Клафлин Эдвард домашний доктор для детей советы американских врачей Вступление Как помочь здоровью вашего ребенка
Вид материала | Документы |
Медицинская тревога Медицинская тревога Прорезывание зубов Медицинская тревога |
- Клафлин Эдвард, под ред. Домашний доктор для детей советы американских врачей, 6469.09kb.
- Домашний доктор для детей домашний доктор для детей советы американских врачей Содержание, 6992.03kb.
- Методические рекомендации для родителей, 305.97kb.
- Если Вас интересуют вопросы: как оградить Вашего ребенка, 146.93kb.
- Баранова Елена Юрьевна пояснительная записка, 62.28kb.
- Сентябрь. Вы первый раз привели ребенка в детский сад. Волнуетесь. Переживаете. Как, 109.39kb.
- План оценивания: 9 Сведения о проекте 10 Материалы для дифференцированного обучения, 287.41kb.
- Готовности ребенка, 114.91kb.
- Книга первая Дж. Эдвард Морган-мл. Мэгид С. Михаил Перевод с английского, 10010.77kb.
- Учебная программа курса повышения квалификации для врачей-терапевтов, врачей-гастроэнтерологов,, 475.02kb.
Когда обратиться к врачу
Хотя герпетические высыпания неприглядны и неприятны, они редко требуют вмешательства врача, говорит Брэд Роду, профессор и председатель кафедры ротовой патологии в школе зубоврачебной хирургии университета Алабамы в Бирмингеме.
Тем не менее, о заболевании следует сообщить педиатру, если у вашего ребенка герпес и он также жалуется на ухудшение зрения. Это может быть признаком того, что герпетическая инфекция распространилась и на глаза, говорит он.
Вам следует также сообщить о заболевании герпесом своему врачу, если:
вашему ребенку меньше двенадцати месяцев;
у вашего ребенка это первое заболевание герпесом;
заболевание приводит к образованию многочисленных болезненных язвочек на губах, щеках и внутри рта;
герпес во рту продолжается более одной-двух недель.
Ваш врач пропишет мазь, содержащую ацикловир, антивирусное лекарство, применяемое при лечении тяжелых герпетических вирусных инфекций.
Пусть послужит и чайный пакетик. Как и в каплях, продающихся в аптеке, в чае содержится дубильная кислота, вещество, получаемое из растений и применяемое при дублении и окрашивании, а также в медицине. Исследователи подозревают, что дубильная кислота обладает антивирусными свойствами. Лекарства, купленные в аптеке, более эффективны, но вы, возможно, захотите прикладывать влажные чайные пакетики к месту воспаления на несколько минут каждый час, чтобы доставить ребенку временное облегчение.
Охладите зудящее место. Если вы положите лед на губу ребенку, как только он скажет вам, что у него пощипывает в этом месте, вы замедлите обмен веществ в коже в том месте, где развиваются вирусы герпеса. Это может предотвратить образование герпетической язвы или, по крайней мере, обострение будет не таким сильным, говорит Майкл А. Зигель, адъюнкт-профессор ротовой медицины и диагностических наук в университете Мэриленда, школе зубоврачебной хирургии в Балтиморе. Он советует положить кубик льда на пораженное место на пять-десять минут, повторяя каждый час, если это возможно.
Смазывайте пораженное место. Увлажняющие мази, такие как вазелин, помогают уменьшить боль и защитить потрескавшуюся и кровоточащую кожу, говорит доктор Роду. Применяйте по мере необходимости.
Давайте питание через соломинку. Когда у ребенка язвочки во рту, он готов прекратить есть и пить. Это может привести к обезвоживанию организма, утверждает доктор Зигель. Чтобы ребенок получал необходимое количество жидкости, а также основных витаминов и минералов, давайте ему напитки для спортсменов или переведите на жидкое питание. Все это он может пить через соломинку и, таким образом, принимаемое им питание не касается его больных губ. Однако, если ребенку меньше четырех лет, посоветуйтесь с педиатром, прежде, чем переводить ребенка на жидкое питание.
Пусть его маленькие ручки будут постоянно заняты. Убедите своего ребенка, что он не должен касаться язвочки. Таким образом он может не только передать вирус другим детям, но, касаясь язвочки, ребенок может вызвать бактериальную инфекцию в этом месте. Дети вполне естественно хотят коснуться или потрогать язвочку, однако вы должны объяснить ему, что это только помешает выздоровлению, говорит Роналд К. Хансен, профессор педиатрии и дерматологии в медицинском колледже университета Аризоны в Таксоне.
