Cols=2 gutter=19> Васант Лад. Домашние средства Аюрведы
| Вид материала | Книга |
- Cols=2 gutter=9> Раздел 1 СоциальнаЯ гигиена и организация здравоохранения, 2569.66kb.
- Cols=2 gutter=47> пбоюл кошмак, 159.62kb.
- Cols=3 gutter=38> Список улиц г. Пскова, 135.43kb.
- Васант Лад, 1754.08kb.
- Cols=2 gutter=47> Новосибирский государственный драматический театр, 132.78kb.
- Cols=2 gutter=24> 2004/№2 Засновники, 2407.74kb.
- Cols=2 gutter=99> I. Организаторы конференции, 311.66kb.
- Cols=2 gutter=24> 2005/№2 Засновники, 2193.94kb.
- Cols=3 gutter=155> 01. 09. 2008 г. Мебель для директора ООО «КонТек», 114.48kb.
- Cols=2 gutter=24> 2005/№4 Засновники, 2823.78kb.
Приложение 5.
^ Где купить травы и аюрведические препараты56
На сегодняшний день выбор трав и аюрведических препаратов в Москве не очень велик, однако многое все же можно найти в аптеках, в специализированных магазинах, на рынках, в супермаркетах.
Возрастающий интерес к лечению естественными средствами приводит к увеличению ассортимента трав в аптеках.
Некоторые ценные травы, такие как брами (продается под названием готу кола), «золотая печать» (голден сиал), эхинацея и другие, можно найти в центральных аптеках среди продукции компании «Nature ways» и некоторых других. В аптеках также продается препарат из сока эхинацеи «Иммунал» и настойка эхинацеи.
В аптеках продаются некоторые аюрведические препараты индийской фирмы «Хималайя драг компани»: ^ JIuв-52 (для профилактики и лечения расстройств печени), Цистон (для профилактики и лечения расстройств мочеиспускательной системы, в том числе почечнокаменной болезни), Тентекс (для повышения либидо и лечения импотенции), Спеман (для укрепления половой функции, улучшения качества спермы). Входящие в их состав травы и минеральные препараты рекомендуются в данной книге в аналогичных случаях.
Фирма «ПАРАДИГМА» (ул. Льва Толстого д. 5, тел. 246-2089, 246-1109) предлагает аюрведические травы и препараты — амалаки, ашваганду, гуггул, харитаки, шатавари, трикату, Чьяван Праш, гинко, масла для волос, а также витамины и пищевые добавки.
Магазины «Индийские специи» (ул. Сретенка д. 36/2, тел. 207-1621, и ул. Миклухо-Маклая, д. 5, к. 2, тел. 232-2734) предлагают широкий выбор индийских специй. Здесь можно купить аджван, асафетиду, блошную траву (изабгол), имбирь, кумин, кунжут, куркуму, немолотую горчицу, нерафинированный сахар, пажитник (метхи), тамаринд, фенхель, шафран. Из аюрведических препаратов — трипхала, Чьяван Праш. В этих магазинах продаются многие виды бобов, в частности нелущеный и лущеный маш (мунг дал), кунжутное, миндальное и горчичное масло.
Кунжутное масло отечественного производства продает московская фирма «Интерагротех», тел. 976-1872.
Специи и пищевые добавки продаются также в магазинах «БЕЛЫЕ ОБЛАКА» (ул. Покровка д. 4, тел. 921-6125) и «ПУТЬ К СЕБЕ» (Ленинградский пр. д. 10а, тел. 257-3987).
Нелущеный маш можно купить на рынках. При покупке трав и специй на рынках следует иметь ввиду, что продавцы иногда ошибаются в названиях. Например, на московских рынках шафран почти не встречается, а шафраном ошибочно называют молотую куркуму и продают по цене куркумы. Шафран примерно в тысячу раз дороже.
Немало трав, используемых в качестве специй, можно найти в крупных супермаркетах. Лучше покупать специи по их английским названиям (см. Словарь растений), так как в магазинах не всегда правильно указывают русские названия. Лучше покупать специи известных производителей. Если есть выбор, предпочтение следует отдавать немолотым травам. Учитывая то, что специи используются в небольших количествах, вряд ли целесообразно экономить на них, покупая специи более низкого качества. Специи улучшают усвоение других продуктов и укрепляют здоровье, поэтому они позволяют сэкономить на продуктах и лечении больше, чем стоят сами.
