На правах рукописи

УСКОВ МИХАИЛ АНАТОЛЬЕВИЧ

СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА СПРИНТЕРОВ

НА ОСНОВЕ УПРАВЛЕНИЯ РЕАЛИЗАЦИЕЙ

ДВИГАТЕЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ

13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной

тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание учёной степени

кандидата педагогических наук

Волгоград Ц 2009

Работа выполнена на кафедре теории и методики лёгкой атлетики Волгоградской государственной академии физической культуры.

Научный руководитель - кандидат педагогических наук,

доцент Фискалов В.Д.

Официальные оппоненты: доктор педагогических наук,

профессор Мандриков В.Б.;

кандидат педагогических наук

Еременко И.А.

Ведущая организация - Российский государственный университет

физической культуры, спорта и туризма

Защита диссертации состоится 24 марта 2009 г. в 14.00 часов на заседании диссертационного совета Д 311.011.01 при Волгоградской государственной академии физической культуры по адресу: 400005, Волгоград, проспект Ленина, 78, ауд. 52.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Волгоградской государственной академии физической культуры.

Автореферат разослан У___Ф февраля 2009 г.

I. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования.

В условиях наметившейся устойчивой тенденции отставания отечественных бегунов на короткие дистанции на мировой арене при резко возросших объемах и интенсивности тренировочных нагрузок, подошедших к пределу адаптационных возможностей человека, актуальное значение приобретают вопросы качественного изменения подготовки спортсменов. В соответствии с современной концепцией индивидуализации подготовки квалифицированных спортсменов, основанной на методологии системного подхода, возникает необходимость пересмотра отдельных положений построения тренировочного процесса, в том числе и по организации контроля и коррекции специальной физической подготовленности.

К настоящему времени многие аспекты организации управления совершенствованием специальной подготовленности бегунов на короткие дистанции в той или иной степени исследованы и описаны в ряде работ (В.К.Бальсевич, 1965; М.А.Годик, А.Н.Гонтаренко, 1973; В.А.Запорожанов, 1978; А.В.Алабин,1982; Г.Г.Арзуманов, 1982; В.Д.Фискалов, 1984; В.А.Булкин, 1987; В.П.Бондаренко, 2000; Г.И.Ковальчук, 2003 и др.). Однако вопросы, связанные с возможностью оптимизации индивидуализированной структуры специальной беговой подготовленности спортсменов, до настоящего времени разработаны в недостаточной степени. В частности, мало изучены факторы, обуславливающие и лимитирующие реализацию двигательного потенциала в условиях соревновательного упражнения у спортсменов различной квалификации. Большинство показателей, используемых специалистами, отражают в лучшем случае лишь преимущественное развитие тех или иных способностей и далеко не всегда в необходимой степени полно раскрывают целостную структуру специальной подготовленности квалифицированных спринтеров, затрудняя выявление факторов, лимитирующих дальнейший рост их результатов. Таким образом, возникающие в связи с этим научно-практические проблемы, связанные с управлением реализацией двигательных возможностей спринтеров в условиях соревновательного упражнения, приобретают актуальное и во многом решающее значение для дальнейшего прогресса спортивных результатов в этом виде легкой атлетики.

Объект исследования - специальная подготовка квалифицированных спринтеров.

Предмет исследования - средства, методы и форма организации тренировочного процесса квалифицированных бегунов на короткие дистанции.

Цель исследования - разработать и обосновать методику интенсификации специальной подготовки спринтеров на основе управления реализацией двигательных возможностей в условиях, максимально приближенных к соревновательным.

Гипотеза. Методика интенсификации специальной подготовки квалифицированных спринтеров будет эффективной и педагогически целесообразной, если она основывается на достоверных знаниях о структурных компонентах подготовленности спринтеров с учетом индивидуальных показателей реализации двигательных возможностей, которые позволяют уточнить изменения отдельных параметров подготовленности и определить средства направленного воздействия на устранение факторов, лимитирующих рост спортивных результатов.