Скажите ребенку, чтобы он обратился с просьбой о применении новой дозы лекарства, если герпес беспокоит его, — говорит доктор Хансен. Но в то же время старайтесь занять его чем-то и отвлечь его внимание на такие занятия, как раскрашивание картинок или постройки из кубиков.
Путем смывания лишите вирус возможности распространяться. Если ваш ребенок все-таки коснулся язвочки, заставьте его вымыть руки горячей водой с мылом, причем немедленно, говорит доктор Зигель. В противном случае, он может передать вирус окружающим или распространить его на другие части тела, глаза или нос. Помимо этого, мойте всю посуду в горячей воде, чтобы предупредить заражение других членов семьи.
Возвращайтесь к основам поддержания хорошего здоровья. Чтобы предупредить появление новых инфекций, позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок получал сбалансированное питание, много двигался и хорошо спал ночью. Чем лучше здоровье вашего ребенка, тем менее вероятно его заболевание герпесом, говорит доктор Роду.
Защищайте его от солнца. Игры на солнце могут привести к вспышке заболевания герпесом. Чтобы не допустить этого, дайте ребенку губной бальзам, содержащий солнцезащитный компонент с фактором защиты от солнца (ФЗС) не меньше 15, советует доктор Хансен. Накладывайте новый слой каждый час, по мере необходимости.
Тепло одевайте своего ребенка, чтобы предохранить его от резкого зимнего ветра. Холодная ветреная погода является еще одним фактором, способным привести к заболеванию герпесом. Если ваш ребенок склонен к таким заболеваниям, пусть носит закрывающую лицо лыжную маску или закрывайте ему лицо шарфом в холодную ветреную погоду, говорит доктор Роду.
Помните, когда нужно избегать контакта. Если у вас самого возникнет герпес, избегайте прямого контакта с ребенком, включая поцелуи, пока заболевание не пройдет. Подобна обыкновенной простуде, герпетическая инфекция легко передается окружающим, объясняет доктор Зигель.
ПРОСТУДА
Чем меньше ею болеть, тем лучше
У некоторых детей простуда почти никогда не проходит, что совсем неудивительно, если принять во внимание, что около двухсот разных вирусов вызывают обыкновенную простуду. Большинство этих вирусов исключительно стойки. Они могут существовать по нескольку часов на руках, одежде и твердых поверхностях, а также в воздухе, предоставляя таким образом ребенку превосходную возможность подхватить какую-то инфекцию. Неудивительно поэтому, что большинство детей простужается в среднем шесть раз каждый год.
Провести семь дней чуть больше или чуть меньше, ухаживая за ребенком больным простудой, для большинства родителей — не праздник. До того, как типичная простуда подойдет к концу, вам придется иметь дело с насморком и чиханием, заложенным носом и кашлем, болью в горле и, может быть, даже с не высокой температурой. Однако пусть вас ободряет то, что все эти симптомы редко переходят во что-то серьезное.
Подавляющее большинство детей даже грудного возраста легко справляется с простудой, говорит Майкл Макнин, руководитель отдела общей педиатрии в Кливлендском клиническом фонде в Огайо, профессор-клиницист в медицинской школе университета штата Пенсильвания в Херши и адъюнкт-профессор педиатрии в медицинской школе университета штата Огайо в Колумбусе. Это очень распространенное заболевание, редко приводящее к осложнениям, говорит он;
МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
Когда обратиться к врачу
Пока у вашего ребенка нет высокой температуры, и он есть и спит хорошо, невзирая на простуду, обращаться к врачу не имеет смысла, считает Флавия Марино, клинический инструктор по педиатрии в медицинском центре Нью-йоркского университета, в больнице Тиша и педиатр в городе Нью-Йорке. Если однако симптомы ухудшаются и температура повышается (38-38,5 градусов) и удерживается несколько дней, или если поднимается еще выше, необходимо побывать у педиатра. У ребенка может оказаться бактериальная инфекция, а не простуда, говорит доктор Марино.
Если у вашего ребенка течет из носа и он кашляет, и ситуация не улучшается в течение десяти дней, ребенок может страдать от инфекции придаточных пазух (синусит). Синусит может развиться вслед за простудой, потому что пазухи воспаляются и не очищаются должным образом, говорит Майкл Макнин, руководитель отдела общей педиатрии в Кливлендском клиническом фонде в Огайо, профессор-клиницист в медицинской школе университета штата Пенсильвания в Херши и адъюнкт-профессор педиатрии в медицинской школе университета штата Огайо в Колумбусе.