Свежий имбирь нередко продают в крупных супермаркетах и гастрономах. Хороший имбирь — привлекательный, здорового вида, с гладкой кожицей золотистого светло-коричневого цвета, упругий, на срезе желтовато-белый, без оттенков серого или синего, с запахом лимона. Лучше покупать самые крупные корни (исключение составляет молодой имбирь, но найти его в Москве очень сложно). Хранить имбирь следует в сухом прохладном месте.
Многие супермаркеты продают высококачественное нерафинированное оливковое масло холодного прессования. Изредка можно встретить также такие ценные масла, как кунжутное, миндальное и тыквенное.
Издательство САТТВА окажет содействие в приобретении любых аюрве-дических препаратов из Индии. Обращаться: тел. (095) 430-34-92, email sattva@df.ru.
Фирмам, продающим аюрведичес-кие препараты или оказывающим услуги по лечению средствами Аюрведы, предлагаем сообщить о себе в издательство для помещения информации в книгах по Аюрведе.
56 Добавлено редактором русскоязычного издания.
^ Словарь растений
| Русское | Английское | Латинское | Местное |
| Абрикоса семечки | Apricot seeds | ^ Prunus armeniaca | Jardalu |
| Аджван | Ajwan | Apium graveolens | Ajamoda |
| Аир | Calamus | ^ Acorus calamus | Vacha |
| Аконит | Aconite | Aconitum napellus, Aconitum ferox | Vatsanabha |
| Алоэ | Aloe | Aloe spp. | Kumari |
| Алтей | Marshmallow | ^ Althaea officinalis, Althea officinalis | Gulkairo |
| Амалаки | Amalaki | ^ Emblica officinalis | Amalaki |
| Аралия | Spikenard | Aralia racemosa | |
| Арджуна | Arjuna | ^ Terminalia arjuna | Arjuna |
| Арника | Arnica | Arnica montana | |
| Асафетида | Asafoetida | ^ Ferula asafoetida | Hingu |
| Астераканта | Asteracantha | ^ Asteracantha longifolia | |
| Атмагупта | Atmagupta | ^ Mucuna pruriens | Kapikacchu |
| Ашваганда | Ashwagandha | ^ Withania somnifera | Ashwagandha |
| Ашок | Ashok | Saraca indica | Ashok |
| Бадан | | ^ Bergenia spp. | Pashana bheda |
| Базилик | Basil | Ocimum spp. | Tulsi |
| Бакучи | Bakuchi | ^ Psoralea corylifolia | Bakuchi |
| Бала | Bala | Sida cordifolia | Bala |
| Бамия | Okra | ^ Hibiscus esculentus | |
| Барбарис | Barberry | Berberis spp. | Daruharidra |
| Бархатцы | Marigold | ^ Tagetes erecta | Jhandu |
| Белая мусали | White musali | ^ Asparagus adscendes | Shveta musali |
| Бетель | Betel nuts | ^ Areca catechu | Kramuka |
| Бибхитаки | Bibhitaki | Terminalia belerica | Bibhitaki |
| Блошная трава | Psyllium | ^ Plantago psyllium | Snigdha-jira |
| Бороздоплодник | Osha | ^ Ligusticum ported | Osha |
| Боэргавия (пунарнава) | Punarnava | ^ Boerhavia diffusa | Punarnava |
| Боярышник | Hawthorn berries | ^ Crataegus oxyacantha | Ban-sangli |
| Брами | Gotu kola | Centella asiatica, Hydrocotule asiatica | Brahmi |
| Брингарадж | Bhringaraj | ^ Eclipta alba | Bhringaraj |
| Буквица | Betony | Stachys betonica, Betonica officinalis | |
| Бхаллатак | Bhallatak | ^ Semecarpus anacardium | Bhallatak |
| Бхумиамалаки | Bhumyamalaki | ^ Phyllanthus niruri | Bhumyamalaki |
| Вайда | Isatis | Isatis spp. | Nila |
| Валериана | Valerian | ^ Valeriana spp. | Tagara |
| Вамша романа | Vamsha rochana | ^ Bambusa arundinaceae | Vamsha rochana |
