Разработка новой программы тренинга руководителей 30 Проблема мотивации в социально-психологическом тренинге 35 Раздел 2 теоретико-методологические основы социально-психологического тренинга 37
| Вид материала | Обзор |
- Т. В. Зайцева теория психологического тренинга, 1909.78kb.
- Алтайский краевой центр профориентации молодежи я выбираю профессию Организация профориентационных, 1088.46kb.
- Программа Социально психологического тренинга: «формирования толерантных гендерных, 142.28kb.
- 0244. 01. 01;LS. 01, 25.27kb.
- Сценарий семинара тренинга «Кто, если не ты?», 112.36kb.
- «Отсроченные эффекты социально-психологического тренинга», 481.1kb.
- Программа социально-психологического тренинга: «Гармонизация доверительных отношений, 200.61kb.
- Групповые занятия с элементами социально-психологического тренинга, 27.65kb.
- Учебная программа дисциплины Методы активного социально-психологического обучения, 307.43kb.
- Данная программа позволит применить в компаниях или ввести в своем подразделении такую, 51.65kb.
Приложение 9 ПСИХОГИМНАСТИКА: ПАНТОМИМИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Упражнение «Зоологический сад»: каждый изображает какое-то животное, причем выбор животного и интеракции с другими зверями символически отражают некоторые качества и черты характера и отношения к группе.
Упражнение «Привычные жизненные ситуации»
□ мы куда-нибудь идем и вдруг понимаем, что забыли какую-то вещь дома;
□ попросить у кого-нибудь что-то;
□ выбрать и преподнести подарок;
□ обратить внимание на себя;
□ сделать для партнера что-нибудь удивительное;
□ в магазине;
□ в бассейне;
□ женская раздевалка с выпавшей доской;
□ подготовка к отпуску;
□ таможенная проверка: что-то провозим контрабандой;
□ на футболе;
□ времена года;
□ настроения: радость, грусть, равнодушие, ненависть, злость,
самоуверенность;
□ детские игры в детском садике;
□ выезд за город с учительницей;
□ отношение к авторитетам и авторитетов к нам;
□ любовь и вражда;
□ дорога на работу и деятельность на работе;
□ возвращение с работы домой;
□ предпраздничная уборка.
Упражнение «Общечеловеческие конфликты»
□ запретный плод;
□ довольно узкая доска над пропастью, пройти может только один человек;
□ пробраться сквозь густые заросли — вся группа изображает заросли;
379
□ пройти через препятствия к цели, общение или преодоление препятствий;
□ утешение оскорбленного человека;
□ отказаться от чего-то дорогого;
□ выразить несогласие в ситуации, когда это означало бы неприятность;
□ кого-то обидели мы, кто-то обидел нас;
□ выразить отрицательное отношение;
□ жизненные препятствия;
□ объяснить, что задание, которое мы получили, выполнить нельзя;
□ муж (жена) идет по улице с другой женщиной (мужчиной);
□ супружеская ссора дома;
□ приход домой с подарками, которых меньше, чем членов семьи;
□ на прогулке с ребенком, который раздражает;
□ мы направляемся туда, где нас ждет решение неприятной проблемы;
□ возвращаемся с решенным или нерешенным вопросом;
□ конфликт с начальником.
Упражнение «Специфическая проблематика отдельных членов группы»
□ какой я есть, каким меня видят окружающие, каким бы я хотел быть;
□ мое прошлое, настоящее, будущее;
□ моя мать, мой отец, мой партнер;
□ выражение собственного чувства к нему или изображение этого человека;
□ счастливый и несчастный момент жизни;
□ самое сильное впечатление года;
□ что самое главное для меня в жизни;
□ как я добиваюсь намеченной цели;
□ выразить свои проблемы;
□ моя жизнь без проблем;
□ кем бы я хотел быть;
□ кем бы я был, если бы был: растением, животным, вещью, погодой;
□ встреча на улице с тем человеком, который мне нравится, но которому я боюсь ему это сказать;
380
Приложения
□ встреча на улице человека, которого давно не видели и к которому раньше испытывали чувства;
□ выразить отношение к самому главному для вас человеку в своей жизни (выбрать из членов группы партнера);
□ воспоминания детства;
□ зеркало: все подражают одному, либо один изображает, как видит остальных.
Упражнение «Интерперсональные отношения в группе»
□ выразить отношение к членам группы или всем выразить свое
отношение к одному человеку в центре круга;
□ убедить остальных идти с ним или заставить сидящих встать;
□ все убеждают одного присоединиться к ним;
□ что я хочу от группы;
□ чувства перед групповым сеансом и после него;
□ сторож: один стоит на стуле, другие проходят мимо, он руководит — кто пойдет направо, кто налево;
□ дать что-нибудь милое кому-нибудь из группы;
□ вести себя так, чтобы все поняли — нужно, важно мне их присутствие или нет;
□ кто-то нам здесь мешает;
□ соревнование в смехе, грусти, радости, страхе;
□ кидать мяч от одного к другому как проявление симпатии, преподнести его как подарок;
□ мяч изображает кого-то из группы (ведущего группу): что бы я с ним сделал;
□ катание мяча к самому вам симпатичному, к тому, кто больше всех нуждается в помощи, кто самый замкнутый;
□ демонстрация мод: каждый показывает свою одежду;
□ бал-маскарад: каждый показывает свою маску;
□ цирк или зоопарк: каждый выбирает свою роль или представляет животное;
□ совместное строительство дома;
□ совместная лепка снеговика;
□ три королевства: три члена группы пантомимическим образом выбирают себе подданных и вместе с ними излагают другим королевствам свою программу, королевства взаимодействуют;
□ игра в скульптуры: каждый изображает какую-то скульптуру, создаются скульптурные группы;
381
□ на тонущем корабле;
□ члены группы в роли потерпевших кораблекрушение на необитаемом острове.