Автономная некоммерческая организация высшего профессионального образования «национальный институт имени екатерины великой»

Вид материала

Содержание

Подобный материал:

1 2 3 4 5

АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИНСТИТУТ ИМЕНИ ЕКАТЕРИНЫ ВЕЛИКОЙ»

ГУМАНИТАРНЫЙ ФАКУЛЬТЕТ

кафедра психологии социальной работы

и психологического консультирования

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

(МАГИСТЕРСКАЯ ДИССЕРТАЦИЯ)

магистранта гуманитарного факультета очной формы обучения

Харитоновой Анны Игоревны

по направлению «Психология»

тема: «Когнитивно-поведенческая психотерапия как метод
повышения мотивации достижения у профессиональных
спортсменов (на примере женской сборной команды
России по дзюдо)»

«Допущена к защите»

Врио заведующего кафедрой
психологии социальной работы и

психологического консультирования

______________ А.М.Жуков

«___»____________ 2011г

Научный руководитель

кандидат психологических наук, доцент

_______________В.В.Кузовкин

«___»__________2011г.

МОСКВА-2011

Оглавление

Введение……………...…………………………………………………………….3

Глава 1. Особенности мотивации достижения у профессиональных
спортсменов……………………………………………………………………….10

1.1. Мотивация достижения у профессиональных спортсменов

как феномен……………………………………………………………………….10

1.2. Критерии для исследования мотивации достижения
у профессиональных спортсменов……………………………………………...20

1.3. Факторы, влияющие на изменение мотивации достижения………………28

1.4. Эмпирическое исследование мотивации достижения
у профессиональных спортсменов……………………………………………...34

Глава 2. Методы психотерапии, влияющие на изменение
мотивации достижения и достижение высоких целей у профессиональных спортсменов……………………………………………………………………….47

2.1. Методы психотерапии, применяемые в спорте…………………………...47

2.2. Особенности когнитивно-поведенческой психотерапии………………...57

Глава 3. Экспериментальное исследование эффективности
когнитивно-поведенческой психотерапии, как метода повышения
мотивации достижения у профессиональных спортсменов…………………..72

3.1. Организация экспериментального исследования эффективности
когнитивно-поведенческой психотерапии, как метода повышения
мотивации достижения у профессиональных спортсменов ………………….72

3.2. Результаты экспериментального исследования эффективности
когнитивно-поведенческой психотерапии, как метода повышения
мотивации достижения у профессиональных спортсменов ………………….83

Заключение……………………………………………………………………….92

Список литературы………………………………………………………………95

Приложение………………………………………………………………………99

Введение

Актуальность исследования. Все чаще проблемы спортсменов оказываются в центре внимания не только тренеров, но и психологов. Так как без психологической подготовки спортсмену будет тяжело достичь максимального спортивного результата. Основным достижением цели является победа над собой и победа над соперниками. А длительное пребывание на сборах, изнурительные тренировки, ожидание соревнований и сами соревнования являются мощным фактором воздействия на психику спортсмена. Переживания в моменты неудач, когда кажутся напрасно потерянными месяцы и годы, могут выдержать только психологически подготовленные люди. А серия поражений на соревнованиях может сформировать неверную установку в дальнейших выступлениях, как негативное переживание опыта, что может привезти к неуверенности в себе, к снижению мотивации и далее прекращение спортивной карьеры.

В таких условиях профессиональной деятельности спортсменов необходима психологическая помощь специалиста, знающего специфику определенного вида спорта. В этой ситуации психолог должен помочь найти новые резервы и силы, помочь разобраться в себе.

Исследованием проблемы мотивации достижения занимаются многие зарубежные и отечественные психологи, в том числе спортивные. В их числе работы представлены такими авторами как Д.Макклелланд, Х.Хекхаузен, Р.А.Пилоян, Е.П.Ильин, А.Л.Попов и др..

В научной литературе также описаны различные способы влияния на спортсменов с целью оказания им психологической помощи.