Воспаление придаточных пазух особенно распространено у дошкольников, Если у ребенка моложе шести лет насморк с кашлем или без него продолжается в течение десяти дней без признаков улучшения, вероятность близка к 90 процентам, что это синусит, говорит доктор Макнин. Для детей от 6 до 12 лет вероятность синусита составляет 70 процентов. В отличие от вирусов, вызывающих простуду, воспаление придаточных пазух должны лечиться антибиотиками, прописанными врачом, добавляет он.
Это не означает однако, что вы не должны, обращать внимание на простуду вашего ребенка. Хотя не существует лекарств против вирусов, вызывающих простуду (антибиотики всего лишь подавляют бактериальные инфекции, такие, что вызывают стрептококковую ангину или воспаление уха), вы можете облегчить болезненное состояние вашего ребенка. Кроме того, вы можете предупредить некоторые простудные заболевания. Вот что рекомендуют специалисты.
Кормите младенца грудью. Чтобы предупредить простудные заболевания у младенцев, насколько это в наших силах, следует кормить его грудью, говорит Наоми Гробстайн, семейный врач с частной практикой в Монтклэре, Нью-Джерси. Вскармливание грудью может обеспечить дополнительную защиту против тех вирусов, вызывающих простуду, против которых у матери уже имеется иммунитет, — говорит она.
Не увлекайтесь парацетамолом, чтобы сбить температуру. Если температура не очень высокая, не обязательно бороться с ней, говорит доктор Гробстайн. Повышенная температура мобилизует иммунную систему и помогает ей бороться с инфекцией. Но если вы решили уменьшить жар, потому что ваш ребенок очень плохо себя чувствует, то пользуйтесь парацетамолом — детским тайленолом или другим аналогом, советует она. Проверьте по инструкции на упаковке, какую выбрать дозу, соответствующую возрасту и весу вашего ребенка. Если ваш ребенок еще не достиг двух лет, проконсультируйтесь с врачом. Никогда не давайте ребенку с вирусным заболеванием аспирин, добавляет она, потому что установлена его связь с синдромом Рейо, серьезной болезнью, поражающей мозг и печень.
Смажьте чем-нибудь успокаивающим больной нос. Большинство детей не испытывают неприятных ощущений из-за насморка, если только кожа под носом и вокруг него не трескается от частых вытирании, говорит Флавия Марино, клинический инструктор по педиатрии в медицинском центре Нью-Йоркского университета, в больнице Тиша и педиатр в городе Нью-Йорке. Чтобы предупредить это, она рекомендует накладывать слой вазелина под самым носом ребенка так часто, как это требуется.
Настаивайте на мытье рук. Вирусы простудных заболеваний часто передаются через прикосновения, говорит доктор Макнин. Поэтому простое мытье рук является лучшим средством предотвратить распространение инфекции. И проследите, чтобы ваш ребенок мыл руки с мылом, добавляет он.
Ликвидируйте лишнюю слизь в носу. В течение первых нескольких месяцев жизни младенцы очень страдают, если им приходится дышать через рот, замечает доктор Марино. Имея заложенный нос, что вызвано простудой, младенцу трудно сосать молоко или пить из бутылочки, говорит она. Однако вы можете облегчить дыхание вашего маленького ребенка с помощью капель солевого раствора (соль растворенная в воде) и резиновой спринцовки.
Вы можете купить солевой раствор в аптеке. Или изготовьте его дома, растворив четверть чайной ложки поваренной соли в чашке тепловатой воды. Капните пару капель в — нос ребенка и подождите несколько мгновений, говорит доктор Марино. Затем сожмите резиновую спринцовку и осторожно вставьте наконечник в ноздрю. Медленно отпускайте спринцовку, чтобы отсосать слизь. После того, как вы выдавили извлеченную слизь в бумажную салфетку, повторите процедуру со второй ноздрей, говорит доктор. Не забудьте потом простерилизовать спринцовку в кипящей воде.
Давайте ребенку теплое питье. Предлагайте своему ребенку много теплых напитков или супа, советует доктор Гробстайн. Теплая жидкость помогает преодолеть застой и также смягчит больное горло.
Сделайте мягкое полоскание. Еще один способ смягчить больное горло заключается в том, чтобы дать ребенку полоскать горло теплой водой с небольшим количеством растворенной в ней поваренной соли, говорит доктор Марино. Эту процедуру можно повторять несколько раз в день.
