоставляется только один патрон.
Результативность соревновательной деятельности на траншейном стенде у стрелков-юниоров высокой квалификации зависит от индивидуального

темпа стрельбы, что определяет необходимость в тренировочном процессе выделять больший объем упражнений на совершенствование данного сегмента техники стрельбы. При этом требования к сохранению самой техники выполнения выстрелов постоянной поддерживаются разработанной технологией педагогического контроля, основанного на единстве взаимодействия созданного в ходе исследования Акустического секундомера и разработанной технологии скоростной видеосъемки.

Структура диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, библиографии (185 источников, из них 41 - на иностранном языке) и приложений. Диссертация представлена на 167 страницах, включает 14 таблиц, 13 рисунков, 8 фотографий и 3 приложения.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Изучение мнения специалистов позволило обобщить данные разных стрелковых школ, на основании которых была составлена обобщенная модель пофазной техники выполнения выстрела на траншейном стенде (рис. 1). На основании научно-методических работ (А. Пимонова, А.С. Марочкина) были уточнены временные интервалы темпа стрельбы. По данным М.Я. Бордуновой, А.С. Марочкина, А. Пимонова и других, выявлены важные аспекты. Так, определено, что при подготовке спортсменов на траншейном стенде согласно мнениям ряда авторов следует не только уделять внимание стрельбе на поражение мишеней, но и проводить комплексную подготовку спортсменов-стрелков, которая должна включать занятия по общей и специальной физической подготовке, формировать владение приемами тактической и психологической подготовки. Авторы специальной учебно-методической литературы единодушно указывают на необходимость уделять значительное внимание формированию индивидивидуализированной техники стрельбы и совершенствованию отдельных элементов и фаз выстрела как с выполнением выстрела, так и вхолостую (Р.А. Микуленко, А. Пимонов, G. Anderson и др.).

Анализ научно-методической и учебно-методической литературы по теме процесса подготовки спортсменов-стрелков на траншейном стенде позволяет

констатировать, что изменения Правил соревнований, сводящиеся к выполнению финальной серии одним патроном, привели к резкому снижению результативности в финальной серии. Отмечено, что одной из причин этого

Рис. 1. Схема пофазной модели выполнения выстрела на траншейном стенде

подготовки спортсменов-стрелков

являетсяаа остраяаа нехватк научно-методическогоаа обеспеченияаа подготовки стрелков-стендовиков, и в частности юниоров высокой квалификации.

Исследование проходило в четыре этапа. В результате предварительного исследования на основании анализа результатов соревнований различного уровня за период до введения изменений Правил соревнований и после него

было отмечено резкое снижение результатов у всех спортсменов, но наиболее заметно это отразилось на спортсменах юниорского возраста (рис. 2).

Рис. 2. Динамика суммарных результатов 6 финалистов

на соревнованиях различного уровня: ОИ - Олимпийских играх, 4M и ЧЕ -

чемпионатах мира и Европы, 4P и ПР - чемпионатах и первенствах России

среди мужчин и юниоров

С целью выявления особенностей средств и методов подготовки, а также техники стрельбы на траншейном стенде проводилось педагогическое наблюдение как методом визуального контроля, так и с помощью видеосъемки, в том числе скоростной от 200 до 1000 кадр/с. Данный вид наблюдения выполнялся за 97 спортсменами, из них 74 российских стрелка, имеющих квалификацию от КМС до ЗМС, и 23 зарубежных спортсмена (8 из которых были юниорского возраста), выступающих на международных соревнованиях.

Педагогическое наблюдение за иностранными спортсменами осуществлялось только в период соревнований, поэтому данные о средствах и методах их физической подготовки получить не представлялось возможным.

Опрос спортсменов и тренеров проводился с учетом их квалификации. В нем приняли участие 76 человек, из них 3 ЗТР, 5 тренеров высшей категории, 8 тренеров 1-й категории, 3 ЗМС, 11 МСМК, 16 МС, 15 КМС, 15 спортсменов I и II разрядов.

Сравнительный анализ опроса респондентов подтверждает результаты педагогического наблюдения и экспертного оценивания, представленные в сводной табл. 1.

