Рабочая программа на 2011 2012 учебный год по предмету физическая культура для 1, 3, 4 классов (базовый уровень обучения)

Вид материала

Содержание

Тематический план
Легкая атлетика
Подвижные игры
Лыжная подготовка
Легкая атлетика
Подвижные игры

Подобный материал:

1 2 3 4 5

^ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 1 КЛАССА

№ п/п	Раздел, тема урока	Кол-во часов	Учебн. лит-ра	Сроки проведения	Корректировка программы
	^ Легкая атлетика	10
1	Техника безопасности на уроках легкой атлетикой	1		4. 09
2	Развитие скоростных способностей	1
3	Бег с ускорением. Бег 30 м., 60м.	1
4	Развитие скоростно-силовых качеств	1
5-6	Прыжок в длину с разбега	2
7	Развитие выносливости	1
8	Метание на дальность	1
9	Метание мяча на точность	1
10	Развитие координационных способностей	1
	Тестирование	2
11	Тестирование Челночный бег 4 х 9 6-минутный бег на расстояние Прыжки в длину с места	1
12	Тестирование Бег 30 м Подтягивание Вставан. в сед из положения лежа	1
	^ Подвижные игры	10
13-14	«К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.	2
15-16	«Пятнашки», «Прыгающие воробушки». Эстафеты	2
17-18	«Метко в цель» «Зайцы в огороде»	2
19-20	Кто дальше бросит»» «Два мороза»	2
21-22	«К своим флажкам», «Точный расчет», «Лисы и куры»	2
	Гимнастика	18
23	Техника безопасности во время занятий гимнастикой	1
24-25	Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях	2
26-27	Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе	2
28-29	Перекаты в группировке, из упора стоя на коленях	2
30-31	Стойка на носках на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке Ходьбе по гимнастической скамейке	2
32-33	Ходьбе по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи	2
34	Развитие координационных способностей	1
35-36	Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке Перелезание через горку матов	2
37-38	Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, стоя на коленях	2
39-40	Лазанье по гимнастической стенке	2
	^ Лыжная подготовка	20
41	Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой	1
42-43	Ступающий и скользящий шаг без палок	2
44-46	Ступающий и скользящий шаг с палками	3
47-49	Скользящий шаг с палками	3
50-51	Скользящий шаг Повороты переступанием	2
52-54	Спуск и подъем	3
55-57	Передвижение скользящим шагом.	3
58-60	Игровые упражнения на лыжах.	3
	Баскетбол	20
61	Техника безопасности на уроках баскетбола	1
62-64	Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.	3
65-67	Бросок мяча снизу на месте. Передача мяча снизу на месте	3
68-70	Бросок мяча снизу на месте, ловля мяча на месте, передача мяча снизу на месте	3
71-73	Бросок мяча снизу на месте в щит	3
74-76	Ведение мяча на месте	3
77-80	Эстафеты с мячами	4
	^ Легкая атлетика	10
81	Техника безопасности на уроках легкой атлетики	1
82	Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег 30 м.	1
83	Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег 60 м.	1
84	Прыжок в длину с места. Эстафеты.	1
85-86	Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты.	2
87-88	Метание малого мяча в цель (22) с 3–4 метров.	2
89	Метание набивного мяча из разных положений.	1
90	Метание набивного мяча на дальность.	1
	Тестирование	2
91	Тестирование Челночный бег 4 х 9 6-минутный бег на расстояние Прыжки в длину с места	1
92	Тестирование Бег 30 м Подтягивание Вставан. в сед из положения лежа	1
	^ Подвижные игры	10
93	«Быстро возьми и положи» «Удочка», «Поймай комара»	1
94	«Отдай ленту», «Не замочи ноги», «Охотники и зайцы»,	1
95	«Гуси-лебеди», «Пустое место», «С кочки на кочку»	1
96	«Конники-спортсмены», «Воробьи и кошки», «Успей поймать»	1
97	«Кто быстрее», «Лягушка и цапля», «Успей поймать»	1
98	«Догони свою пару» «С кочки на кочку»,	1
99	«Бездомный заяц», «Не наступи», «Передай мяч»	1
100	«Краски», «Салки».«Кто самый меткий»,	1
101-102	Эстафеты	2

Blog

Рабочая программа на 2011 2012 учебный год по предмету физическая культура для 1, 3, 4 классов (базовый уровень обучения)

Содержание