Рабочая программа на 2011 2012 учебный год по предмету физическая культура для 1, 3, 4 классов (базовый уровень обучения)

Вид материала

Рабочая программа

Содержание Тематический план Легкая атлетика Подвижные игры Лыжная подготовка Легкая атлетика Подвижные игры

Подобный материал:

• Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1 класса на 2011/2012 учебный, 284.54kb.
• Рабочая программа по географии для 6 класса, основной ступени на 2011/2012 учебный, 179.52kb.
• Рабочая программа по географии для 7 класса, основной ступени на 2011/2012 учебный, 181.88kb.
• Степанищева Ольга Викторовна Рассмотрено на заседании педагогического совета Протокол, 463.37kb.
• Степанищева Ольга Викторовна Рассмотрено на заседании педагогического совета Протокол, 317.63kb.
• Степанищева Ольга Викторовна Рассмотрено на заседании педагогического совета Протокол, 394.31kb.
• Рабочая программа по учебному курсу «География России. Население и хозяйство» в 9 классе, 483.63kb.
• Галимуллиной Ильгамии Рашитовны учительницы первой квалификационной категории по русской, 352.65kb.
• Тематический план по дисциплине «Физическая культура» для студентов 1 курса (набор, 133.59kb.
• Приказ № от 2011г. Рабочая программа по русскому языку в 5 б классе на 2011 2012 учебный, 2477.69kb.

^ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 4 КЛАССОВ

№ п/п	Раздел, тема урока	Кол-во часов	Учебн. лит-ра	Сроки проведения	Корректировка программы
	^ Легкая атлетика	10
1	Техника безопасности на уроках легкой атлетикой	1		4. 09
2	Ходьба с изменением длины и частоты шага Бег с заданным темпом и скорость.	1
3	Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре.	1
4	Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета	1
5	Бег на результат 30, 60. Круговая эстафета	1
6	Прыжок в длину по заданным ориентирам.	1
7	Прыжок в длину способом согнув ноги.	1
8	Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров	1
9	Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние.	1
10	Развитие выносливости	1
	Тестирование	2
11	Тестирование Челночный бег 4 х 9 6-минутный бег на расстояние Прыжки в длину с места	1
12	Тестирование Наклон вперед из положения сидя Подтягивание Вставан. в сед из положения лежа	1
	^ Подвижные игры	10
13	Игры: «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами	1
14	Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами».	1
15	Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод».	1
16	Игры: «Удочка», «Кто дальше бросит», «Невод».	1
17	Игры с мячом, скакалками	1
18-19	Игры: «Белые медведи», «Космонавты». Линейные эстафеты с этапом 20 м	2
20	Игры с мячом «Веселые старты»	1
21-22	Перестрелка	2
	Гимнастика	18
23	Техника безопасности во время занятий гимнастикой	1
24-25	Кувырок вперед, кувырок назад. Ходьба по бревну большими шагами и выпадами.	2
26-27	Комбинации из элементов: Кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках, мост	2
28-29	Мост с помощью и самостоятельно Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках.	2
30-32	Мост с помощью и самостоятельно Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках.	3
33-34	Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги.	2
35-37	На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе.	3
38-40	Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук.	3
	^ Лыжная подготовка	20
41	Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой	1
42-44	Передвижения на лыжах	3
45-47	Попеременный двухшажный ход	3
48-50	Спуск со склона Торможение «плугом», упором	3
51-53	Спуск со склона Подъему «елочкой», «лесенкой»	3
54-56	Повороты переступанием в движении	3
57-58	Прохождение дистанции 2,5 км	2
59-60	Игровые упражнения на лыжах.	2
	Баскетбол	20
61	Техника безопасности на уроках баскетбола	1
62-64	Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока.	3
65-67	Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости.	3
68-70	Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча правой и левой рукой в движении.	3
71-73	Ловля и передача мяча в кругу Ведение мяча правой и левой рукой в движении.	3
74-76	Ловля и передача мяча в кругу, квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.	3
77-78	Игра в мини-баскетбол	2
79-80	Эстафета с баскетбольным мячом	2
	^ Легкая атлетика	10
81	Техника безопасности на уроках легкой атлетики	1
82	Бег на скорость 30, 60 м.	1
83	Бег 30, 60 м на результат	1
84-85	Прыжок в длину способом «согнув ноги»	2
86	Прыжок в высоту с прямого разбега.	1
87	Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров	1
88	Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча.	1
89	Бросок мяча в горизонтальную цель. Бросок мяча на дальность.	1
90	Развитие выносливости	1
	Тестирование	2
91	Тестирование Челночный бег 4 х 9 6-минутный бег на расстояние Прыжки в длину с места	1
92	Тестирование Наклон вперед из положения сидя Подтягивание Вставан. в сед из положения лежа	1
	^ Подвижные игры	10
93-94	Игры: «Удочка», «Кто дальше бросит», «Невод».	2
95-96	Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод»	2
97-98	Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами».	2
99-100	Игры: «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами.	2
101-102	Эстафета «Веселое многоборье»	2