Geum.ru

Пояснительная записка Учебные программы для V-IX классов специальных (коррек-ционных) общеобразовательных школ VIII вида (для умственно от­сталых детей) определяют содержание предметов и коррекционных курсов,

Вид материалаПояснительная записка

Содержание


Продолжение табл.
Подобный материал:
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   27
208

У I /

табл.

Классы



7

8

9

10

ровке, в прыжках в дли­ну с разбега способом

тать, толкать набив­ной мяч.

гать на короткие дистанции 100 и




"согнув ноги"; выпол-




200 м, на среднюю




нять переход через




дистанцию 800 м;




планку в прыжках в вы-




преодолевать в мак-




соту с разбега способом




симальном темпе




"перешагивание"; вы-




полосу препят-




полнять метание малого




ствий на дистан-




мяча на дальность с раз-




ции до 100 м; пры-




бега по коридору 10 м;




гать в длину с пол-




выполнять толкание на-




ного разбега спо-




бивного мяча с места.




собом "согнув










ноги" на результат










и в обозначенное










место; прыгать в










высоту с полного










разбега способом










"перешагивание" и










способом "пере-










кидной"; метать










малый мяч с пол-










ного разбега на










дальность в кори-










дор 10 м и в обозна-










ченное место; тол-










кать набивной мяч










весом 3 кг на ре-










зультат со скачка.




Совершенствование

Занятия лыжами,

Виды лыжного

Способы смазки

двухшажного хода. Од-

значение этих заня-

спорта (лыжные

лыж. Совершен-

новременный одношаж-

тий для трудовой де-

гонки, слалом,

ствование техни-

ный ход. Совершенство-

ятельности человека.

скоростной спуск,

ки изученных хо-

вание торможения "плу-

Правила соревнова-

прыжки на лыжах,

дов; поперемен-

гом". Подъем "полуелоч-

ний по лыжным гон-

биатлон); правила

ный четырех-

кой", "полулесенкой".

кам. Совершенство-

проведения сорев-

шажный ход; пе-

Повторное передвиже-

вание одновременно-

нований по лыж-

реход с попере-

ние в быстром темпе на

го бесшажного и од-

ным гонкам; све-

менного двух-

отрезках 40—60 м (5—6

ношажного ходов.

дения о готовно-

шажного хода к

повторений за урок),

Одновременный

сти к соревнова-

одновременным

150-200 м (2-3 раза).

двухшажный ход.

ниям. Совершен-

ходам; преодоле-

Передвижение до 2 км

Поворот махом на

ствование техни-

ние выступа;

(девочки), до 3 км

месте. Комбиниро-

ки изученных хо-

подъем "лесен-

(мальчики). Лыжные

ванное торможение

дов; поворот на

кой"; прохожде-

эстафеты на кругах

лыжами и палками.

месте махом назад

ние на скорость

209

Вид программного материала, направленность

Классы

5

6




стрее". Передвижение на лы-







жах до 1 км.











































































































































вания к знаниям,

и по повороту.

няются лыжи; правила переда-

умениям, навы-

Уметь: координировать дви-

чи эстафеты.

кам'1

жения рук и ног при беге по

Уметь: координировать движе-




повороту; свободное катание

ния рук и туловища в одновре-

-)в бесснежных

до 200—300 м; бежать на конь-

менном бесшажном ходе на от-

районах лыжная

ках в быстром темпе до 100 м.

резке 40—60 м, пройти в быст-

подготовка заме-




ром темпе 100—120 м любым

няется другими




ходом, преодолевать спуск с

видами (легкая




крутизной склона 4—6° и дли-

атлетика, игры,




ной 50—60 м в низкой стойке,

плавание).




тормозить "плугом", преодоле-







вать на лыжах 1,5 км (девочки),







2 км (мальчики).

210

Продолжение табл.

Классы



7

8

9

10

300-400 м. Игры на лы­жах: "Слалом", "Подбе-

Обучение правиль­ному падению при

кнаружи, спуск в средней и высокой

отрезков: до 100 м — 4—5 раз,

ри флажок", "Пустое ме-

прохождении спус-

стойке; преодоле-

300-400 м - 2-

сто", "Метко в цель".

ков. Повторное пере-

ние бугров и впа-

3 раза (для маль-




движение в быстром

дин; поворот на

чиков), 200-300




темпе на отрезках

параллельных лы-

м — 2—3 раза за




40-60 м (3-5 повто-

жах при спуске на

урок (для дево-




рений за урок — де-

лыжне; прохожде-

чек); передвиже-




вочки, 5—7 — маль-

ние на скорость

ние по среднепе-




чики), на кругу 150—

отрезка до 100 м

ресеченной мест-




200 м (1-2 - девоч-

4—5 раз за урок;

ности на отрез-




ки, 2—3 — мальчики).

прохождение ди-

ках до 3 км (для




Передвижение на

станции 3—4 км по

мальчиков), до 2




лыжах до 2 км (де-

среднепересечен-

км (для деву-




вочки), до 3 км

ной местности;

шек).




(мальчики). Лыж-

прохождение ди-







ные эстафеты (на

станции 2 км на







кругу 300-400 м).

время.







Игры на лыжах: "Пе-










реставь флажок",










"Попади в круг",










"Кто быстрее". Пре-










одоление на лыжах










до 2 км (девочки); до










2,5 км (мальчики).







Знать: как влияют заня-

Знать: как правиль-

Знать: виды лыж-

Знать: виды и

тия лыжами на трудо-

но проложить учеб-

ного спорта; тех-

способы смазки

вую деятельность уча-

ную лыжню; знать

нику лыжных хо-

лыж.

щихся; правила сорев-

температурные нор-

дов.

Уметь: передви-

нований.

мы для занятий на

Уметь: выполнять

гаться по местно-

Уметь: координировать

лыжах.

поворот на парал-

сти на расстоя-

движения рук, ног и ту-

Уметь: выполнять

лельных лыжах;

ние до 2 км, на

ловища в одновремен-

поворот "упором";

пройти в быстром

скорость.

ном двухшажном ходе

сочетать поперемен-

темпе 200-300 м




на отрезках 40—60 м;

ные ходы с одновре-

(девушки), 400—




пройти в быстром темпе

менными; пройти в

500 м(юноши);




160—200 м и одновре-

быстром темпе 150—

преодолевать на




менными ходами; тор-

200 м (девушки),

лыжах до 3 км (де-




мозить лыжами и палка-

200-300 м (юноши);

вушки), до 4 км




ми одновременно; пре-

преодолевать на лы-

(юноши).




одолевать на лыжах до 2

жах до 2 км (девуш-







км (девочки), до 3 км

ки), до 2,5 км (юно-







(мальчики).

ши).