Книги по разным темам
Pages: | 1 | ... | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ... | 40 | • тренинг, направленный наумение бороться со стрессом без употребления лекарств и наркотиков;
• развитие уменияраспознавать форму агитации наркотической среды и сопротивлятьсяей;
• тренинг отказа, развитиеспособности сказать нет;
• развитие навыков борьбы сдепрессией и неудачами,тренинг активной личностной позиции;
• программы физическогоразвития организма —двигательные и дыхательные гимнастики.
В каждом из этих направлений речь идет о развитии, о расширении человеческихспособностей. Причем именно тех из них, которые обучают человека адекватному отношению кдействительности.
Психотерапия борется не с наркотиком, а с желаниемчеловека сбежать с его помощью от реальности. Ее задачей являетсяфактически перевоспитание, изменение взгляда человека на мир. Пациент должен перестатьпаразитировать на реальности, он должен принять ее и начать сотрудничать с миром, в котором онживет.
Анонимные наркоманы
В начале 30-х годов в Америке люди, которые хотелипрекратить употребление алкоголя и наркотиков и не находили поддержки вокружающем их мире,объединились в Ассоциацию
237
А. ДАНИЛИН, И. ДАНИЛИНА
анонимных алкоголиков. К 1938 году полностьюсформировалась программа психотерапевтической помощи бывших алкоголиков инаркоманов друг другу. Она получила название л12 шагов.
Эта программа завоевала признание среди пациентов и специалистов всего мира.Дело в том, что главной задачей программы является изменение взгляда человека на мир,возвращение его к нормальным человеческим ценностям. Фактически речь идет о реабилитационнойпрограмме, терапевтамив которой выступают сами больные.
В 1953 году анонимные наркоманы (АН) выделились из Ассоциации анонимныхалкоголиков, и досегодняшнего дня они представляют собой отдельную общественную организацию— БратствоАН.
Организация эта абсолютно независимая, немедицинская, негосударственная,естественно, анонимная, членство в ней бесплатное.
Программа Братства опирается на свойственную человеку внутреннююрелигиозность, хотя и не требует веры в конкретного Бога или принадлежности к какой бы то ни былоконфессии.
Для того чтобы не быть голословными, мы приводим ниженесколько глав из буклета московского Общества анонимных наркоманов.
Почему мы здесь
До того как мы пришли в Братство АН, мы были не всостоянии управлять своей жизнью. Мы не могли жить и радоваться жизни, какдру-
238
КАК СПАСТИ ДЕТЕЙ ОТ НАРКОТИКОВ
гие люди. Нам хотелось чего-то иного, и мы полагали, что нашли это в наркотиках.Наркотики были для нас важнее благосостояния наших семей, наших жен, мужей и наших детей.Нам приходилосьпокупать наркотики любой ценой. Многим людям мы причиняли вред, но больше всегомы навредили себе. Из-за неспособности отвечать за свои поступки мы практическисами создавали свои проблемы. Казалось, что мы больше не можем смотреть жизни влицо.
Большинство из нас понимало, что мы совершаем медленное самоубийство, однаконаркомания — коварный враг жизни, и мы ничегоне могли с ней поделать. Многие из нас кончали тюрьмой или искали спасения вмедицине, религии,психиатрии. Ни один из этих способов не подошел. Наша болезнь все времявозвращалась или усиленно прогрессировала, пока мы в отчаянии не стали искать поддержки другу друга в Братстве АН.
Придя в Братство, мы поняли, что мы больные люди. Мы страдали от болезни, откоторой нет лекарства. Но ее можно задержать в какой-то момент, и тогдавыздоровление оказывается возможным.
12 шагов
Если у вас есть желание попытаться свершить то, что мыпредлагаем, и вы готовы сделать над собой усилие, тогда вы готовы, чтобы пройтипервые шаги на пути к выздоровлению.
239
А. ДАНИЛИН, И. ДАНИЛИНА
Вот принципы, которые сделали наше выздоровление возможным.
1. Мы признали свое бессилие перед химической зависимостью от веществ,изменяющих нашу психику, признали, что потеряли контроль над своейжизнью.
2. Пришли к убеждению, что только сила, более могущественная, чем мы, можетвернуть нам здравомыслие.
3. Приняли решение отдать нашу волю и нашу жизнь подзащиту Бога, как мы его понимаем.
4. Мы произвели тщательное и бесстрастное исследованиесвоего поведения.
5. Признали перед Богом, собой и всеми людьми истинную природу нашихзаблуждений.
6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех нашихнедостатков.
7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло,и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.
9. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, насколько тольковозможно, кроме тех случаев, когда это могло навредить им или кому-либодругому.
10. Продолжали самоанализ, и когда допускали ошибки, сразу признавалиэто.