Так Н.Цзен и Ю.Пахомов для решения психологических проблем спортсменов применяли приемы, разработанные в рамках психотехнического подхода. Эта система учитывает психические свойства человека, что позволяет превзойти общий уровень достижений и добиться победы. А так же психотехнические навыки делают творческую работу тренера намного более эффективной.

А.В.Алексеев для достижения максимального результата на соревнованиях разработал для спортсменов боевые формулы оптимального боевого состояния (ОБС). Формулы ОБС направлены на достижение нужного психического состояния у спортсменов в период подготовки к соревнованиям и во время участия в них, что поможет легче достичь успеха в соревновательной борьбе.

Специалисты в области психологии спорта Г.Д.Горбунов, И.А.Юров, А.В.Родионов и др. для достижения успеха в спорте применяли такие средства и методы воздействия на спортсменов как беседы и лекции, внушенный отдых, гипноз, гетеротренинг и аутотерапию. Разнообразные методы психологической подготовки и активной психотерапии повышают психоэмоциональную устойчивость, управляют состоянием и поведением спортсменов в условиях тренировки и соревнованиях.

Так же опубликованы диссертации и статьи в журналах посвященные психологическому консультированию и психотерапии в спорте. Так И.И.Бойко в своей диссертации исследовала мотивацию достижения у подростков спортсменов и ее развитие в процессе проведения коррекционно-тренинговых занятий. А.А.Диденко исследовал формирование стратегий коппинг-поведения методами арт-терапии в спорте. Е.М.Федоскина методы психологической реабилитации спортсменов, находящихся в состоянии перенапряжения. Ань Цзин изучал ментально-медитивную подготовку китайских спортсменов к соревнованиям.

Все авторы были правы, используя выше перечисленные техники психотерапии на спортсменах.

Однако часто бывает так, что спортсмен, находясь на высокой ступени пьедестала, попадает под влияние собственных мыслей достаточности достигнутого результата, и отсюда не верит в достижение более высоких целей. Так же психика спортсмена может не выдержать напряженности соревновательной борьбы и из-за этого он может показывать плохие результаты, что приводит к постоянному достижению неуспеха и так же к неудачам в спортивной деятельности. Поэтому надо у спортсмена формировать раннюю установку на достижение успеха или снять негативные установки, приобретенные в результате негативного опыта. Ввиду этого, с нашей точки зрения, для изменения мотивации достижения и изменения негативных установок вышеперечисленных методов воздействия на спортсменов может быть недостаточно. Они позволяют лишь изменять состояние сознания и достичь расслабления, а долгосрочного эффекта не достигают.

Соответственно для снятия негативных установок, мешающих реализации поставленных задач и достижения максимального результата в спорте, именно когнитивно-поведенческая психотерапия может оказаться одним из самых продуктивных методов. Так как с помощью терапевтического воздействия в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии у спортсменов появляется возможность справиться с эмоциональными нарушениями, с разочарованием в результате несбывшихся ожиданий в достижении цели, стимулировать мотивационные процессы, повысить самооценку и результативность деятельности. И этому методу воздействия будет посвящена работа.

В доступной нам литературе речь идет об использовании техник когнитиво-поведенческой психотерапии безотносительно конкретных категорий проблем клиентов. Либо для использования их с людьми, имеющими психические расстройства. Зарубежная литература представлена такими авторами как А.Бек, А.Эллис, Р.МакМаллин, М.Мэхони, Д.Мейхенбаум, А.Фримен и др., отечественная - А.Б.Холмогорова, Н.А.Гаранян, А.П.Федоров, С.ВХаритонов и др.

Так, например, А.Б.Холмогорова и Н.А.Гаранян рассматривают методы когнитиво-поведенческой психотерапии где, прежде всего, основываются на рационально-эмотивной психотерапии А.Эллиса и когнитивной психотерапии А.Бека. Здесь внимание уделяется прошлому опыту, в котором сформировались представления, верования и установки, обусловливающие поток дисфункциональных мыслей. А.Б.Холмогорова и Н.А.Гаранян использовали когнитивно-поведенческую психотерапию на людях имеющих тревожные и депрессивные расстройства, а также с различными фобиями.

