Проект программы

Вид материалаПрограмма
Таблица 16 Учебный план группы совершенствования спортивного мастерства 1-го года обучения, час
Виды подготовки
Подобный материал:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   21



Таблица 16

Учебный план группы совершенствования спортивного мастерства 1-го года обучения, час

Виды подготовки

Всего

Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

ОФП

420

5

7

5

10

8

9

9

7

8

10

9

9

6

7

8

5

8

10

9

8

7

6

СФП

508

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

10

10

10

9

9

9

9

9

9

Технико-тактическая:

240

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

6

6

6

6

6

6

5

5

5

6

6

6

Теоретическая

18

1

1










1

1
















1

1













1

1







Контрольно-переводные испытания

8




2

2


























































Контрольные соревнования

18







2













2






















2
















2

Инструкторская и судейская практика

8







1













1






















1
















1

Восстановительные мероприятия

20













2










2










2










2










2




Медицинское обследование

8

4
































































Итого

1248

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24

24