Из обобщенных сведений, полученных в ходе педагогического наблюдения и опроса, можно сделать следующее заключение: в учебно-тренировочном процессе высококвалифицированные спортсмены юниорского возраста уделяют недостаточно внимания технической подготовке (отработке и совершенствованию отдельных элементов техники выполнения выстрела), в то время как, по мнению опытных тренеров, ей должно отводиться до 50-60% общего объема тренировочного процесса. Спортсмены данной категории практически не применяют моделирования различных тактических действий, имитирующих условия соревнований. При выполнении тренировочной работы без патрона (вхолостую) большинство спортсменов-юниоров высокой квалификации пренебрегают данным видом подготовки, который должен занимать до 50% всего тренировочного времени.

На основании предварительного исследования было поставлено техническое задание по разработке технического комплекса, предназначенного для контроля и коррекции техники стрельбы на траншейном стенде.

Результатом разработки инструментального комплекса явилось следующее:

1) созданы Акустический секундомер, представляющий собой радиотехническое устройство акустического реле (рис. 3), и программа секундомера Stopwacth, управление которой осуществляется с помощью акустического реле, реагирующего на начало подачи команды к вылету мишени и звук выстрела;

Таблица 1 Сводные результаты педагогического наблюдения и опроса

Вид подготовки, (объем подготовки)	Т~				Опрос
	1сдшш ичсслис iavjjivjACiiic				На практике		Рекомендуется
	Иностр., П=23	МСМК, ЗМС, п=17	мс, п=21	кмс, п=36	ЗМС, МСМК	МС, кмс	ЗМС, МСМК	МС, кмс
Стрельба, (колич. мишеней и тренировок в неделю )	700-900/нед. 4-6	500-700/нед. 5-6	250- 400/нед. 3-4	150-250/нед. 2-4	75-200/день 3-5	75-150/день 3-6	100-250/день 5-6	100-250/день 4-6
СФП - тренировка вхолостую (% от наблюдаемых стрелков, мин, раз в неделю)	87% 30-40 мин 4-5	82% 10-15 мин 5-6	71% 10-20 мин 2-3	69% 20-40 мин 1-2	-Юмин/день 3-6	10-20 мин/день 2-3	10-30 мин 4-7	20-30 мин/день 3-5
Занятия ОФП (% от наблюдаемых стрелков, время, раз в неделю)	нет данных	40% 30-50мин 3-4	24% 30-40мин 2-3	33% 1-1,5ч 1-2	30-40 мин 2-3	20-40 мин 1-3	40-90 мин 4-5	30-90 мин 3-5
Совершенствование техники стрельбы (% от наблюдаемых стрелков, % мишеней)	83% стрел. - 50% миш.	91% стрел. - 50% миш.	29% стрел. - 25% миш.	< 5% стрел. - 15% миш.	-80% стрел. -50% миш.	-20% стрел. - 25% миш.	~100%стрел. -50% миш.	-100% стрел. - 40% миш.
Формирование тактич. и психол. приемов (% от наблюдаемых спортсменов),	Выполняет 70%	Выполняет 47%	Выполняет < 20%	Выполняет - %	Выполняет - 60%	Выполняет -20 %	Всем	Всем
Восстановительные мероприятия (% от наблюдаемых спортсменов)	Нет данных	- 50%	- 30%	<10%	Выполняет - 50%	Выполняет -20 %	Регулярно 3-4 раз/нед.	Регулярно 2-3 раз/нед.

2)а осуществлен подбор фотовидеокамеры с функцией скоростной видеосъемки до

1000 кадр/с и отвечающей ряду других показателей - Casio Exilim EX-FH20. Кроме

этого были определены оптимальные ракурсы съемки, обеспечивающие контроль за

наиболее значимыми элементами техники стрельбы;

3) был подобран кардиомонитор для регистрации пульсометрии во время

выполнения стрелковых серий (оптимальный вариант Suunto Memory belt с Docking

Station Suunto Movestick - беспроводной ПК-интерфейс, позволяющий передавать

текущие данные ЧСС на компьютер в режиме on-line).

Для формирования оптимального уровня подготовленности была предложена методика проведения учебно-тренировочного процесса, в основу которой вошли занятия по ОФП, СФП, непосредственно упражнения с оружием вхолостую и на стрельбище, а также элементы из арсенала тактической и психологической подготовки. Комбинация видов тренировочных занятий различной направленности представлена в табл. 2.