Однако работ где бы описывалось использование техники когнитивно-поведенческой психотерапии на психически здоровых людях, в том числе и на спортсменах практически нет.

Так, например, С.В.Харитонов раскрыл основные методы когнитивно-поведенческой психотерапии и показал их применение в коррекции неадаптивных стратегий поведения и мышления, так же показал случай на примере стендовой стрельбы, где психическое напряжение спортсмена, вызванное негативными мыслями о своем проигрыше, мешало выполнению серии выстрелов.

В своем исследовании мы делаем попытку теоретического и экспериментального исследования того, как когнитивно-поведенческая психотерапия влияет на повышение мотивации достижения у профессиональных спортсменов, что придает ему не только актуальность, но и научную новизну.

Таким образом, актуальность проблемы позволяет сформулировать объект, предмет, цель, задачи и гипотезу исследования, определиться с методами достижения целей и решения задач исследования.

Объект исследования: мотивация достижения у профессиональных спортсменов.

Предмет исследования: когнитивно-поведенческая психотерапия как метод повышения мотивации достижения у профессиональных спортсменов.

Цель исследования: выявить и раскрыть особенности когнитивно-поведенческой психотерапии как эффективного метода повышения мотивации достижения у профессиональных спортсменов.

Задачи исследования:

На основе анализа литературы исследовать феномен мотивации достижения у профессиональных спортсменов, раскрыть и выделить критерии мотивации достижения и выявить факторы, влияющие на изменение мотивации достижения.
На основе анализа литературы раскрыть особенности когнитивно-поведенческой психотерапии как метода повышения мотивации достижения у профессиональных спортсменов, и теоретически обосновать эффективность такого воздействия.
Провести экспериментальное исследование, подтверждающее или опровергающее эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии, как метода повышения мотивации достижения у профессиональных спортсменов.

Гипотеза исследования: когнитивно-поведенческая психотерапия является эффективным методом снятия негативных установок, а также повышения мотивации достижения у профессиональных спортсменов.

Методы исследования. Для достижения исследовательской цели и реализации задач исследования были использованы теоретический анализ литературы и методы, объединенные в рамках эксперимента: тестирование с помощью методик (измерение мотивации достижения (А. Мехрабиан), шкала оценки потребности в достижении (Ю.М.Орлов), опросник В.Гербачевского на уровень притязания), выявление негативных дезадаптивных мыслей с помощью ABC-схемы (Р.МакМаллин), анализ единичного случая. Обработка тестовых методик и ABC-модели негативных мыслей производилось посредством сравнительного анализа.

Выборка для исследования. Выборку для исследования составили:

- для изучения особенностей мотивации достижения у профессиональных спортсменов - 20 спортсменок - членов женской сборной команды России по дзюдо, и 20 непрофессиональных спортсменок;

- для экспериментального исследования эффективности когнитивно-поведенческой психотерапии использовался один испытуемый - член женской сборной команды России по дзюдо с низкой мотивацией достижения.

Научная новизна исследования заключается в следующем:

Систематизированы представления о мотивации достижения у профессиональных спортсменов, выделены критерии и методы ее исследования, а также факторы, влияющие на изменение мотивации достижения у профессиональных спортсменов.
Теоретически обоснована и экспериментально проверена эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии как метода повышения мотивации достижения у профессиональных спортсменов.
Впервые для проверки эффективности когнитивно-поведенческой психотерапии как метода повышения мотивации достижения у профессиональных спортсменов использован метод анализа единичного случая.

Практическая значимость результатов исследования:

Выявленные особенности мотивации достижения, критерии и факторы, влияющие на изменение мотивации достижения у профессиональных спортсменов, позволяют осуществлять целенаправленное психологическое воздействие с целью ее позитивного изменения.
Когнитивно-поведенческая психотерапия может быть использована для спортсменов с целью выявления и, в последующем, изменения у них дезадаптивных мыслей, мешающих реализации поставленных целей.
Рассмотренные особенности когнитивно-поведенческой психотерапии могут стать основой для дальнейших исследований оказания психологической помощи спортсменам.
Материалы диссертации могут быть использованы при учебной подготовке специалистов-психологов, обучающихся по специализациям «Психология спорта» и «Психологическое консультирование».

