healthylifestyle — этот хэштег насчитывает 64,8 миллиона постов в Instagram. Этот сайт считается самым значимым источником так называемого фитнес-вдохновения, т. е. фотографий, видео и рекламы, мотивирующих на стремление к идеальной фигуре и здоровому образу жизни в целом. Пользователи Instagram тратят в среднем 28 минут в день на просмотр приложения. В рейтинге 100 самых популярных авторов в польском Instagram насчитывается целых 6 аккаунтов, пропагандирующих здоровый образ жизни, на которых не менее половины постов имеют прямое отношение к этой теме. Размещая фотографии низкокалорийных блюд и спортивных тел с мотивационными цитатами, они теоретически должны побуждать свою аудиторию заботиться о собственном здоровье и физической форме. Некоторые пользователи Instagram заявляют о положительном влиянии наблюдения за такими аккаунтами на активные изменения образа жизни, ведущие к регулярным физическим нагрузкам и улучшению пищевых привычек. Воздействие контента, демонстрирующего идеализированные спортивные силуэты, часто приводит к сравнению своей внешности с ними, и, по мнению исследователей в этой области, может вызывать множество негативных последствий, включая расстройства пищевого поведения.
Основанная в 2010 году, Instagram, социальная сеть для размещения и редактирования фотографий и видео, за 10 лет превратилась в один из самых важных маркетинговых инструментов. Об успехе платформы свидетельствует количество активных пользователей, превышающее один миллиард ежемесячно. Около половины из них заходят на сайт каждый день, проводя там в среднем 28 минут в день. Формула, основанная на передаче информации в виде поста, основной составляющей которого является графика, прекрасно зарекомендовала себя не только как простое приложение для обмена фотографиями между друзьями, но и как рекламный инструмент и инструмент формирования потребительских привычек.. Популярность контента, связанного с широко понимаемым здоровым образом жизни, является доказательством адекватности рекламной деятельности Instagram в контексте визуального контента. культура сегодняшнего дня. Профили, посвященные фитнесу, сбалансированному питанию или похудению, являются одними из самых посещаемых аккаунтов. Публикуемые на них посты с фотографиями здоровой пищи, рецептами низкокалорийных блюд, записями, призывающими к физической активности, и советами по питанию в совокупности именуются фитнес-воодушевлением. Фолловеры мотивируют изменить свой образ жизни фотографиями стройных здоровых силуэтов, предполагая, что выполнение указаний инстаграм-тренера обеспечит им не только привлекательное тело, но и хорошее самочувствие и здоровье. Среди положительных эффектов от просмотра такого контента можно отметить: повышение осведомленности пользователей Instagram о пользе занятий спортом, таких как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, рак и психиатрия; исключение из рациона калорийных, вредных ингредиентов в пользу овощей и фруктов, блюд с повышенным содержанием микро- и макроэлементов и витаминов; отказ от стимуляторов, высыпание и забота о душевном комфорте. Воздействие вдохновения часто приносит с собой множество негативных последствий, таких как навязчивое сравнение своего тела с идеализированными моделями, депрессия, вызванная неудовлетворенностью своей фигурой, расстройства пищевого поведения.