Планирование учебного материала класс 24

Вид материала

ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА: Л/А - 18 ч., ЛАПТА - 15 ч.
Легкая атлетика
ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА: БАСКЕТБОЛ - 18 ч., ВОЛЕЙБОЛ - 21 ч.
ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА: ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА - 14 ч., ГИМНАСТИКА
Лыжная подготовка

Подобный материал:

1 2 3 4 5 6

ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА: Л/А - 18 ч., ЛАПТА - 15 ч.

9 КЛАСС

	Учебный материал			Номера уроков
		I четверть		II четверть	IV четверть
		123456789	10 11 12 13 14 15	43 44 45 46 47 48	91 92 93	94 95 96 97 98 99 100 101 102
	Основы знаний; т/б, правила, теоретический материал Легкая атлетика	X	X	X	X	X
1.	В/старт, н/старт, разбег	XXX				XX X
2.	Повторный бег по 30, 60 м	XX				X XX
3.	Челночный бег 4x9, 3x10 м	X X				X X
4.	Бег 30, 60 м на результат	X X				X X
5.	Эстафетный бег	XXX X				X
6.	Прыжок в длину с разбега	XX XX				X X
7.	Прыжок в высоту с разбега					X X
8.	Преодоление вертикальных, горизонтальных препятствий	XX				X XX
9.	Бег в гору, под гору					X X
10.	Бег по пересечен, местности	X				X
11.	Бег 800, 1000, 1500,2000 м	X				X
12.	ОРУ, беговые упражнения	ххххххххх				ХХХХХХ XXX
13.	Многоскоки	X X				X X
14.	Метание мяча, гранаты с разбега	XX XXX				X X
15.	Бег до 8 мин.	455667788				556667 7 8 8
16.	Полоса препятствий	X				X X X

Лапта

1. Передачи в движении на дальность

2. Прием высоколетящего мяча

3. Прием высоколетящего мяча с отскоком от пола (грунта)

4. Удары сверху, снизу, сбоку, набрасывание

5. Метание цель

6. Метание на дальность

7. Осаливание

8. Тактич. действия в защите

9. Тактич. действия в нападении

10. ОРУ, беговые упражнения 11. Учебная игра по упрощенным правилам

12. Учебная игра по основным правилам

X X		X X
X X Х Х	X X Х	Х Х Х
X X X X X X X X	X X XXX
X X X Х Х Х	X X X X X Х	XXX
X X X X X X X X	X X X X X X X X X X	XX X Х Х
X X	X	X

ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА: БАСКЕТБОЛ - 18 ч., ВОЛЕЙБОЛ - 21 ч.

9 КЛАСС

	Учебный материал		Номера уроков
		I четверть	II четверть	III четверть	IV четверть
		16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27	28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42	51 54 57 60 63 66	85 86 87 88 89 90
	Основы знаний; т/б, правила, теоретический материал. Баскетбол	X	X	X	X
1.	Ловля, передача мяча одной рукой от плеча при параллельном и встречном движении игроков	XX XX			X X
2.	Ловля, передача мяча двумя и одной рукой при параллельном движении (и с отскоком от пола)	X X			XXX
3.	Передача от груди двумя руками и одной от плеча с отскоком от пола	XXX X X X			XXX
4.	Обманные действия (финты) на передачу с последующ, передачей мяча двумя и одной рукой	XX X X			XXX
5.	Бросок одной в прыжке с близкого расстояния	X X X X XX			XXX
6.	Групповые тактические действия в защите и нападении	XX XXX			XXX
7.	Учебная игра	ХХХХХХ XXX			XXX

Волейбол

1. Передача мяча сверху через сетку в прыжке

2. Прием мяча снизу двумя руками

3. Нижняя, верхняя прямая подача 4. Прямой нападающий удар

5. Блокирование одиночное

6. Двухсторонняя игра

7. Передач сверху, прием снизу в парах, группах

8. Передачи сверху, снизу над собой в движении

X X X X X X	X X X X
X X X X	X X
X X X X X X X X X	X X
X X X X X X X X	X X X X
X X X X X	X X X X
X X XX XX X X	X X X X
X X X X X X X X	X X X X
X XXXХ	X X

ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА: ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА - 14 ч., ГИМНАСТИКА - 16 ч.

9 КЛАСС

	Учебный материал	Номера уроков
		III четверть		IV четверть
		49 50 52 53 55 56 58 59 61 62 64 65 67 68	69 70 71 72 73 74 75 76 77 78	79 80 8 1 82 83 84
	Основы знаний; т/б, правила, теоретический материал Лыжная подготовка	X	X	X
1.	Попеременный двухшажный ход	ХХХХХХ XX
2.	Одновременный двухшажный ход	X X
3.	Переход от одного хода на другой	XX X X
4.	Одновременный одношажный ход	XX
5.	Одновременный бесшажный ход	XX
6.	Преодоление контруклонов - техника	XX X X
7.	Попеременный четырехшажный ход	XX
8.	Ходьба в медленном темпе до 5 км	XX XX XX
9.	Подъем скользящим шагом	XX XX ХХХХ
10.	Контрольное прохождение дистанции 3 км	X X

Гимнастика

I. Строевые упражнения:

перестроение из 1 колонны в 2, 3, 4 в движении
переход с шага на месте на ходьбу вперед в колонне и шеренге

II. Упражнения для мальчиков:

Подъем в упор силой (перекладина)
лазание по канату на руках
Брусья: подъем махом вперед в сед ноги врозь, соскок махом назад
Акробатика: стойка на голове из упора присев (силой)
Полоса препятствий (кувырок вперед, лазание по канату, опорный прыжок, бег)

III. Упражнения для девочек:

Сгибание, разгибание рук в упоре лежа
Акробатика: равновесие на одной (руки вперед) и два кувырка вперед подряд, прыжок вверх прогнувшись с поворотом на 180˚.
Прыжок с одной махом другой с поворотом 180˚ градусов и приземлением в равновесие
Упражнения со скакалкой: прыжки с вращением вперед, назад (на двух, одной ноге)
Прыжок с двойным вращением

	X X X XXХ	X
	X X X XXX	X
	X X X X	X X X
	XXXX X X	X X
	X X X X	X X X X
	X X X X	X X X X
	X X X	X X
	XXX	X X
	X X X X X X	X X X X
	X X X X X X	X X X X
	X X X X	X X
	X X X X	X X X

Blog

Планирование учебного материала класс 24