| Васа | Vasa | Justicia beddomei, Adhatoda beddomei | Vasa |
| Ветиверия | Vetivert | ^ Andropogon muricatus, Veliveria zizanioides | Ushira |
| Виданга | Vidanga | ^ Embelia ribes | Vidanga |
| Видари (индийский кудзу) | Vidari (Indian kudzu) | ^ Pueraria tuberosa | Vidari |
| Вилва | Bael tree. Holy fruit tree | ^ Aegle marmelos | Vilva |
| Виноград, изюм | Grape | Vitis vinifera | |
| Восковое дерево | Stillingia | ^ Stillingia sylvatica | |
| Гамамелис | Witch Hazel | ^ Hamamelis virginiana | |
| Гардения | Gardenia | Gardenia florida, G.asminoides, G. augusta | Nadihingu , Zhi-zi |
| Гаультерия | Wintergreen | ^ Gaultheria procumbens | Gandapura |
| Гвоздика | Cloves | Eugenia caryophyllata | Lavanga |
| Гелониас | False Unicorn | ^ Helonias dioica | |
| Геухера | Alum root | Heuchera americana | |
| Гибискус | Hibiscus | ^ Hibiscus rosa - sinensis | Japa |
| Гокшура | Gokshura | Tribulis terrestris | Gokshura |
| Горец многоцветковый | Foti | ^ Polygonum multiflorum | He shou wu |
| Горечавка | Gentian | ^ Gentiana spp. | Trayamana |
| Горчица | Mustard | Brassica alba | Svetasarisha |
| Гранат | Pomegranate | ^ Punka granatum | Dadima |
| Гринделия | Grindelia | Grindelia robusta | |
| Гуггул | Guggul | ^ Commiphora mukul | Guggul |
| Гудучи | Guduchi | Tinospora cordifolia | Amrit |
| Гурмар | Gurmar | ^ Gymnema sylvestre | Gudmar, Meshashringi |
| Девясил | Elecampane | ^ Inula spp. | Pushkaramula |
| Джатамамси | Jatamamsi | Nardostachys jaiamansi, N. grandiflora | Jatamamsi |
| Дуба кора | Oak bark | ^ Quercus spp. | Majuphul |
| Дудник | Angelica | Angelica spp. | Choraka |
| Дурман | Datura | ^ Datura alba | Kanaka-dattura |
| Дурнишник | Cocklebur | Xanthium strumarium | Arista |
| Душица | Oregano | ^ Origanum vulgare | Sathra |
| Дхатаки | Dhataki | Woodfordia floribunda | Dhataki |
| Ежеголовик | Spargania | ^ Sparganium simplex | San leng |
| Жасмин | Jasmine | Jasminum grandiflorum | Jati |
| Женьшень | Ginseng | ^ Panax ginseng | Lakshmana |
| Жимолость | Honeysuckle | Lonicera spp. | Jin yin hua |
| Жостер пурша | Cascara sagrada | ^ Rnamnus purshianus | |
| Зантоксилум | Prickly ash | ^ Xanthoxylum spp. | Tumburu |
| Зимолюбка | Pipsissewa | Chimaphilla umbellata | |
| Золотая печать | Golden seal | ^ Hydrastis canadensis | |
| Ильм | Slippery elm | Ulmus fulva | |
| Имбирь | Ginger | ^ Zingiber officinale | Ardra (свежий), Shunthi (сухой) |
| Индийский сассапариль | Indian sarsaparilla | ^ Hemedesmus indica | Anantamul, Sariva |
| Иохимбе | Yohimbe | ^ Carianthe yohimbe | |
| Ирис | Iris | Iris spp. | Padma-pushkara |
| Иссоп | Hyssop | ^ Hyssopus officinalis | Zupha |
| Калган | Galangal | Alpinia offwinarum | Rasna |
| Календула | Calendula | ^ Calendula officinalis | Zergul |
| Камфора | Camphor | Cinnamomum catnphora | Karpura |
| Караген | Irish moss | ^ Chondrus crispus | |
| Карбения | Blessed thistle | ^ Carbenia benedicla | |
| Кардамон | Cardamom | Elettaria cardamomum | Ela |
| Касторовое масло | Castor oil | ^ Ricinus communis | Eranda |
| Катеху | Catechu | Acacia catechu | Khadira |
| Катука (кутки) | Katuka, Kutki | ^ Picrorrhiza kurroa, Picrorhiza scrophulariflora | Katuka, Kutki |
| Квиноя | Quinoa | ^ Chenopodium quinoa | |