Положения, выносимые на защиту:

Исследования особенностей мотивации достижения у профессиональных спортсменов дают возможность определить критерии и факторы влияющие на изменение мотивации достижения, что позволяет исследователю целенаправленно изучать успехи и неудачи в спортивной деятельности и делают возможной разработку эффективных средств психологического воздействия.
Эффективным средством психологической помощи профессиональным спортсменам является когнитивно-поведенческая психотерапия, которая помогает изменить у них дезадаптивные мысли, мешающих реализации поставленных целей.
Определение содержания когнитивно-поведенческой психотерапии, ее структуры и особенностей делают возможным оказание эффективной помощи спортсменам в решении проблем мотивации достижения.
Метод анализа единичного случая позволяет выявить эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии, в процессе которой происходят изменения в мотивации достижения, в потребности в достижении и в уровне притязания, а так же изменения дезадаптивных мыслей.
Предложенные в качестве критериев мотивации достижения у профессиональных спортсменов характеристики мотивации достижения успеха, потребности в достижении и уровня притязания позволяют оценивать результативность эффективности когнитивно-поведенческой психотерапии.

Структура магистерской диссертации. Магистерская диссертация состоит из введения, трех глав, заключения, списка литературы и приложения.

Глава 1. Особенности мотивации достижения у профессиональных
спортсменов

1.1. Мотивация достижения у профессиональных спортсменов
как феномен

Мотивация конкретной деятельности, по мнению Р.А.Пилояна и А.Д.Суханова, прежде всего психологически характеризуется устойчивостью и целеустремленностью субъекта, благодаря осознанию им личностного смысла, серьезного занятия конкретной деятельностью. Данные авторы конкретизируют этот тезис на примере спортивной деятельности, в частности – спортивных единоборств.

Правда этим, по их мнению, не ограничивается процесс формирования мотивации. Существует такая стадия мотивации, именуемая в спорте как мотивация достижения высшего результата. Это наиболее устойчивое состояние личности, обычно свойственное этапу реализации индивидуальных возможностей. Его характеризует наиболее полное совпадение потребностей, и способностей спортсмена самым высоким спортивным результатом [31].

Вообще, согласно словаря И.М.Кондакова, мотивация достижения – элемент мотивационно-потребностной сферы, который характеризуется стремлением человека к успехам в различных видах деятельности или избежанием неуспеха [22].

Г.Мюррей определял потребность в достижении как генерализованную тенденцию преодолевать препятствия, проявлять силу, стремиться делать что-то трудное или как можно быстрее. Проявляется в способности к конкуренции, в стремлении к совершенству, в желании напряженной работы. В его основе лежат эмоциональные переживания, связанные с социальным принятием тех успехов, которые достигаются индивидом [22].

Из нашего опыта можно сказать, что спорт это такой вид деятельности, где потребность в достижении непосредственно должна присутствовать у каждого спортсмена. Поставленная цель и дальнейшее ее достижение требует выполнять большие физические нагрузки. Как отмечает Г.Д.Горбунов, на пути к высокой цели спортсмен следует в своих установках впереди достигнутых целей (своих, товарищей, соперников), получая стойкий мотив к будущим продуктивным тренировкам [12].

По мнению Г.Д.Горбунова, когда спортсмен оказывается в жестких рамках спортивного режима, он должен четко знать, ради чего он отказывается от многих радостей и удовольствий. Далеко отставленная цель высокого порядка помогает понять спортсмену разницу между ближней и далекой мотивацией, спокойно пренебрегать мелкими радостями ради великого счастья спортивного достижения [12].

Д.Макклелланд утверждал, что все люди мотивированы двояким образом: или желанием избежать поражения, неудачи, или, как противоположность, стремлением к успеху. Если провести аналогию со спортивной деятельностью, то для одних удача и удовлетворение заключается в том, чтобы не прибежать к финишу последним, избежать проигрыша. Для других удача только в победе, а второе место — уже поражение.