1J. Стремились путем молитвы и размышления углубить общение с Богом, как мыего понимаем, молясьлишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы дляэтого.
240
КАК СПАСТИ ДЕТЕЙ ОТ НАРКОТИКОВ
12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мыстарались донести смыслнаших идей до других наркоманов и применять эти принципы во всех нашихделах.
Мы не исполнили все сразу. Мы не в один день сталинаркоманами и понимаем, что излечение потребует времени: тише едешь — дальше будешь.
Мы также понимаем, что больше, чем все остальное, нашему выздоровлению будетмешать неприятие нами духовных принципов или равнодушие к ним. Три самых необходимыхдуховных свойства:честность, непредубежденность и готовность к новым идеям. Если они у вас есть,вы сможете достичь своей цели.
Мы считаем, что наш подход к наркотической болезни, всмысле помощи одного наркомана другому, в терапевтическом аспекте не имеетаналогов. Мы знаем, что на практике сами наркоманы лучше других могут понятьдруг друга и помочь. Мы уверены, что чем быстрее мы, наркоманы, взглянем в лицо своимпроблемам, столкнувшись с повседневностью жизни нашего общества, тем скорее мыстанем равноправными,приемлемыми и надежными членами этого общества.
Единственный способ не вернуться к активному употреблению наркотиков— это недопускать первого раза.Если вы такой же, как и мы, то вы знаете, что один раз — это слишком много, а тысяча — всегда недостаточно. Мыособен-
241
А. ДАНИЛИН, И. ДАНИЛИНА
но подчеркиваем это, поскольку мы знаем, что употребляянаркотики в любой форме или заменяя один другим, мы снова предоставляем своей болезни полнуюсвободу.
Взгляд на алкоголь как на нечто отличное от другихнаркотиков привел к рецидиву большое число наркоманов. До того как мы пришли вБратство АН, многие из нас рассматривали алкоголь иначе, но мы не можем позволитьсебе оставаться взаблуждении. Алкоголь —это наркотик. Мы —люди, страдающие наркоманией, и мы должны воздерживаться от любыхнаркотиков.
Что вы можете сделать
Начните свою собственную программу. Сделайте первый шаг, описанный впредыдущей главе...
В приложении к нашей книге Героин текст буклетаприводится целиком.
Братство АН также нельзя воспринимать как универсальныйспособ помощи наркоманам. Дело в том, что принципыпсихотерапевтическойработы в обществе рассчитаны, и этот расчет выдержал более шестидесяти летиспытаний, на человека, принципы воспитания и особенности духовной деятельности которогосоответствуютсреднему американцу.
Дело в том, что традиции рациональной самооценки молодой американецвпитывает с молокомматери. Он привык и умеет говорить о себе, егоучили ясно и коротко формулировать
242
КАК СПАСТИ ДЕТЕЙ ОТ НАРКОТИКОВ
собственные душевные проблемы. Родители и педагогипоощряли открытость его душевной жизни для окружающих. Католическая исповедь ипосещение психоаналитика давно стали важной частью культуры. Большинствоучастников групп АН в США одновременно с участием в работе общества посещаютчастного психотерапевтаили аналитика.
Мы не говорим сейчас, хорошо это или плохо, но дело в том, что душевнаяжизнь молодых людей нашей страны устроена несколько иначе. Участие в работе групп АНтребует открытости иумения формулировать свои проблемы, а наше воспитание и общественная жизньпрямо или косвеннотребуют закрытости души от постороннего взгляда.
Во все обозримые времена в России молодому человеку приходилось скрыватьлдуши прекрасныепорывы, не говоря уже о том, что для большинства современных молодых людейтакие понятия, как Бог и душа, просто являются эмоционально чуждыми,непривычными.
Поэтому стабильно удерживаться в обществе, основанном наамериканских л12 шагах, получается у достаточно небольшого количества наших подростков. Нам очень хотелосьбы, чтобы появились адаптированные к православию и к отечественным традициямвоспитания варианты программы л12 шагов.
Сказать, подходит ли та или любая другая ре-абилитационнаяпрограмма конкретно вашему ребенку, можно, только пройдя через нее.Действие лучшебездействия.
243
А. ДАНИЛИН, И. ДАНИЛИНА
Успех психотерапии нельзя предугадать, поэтому нельзя ограничиваться толькоучастием подростка в группах АН.
Семейная психотерапия
Весь комплекс лечебных психотерапевтических мероприятий крайне сложен итребует от врачей профессиональной подготовки высокого уровня. Мы прекраснопонимаем, что центров, способных к проведению комплексных реабили-тационныхпрограмм, в стране очень мало или практически нет. В стране складываетсяситуация, в которойспасение утопающих становится делом рук самих утопающих.
