Cols=2 gutter=24> 2004/№2 Засновники

Вид материала

Диплом

Содержание "ВЕСЕЛІ СТАРТИ" 3-4 класи "ВЕСЕЛІ СТАРТИ" 5-6 класи

Подобный материал:

• Cols=2 gutter=24> 2004/№3 Засновники, 3012.42kb.
• Cols=2 gutter=24> 2004/№4 Засновники, 2183.65kb.
• Cols=2 gutter=24> 2005/№2 Засновники, 2193.94kb.
• Cols=2 gutter=24> 2005/№4 Засновники, 2823.78kb.
• Cols=2 gutter=24> 2007/№3 Засновники, 2007.95kb.
• Cols=2 gutter=24> 2006/№2 Засновники, 2232.08kb.
• Cols=2 gutter=24> 2007/№2 Засновники, 1975.25kb.
• Cols=2 gutter=24> 2006/№4 Засновники, 2613.23kb.
• Cols=2 gutter=47> пбоюл кошмак, 159.62kb.
• Cols=3 gutter=38> Список улиц г. Пскова, 135.43kb.

"ВЕСЕЛІ СТАРТИ" 3-4 класи

1. Вихід команд на майданчик. Привітання.
   
2. Виконання стройових вправ: "Рівняйсь", "Струнко", "Наліво", "Направо", "Кругом", "На місці кроком руш".
   
3. Виконання вправ ранкової гімнастики (6-8 вправ, проводить учень даного класу).
   
4. Естафета "Хто швидше" [2, 35c.]
   

Перед кожною командою стоїть столик і на ньому 12 кубиків із словами: “СЛАВА УКРАЇНІ”.

Кожен учень повинен поставити один кубик із буквою. Виграє команда, яка швидше складе слова.

5. Естафета "Перекоти м’яч".
   

Перед кожною командою лежить м’яч на лінії старту, на відстані 9м стоїть прапорець. У першого учасника в руках маленький м’ячик. За командою "Руш!" учасники котять маленьким м’ячем великий, обкочують прапорець і котять назад. Рукою доторкатися до м’яча не можна. Виграє команда, яка швидше закінчить гру і менше разів доторкнеться до м’яча рукою.

6. Естафета з обручами.
   

Перед кожною командою встановлюють три обручі, натягнуту стрічку і прапорець. В руках у перших учасників по волейбольному м’ячу. За командою "Руш!" учасники біжать до обручів пролізають через них, перестрибують через натягнуту стрічку, оббігають прапорець, знову перестрибують через стрічку і, вже не пролізаючи через обручі повертаються до своїх команд, передають м’яч і стають позаду команди. Якщо учасник зачепив ногою натягнуту стрічку – це помилка. Виграє команда, яка швидше закінчить естафету і менше разів зачепить стрічку.

7. Естафета "Кенгуру" [3, 59c.].
   

У першого учасника м’яч затиснутий між ногами. Перед командою стоїть прапорець на віддалі 9м. За командою "Руш!" учасник стрибає на обох ногах, обстрибує прапорець і повертається назад. Тримати м’яч руками забороняється. Виграє команда, яка швидше закінчить естафету і в якої менше разів м’яч торкався землі.

8. Конкурс газет і малюнків.
   

(Журі оглядає газети і малюнки кожного класу).

9. Естафета "Точно в ціль".
   

Перед кожною командою на віддалі 6м лежить м’яч. У кожного учасника в руці м’яч для метання. Треба м’ячем потрапити у м’яч, що лежить на підлозі. За кожне потрапляння команді додається одне очко.

10. Естафета "Перенеси тенісний м’яч" [3, 19c.].
    

Перед кожною командою на віддалі 9м стоїть прапорець. У першого учасника в руці ложка, у якій лежить тенісний м’яч. За командою учасники біжать до прапорця, оббігають його і повертаються назад, передають ложки своїм товаришам. Виграє команда, яка швидше закінчить естафету і менше разів впустить м’ячик на землю.

11. Конкурс капітанів.
    

У кожного учасника команди в руці якийсь предмет. Капітани запам’ятовують, що у кого є. Потім учасники кладуть свій предмет у коло, що лежить на віддалі 6м і стають на місця. За командою капітани біжать до кола беруть стільки предметів, скільки можуть донести і роздають учасникам у кого який був. Перемагає команда, яка швидше закінчить естафету і в якої менше помилок.

12. "Садіння картоплі" [1, 80c.].
    

На одному боці майданчика стоять дівчатка, на іншому – хлопчики, між ними лежать п’ять обручів. У першого хлопчика в руках кошик з п’ятьма м’ячиками. За командою хлопчики біжать "садити картоплю" /кладуть м’ячі у кільця/ і віддають кошик дівчаткам. Дівчатка біжать і "збирають картоплю". Якщо м’яч вилетить з обруча, його треба покласти назад. Виграє команда, яка швидше закінчить гру.