Таблица 2

Типовые планы недельных тренировочных и соревновательных микроциклов

Вид работы	Пн	Вт	Ср	Чт	Пн	Сб	Вс
Стрельба на стенде	Х	Х	D	D	Х	D	D
СФП	Х	Х	D	D		D	D
Бег	Х	D	Х	D		D
Комплекс 1	Х	Х	D	D	Х	D	D
Комплекс 2			D		D		D
Комплекс 3	D

D - план недельного микроцикла в учебно-тренировочном периоде;

Х - план недельного микроцикла в предсоревновательном и соревновательном периодах. Комплекс 1 - комплекс корригирующих упражнений для уменьшения вредных последствий асимметричных тренировочных нагрузок.

Комплекс 2 - комплекс упражнений на укрепление мышц спины и брюшного пресса. Комплекс 3 - силовые упражнения на верхний плечевой пояс.

Проверка влияния предложенных технических средств и методики подготовки юниоров высокой квалификации на траншейном стенде проводилась в ходе педагогического эксперимента, в котором приняли участие 18 человек -испытуемые спортсмены, занимающиеся стрельбой на траншейном стенде. Были сформированы произвольным образом две группы - контрольная и экспериментальная, по 9 человек в каждой (по 3 МС и 6 КМС).

Для оценки динамики подготовленности был отобран ряд показателей техники стрельбы, воспитания физических качеств и совершенствования психофизиологического состояния. Выбор показателей проводился на основании результатов предварительного исследования, их значимости, по мнению специалистов, представленных в публикациях научно-исследовательских работ (П.П. Вагнера, Я.В. Гагачеладзе, М.А. Иткиса, А. Пимонова, Е.С. Палеховой и др).

Подготовка контрольной группы проходила в учебно-тренировочном процессе на протяжении данного периода по общепринятой программе по стендовой стрельбе для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, УОР, составленной под общей редакцией заслуженного мастера спорта СССР, государственного тренера по стрелковому спорту А.В. Митрофанова и утвержденной приказом Госкомспорта РФ №390 от 28.06.2001 г.

Экспериментальная группа в это же время (март - август 2011 года) использовала в своем процессе подготовки разработанный нами комплекс технических средств и предложенную методику.

В конце каждого месяца на протяжении всего экспериментального периода проводилось тестирование участников обеих групп согласно определенным тестам.

Полученные данные представлены в виде средних величин по выбранным показателям соответственно для контрольной и экспериментальной групп.

Для попадания в финал спортсменам необходимо иметь хорошие результаты в квалификации. Поэтому совершенствование стрельбы квалификационных серий входило в программу подготовки испытуемых стрелков. Из табл. 3 видно, что в результатах квалификационной стрельбы стрелки экспериментальной группы превзошли участников контрольной группы к концу 4-го месяца (р<0,05).

При изучении изменений результатов стрельбы в режиме финала участниками экспериментальной группы отмечается положительная динамика на протяжении первых пяти месяцев и стабилизация результатов на заключительном этапе в июле-августе (табл. 4 и диаграмма рис. 4). Начиная с июля по данным статистического анализа, проведенного по методу Манна-Уитни для несвязанных выборок, наступают достоверные различия (р<0,05).

Таблица 3 Результаты проведения контрольных стрельб квалификации

в упражнения Т-6 (125 мишеней) в ходе педагогического эксперимента

Этапы контроля	Экспериментальная группа (ЭГ), пэг = 9					Контрольная группа (КГ), пкг=9					U-критерий Манна-Уитни
Этапы контроля	max	min	Размах	^эг	Оэг	max	min	Размах	^кг	Окг	?0,05 1кр 1	Р
Март	105	90	15	96	5,39	107	88	19	95	6,46	27,5	>0,05
Апрель	107	93	14	96	4,39	107	90	17	98	5,69	32,5	>0,05
Май	109	96	13	103	3,95	109	94	15	101	4,93	32,5	>0,05
Июнь	ПО	97	13	104	4,77	ПО	96	14	102	3,81	9,5	<0,05
Июль	112	101	11	109	3,71	114	96	18	104	5,85	17,5	<0,05
Август	117	108	9	112	3,24	115	95	20	103	7,65	17	<0,05

В учебно-тренировочном процессе стрелков экспериментальной группы разработанные и созданные инструментальные стенды не только использовались в качестве тестовой аппаратуры, но в и первую очередь применялись в целях своевременной коррекции и оптимизации техники стрельбы. При этом особое внимание уделялось умению адекватно оценивать своей темп. Согласно исследованиям специалистов (М.Я. Бордуновой, А.С. Марочкина, А. Пимонова) именно темп является одним из основных показателей подготовленности в технике

стрельбы спортсмена.