Задачи исследования:

1. Исследовать содержание и структуру специальной беговой подготовленности квалифицированных спринтеров и определить факторы, лимитирующие ее совершенствование.

2. Разработать систему педагогического контроля специальной подготовленности спринтеров на основе оценки реализации двигательных возможностей в структуре соревновательного упражнения.

3. Разработать содержание методики интенсификации специальной беговой подготовленности квалифицированных спринтеров на основе управления реализацией двигательных возможностей.

4. Апробировать в ходе педагогического эксперимента основные компоненты разработанной методики.

Методологическая основа - фундаментальные положения системного подхода (Л. фон Берталанфи, А.И.Берг, И.Б.Новик, Н.М.Амосов, И.В.Блауберг, Э.Г.Юдин, П.К.Анохин, В.М.Новосельцев, В.В.Кузнецов, А.П.Новиков), концепции управления системой спортивной подготовки (Л.П.Матвеев, В.Н.Платонов, Ю.В.Верхошанский, В.М.Дьячков, Ф.П.Суслов, В.К.Бальсевич, Б.Н.Шустин) современные представления об организации педагогического контроля в спортивной подготовке (М.А.Годик; В.А.Запорожанов, В.В.Кузнецов, А.П.Новиков).

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников, педагогическое наблюдение, электронная хронометрия, электроподография, видеометрия, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

Организация исследования.

На первый этапе (ноябрь 2004 г. - сентябрь 2005 г.) изучались материалы специальной литературы, разрабатывалась общая концепция исследования. В результате были выявлены актуальные направления и перспективные подходы к проведению научно-методического поиска в области системы педагогического контроля и возможности его совершенствования, а также определены особенности современного представления о методике оценки и коррекции реализации двигательных возможностей спринтеров в структуре соревновательного упражнения, намечен план последующих исследований и экспериментов.

На втором этапе (октябрь 2005 г. - февраль 2006 г.) проводился детальный анализ динамики скорости и параметров бега спринтеров разного уровня подготовленности. Исследования проводились при помощи видеометрии бега спринтеров на соревнованиях различного масштаба, проводимых в г. Волгограде 2005-2006 гг., а также анализировались параметры бега участников чемпионатов мира по видеозаписям (IAF - International Athletic Foundation / German Sports University Cologne // G.-P. Bruggemann).

На третьем этапе (март 2006 г. - февраль 2007 г.) проводились экспериментальные исследования с целью определения возможности комплексной оценки специальной подготовленности спринтеров при использовании моделирования условий бега с разной величиной отягощения. Параллельно с тестированием в беге проводилась оценка специальной подготовленности спортсменов по результатам прыжков с места в длину, тройным и десятерным, а также результатам соревновательной деятельности. Изучалась степень взаимосвязи изменения показателей специальной беговой подготовленности с изменением результатов соревновательной деятельности, а также возможность разработки критериев оценки показателей структуры специальной подготовленности спринтеров на основе выявления степени реализации двигательных возможностей в условиях, приближенных к соревновательным.

На четвертом этапе (март 2007 г. - июль 2007 г.) осуществлялась проверка характера изменений структурных компонентов специальной беговой подготовленности квалифицированных спринтеров, основанных на оценке степени реализации двигательных возможностей под воздействием различных тренировочных программ. В эксперименте, проводившемся на этапах специальной и предсоревновательной подготовки, изучалось влияние пяти различных тренировочных программ, направленных на совершенствование скоростно-силовых качеств, специальной силовой выносливости, максимальных скоростных возможностей и скоростной выносливости. Оценивалась динамика структурных компонентов специальной беговой подготовленности, разрабатывалась методика оптимизации индивидуализированных структур специальной беговой подготовленности спринтеров.

На пятом этапе (ноябрь 2007 г. - февраль 2008 г.) в условиях сравнительного педагогического эксперимента изучалась возможность интенсифицировать специальную подготовку квалифицированных (КМС-II разряд) спринтеров на основе управления реализацией их двигательных возможностей. Особенностью экспериментальной методики являлось то, что корректировка индивидуальных тренировочных программ осуществлялась на основе педагогической оценки факторов, лимитирующих оптимизацию структуры специальной беговой подготовленности спринтеров, выявленных на основе оценки степени реализации двигательных возможностей в условиях, максимально приближенных к соревновательным.