Д.Макклелланд считает, что тип личности с преобладанием потребности успеха должен мотивироваться преимущественно через признание его заслуг, причем безотлагательно и непременно. Работники этого типа предпочитают ситуации индивидуальных усилий, когда никто не помогает (и, соответственно, не мешает) и результат можно приписать себе одному. Им лучше удаются задачи, которые по трудности несколько выше средних, т.е. несущие умеренную дозу риска или, в крайнем случае, не предвещающие явного провала. Противоположный вариант этого типа, ориентированный на избежание неудачи, предпочитает такую пониженную степень трудностей, которая сводит риск до минимума и позволяет им полностью реализовать свой потенциал [27].

Р.В.Уайт для тех, кто стремится к высокому мастерству, ввел термин «мотивация эффективности». Он считает, что человек активен потому, что испытывает потребность в эффекте своих действий. Когда попытки приводят к удовлетворению этой потребности, возникает чувство компетентности, сопровождающееся переживанием радости и удовольствия. Очевидно, что этот вид мотивации близок по смыслу мотивации достижений [16].

Г.Д.Горбунов рассматривает мотивацию на потребностях спортсмена, через иерархию его целей в спорте и находит выражение в создании конкретных побуждений. Можно сказать, что мотивация строится по принципу: хочу – могу – должен [12].

Хочу – это потребности спортсмена, его желания, влечения, стремления различной степени осознавания. Могу – это цели как сформулированные потребности, как осознанные желания, дополненные пониманием высокой вероятности их удовлетворения. Наконец, должен, где осознанность желания доведена до понимания причинности определенных действий, обязательной их необходимости. Все это реализуется через мотивы – конкретные факторы, побуждающие к конкретным действиям [12].

Н.И.Конюхов определяет мотивацию достижения как выработанный в психике механизм достижения, действующий по формуле: мотив «жажда успеха» — активность — цель — «достижение успеха». Мотив достижения отражает потребность личности всеми доступными средствами избежать неудачи и достичь желаемого результата. Мотивация избегания неудачи рассматривается как выработанный в психике механизм избегания ошибок, неудач, нередко любыми путями и средствами. Для личности, с преобладанием мотивации избегания неудач, главное не допустить ошибки, избежать неудачи, даже ценой сильной трансформации первоначальной, главной цели, её полного или частичного недостижения. [23].

Спорт высших достижений, по мнению Г.Д.Горбунова, уже своим названием предусматривает, что человек в нем обязан дойти до максимальной реализации своих возможностей, до своей вершины. На каком бы этапе спортивного пути не находился спортсмен, ему постоянно прививается мысль, что достигнутый результат далек от его реальных возможностей, что тут же, вслед за достигнутой, встает новая, более высокая далеко отставленная цель. Последняя через серию промежуточных целей в тренировочном процессе определяет систематическую установку на качественную тренировку на любом этапе спортивного совершенствования. Поэтапное достижение этих целей обеспечивает спокойное и уверенное достояние спортсмена, формирует и укрепляет так называемый чемпионский характер [12].

Разные авторы по-разному смотрят на соотношение между стремлением к успеху и избеганием неудачи. Одни считают, например, Дж.Аткинсон, что это взаимоисключающие полюса на шкале «мотива достижения» и если человек ориентирован на успех, то он не испытывает страха перед неудачей (и наоборот, если он ориентирован на избегание неудачи, то у него слабо выражено стремление к успеху). Другие доказывают, что отчетливо выраженное стремление к успеху вполне может сочетаться с не менее сильным страхом неудачи, особенно если она связана для субъекта с какими-либо тяжелыми последствиями. И действительно, имеются данные, что между выраженностью стремления к успеху и избегания неудачи может быть положительная корреляция. Поэтому скорее всего речь идет о преобладании у того или иного субъекта стремления к успеху или избеганию неудачи при наличии того и другого. Причем это преобладание может быть как на высоком, так и на низком уровне выраженности обоих стремлений [16].