Таблица 4 Результаты проведения контрольных стрельб финала одним патроном (25 мишеней) в ходе педагогического эксперимента

Этапы контроля	Экспериментальная группа, пэг = 9					Контрольная группа, пкг=9					U-критерий Манна-Уитни
Этапы контроля	max	min	Размах	^эг	Оэг	max	min	Разм ах	^кг	Окг	?0,05 1Кр ZI	Р
Март	17	13	4	15	1,22	18	14	4	16	1,74	35	>0,05
Апрель	18	15	3	16	1,00	19	13	6	16	2,28	32,5	>0,05
Май	19	16	3	17	0,87	18	14	4	16	1,76	25,5	>0,05
Июнь	20	18	2	19	0,78	21	16	5	17	1,51	26,5	>0,05
Июль	23	20	3	21	1,05	22	16	6	19	2,24	15	<0,05
Август	22	19	3	21	1Д2	22	15	7	18	2,51	14,5	<0,05

Мартаа Апрель Майа Июнь Июльа Август

~* ~ Средние значения результатов контрольной группы Ч~~ Средние значения результатов экспериментальной группы жжж*жжж минимальный результат в контрльной группе ж--*--- максимальный результат в контрольной группе

ш- - минимальный результат в экспериментальной группе
-*ж - максимальный результат в экспериментальной группе

Рис. 4. Динамика средних результатов финальной серии одним патроном

Анализируя показатели темпа стрельбы при выполнении квалификационных серий (двумя патронами) и финальных серий (одним патроном) у испытуемых стрелков, следует констатировать, что у спортсменов экспериментальной группы темп стрельбы при выполнении финальной серии в начале педагогического эксперимента

был существенно выше по сравнению с темпом при выполнении квалификационной серии (t = 6,202; р < 0,05), аналогичная картина наблюдалась и у спортсменов контрольной группы (t = 4,432; р < 0,05). В конце же педагогического эксперимента спортсмены контрольной группы продолжают иметь значимые различия (t = 4,432; р < 0,05), в то же время спортсмены экспериментальной группы к концу исследуемого периода достигают схожести в показателях темпа при выполнении контрольной и финальной серий (t = 1,101; р > 0,05) для связанных выборок по t-критерию Стьюдента (табл. 5 и рис. 5). Вместе с этим уже после четырех месяцев тренировочных занятий показатели темпа финальных серий у стрелков экспериментальной группы становятся существенно выше показателей стрелков контрольной группы (t = 5,439; р < 0,01).

Для оценки техники выполнения выстрела при проведении контрольных тестирований в упражнении Т-6Ф в режимах квалификации и финала кроме подсчета количества пораженных мишеней выполнялась оценка качества разбоя мишени по предложенной нами трехбалльной схеме (табл. 6 и 7, рис. 6).