Не подавляйте дневной кашель. Кашель является защитным механизмом, выбрасывающим бактерии и мокроту из легких, говорит доктор Марино. Поэтому пусть ребенок кашляет днем, сколько ему хочется. Если же кашель мешает ему спать, Ночью, нужно приобрести в аптеке продающееся без рецепта лекарство, подавляющее кашель, советует она. Поговорите со своим врачом относительно соответствующей дозировки, говорит доктор Марино, и договоритесь о посещении врача, если кашель продолжается в течение нескольких дней или если температура не спадает.
Соглашайтесь на посещение им школы. Если у ребенка нет высокой температуры или он не чувствует себя особенно плохо, нет причин держать его дома или не пускать в школу только потому, что он простужен, говорит доктор Гробстайн.
Откажитесь от антигстаминов и противозастойных лекарств. Эти лекарства против простуды, продающиеся без рецептов в аптеках, не сумели доказать свою эффективность для детей моложе пяти лет, говорит доктор Макнин. Они могут оказывать полезное действие, но за последние сорок лет в научной литературе не было опубликовано ни единой статьи в поддержку их применения, считает он.
Доктор Макнин признает, что противозастойные лекарства, по крайней мере, могут давать определенное облегчение, но у обоих видов лечения существуют побочные воздействия. Первые могут сделать ребенка гиперактивным, тогда как антигистаминные препараты могут клонить в сон, считает доктор Макнин. А в некоторых случаях дети могут реагировать еще более необычно или реакция может оказаться крайне резкой.
В заключение доктор Макнин говорит, что лекарства против простуды не вылечат болезнь быстрее. Поэтому, если ваш ребенок не чувствует себя действительно очень плохо, не прибегайте к ним.
Проверьте, нет ли стресса. Исследования показали, что существует связь между стрессом и болезнью. Когда ваш ребенок очень устал, переутомился или находится в стрессовом состоянии, он больше подвержен заболеванию простудой, говорит доктор Макнин. Если вы увидите, что ребенок столкнулся со стрессовой ситуацией во время игры или в школе, подумайте, какие шаги следует предпринять, чтобы облегчить его беспокойство. Стресс в школе, неприятности в отношениях с друзьями или слишком активная деятельность могут содействовать заболеванию простудой.
ПРОРЕЗЫВАНИЕ ЗУБОВ
Облегчение для чувствительных десен
Когда ваш ребенок начинает жевать все, что подвертывается ему под руку, и изо рта у него текут слюни, словно в Ниагарском водопаде, нетрудно догадаться, что официально открыт период тяжелых месяцев прорезывания зубов.
Зубы начинают протискиваться через десны, когда вашему младенцу примерно шесть месяцев. При этом десны становятся красными и чувствительными, а некоторые младенцы делаются капризными и раздраженными при прорезывании каждого нового зуба. (Другие младенцы, однако, проходят этот период, даже ничуть не хныкая.)
Этот процесс продолжается, до тех пор, пока не прорежутся все двадцать зубов, что произойдет примерно в возрасте двух с половиной лет. Вот что нужно предпринять, чтобы помочь ребенку справиться с недомоганием, возникающим от прорезывания зубов.
Потрите десны. Если вы всего лишь потрете десны вашего младенца пальцем, он может почувствовать себя лучше. А если вы будете тереть десны маленькой — марлевой подушечкой, это не только поможет облегчить боль при прорезывании зубов, но также очистит рот вашего младенца и приучит его к ощущению чистки зубов, говорит Джон Богерт, доктор зубоврачевания, детский зубной врач и исполнительный директор Американской академии детского зубоврачевания в Чикаго.
Утешьте и успокойте его. Иногда нежность и ласка могут уменьшить недомогание и улучшить самочувствие младенца в период прорезывания зубов, говорит Джеймс Стайнер, доктор зубоврачевания, профессор клинической педиатрии и заместитель директора отдела детского зубоврачевания в детской больнице Медицинского центра в Цинциннати. Вам нужно только приласкать своего младенца, покачать его или походить с ним и он почувствует себя лучше.
Неплохо воспользоваться льдом. Заверните кусочек льда в хлопчатобумажную тряпочку, говорит Уилльям Каттлер, доктор зубоврачевания, зубной врач в городе Дубьюк, штат Айова. Легко потрите этим по деснам, это поможет обезболить их, да и давление, повидимому, оказывает благоприятное воздействие. Однако, следите за тем, чтобы лед не коснулся непосредственно десен, и лед, завернутый в тряпочку, должен все время двигаться и не оставаться на месте.