А.В.Бобровский в своей диссертации указывает, что соотношение мотива достижения успеха и мотива избежания неудачи оказывает значительное влияние на результат деятельности. В случае преобладания мотивации успеха над мотивацией избежания неудачи результативность субъекта определяется наличным уровнем регуляции деятельности, т.е. его психофизиологическими возможностями. В случае преобладания у субъекта деятельности мотивации избежания неудачи над мотивацией успеха при любом наличном уровне регуляции деятельности, результативность выполняемой субъектом деятельности будет низкой. В случае наличия у субъекта высокого уровня регуляции деятельности, обязательным условием его результативности будет преобладание мотива достижения успеха [6].

Е.П.Ильин выделяет, что у одних людей может превалировать мотив достижения успеха, у других – мотив избегания неудачи. У спортсменов высокой квалификации потребность добиться успеха выражена в два раза сильнее, чем потребность избегания неудачи. Такое соотношение, с одной стороны, побуждает этих спортсменов проявлять высокую активность в достижении цели, а с другой – предпринимать меры для предупреждения возможных неудач. У спортсменов, успешно выступивших в наиболее ответственных соревнованиях сезона, мотив избегания неудачи выражен меньше, чем у спортсменов, выступивших ниже своих возможностей. Вероятно, повышенная активизация этого мотива мешает спортсменам эффективно реализовать свои возможности [18].

Г.Д.Горбунов предполагал, что поэтапное достижение все более и более высоких целей может постепенно снижать энергию и активность спортсмена в тренировочном процессе. Удовлетворенность достигнутым должна сменяться желанием достичь новых вершин. В противном случае стремление к достижению успеха сменится установкой на избежание неудачи. И тогда, сохраняя внешне добросовестность и активность, спортсмен подпадает под пагубное влияние часто неосознаваемых самовнушений достаточности достигнутого [12].

А.Л.Попов считает, что оценка роли доминирующей ориентации личности на интересы команды или личные интересы у различных исследователей неоднозначна. Некоторые считают индивидуалистическую ориентацию на стадии специализации обязательной для успеха спортивной карьеры, другие – препятствием к достижению вершин спортивного мастерства. Истина в этом вопросе, скорее всего, состоит в оптимальном соотношении обеих ориентаций у конкретного человека.

Согласно А.Л.Попова, мотивы стадии высшего спортивного мастерства подчинены главному из них – достижения успеха в спорте. Высокие спортивные достижения в целом ряде видов спорта имеют конкретное, весьма значительное материальное выражение в призовом фонде и других привилегиях. Это обстоятельство предельно обостряет спортивную борьбу и соответственно влияет на мотивы личности в спорте [35].

А.Л.Попов отмечает, что в спорте в принципе невозможно избежать часто повторяющихся ситуаций с высокой психической напряженностью. Далеко не всегда эти ситуации разрешаются успешно. Иногда спортсмена подстерегает серия неудач, и у него возникают мотивы избегания неудач, мотивы опасения за успех, мотивы сомнения в успехе. При частом повторении таких ситуаций у спортсмена формируется мотивация избегания неудач, которая проявляется в неуверенности, оборонительном характере поведения, снижается честолюбие и активность в освоении атакующих средств. Спортсмены, сохранившие мотивацию достижения успеха, более активны, обладают меньшей тревожностью, уверенностью в своих силах, готовностью к мобилизации всех сил для победы. Попытки тренера и партнеров по команде повлиять на тип мотивации, как правило, приводят к ухудшению результативности. Практика психологического обеспечения команд показывает, что у спортсменов высокого класса примерно поровну распределена типология мотивов достижения успеха и избегания неудач, однако спортсмены с доминированием мотивации достижения успеха чаще оказываются победителями крупных соревнований [35].

К.Э.Изард предположил, что успешность человеческой деятельности определяется тремя факторами: силой мотивации (стремлением к успеху), наличием в ценностной системе человека ценностей достижения, а также освоением необходимых навыков и умений. Многообразие мотивов человеческой деятельности определяется многообразием комбинаций, которые образуются различными мыслями и чувствами человека. К измерению мотивации успеха и стремления к достижению следует подходить с точки зрения эмоции интереса. Чем больший интерес вы испытываете к какому-то делу, тем сильнее ваше стремление сделать это дело хорошо [15].