Достоверность результатов обеспечивалась непротиворечивостью исходных теоретико-методологических установок, адекватностью методов целям и задачам исследования, репрезентативностью эмпирической базы, корректной обработкой экспериментальных данных методами математической статистики.

Научная новизна результатов исследования заключается в разработке и обосновании метода интенсификации подготовки квалифицированных спринтеров на основе оптимизации индивидуализированной структуры их специальной беговой подготовленности. Впервые получены данные об особенностях индивидуализированных структур специальной подготовленности квалифицированных бегунов на короткие дистанции, включающих оценку реализации их двигательных возможностей в условиях, максимально приближенных к соревновательным. Экспериментально доказана возможность эффективного управления подготовкой спринтеров на основе индивидуализированной оценки параметрических зависимостей между отдельными показателями специальной беговой подготовленности и последующего акцентированного воздействия на повышение степени реализации двигательного потенциала.

Теоретическая значимость результатов исследований состоит в дополнении теории и методики спортивной тренировки положениями и выводами диссертации, в которых дается более глубокое понимание особенностей и путей индивидуализации тренировочного процесса квалифицированных спринтеров на основе управления реализацией их двигательных возможностей, объясняется механизм построения системы педагогического контроля и коррекции специальной подготовленности спринтеров с учетом реализации двигательного потенциала.

Практическая значимость исследования выражается в повышении эффективности специальной подготовки квалифицированных спринтеров при использовании в учебно-тренировочном процессе методики, основанной на индивидуальной оценке реализации двигательного потенциала и позволяющей определить адекватные средства акцентированного развития отстающих компонентов в структуре специальной беговой подготовленности. Экспериментально доказана возможность без увеличения объема и интенсивности тренировочной нагрузки повысить темпы прироста спортивных результатов квалифицированных бегунов.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Разработанная методика управления реализацией индивидуальных двигательных возможностей позволяет решить проблему интенсификации специальной подготовки квалифицированных бегунов-спринтеров.

2. Оценка характеристик бега спринтеров в режиме соревновательного упражнения с разной величиной дополнительного отягощения и сопоставление отдельных параметров их специальной беговой подготовленности позволяет определить количественные показатели степени реализации двигательных возможностей, выявить взаимосвязь изменения отдельных структурных компонентов и установить факторы, индивидуально лимитирующие дальнейший рост спортивного мастерства.

3. Индивидуализированные тренировочные программы, обеспечивающие управление реализацией двигательных возможностей, способствуют оптимизации структуры специальной беговой подготовленности квалифицированных спортсменов и позволяют добиться более выраженного роста их спортивных результатов.

Апробация результатов исследования. Основные положения работы доложены на профильных региональных, областных и внутривузовских научно-практических конференциях (г. Волгоград, 2004-2008 гг.).

Структура и объем текста диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, библиографического списка. Она изложена на 151 странице текста в компьютерной верстке, содержит 23 таблицы и 9 рисунков. Список литературы охватывает 231 источник, из них 27 на иностранных языках. Внедрение результатов исследований в практику работы различных организаций подтверждено 3 актами.

II. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Во введении обоснована актуальность, дана характеристика объекта и предмета исследования, поставлена цель, сформулирована основная гипотеза, показана научная новизна полученных результатов, их теоретическая и практическая значимость, перечислены основные положения, выносимые на защиту.

В главе 1 показаны современные взгляды на индивидуализированное построение подготовки спортсменов, выделяются условия эффективного управления тренировочным процессом, характеризуются основы структуры специальной подготовленности спринтеров, а также влияние накопления и реализации двигательного потенциала на совершенствование мастерства квалифицированных спортсменов. Выявлен дефицит рекомендаций, направленных на повышение реализации двигательного потенциала спринтеров в условиях соревновательного упражнения.