Дайте младенцу махровую салфетку, чтобы было что жевать. Дайте своему младенцу чистую мокрую махровую салфетку, чтобы он жевал ее, советует Линда Джонидис, дипломированная медсестра, детская медицинская — сестра, практикующая в Энн Арбор, штат Мичиган. Если заранее охладить салфетку в холодильнике, это принесет младенцу еще большее облегчение, охлаждая его нежные десны.
МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
Когда обратиться к врачу
Прорезывание зубов может вызвать у ребенка недомогание, но обычно при этом не требуется медицинская помощь. Вот нормальные симптомы прорезывания зубов:
младенец делает жевательные движения;
он капризничает;
изо рта текут слюни;
он плачет;
у него красные, распухшие десны.
При прорезывании зубов обычно температура не поднимается, равно как отсутствует тошнота, понос, потеря, аппетита, говорит Джон Богерт, доктор зубоврачевания, детский зубной врач и исполнительный директор Американской академии детского зубоврачевания в Чикаго. Если у вашего младенца заметны эти симптомы, они, скорее всего, вызваны какой-то другой причиной. Посоветуйтесь со своим педиатром.
Обеспечьте своего младенца кольцом, которое используется при прорезывании зубов. Такие кольца с жидкостью внутри, предназначенные для охлаждения десен, отлично зарекомендовали себя при облегчении боли в деснах, говорит доктор Стайнер. Но не замораживайте кольцо, просто подержите его в холодильник. Младенец, сжимающий ледяное кольцо между деснами, может обморозить их, объясняет доктор Стайнер. Охлаждая кольцо, вы сделаете его достаточно холодным чтобы снять боль в деснах без потенциальной опасности прямого соприкосновения со льдом, говорит он.
И хотя велико искушение привязать кольцо шнурком к одежде, чтобы младенец не вынимал кольцо изо рта, не делайте этого, предостерегает Джондис. Младенец может подавиться шнурком.
Подумайте о том, чтобы прибегнуть к помощи болеутоляющего лекарства, продающегося в аптеках без рецепта. Если ваш младенец испытывает серьезное недомогание или ему трудно уснуть из-за боли, поговорите с врачом, относительно того, чтобы дать младенцу обезболивающее лекарство, продающееся в аптеках без рецепта. Ацетаминофен (детский тайленол) может помочь младенцу, который чувствует себя из-за боли в деснах очень плохо, говорит Ф. Т. Фитцпатрик, доктор медицины, педиатр с частной практикой в Дойлестауне, штат Пенсильвания. Удостоверьтесь, что купили обезболивающее, предназначенное специально для младенцев, и узнайте у врача, какой должна быть необходимая доза.
Попробуйте препарат для десен. Такие продукты, как Ораджел или Анбесол (гель для младенцев, у которых прорезаются зубы), вызывающие онемение десен, могут ослабить испытываемую младенцами боль, говорит доктор Каттлер. Следует только точно выполнять указания, напечатанные на упаковке.
Вытирайте слюни. Текущие изо рта слюни всегда сопровождают прорезывание зубов, а одежда, становящаяся мокрой от слюней, может вызвать сыпь, особенно на шее и на верхней части груди, говорит доктор Фитцпатрик. Чтобы не допустить этого, почаще меняйте одежду младенцу или наденьте матерчатый передник вокруг шеи.
Защищайте лицо младенца. Вашему младенцу может понадобиться дополнительная защита от слюны, результатом которой бывает сыпь, выступающая на лице. Если у ребенка обильное слюновыделение, наложите слой вазелина вокруг его рта и подбородка, избегая губ, говорит Джонидис.
РАСТЯЖЕНИЯ
Как остановить боль
Вы пробуете запустить воздушного змея со своим сыном, но змей никак не хочет взлетать. Тогда, чтобы быстрее запустить его, ваш сын решает побежать с ним вниз по склону холма. Змей начинает подниматься, а ваш сын внезапно падает, споткнувшись о предательски лежащий на его пути камень.
Вы смотрите на его распухшую лодыжку и думаете, что у него, наверное, растяжение связок или мышц. И чем бы это не было, вы думаете, скорее всего, не понадобится ли врачебная помощь.
Эти растяжения отличаются друг от друга. Одно случается, когда вы перенапрягаете или слишком растягиваете мышцу. Возникшая боль является признаком того, что порваны мышечные волокна. Во втором случае растягиваются или разрываются связки (прочные волокнистые сухожилия, соединяющие кости в суставах).