В состоянии насыщения деятельностью, по мнению Г.Д.Горбунова, когда спортсмен не верит в достижение более высоких целей (отсюда часто и не желает их), тренировочный процесс перестает доставлять удовольствие. Поэтому отношение к спорту как к интересной игре заменяется тягостным чувством тяжкого труда, что снижает эмоциональность и подрезает энергетический потенциал тренировочных занятий. Рост результатов становится маловероятным. Особенно это касается высокого уровня спортивных достижений. Поэтому в плане мотивации спортсмена очень важно постоянно поддерживать и совершенствовать сформированную ранее установку на достижение успеха, на непрерывный рост, совершенствование и прогресс. Эта установка формируется с опорой на определенные свойства личности, в первую очередь на честолюбие в его положительном значении [12].

Е.П.Ильин считает, что у некоторых людей и, особенно у женщин существует мотив избегания успеха, потому что они боятся негативных последствий, прежде всего — социального отвержения за свои карьерные успехи. Этот мотив возникает у мужчин и женщин в ситуациях, когда их профессиональный выбор не соответствует традиционным полоролевым представлениям общества (например, женщины занимающиеся мужскими видами спорта: тяжелой атлетикой, разными видами борьбы, футболом и т.д.) [16].

Однако М.Хорнер говорит о том, что мотив избегания успеха не означает стремление к неудаче, а просто указывает на страх перед успехом из-за тех негативных последствий, которые могут его сопровождать. Также М.Хорнер считала, что избегание успеха способно тормозить реальные результаты деятельности. Наиболее ярко, по ее мнению, оно должно проявляться у способных женщин, ориентированных на высокие достижения, и в ситуациях, где достижения женщин сравниваются с достижениями значимых мужчин [5].

Согласно теории В.Вайнера [30] всевозможные причины успехов и неудач можно оценивать по двум параметрам: локализации и стабильности. Первый из названных параметров характеризует то, в чем человек усматривает причины своих успехов и неудач: в самом себе или в независимо от него сложившихся обстоятельствах. Стабильность рассматривается как постоянство или устойчивость действия соответствующей причины. Различные сочетания этих двух параметров определяют следующую классификацию возможных причин успехов и неудач:

1. Сложность выполняемого задания (внешний, устойчивый фактор успеха).

2. Старание (внутренний, изменчивый фактор успеха).

3. Случайное стечение обстоятельств (внешний, неустойчивый фактор успеха).

4. Способности (внутренний, устойчивый фактор успеха).

Из нашего опыта и наблюдений можно сказать, что спортсмена на протяжении спортивной карьеры могут подвергать как успехи, так и неудачи. Неудачные выступления на соревновании, спортсменом часто приписываются такие внешние факторы как плохое судейство, неудачная жеребьевка и т.д. При стабильных успешных выступлениях, спортсмен ссылается на его способности, старания и также соблюдения спортивного режима.

Х.Хекхаузен переживания успеха и неудачи связывает с задачами средней степени трудности. Удача в очень легких и неудача в очень трудных заданиях не сказываются на самооценке. Вместе с тем, чем выше имеющегося уровня достижений степень трудности решенной задачи, тем сильнее переживается успех и чем ниже достигнутое по сравнению с уровнем притязаний, тем сильнее ощущается неудача. Эта асимметрия в эмоциональных последствиях самооценки сочетается с тенденцией к возрастанию уровня притязаний при постепенном росте уровня достижений в повторном выполнении заданий. Успех при этом все время переживается одинаково, независимо от возрастания уровня достижений относительно исходного уровня притязаний. Дело решает отклонение от цели, разница между последним достижением и базирующимся на нем уровнем притязаний к очередному выполнению. После явного улучшения достижений обычно наблюдается сравнительно большая готовность повышать уровень притязаний, чем при ухудшении достижений— его понижать. Для объяснения тенденции повышения уровня притязаний Ф.Хоппе ввел понятие «я-уровень». Оно означает стремление удерживать самосознание на возможно более высоком уровне с помощью высокого личного стандарта достижений. [42].