Таблица 5

Результаты тестирования темпа стрельбы, с__________________

Этапы контроля	Экспериментальная группа, Пэг = 9										t-критерий
	Квалификационная серия					Финальная серия					Стьюдента
	max	min	Размах	-^ЭГ	сэг	max	min	Размах	^??	скг	?0,05 нpac=2,306	Р
Март	0,80	0,64	0,16	0,74	0,056	0,88	0,66	0,22	0,82	0,066	6,202	<0,05
Апрель	0,81	0,68	0,13	0,71	0,042	0,82	0,67	0,15	0,76	0,042	4,545	<0,05
Май	0,74	0,62	0,12	0,66	0,038	0,76	0,65	0,11	0,71	0,033	5,963	<0,05
Июнь	0,69	0,59	0,10	0,63	0,033	0,71	0,62	0,09	0,67	0,029	4,860	<0,05
Июль	0,67	0,55	0,12	0,59	0,038	0,64	0,57	0,07	0,61	0,022	2,353	<0,05
Август	0,68	0,52	0,16	0,55	0,048	0,63	0,53	0,10	0,56	0,030	1,101	>0,05
Этапы контроля	Контрольная группа, пкг = 9										t-критерий Стьюдента
	Квалификационная се				зия	Финальная серия					t-критерий Стьюдента
	max	min	Размах	-^ЭГ	сэг	max	min	Размах	^??	скг	?0,05	Р
Март	0,79	0,68	0,11	0,75	0,035	0,89	0,67	0,22	0,82	0,067	4,432	<0,05
Апрель	0,79	0,66	0,13	0,72	0,043	0,85	0,63	0,22	0,77	0,067	2,675	<0,05
Май	0,73	0,63	ОД	0,68	0,032	0,83	0,65	0,18	0,76	0,056	3,024	<0,05
Июнь	0,69	0,6	0,09	0,64	0,025	0,77	0,62	0,15	0,72	0,048	2,484	<0,05
Июль	0,77	0,6	0,17	0,63	0,054	0,77	0,59	0,18	0,72	0,057	4,232	<0,05
Август	0,78	0,61	0,17	0,66	0,054	0,79	0,58	0,21	0,72	0,066	3,563	<0,05

оТаблица 6

Схема оценки качества разбоя мишеней______________

Таблица 7 Результаты экспертной оценки качества разбоя мишени при стрельбе

финальной серии одним патроном (средние значения)

Месяц	Экспериментальная группа				Контрольная группа
Месяц	Промах Мишени/%	3 балла Мишени/%	2 балла Мишени/%	1 балл Мишени/%	Промах Мишени/%	3 балла Мишени/%	2 балла Мишени/%	1 балл Мишени/%
Март	10/40	2/8	5/19	8/34	9/38	4/15	5/19	7/29
Апрель	9/35	3/14	5/21	8/31	9/37	3/13	4/17	8/32
Май	8/31	4/18	7/29	6/23	8/34	3/13	6/25	7/28
Июнь	6/24	7/28	8/33	4/15	7/28	4/14	6/24	8/34
Июль	4/16	9/34	9/35	4/15	6/25	4/15	7/28	8/32
Август	4/16	8/34	9/39	3/12	7/26	3/14	7/27	8/33

Явное улучшение качества разбоя мишеней обусловлено совершенствованием

алгоритма техники стрельбы и оптимальной подгонкой оружия. Оптимизация техники стрельбы, по единодушному мнению специалистов (М.Я. Бордуновой, М.М. Кубланова, М.И. Полякова Б. Пуллема, и д. р.), невозможна без совершенствования общей и специальной подготовки, результаты тестирования которой представлены в табл. 8.

Более быстрое изменение показателей бега, сгибания и разгибания рук в упоре лежа обусловлено акцентированием на них внимания согласно предложенной методике, поскольку в изготовке стрелок на траншейном стенде удерживает оружие на весу и выполнение комплекса упражнений на верхний плечевой пояс способствует удержанию ружья в статической позе изготовки, а воспитание выносливости при аэробной нагрузке средствами бега оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, что приводит к снижению ЧСС (табл. 9 и гистограмма рис. 7). Это наряду с педагогическими средствами тактического характер обеспечилоаа приведениеаа данногоаа показателяаа каа однообразиюаа при

выполнении стрельбы в режиме квалификации (двумя патронами) и в режиме

финала (одним патроном).Таблица 8 Результаты динамики физической подготовленности