Несмотря на то, что детское тельце очень гибкое, время от времени у детей происходят растяжения мышц или связок, замечает Мори С. Морленд, доктор медицины, профессор ортопедической хирургии, вице-председатель факультета ортопедической хирургии в Питтсбургском университете и глава отделения ортопедической хирургии в детской больнице Питтсбурга. Для обоих видов растяжений характерны боль, опухоль поврежденного места, а также возможно возникновение синяка (черно-синяя окраска поврежденного места, вызванная разрывом капилляров — крошечных кровеносных сосудов, расположенных под поверхностью кожи). Жизнь становится еще более сложной, говорит доктор Морленд, если у вашего ребенка проявляются одновременно все эти симптомы: в этом случае не исключено, что произошел перелом.
Каждый раз, когда у ребенка случается травма, в результате которой у него заметна боль и опухоль, нужно доставить его к врачу, говорит доктор Морленд. Однако кое-что вы можете предпринять сами, если у вас возникает подозрение, что у ребенка растяжение связок или мышц.
Легче предупредить…
Невозможно добиться того, чтобы у вашего ребенка не было растяжений, если он принимает участие в спортивных соревнованиях, но вы можете постараться свести к минимуму вероятность этого, считает Брайан Халперн, доктор медицины, клинический инструктор спортивной медицины в больнице специальной хирургии в городе НьюЙорке и директор стипендий по спортивной медицине в университете медицины и зубоврачевания штата Нью-Джерси, медицинской школы Роберта Вуда Джонсона в Нью-Брансуике.
Полезно проследить, что игровое поле и снаряжение находится в хорошем состоянии, что ваш ребенок разминается и делает упражнения на растягивание перед началом игры и что все знакомы с правилами и соблюдают их. Кроме того, ваш ребенок должен избегать участия в контактных видах спорта до тех пор, пока он не окрепнет физически и не приобретет хорошую спортивную форму.
Сразу уберите нагрузку. Как только произошла травма, тут же примите меры, чтобы ребенок больше не пользовался травмированной ногой или рукой, говорит Льюис Е. Зайонтс, доктор медицины, доцент ортопедической хирургии в университете Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе. Если у вашего ребенка случилась травма, попытка идти, опираясь на поврежденную ногу, например, или шевелить поврежденной кистью, только приведет к усилению повреждения, считает доктор Зайонтс.
Охладите поврежденное место. Для всякого рода растяжений есть одно правило: прикладывайте лед немедленно. Это уменьшает боль и ограничивает опухоль, говорит Брайан Халперн, доктор медицины, клинический инструктор спортивной медицины в больнице специальной хирургии в городе Нью-Йорке и директор стипендий по спортивной медицине в университете медицины и зубоврачевания штата Нью-Джерси, медицинской школы Роберта Вуда Джонсона в Нью-Брансуике. Наложите полотенце или салфетку на травмированное место и приложите лед в той форме, какая имеется в вашем распоряжении, говорит доктор Халперн. Держите лед на поврежденном месте в течение двадцати минут и затем дайте этому месту передохнуть. В случае необходимости повторите процедуру.
Для этой цели удобны специальные пакеты со льдом, но эту же функцию может выполнить мешочек с кубиками льда или даже мешочек с замороженным горошком, если только это имеется у вас под рукой, говорит доктор Халперн.
Ограничьте подвижность поврежденного места. Наложите шину на палец, подвесьте поврежденную руку или кисть в повязку, перебинтуйте колено или лодыжку эластичным бинтом, чтобы обеспечить поддержку, советует доктор Морленд. Чем меньше ребенок будет двигать поврежденной конечностью, тем меньше пострадают мышечные или связочные ткани.
Поднимите ее. Чтобы опухоль не увеличивалась, постарайтесь держать поврежденное место выше уровня сердца ребенка — если это возможно, советует доктор Зайонтс. Если травмирована рука или кисть, подвесьте ее в повязке повыше. Что касается поврежденной лодыжки, колена или ноги, положите конечность на несколько подушек.
Обращайте особое внимание на хромоту. Травма может показаться незначительной, если вы увидите почти полное отсутствие опухоли и синяка, но обязательно отведите ребенка к врачу, если заметите что он хромает, говорит доктор Зайонтс. Дети обычно не хромают, если ходьба не причиняет им острой боли, и если ваш ребенок начинает с осторожностью относиться к пользованию поврежденной конечностью, значит травма может быть более серьезной чем это кажется.