| Кедр | Cedar | Cedrus spp. | Devadaru |
| Кедр гималайский | Deodar | ^ Cedrus deodara | |
| Кинза | Cilantro | Coriandrum sativum | Dhanyaka |
| Клевер | Red clover | ^ Trifolium pratense | Trepatra |
| Клопогон | Black cohosh | ^ Cimicifuga racemosa | |
| Клопогон | Cimicifuga | Cimicifuga racemosa | Sheng ma |
| Кокос | Coconut | ^ Cocos nucifera | |
| Коптис | Coptis | Coptis spp. | Mishamitita |
| Копытень | Wild ginger | ^ Asarum spp. | Upana |
| Кора магнолии | Magnolia bark | ^ Magnolia officinalis | Hou pu |
| Кориандр | Coriander | Coriandrum sativum | Dhanyaka |
| Корица | Cinnamon | ^ Cinnamomum ceylanicum | Tvak |
| Коровяк | Mullein | Verbascum thapsus | |
| Котовник | Catnip | ^ Nepeta calaria | Zufa |
| Крапива | Nettle | Urtica urens | Bichu |
| Красный перец | Cayenne | ^ Capsicum annuum | Katuvira |
| Красный пион | Red peony | ^ Paeonia obovata | Chi shao yao |
| Кресс водяной | Watercress | ^ Rorippa nasturtium | |
| Кудзу | Pueraria(kudzu) | Pueraria lobata | Gegen |
| Кукуруза | Corn | Zea mays | Yavanala |
| Кумин | Cumin | ^ Cuminum cyminum | Jiraka |
| Кунжут | Sesame | Sesamum indicum | Til |
| Купена | Solomon's seal | ^ Polygonatum officinalis | Mahameda |
| Куркума | Turmeric | Curcuma longa | Haridra |
| Кутадж | Kutaj | ^ Holarrhena anlidysenierica | Kutaj |
| Кушта | Kushtha | | Kushtha |
| Лаванда | Lavender | ^ Lavandula spp. | Dharu |
| Лавровый лист | Bay leaves | ^ Laurus nobilis | |
| Ладан | Frankincense | Boswellia carteri. B. thurifera, Cistus ladanifer | Dhup |
| Лайм | Lime | ^ Citrus acida, С. aurantifolia, С. limetta | Nimbuka |
| Лапчатка | Potentilla | ^ Potentilla spp. | Spangjha |
| Ликвидамбар | Liquidamber | ^ Liquidamber spp. | |
| Лима | Lima | Phaseolus limensis | |
| Лимон | Lemon | ^ Citrus limonum | Limpaka |
| Лимонная трава | Lemon grass | ^ Cymbopogon citratus | Rohisha |
| Лимонник | Schizandra | Schizandra chinensis | Wu wei zi |
| Лист земляники | Strawberry leaf | ^ Fragaria spp. | |
| Лобелия | Lobelia | Lobelia inflata | Dhavala |
| Лодхра | Lodhra | ^ Symplocos cochinchinensis | Lodhra |
| Локва | Loquat | Eriobotryajaponica | |
| Лопух | Burdock | ^ Arctium lappa | |
| Лотос | Lotus | Nelumbo nucifera | Padma |
| Лук | Onion | ^ Allium сера | |
| Льняное семя | Flaxseed | Linum usilatissimum | Uma |
| Люцерна | Alfalfa | ^ Medicago sativa | Lasunghas |
| Малина | Red raspberry | Rubus spp. | Gauriphal |
| Мангольд | Chard | ^ Beta vulgaris | |
| Манжишта | Manjishta (Indian madder) | ^ Rubia cordifolia | Manjishta |
| Маранта | Arrowroot | Maranta arundinacea | |
| Маргоза | Neem | ^ Azadirachta indica | Nimbu |
| Марь цитварная | Worm seed | ^ Chenopodium anthelminticum | Chandanbatva |
| Мать-и-мачеха | Coltsfoot | ^ Tussilago farfara | Fanjuim |
| Мелисса | Lemon balm | Melissa offtcinalis | |
| Миндаль | Almond | ^ Amygdalis communis | Vatatma |
| Мирра | Myrrh | Commiphora myrrha | Bola |
| Мирт | Bayberry | ^ Myrica spp. | Katiphala |
| Митчелла | Squaw vine | Mitchella repens | |
| Можжевеловые ягоды | Juniper berries | ^ Juniperus spp. | Hapushpa |
| Мокрица | Chickweed | Stellaria media | |
| Мумиё | Shilajit | Asphaltum | Shilajit |