в ходе педагогического эксперимента

	Удержание ружья в статической позе, с				Бег 1000, м
Этапы контроля	эг, пэг =9	КГ, пкг=9	t-критерий Стьюдента		эг, пэ=9	КГ, Пк=9	t-критерий Стьюдента
Этапы контроля	Хэг т	Хкгт	1расч	Р	ХЭТ т	Хкгт	1расч	Р
Март	56,9 4,29	59,4 4,26	0,42	>0,05	328,1 1,90	328,1 1,90	0,842	>0,05
Апрель	66,6 2,50	62,7 3,91	0,84	>0,05	319,6 2,15	319,6 2,15	2,792	<0,05
Май	80,1 1,77	67,1 3,26	3,51	<0,05	311,6 1,84	311,6 1,84	4,543	<0,05
Июнь	87,8 1,51	78,4 2,09	3,62	<0,05	302,6 1,87	302,6 1,87	5,899	<0,05
Июль	93,8 1,05	82,1 1,49	6,38	<0,05	296,0 1,73	296,0 1,73	6,724	<0,05
Август	99,7 1,03	84,0 1,53	8,51	<0,05	290,8 1,40	290,8 1,40	7,769	<0,05
	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, средние значения, колич. раз				Поднимание и опускание туловища из положения лежа, средние значения, колич. раз
Этапы контроля	ЭГ пэг =9	КГ, пкг=9	U-критерий Манна-Уитни		ЭГ пэг =9	КГ пкг=9	U-критерий Манна-Уитни
Этапы контроля	-^эг	-^кг	^эмпир	Р	-^эг	-^кг	^эмпир	Р
Март	17	16	30,6	>0,05	27	27	35,5	>0,05
Апрель	25	18	13	<0,05	32	30	35	>0,05
Май	31	20	8	<0,05	35	31	25,5	>0,05
Июнь	39	21	8	<0,05	41	33	12,5	<0,05
Июль	45	25	0	<0,05	43	32	7	<0,05
Август	49	28	0	<0,05	45	34	7	<0,05

Как видно из табл.а 9 иа соответствующей гистограммы рис.а 7,а к концу

педагогического эксперимента различия между показателями ЧСС при контрольной

Таблица 9 Результаты динамики ЧСС

при контрольной стрельбе в квалификации и в финале

	Экспе	жментальная группа			Контрольная группа
Этапы контроля	Квалификация	Финал	Т-критерий Вилкоксона (для связанных)		Квалификация	Финал	Т-критерий Вилкоксона (для связанных)
Этапы контроля	-^Кв	X ф	^эмпир	Р	-^Кв	X ф	^эмпир	Р
Март	113	138	0	<0,05	115	135	0	<0,05
Апрель	108	127	0	<0,05	ПО	142	0	<0,05
Май	103	115	0	<0,05	118	145	0	<0,05
Июнь	97	ПО	0	<0,05	113	140	0	<0,05
Июль	95	105	3,5	<0,05	119	138	0	<0,05
Август	95	102	4,5	>0,05	112	135	0	<0,05

19стрельбе квалификации двумя патронами и финальной серии одним патроном перестают быть достоверными на 5%-ном уровне, по данным Т-критерия Вилкоксона для связанных выборок, в то время как ваа контрольной группе они

Рис. 7. Динамика ЧСС при выполнение контрольной стрельбы в квалификации и в финале

остаются значимыми (р > 0,05). Это свидетельствует о достижении схожести психофизиологического состояния спортсменов экспериментальной группы при стрельбе в режимах квалификации и финала, что также объясняет сближение времени темпа стрельбы - одного из основных показателей техники выполнения выстрела и непосредственно результата пораженных мишеней в сериях.

Все выбранные показатели подготовленности стрелка-спортсмена имеют тесную взаимосвязь с результатами стрельбы. Результаты, полученные с помощью корреляционной матрицы, указывают на наличие сильной взаимосвязи тестируемых показателей с результатами стрельбы в режимах квалификации и финала в экспериментальной группе (везде г > 0,95), в контрольной же группе наблюдается незначительное отставание по данному параметру, при котором коэффициент корреляции колеблется на уровне г = 0,8 ж+ 0,9, кроме данных с показателями ЧСС, при которых гКв = 0,33 и ГфИН = -0,34, что лишний раз подтверждает важность целенаправленной подготовки, обеспечивающей проведение квалификационной и

финальной стрельбы в одной пульсовой зоне.

Представленные ранее результаты контрольной стрельбы в режимах квалификации и финала в сумме составляют согласно ЕВСК упражнение Трап -Т-6Ф, 125 мишеней (+ 25 финал), которое соответствует нормативам МСМК, МС, КМС и т.д. как отдельно в квалификации, так и в сумме с финалом (по ЕВСК на 2010-2013 годы). Так, к концу исследуемого периода средние значения контрольной группы остаются на уровне I разряда, в то время как в экспериментальной группе они приближаются к нормативам мастера спорта. На основании всех полученных данных исследования, проведенного статистического анализа и обобщения можно констатировать, что полученные результаты подтверждают выдвинутую гипотезу исследования.