Е.П.Ильин рассматривает уровень притязаний как меру трудности цели, которую ставит перед собой команда или отдельный спортсмен. Если спортсмены ставят перед собой цели, которые явно выше их возможностей, то говорят о неадекватном завышенном уровне притязаний, если цель ставится ниже возможностей спортсменов, говорят о неадекватном заниженным уровне притязаний. Адекватный уровень притязаний имеет место, когда цель отвечает возможностям спортсменов [18].

На начальном этапе спортивной карьеры, как считает Е.П.Ильин, цели тренировочной и соревновательной деятельности целиком планирует тренер. При этом цели ставятся на небольшой временной отрезок и лишь в общих чертах. Больше половины спортсменов плохо представляют цели своей деятельности, целиком доверяя тренеру.

На этапе высших достижений, по мнению Е.П.Ильина, к планированию целей подключается и спортсмен; он планирует промежуточные, уже знакомые ему цели, однако новые цели по-прежнему ставит тренер. На этом этапе большинство спортсменов имеют достаточно ясные цели; при этом только чуть больше половины из них полностью доверяют тренеру как человеку, который лучше знает, что и как нужно делать [18].

На этапе финиша спортивной карьеры, как утверждает Е.П.Ильин, тренер практически отказывается от участия в постановке целей. Семьдесят процентов спортсменов отметили, что цели, которые перед ними ставили тренеры, скорее принимались, чем не принимались, в то же время 15 процентов полностью не принимали их. Таким образом, в процессе целеобразования имеются существенные недостатки, мешающие мотивации спортсменов на достижение высоких результатов [18].

В работе Ф.Хоппе, посвященной «успеху и неудаче», понятие уровня притязаний заняло важное место в исследовании мотивации и со временем проникло в обиходный язык. Под этим понятием в исследовании мотивации имеется в виду, во-первых, многообразно варьировавшаяся и весьма плодотворная экспериментальная парадигма, а во-вторых, гипотетический конструкт, служащий в теории мотивации для объяснения индивидуальных различий поведения в ситуации достижения. В последнем случае уровень притязаний означает свойство индивида, играющее решающую роль в самооценке имеющихся способностей и достигнутых результатов [42].

Ф.Хоппе решил выяснить, отчего зависит переживание достигнутого результата как успеха или неудачи, поскольку то же самое достижение для одного испытуемого может означать успех, а для другого — неудачу. Как показывают результаты исследований, переживание успеха или неудачи зависит не просто от степени объективной трудности задачи, с которой справился испытуемый, а и от выработанного уровня притязаний. Если новый результат достигает или превышает этот уровень, появляется ощущение успеха, если не достигает— неудачи. После успеха уровень притязаний, как правило, повышается, а после неудачи — снижается, но не наоборот (так называемая «закономерность сдвига») [16].

А.Л.Попов рассматривает уровень притязания как одну из важнейших характеристик личности, определяющая относительно устойчивый уровень надежды на успех в деятельности. При этом не всегда для надежды на успех есть реальные предпосылки, или напротив, низкий уровень притязаний сопряжен со слабой уверенностью в успехе, несмотря, на реальный шанс победы. Оптимальным для спорта следует признать слегка завышенный уровень притязаний, на грани адекватного и высокого [35].

С.Мак-Ферсон опытным путем установил, что пока индивидуум видит результаты своей деятельности, у него есть мотив действовать как можно лучше. Практически не имеет значения, являются ли стимулы, с помощью которых осуществляется передача результатов, приятными или неприятными. Сообщение результата ведет к тому, что спортсмен устанавливает для себя уровень притязания, превосходящий достигнутый им ранее результат. Цель превзойти полученные результаты позволяет развить чрезвычайные усилия [49].

Blog

Автономная некоммерческая организация высшего профессионального образования «национальный институт имени екатерины великой»

Содержание