| Мускатный орех | Nutpieg | ^ Myristica fragrans | Jatiphala |
| Муста | Cyperus | Cyperus rotundus | Musta |
| Мутрал | Mutral | | Mutral |
| Мята | Mint | ^ Mentha arvensis | Phudina |
| Мята болотная | Pennyroyal | ^ Mentha pulegium | |
| Мята зеленая | Spearmint | ^ Mentha spicata | Pahadi phudina |
| Мята перечная | Peppermint | ^ Mentha piperita | Gamathi phudina |
| Нишот | Nishot | Ipomoea turpetrhum | Nishot |
| Нут | Chick peas | ^ Cicer arietinum | |
| Одуванчик | Dandelion | Taraxacum vulgare | Dughdapheni |
| Окопник | Comfrey | ^ Symphytum officinale | |
| Олденландия | Oldenlandia | ^ Oldenlandia diffusa | Bai hua she she ao |
| Офиопогон | Ophiopogon | ^ Ophiopogon japonicus | Mai men dong |
| Очанка | Eyebright | Euphrasia offlcinalis | |
| Пажитник | Fenugreek | Trigonellafoenumgraeceum, T. graeceum | Methi |
| Пальма сереноа | Saw palmetto | ^ Serenoa repens, S. serrulata | |
| Пассифлора | Passion flower | ^ Passiflora incarnata | Mukkopira |
| Перец кубеба | Cubebs | ^ Piper cubeba | Kankola |
| Персик | Peach | Prunus persica | Pichu |
| Петрушка | Parsley | ^ Petroselinum spp. | |
| Пижма | Tansy | Tanacetum vulgare | |
| Пинеллия | Pinellia | ^ Pinellia ternata | Ban xia |
| Пинто | Pinto beans | | |
| Пиппали | Long pepper | ^ Piper longum | Pippali |
| Плюмерия | Plumeria | Plumeria alba | |
| Повилика | Cuscuta | ^ Cuscuta reflexa | Amaravalli |
| Подмаренник | Cleavers | ^ Galium spp. | |
| Подорожник | Plantain | Plantago spp. | Lahuriya |
| Полынь горькая | Wormwood | ^ Artemisia absinthium | Indhana |
| Полынь кустарниковая | Southernwood | ^ Artemesia abrotanum | |
| Полынь обыкновенная | Mugwort | ^ Artemisia vulgaris | Nagadamani |
| Полынь цитварная | Santonica | ^ Artemesia santonica, Artemisia cina | Gadadhar |
| Портулак | Purslane | ^ Portulaca oleracea | Loni |
| Посконник пурпуровый | Gravel | ^ Eupatorium purpureum | |
| Прасарини | Prasarini | ^ Paederia foetida | Prasarini |
| Примула вечерняя | Evening primrose | ^ Oenothera biennis | |
| Прутняк | Nirgundi | Vitex negundo | Nirgundi |
| Пустырник | Motherwort | ^ Leonurus cardiaca | Guma |
| Ревень | Rhubarb | Rheum spp. | Amlavetasa |
| Ремания | Rehmannia | ^ Rehmannia glutinosa | Di huang |
| Репешок | Agrimony | Agrimonia eupatoria | |
| Рогоз | Cattail | ^ Typha spp. | Eraka |
| Роза | Rose | Rosa spp. | Shatapatra |
| Розмарин | Rosemary | ^ Rosmarinus officinalis | Rusmari |
| Ромашка | Camomile | Anthemis nobilis | Babuna |
| Рута | Rue | ^ Ruia graveolens | Sadapaha |
| Саллаки | Indian Olibaum tree | ^ Boswellia serrata | Sallaki |
| Сандал | Sandalwood | Santalum album | Chandana |
| Сандживани | Sanjivani | | Sanjivani |
| Сарпаганда | Sarpagandha | ^ Rauwolfia serpentina | Sarpagandha |
| Сассапариль | Sarsaparilla | ^ Smilax spp. | Chopchini |
| Сассафрас | Sassafras | Sassafras officinale | |
| Сафлор | Safflower | ^ Carthamus tinctorius | Kusumba |
| Сахачара | Sahachara | ^ Nilgirianthus ciliatus, Strobilanthes ciliatus | Sahacara |
| Сенна | Senna | ^ Cassia acutifolia | Nripadruma |
| Симплокос | Lodhra | Symplocus racemosus | Lodhra |
| Солодка | Licorice | ^ Glycyrrhiza spp. | Yashtimadhu |
| Сосна | Pine | Pinus spp. | Shriveshtaka |
