Как обмануть прокрастинацию: техники, которые реально работают
Прокрастинация — это не лень в чистом виде, а хитрая защита мозга от дискомфорта. Когда мы откладываем задачу, чаще всего дело не в её сложности, а в неприятных эмоциях, которые она вызывает: страх […]