В этих условиях нам кажутся особенно актуальными методики семейнойпсихотерапии. Дело в том, что семья, которая смогла осознать свои беды итрудности, объединившись, способна создать внутри самой себя реабилитацион-ную программу дляпопавших в беду сына или дочери.
Ваша семья способна стать автором такой программы. Однаковы для этого должны стать психотерапевтами. Вы должны увидеть как бы со сторонысвои семейные проблемы. Вы должны осознать собственную созависимость, научитьсяправильно строить отношения внутри семьи.
Даже с помощью нашей книжки сделать это самим крайнетрудно. Уж больно крепка в наших семьях надежда на то, что помощь придет со стороны, а самимчленам семьи можно никак
244
КАК СПАСТИ ДЕТЕЙ ОТ НАРКОТИКОВ
не менять стереотипов собственного поведения. Быть может,нам удастся убедить вас в том, что на сегодняшний день правильное поведениесе-^д _ один из лучших способов помощи своему ребенку.
Семейная психотерапия — наука сложная. Для того чтобысоздать внутри семьи реабили-тационную программу, нужно обратиться в один изсуществующих центров семейной психотерапии, телефоны которых приведены в приложении.
Гипноз
Использование гипноза выделено нами в отдельную главку лишь потому, что этослово стало в последниегоды модным.
В нашей стране, видимо, стараниями доморощенных лэкстрасенсов и лцелителейэто слово приобрелотакое же магическое значение, как и слово кодирование.
На самом деле слово гипноз в медицине обозначает вполнеконкретную технику внушения в состоянии искусственного сна. Техника эта широко применяетсяс середины XIX века и никаких особо магических эффектов не имеет. Важно пониматьследующее:
• внушение под гипнозом— крайнеэффективная лечебнаятехника, применяемая при лечении неврозов. Вся ее беда заключается в том, что эффектгипнотического внушения крайне неустойчив. Внушенная под гипнозом инфор-
245
А. ДАНИЛИН, И. ДАНИЛИНА
мация перестает влиять на человека в течение максимумсуток после проведениясеанса;
• никаких значимых дляличности человека изменений после проведения гипнотического сеанса не произойдет. К сожалению,точно так же невозможно вылечить одним лишь гипнозом желание приниматьнаркотики.
Гипноз может явиться лишь поддерживающей методикой той илииной реабилитационной программы. Он может углубить степень внушаемости бывшего наркомана. Проведениесеансов гипноза придаст больший авторитет словам врача. Он может помочь разобраться всопутствующих приемунаркотиков комплексах, страхах и неврозах самого пациента.
Гипноз с помощью техники так называемого гипноанализаоблегчит понимание бессознательных особенностей личности пациента.
Современный гипноз способен работать и без полногопогружения пациента в сон. То есть существуют техники нового гипноза, типаметода Эриксона.Сознание пациента в этих ситуациях остается ясным, а внушение проводится с помощью такназываемых трансовых состояний.
Именно такие сложные техники эффективны впсихотерапевтическом лечении наркозависи-мости.
Для наших православных читателей нам хотелось бы особенно подчеркнуть, чтотехники медицинскогогипноза не могут привнести в личность никаких изменений. Они не нарушаютзаконов
246
КАК СПАСТИ ДЕТЕЙ ОТ НАРКОТИКОВ
Бога и природы. Их принципы основаны на существовании в бессознательном человекастадных инстинктов, позволяющих усиливать эффектслова. Но никаких действий, не соответствующих этике, гипноз произвестине в состоянии. Если врач попытается внушить что-либо не соответствующее человеческой морали,пациент тут же проснется.
К сожалению, в большинстве случаев, особенно в первые два месяца проведениядезинтокси-кации, одной психотерапии чаще всего бывает недостаточно.Одновременно с ее проведением врачу приходится подбирать поддерживающую лекарственную терапию.
Обратите внимание! Лекарства не лечат от наркотиков, онинужны на этапе лечения депрессии как помощникипсихотерапии.
Выбор формы поддерживающей терапии в гигантском арсенале современнойфармакологии — такжедело лечащего врача.
Нам бы хотелось отдельно поговорить лишь о некоторыхгруппах часто назначаемых лекарственных средств. Причем нам приходится выделять во всем многообразии лекарствте, вокруг которых особенно много слухов и которые сами пациенты и их семьичасто пытаются применять самостоятельно.
КАК СПАСТИ ДЕТЕЙ ОТ НАРКОТИКОВ
НЕМНОГО О ЛЕКАРСТВАХ, ПРИМЕНЯЕМЫХ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯНАРКОМАНОВ
Опиатные антагонисты
•ч
Pages: | 1 | ... | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ... | 40 | Книги по разным темам