Підведення підсумків змагань, нагородження учасників.

"ВЕСЕЛІ СТАРТИ" 5-6 класи

1. Вихід команд на майданчик. Шикування одна навпроти одної. Привітання.
   
2. Виконання стройових вправ: "Шикуйсь", "Рівняйсь", "Струнко", "Направо", "Наліво", "Кругом". Перешикування з однієї шеренги у дві, з однієї колони у дві.
   
3. Виконання вправ ранкової гімнастики (8-10 вправ).
   
4. „Хто швидше”? [1, 91c.].
   

У капітана в руці естафетна паличка. Біжить вперед, оббігає прапорець, вертається назад, передавши паличку своєму товаришу, стає у кінець колони.

5. "Між прапорцями".

У капітана в руках футбольний м’ячик, у першої дівчинки – баскетбольний. Перед кожною колоною стоїть 4-5 прапорців. За командою "Увага!" капітани кладуть м’ячі на лінію старту, за командою "Руш!" починають обводити прапорці (ведучи м’яч ногою), обвівши останній прапорець, повертаються назад, обводячи прапорці. Від першого прапорця роблять точну передачу своєму товаришеві, той робить те саме. Коли останній хлопчик закінчить обводити прапорці, м’яч забирає капітан, а дівчинка починає вести баскетбольний м’яч (рукою) таким же шляхом. Хто зіб’є прапорець, повинен поставити його на місце.

6. "Між ногами" [1, 94c.].

Вихідне положення команд – ноги нарізно. Біля ніг капітана три м’ячі: баскетбольний, гандбольний і футбольний. За командою "Руш!" капітан, нахилившись вперед, передає м’яч між ногами назад і так всі три м’ячі. Останній гравець, зловивши усі три м’ячі, біжить і стає першим, передаючи м’ячі назад. І так вся команда.

7. "Подвійний м’яч".

Команди шикуються у колону один за одним. Перед кожною командою встановлюють один прапорець. У капітана в руках волейбольний м’яч, а на землі лежить баскетбольний. За командою "Руш!" капітан котить волейбольним м’ячем баскетбольний, оббігає довкола прапорця і повертається назад. Передавши м’ячі першому гравцеві, сам стає позаду.

8. "Дружні пари" [2, 45c.].

Перед стартом учасники стають парами. За командою "Увага!" перша пара бере обруч і одягає зверху, тримає на рівні пояса. За командою "Руш!" перша пара, стараючись бігти синхронно, тримаючи обруч на потрібному рівні, оббігає стійку і біжить назад. Передає обруч другій парі і стає позаду. Кожна наступна пара не повинна починати біг, не одягнувши обруча.

9. "Спритний тенісист" [4, 23c.].

Команди шикуються в колони. Капітани тримають у кожній руці по тенісній ракетці. На середній лінії майданчика лежить обруч, у його центрі – тенісний м’яч. На протилежній лінії ставиться прапорець. За командою "Руш!" капітани добігають до свого обруча, беруть ракетками тенісний м’яч і біжать до прапорців, оббігають їх, кладуть м’яч у коло і біжать до своїх колон. Якщо м’яч викотився з кола, його необхідно покласти назад.

10. "Поїзд " [2, 41c.].

Беруть участь тільки хлопчики.

Капітани – "тепловози", решта учасників – "вагончики". За командою "Увага!" "тепловоз", причепивши до себе один "вагончик" /руки на плечах/, виходить на лінію старту. За командою "Руш!" "тепловоз" з "вагончиком" оббігає довкола прапорця, потім оббігає довкола команди і причіпляє другий "вагончик”. Якщо у дорозі "вагончики" розчепилися, поїзд повинен зупинитись і причепити "вагончик", який відчепився.

11. "Із скакалкою".

У грі беруть участь тільки дівчатка.

У перших дівчаток є скакалки. За командою "Увага!" вони підходять до лінії старту. За командою "Руш!" починається біг із стрибками вперед, оббігати прапорець можна без стрибків. На зворотному шляху дівчатка роблять те саме. На лінії старту передають скакалку своїм товаришкам.

Стрибати потрібно з лінії старту, бігти не можна.

12. "Конкурс капітанів".

Капітани виконують підтягування на перекладині. Перемагає той, хто підтягнеться більшу кількість разів. (Можна дати приз кращому капітану.)

13. Кожна команда випускає газету на спортивну тематику.


Жюрі підводять підсумок "Веселих стартів".

Література

1. Геллер Е. Веселые старты.– К.: Физкультура и спорт, 1978. – 119 с.
   
2. Кенеман А. Детские подвижные игры народов СССР. – М.: Просвещения, 1989. – 239 с.
   
3. Леонов О. Спортивне свято у піонерському таборі. – К.: Здоров’я, 1982. – 88 с.
   
4. Уваров В. К стартам готов. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 92 с.