ВЫВОДЫ

1.а В ходе проведенного исследования современных подходов выявлено, что

наиболее важной особенностью технической подготовки стрелков на траншейном

стенде является темп стрельбы. На темп стрельбы оказывают большое влияние

оптимальная подходящая индивидуально для каждого стрелка техника выполнения

выстрела и хорошее функциональное состояние организма стрелка.

2. Установлено, что факторам оптимизации тренировочного процесса

высококвалифицированные спортсмены юниорского возраста уделяют недостаточно

внимания в технической подготовке (отработке и совершенствованиюе отдельных

элементов техники выполнения выстрела), которым, по мнению опытных тренеров

должно отводиться до 50-60% общего объема тренировочного процесса.

Спортсмены данной категории практически не применяют моделирования

различных тактических действий, имитирующих условия соревнований. При

выполнении тренировочной работы без патрона (вхолостую) большинство

спортсменов-юниоров высокой квалификации пренебрегают данным видом

подготовки, который должен занимать до 50% всего тренировочного времени.

3.аа Разработан технический комплекс для контроля и коррекции техники

выполнения стрельбы на траншейном стенде, включающий в себя:

- Акустический секундомер, позволяющий контролировать темп стрельбы, формировать субъективные ощущения о реально воспроизводимом темпе и оптимизировать его с учетом индивидуальных особенностей спортсмена;

конструктивно адаптированную скоростную видеокамеру, позволяющую в режиме оперативного и текущего контроля фиксировать технику выстрела в соответствующих ее фазах: фазе подготовки к выстрелу, фазе восприятия полета мишени после команды, фазе сопровождения мишени и фазе выстрела;
конструктивно синхронизированный пульсометр (Suimto Memory belt + Docking Station), позволяющий регистрировать частоту сердечных сокращений в текущем режиме выполнения стрелковых серий.

Включение данного технического комплекса в структуру тренировочного процесса позволяет существенно повысить его эффективность, улучшить спортивные результаты стрелков юниорского возраста на траншейном стенде.

Выявлено, что под влиянием тренировочного процесса с использованием разработанного технического комплекса оперативного контроля у спортсменов экспериментальной группы индивидуализируется темп стрельбы и нивелируются его характеристики при выполнении квалификационной и финальной серий. У спортсменов контрольной группы подобных положительных изменений в технике стрельбы к концу педагогического эксперимента не отмечается. У спортсменов экспериментальной группы между характеристиками темпа стрельбы в квалификационной и финальной сериях достоверных различий не обнаруживается (to,o5 = 1Д55, р > 0,05). В то же время у спортсменов контрольной группы между показателями темпа в квалификационной и финальной сериях отмечаются существенные различия (р < 0,05) на протяжении всего исследуемого периода. После четырех месяцев тренировочных занятий показатели темпа финальных серий у стрелков экспериментальной группы становятся существенно выше, чем у стрелков контрольной группы (t = 5,439; р < 0,01). Последнее у спортсменов контрольной группы сочетается с относительно невысокими результатами стрельбы в финальной серии по сравнению со спортсменами экспериментальной группы. По показателю количества пораженных мишеней спортсмены контрольной группы существенно уступали спортсменам экспериментальной группы (р < 0,05).
Выявлено, что исследованные показатели физической и технической подготовленности у спортсменов обеих групп, участвующих в педагогическом эксперименте, имеют тесную корреляционную связь с результатами стрельбы в квалификационных и финальных сериях (гЭг > 0,95; Гкг > 0,80).

6. Установлено, что содержание экспериментальной методики обеспечивает

положительную динамику в показателях физической подготовленности юных

стрелков. Так, по показателям тестирования в беге на 1000 м достоверные различия

между контрольной и экспериментальной группами отмечаются уже к концу второго

месяца эксперимента^ 2,79; р<0,05), по показателям сгибания и разгибания рук в упоре

лежа и времени удержания ружья в статической позе достоверные различия

фиксируются к концу третьего месяца (р < 0,05), по показателям наклона туловища

вперед из положения лежа, руки за головой достоверные различия проявляются к

концу четвертого месяца (р < 0,05).

