Рабочая программа на 2011 2012 учебный год по предмету физическая культура для 1, 3, 4 классов (базовый уровень обучения)

Вид материала

Рабочая программа

Содержание Тематический план Легкая атлетика Подвижные игры Лыжная подготовка Легкая атлетика Подвижные игры

Подобный материал:

• Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1 класса на 2011/2012 учебный, 284.54kb.
• Рабочая программа по географии для 6 класса, основной ступени на 2011/2012 учебный, 179.52kb.
• Рабочая программа по географии для 7 класса, основной ступени на 2011/2012 учебный, 181.88kb.
• Степанищева Ольга Викторовна Рассмотрено на заседании педагогического совета Протокол, 463.37kb.
• Степанищева Ольга Викторовна Рассмотрено на заседании педагогического совета Протокол, 317.63kb.
• Степанищева Ольга Викторовна Рассмотрено на заседании педагогического совета Протокол, 394.31kb.
• Рабочая программа по учебному курсу «География России. Население и хозяйство» в 9 классе, 483.63kb.
• Галимуллиной Ильгамии Рашитовны учительницы первой квалификационной категории по русской, 352.65kb.
• Тематический план по дисциплине «Физическая культура» для студентов 1 курса (набор, 133.59kb.
• Приказ № от 2011г. Рабочая программа по русскому языку в 5 б классе на 2011 2012 учебный, 2477.69kb.

^ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 3 КЛАССОВ

№ п/п	Раздел, тема урока	Кол-во часов	Учебн. лит-ра	Сроки проведения	Корректировка программы
	^ Легкая атлетика	10
1	Техника безопасности на уроках легкой атлетикой	1		4. 09
2	Бег в коридоре с максимальной скоростью.	1
3	Бег с максимальной скоростью 60м	1
4	Развитие скоростных способностей	1
5	Бег на результат 30,60 м	1
6	Прыжок в длину с разбега	1
7	Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания	1
8-9	Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние.	2
10	Метание в цель с 4–5 м.	1
	Тестирование	2
11	Тестирование Челночный бег 4 х 9 6-минутный бег на расстояние Прыжки в длину с места	1
12	Тестирование Наклон вперед из положения сидя Подтягивание Вставан. в сед из положения лежа	1
	^ Подвижные игры	10
13	«Попробуй догони», «Бег тройками» «Мяч — капитану»	1
14	«День-ночь», «Команда быстроногих», «Прыжки по полоскам»	1
15	«Попробуй, догони» «Лисы и куры»	1
16	«Круговая эстафета» «Салки на одной ноге»	1
17	«Ловкий воробей» «Гонка мячей по кругу»	1
18	«Эстафета с прыжками» «Шишки, желуди, орехи»	1
19-20	Игры с мячом, кеглями	2
21-22	Игры с мячом, обручами, скакалками	2
	Гимнастика	18
23	Техника безопасности во время занятий гимнастикой Перекаты	1
24	Перекаты и группировка	1
25-26	Кувырок вперед в группировке стойка на лопатках	2
27-28	«Мост» из положения лежа на спине	2
29-30	Комбинации из гимнастических элементов	2
31	Упражнения в висе стоя и лежа	1
32	Упражнения в висе стоя спиной к гимнастической стенке, поднимание прямых ног	1
33	Вис на согнутых руках	1
34	Подтягивание в висе лежа согнувшись	1
35	Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа	1
36	Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками.	1
37	Ходьба приставными шагами Ходьба по бревну	1
38	Ходьба по бревну; повороты на носках и на одной ноге	1
39-40	Ходьба по бревну; ; приседание и переход в упор присев, упор стоя на коленях, сед	2
	^ Лыжная подготовка	20
41	Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой	1
42-43	Скользящий шаг с палками	2
44-46	Попеременный двухшажный ход без палок	3
47-49	Попеременный двухшажный ход с палками	3
50-51	Подъем «лесенкой»	2
52-53	Спуск в высокой стойке	2
54-55	Спуск в низкой стойке	2
56-57	Передвижения на лыжах 2 км	2
58-60	Игровые упражнения на лыжах.	3
	Баскетбол	20
61	Техника безопасности на уроках баскетбола Ловля и передача на месте	1
62-65	Ловля и передача в движении Ведение на месте правой и левой рукой, в движении шагом и бегом Броски в щит	4
66-69	Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах Ведение на месте правой и левой рукой, в движении шагом и бегом Бросок двумя руками от груди	4
70-73	Ведение с изменением направления Бросок двумя руками от груди	4
74-77	Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах, в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди.	4
78-79	Игра в мини-баскетбол	2
80	Эстафета с баскетбольным мячом	1
	^ Легкая атлетика	10
81	Техника безопасности на уроках легкой атлетики Развитие скоростных способностей	1
82-83	Бег с максимальной скоростью 60м.	2
84	Бег 30 м., 60 м. на результат	1
85	Прыжок в длину с разбега	1
86	Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания.	1
87	Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5м.	1
88	Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча.	1
89	Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча, вперед вверх на дальность и на заданное расстояние.	1
90	Эстафета « Веселое многоборье»	1
	Тестирование	2
91	Тестирование Челночный бег 4 х 9 6-минутный бег на расстояние Прыжки в длину с места
92	Тестирование Наклон вперед из положения сидя Подтягивание Вставан. в сед из положения лежа	1
	^ Подвижные игры	10
93-94	«Попробуй догони», «Пустое место», «белые медведи».	2
95-96	«Салки в приседе», «Космонавты», «белые медведи»	2
97-98	«Бег тройками», «Прыжки по полосам», «Вол во рву».	2
99	«Кто дальше бросит, «Вол во рву»	1
100	«Охотники и утки», «Удочка	1
101-102	«Перестрелка»	2