| Соссюрея | Saussurea | ^ Saussurea lappa | Kushta |
| Спигелия | Pink root | Spigelia marilandica | |
| Сумах | Sumac | ^ Rhus glabra | Karkata shringi |
| Табебуйя | Pau d'arco | Tabebuia avellanedae | |
| Тагар | Tagar | ^ Valeriana jatamansi | Tagar |
| Тан квей | Tang kuei | Angelica sinensis | Dang gui |
| Толокнянка | Uva ursi | ^ Arctostaphylos uva-ursi | |
| Топинамбур | Jerusalem artichoke | ^ Helianthus tuberosus | |
| Трихозантес | Trichosanthes | ^ Trichosanthes kirlowii | Tian hua fe |
| Тулси (базилик священный) | Holy basil | ^ Ocimum sanctum | Tulsi |
| Турнера | Damiana | Turnera aphrodisiaca | |
| Туя | Biota | ^ Biota orientalis, Thuja orientalis | Bai zi ren |
| Тыква | Pumpkin | ^ Cucurbita pepo | Kurlaru |
| Тысячелистник | Yarrow | Achillea millefolium | Rojmari |
| Узнея | Usnea | ^ Usnea barbata | |
| Укроп | Dill | Anethum graveolens | Mishreya |
| Фенхель | Fennel | ^ Foeniculum vulgare | Shatapushpa |
| Фиалка | Violet | Viola spp. | Banafshah |
| Финик | Dates | ^ Phoenix dactylifera | Kharjur |
| Форсития | Forsythia | Forsythia suspensa | Lian qiao |
| Фукус | Kelp | ^ Fucus vesiculosis | |
| Фу линь | Hoelen | Poria cocos | Fu ling |
| Харитаки | Haritaki | ^ Terminalia chebula | Haritaki |
| Хвощ | Horsetail | Equisetum spp. | |
| Хмель | Hops | ^ Humulus lupulus | |
| Хна | Henna | Lawsonia spp. | Mendhi |
| Хохлатка | Corydalis | ^ Corydalis spp. | Yuan hu suo |
| Хрен | Horseradish | Armoracia rusticana, Cochlearia armoracia | |
| Хризантема | Chrysanthemum | ^ Chrysanthemum indicutn | Sevanti |
| Цветки бузины | Elder flowers | ^ Sambucus nigra | |
| Цветки магнолии | Magnolia flower | ^ Magnolia liliflora | Xin yi hua |
| Цикорий | Chicory | Cichorium intybus | Kasani |
| Чабрец | Thyme | ^ Thymus vulgaris | Ipar |
| Чапаррель | Chaparral | Larrea divaricata | |
| Черная мусали | Black musali | ^ Curculigo orchiodes | Kala musali |
| Черноголовка | Self-heal | ^ Prunella vulgaris | |
| Черный горох | Black gram | | |
| Черный перец | Black pepper | ^ Piper nigrum | Marich |
| Чеснок | Garlic | Allium sativum | Lashuna |
| Чиретта | Chiretta | ^ Swertia chiratata | Kirata tikta |
| Читрак | Chitrak | Plumbago zeylonica | Chitrak |
| Шалфей | Sage | ^ Salvia spp. | Shati |
| Шандра | Horehound | Marrubium vulgare | Farasiyum |
| Шанкапушпи | Shankhapushpi | ^ Crotalaria verrucosa | Shankhapushpi |
| Шардуника | | | Shardunica |
| Шатавари | Shatavari | ^ Asparagus racemosus | Shatavari |
| Шафран | Saffron | Crocus sativus | Kumkum, Nagakeshar |
| Шлемник | Scute | ^ Scutellaria baicalensis | Huang qin |
| Шлемник | Skullcap | ^ Scutellaria spp. | |
| Щавель курчавый | Yellow dock | ^ Rumex crispus | Amlavetasa |
| Эвкалипт | Eucalyptus | Eucalyptus globulis | Tailaparni |
| Эвкомия | Eucommia | ^ Eucommia ulmoides | Du zhong |
| Элеутерококк | Siberian ginseng | ^ Eleuthrococcus senticosus | |
| Эриодиктион | Yerba santa | ^ Eriodictyon glutinosum | |
| Эфедра | Ephedra | Ephedra spp. | Somalata |
| Эхинацея | Echinacea | ^ Echinacea angustifolia | |
| Юкка | Yucca | Yucca spp. | |
| Ююба | Zizyphus | ^ Zizyphus spinosa | Suan cao ren |
| Ямс | Dioscorea | Dioscorea opposita | Shan yao |