Изучение психофункционального состояния спортсменов по динамике частоты сердечных сокращений позволило выявить высокий коэффициент корреляции между показателями ЧСС и результатами стрельбы у спортсменов экспериментальной группы как в квалификационных, так и в финальных сериях (г > -0,96). В контрольной группе коэффициент корреляции указывает на слабую взаимосвязь (г = 0,33), что свидетельствует о большем психологическом напряжении во время стрельбы спортсменов контрольной группы. К концу педагогического эксперимента показатели ЧСС при выполнении квалификационных и финальных серий у спортсменов экспериментальной группы не имеют достоверных различий (р > 0,05) и находятся в одной пульсовой зоне до 100 5 уд/ мин, что подтверждает важность целенаправленной физической подготовки; в то же время у спортсменов контрольной группы показатели ЧСС достоверно выше в финальных сериях, чем в квалификационных сериях.
В ходе педагогического эксперимента в группе тренировавшихся по экспериментальной методике классификационные нормативы МС и КМС продемонстрировали 89% спортсменов. В свою очередь, в контрольной группе данный уровень квалификации показали лишь 33% спортсменов. Полученные данные свидетельствуют о большей эффективности экспериментальной методики по сравнению с традиционной.

Список работ, опубликованных по теме диссертации

1.аа Вагнер П.П. Анализ финальных стрельб в упражнении Трап и возможные

пути повышения успешности подготовки юниоров к финальной серии /П.П.

Вагнер, А.И. Малухина, Е.С. Палехова // Сборник трудов ученых РГУФКСиТ.

-М., 2010. - С. 130-134 (авт. 0,2 п.л.).

Вагнер П.П. Изменение дальности заброса мишени как способ тренировки вариативности техники стрельбы на траншейном стенде / П.П. Вагнер, Е.С. Палехова // Актуальные вопросы подготовки спортсменов в спорте высших достижений : Материалы Всероссийской интернет-конференции. - М. РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), 2011. - С. 24-25. (авт. 0,1 п.л.).
Вагнер П.П. К вопросу о подготовке стрелков к нештатным ситуациям на соревнованиях / П.П. Вагнер, Е.С. Палехова // Вестник Государственного университета управления. - М., 2011. - № 17. - С. 13-18. (авт. 0,4 п.л.).
Вагнер П.П. Методические рекомендации по общей и специальной физической подготовке для спортсменов-стрелков юниорского возраста, обучающихся в вузах / П.П. Вагнер, А.И. Малухина, Е.С. Палехова, А.С. Кривцов // Физическое воспитание и спорт в высших учебных заведениях : VII Международная научная конференция (19-20 апреля 2011г.). -Белгород-Красноярск-Харьков, - С. 225-231. (авт. 0,1 п.л.).

5. Вагнер П.П. Совершенствование техники выполнения выстрела на

траншейном стенде посредством Акустического секундомера / П.П.

Вагнер, Е.С. Палехова, В.Д. Большее // Культура физическая и здоровье. -

Воронеж, 2011. - № 5. - С. 44-46. (авт. 0,2 п.л.).

Вагнер П.П. Работа вхолостую как способ повышения качества техники выполнения выстрела в пулевой и стендовой стрельбе / П.П. Вагнер, Н.А. Амбарцумов, Е.С. Палехова // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта. - М., 2011. - № 3. - С. 42-45. (авт. 0,2 п.л.).
Вагнер П.П. Патент: Способ коррекции индивидуального темпа стрельбы и устройство его осуществления / П.П. Вагнер, Е.С. Палехова, В.Д. Большее. Заявка на изобретение № 2011135295/11(052336, МПК: Ф 61 В 5/02, приоритет от 19 сентября 2011. (авт. 60%).

Авторефераты по темам >> Разные специальности - [часть 1] [часть 2]

Blog

ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТРЕЛКОВ-ЮНИОРОВ К ФИНАЛЬНОЙ СЕРИИ ВЫСТРЕЛОВ НА ТРАНШЕЙНОМ СТЕНДЕ