Рабочая учебная программа по физической культуре для специальности 040400 стоматология

Вид материала

Рабочая учебная программа

Содержание Врачебный контроль и ЛФК План лекций Тематический план практических занятий Тематический план практических занятий Тематический план практических занятий Тематический план практических занятий Тематический план практических занятий Тематический план практических занятий Протокол согласования

Подобный материал:

• Рабочая программа по общей химии (курс физической и коллоидной химии) для специальности:, 142.43kb.
• Рабочая программа по гигиене с основами экологии человека для специальности 040400, 641.17kb.
• Рабочая программа по гистологии, цитологии и эмбриологии для специальности: 060105, 447.21kb.
• Рабочая учебная программа дисциплины акушерство для специальности 060201. 65 стоматология, 347.69kb.
• Рабочая учебная программа по общественному здоровью и здравоохранению для специальности, 549.16kb.
• Рабочая учебная программа по медицинской информатике и автоматизированным системам, 285.31kb.
• Рабочая программа по дисциплине «Акушерство» Для специальности «040400» стоматология, 181.39kb.
• Учебная программа для специальности 1-79 01 07 Стоматология Факультет, 433.71kb.
• Рабочая программа по психиатрии для специальности 040400 «Стоматология», 93.53kb.
• Рабочая программа по физической культуре Класс, 468.32kb.

4 курс 7 семестр
Наименование тем:	Всего часов	Лекций	Практич. занятия		Сам. работа		Сам. работа
			Метод	Учебные
1 . Адаптивная физическая культура. Тема № 12	3	2			1	1
2. Развитие быстроты и выносливости средствами плавания	6			4	2
3.Основы методики организации судейства по избранному виду спорта. Тема N18.	3		2		1
4. Развитие выносливости и скоростно-
силовых качеств в кроссовом беге и	6			4	2	5
метаниях.
5. Развитие быстроты и ловкости в учебной игре. Освоение методики организации судейства по баскетболу	6			4	2
6. Совершенствование навыков БПМТ в
ОРУ освоение комплексов лечебной
гимнастики при различных видах	7			4	3	6
заболеваний.
7. Заключительное занятие. Определение уровня физической подготовленности.	3			2	1	1
Итого	34	2	2	18	12	18

4 курс 8 семестр
Наименование тем:	Всего часов	Лекций	Практич. занятия		Сам. работа
			Метод	Учебные
1. Развитие быстроты и выносливости средствами плавания	5			4	1
2 . Развитие ловкости. Освоение методики организации судейства волейболу.	9			6	3
3. Развитие гибкости. Совершенствование навыков проведения различных комплексов упражнений (УГГ, физкультпаузы, ППФП).	9			6	3
4 . Развитие выносливости в л/а эстафетах
Методика проведения релаксационных упражнений.	8			6	2
5. Заключительное занятие. Определение итогового уровня физической подготовленности.	3			2	1
Итого	34			24	10

Перечень дисциплин, по которым осуществляется согласование рабочей программы.

1. Нормальная анатомия

2. Нормальная физиология

3. Врачебный контроль и ЛФК

4. Психология:

5. Гигиена

6. Фармакология:

7. Патологическая физиология


1.Нормальная анатомия: работа мышц, теория мышечной работы, миостатическое, миодинамическое сокращение.

2.Нормальная физиология: теория возбудимости и возбуждения мышечного волокна, типы сокращения мышц, механизм мышечного сокращения, морфофункдиональные особенности строения мышц в покое и при сокращении, работа и сила мышц, абсолютная мышечная сила, работа при динамических, статических сокращениях, рабочая гипертрофия, гипотрофия от бездеятельности, утомление мышц.

3. Врачебный контроль и ЛФК: лечебно-физкультурное, реабилитационное направление. Использование средств физической культуры в системе лечебных мер по восстановлению здоровья или отдельных функций сниженных или утраченных в результате заболевания и травм. Проведение функциональных и нагрузочных тестов для выяснения адаптивности организма к физическим нагрузкам, разработка методик тренировочных занятий и внедрение их в учебный процесс.

4.Психология: формирование психически здоровой личности и доминанты здорового образа жизни, обосновывать применение средств физвоспитания с профессиональным и интеллектуальным становлением студентов.

5.Гигиена: гигиена труда, гигиена спорта, общегигиенические мероприятия (массаж, самомассаж, элементы закаливания), профилактика травматизма.

6.Фармакология: применение адаптогенов в физкультуре и спорте, витаминотерапия при активных занятиях спортом, применение биологически активных добавок, основы спортивного питания, фармакотерапия патологических состояний.

7.Патологическая физиология: разбор механизма повреждающего действия при травмах в курсе лекций и практических занятий.


ПЛАН ЛЕКЦИЙ

Порядковый номер лекции	Наименование лекции	Перечень учебных вопросов лекции
Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Анкетирование, организационные вопросы (2 часа)
1	Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Анкетирование, организационные вопросы	Физическая культура, спорт Физическое совершенство Физическое развитие Двигательный режим Психофизическая подготовка Анкетирование
Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры. Предупреждение преждевременного старения организма (4 часа)
2	Социально-биологические основы физической культуры. Предупреждение преждевременного старения организма	1.Организм человека 2.Саморегуляция, гомеостаз 3. Резистентность, адаптация 4. Преждевременное и естественное старение 5.Биологический возраст
Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья. Характеристика понятия здоровья (2 часа)
3	Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья. Характеристика понятия здоровья	1.Здоровье физическое и психическое 2.Здоровый образ жизни 3.Дееспособность 4. Самооценка уровня здоровья
Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности. БПМТ (2 часа)
4	Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности. БПМТ	1.Работоспособность 2.Утомление, переутомление 3. Рекреация, релаксация 4. Самочувствие 5. БПМТ
Тема 5. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания (2 часа)
5	Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания	1.Методы физического воспитания 2.Физические и психические качества 3. Формы занятий, общая и моторная плотность занятий
Тема 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями (2 часа)
6	Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями	1.Формы самостоятельных занятий 2. Мотивация выбора двигательной активности
Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. (2 часа)
7	Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.	1.Массовый спорт 2.Спорт высших достижений 3.Системы физических упражнений
Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений (2 часа)
8	Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений	1.Перспективное, текущее и оперативное планирование подготовки 2. Структура подготовленности занимающихся
Тема 9. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом (2 часа)
9	Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом	1.Врачебный контроль 2.Функциональная диагностика 3.Антропометрия 4. Педагогический контроль
Тема 10. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов (2 часа)
10	Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста	1.ППФП 2.Виды, условия и характер труда 3. Физические, психические и специальные качества, прикладные умения и навыки 4. Прикладные виды спорта
Тема 11. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста (2 часа)
11	Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов	1. Производственная физ. культура 2. Производственная гимнастик 3. ФК во внерабочее время 4. Профессиональное утомление 5. Заболевания и травматизм
Тема 12. Адаптивная физическая культура (2 часа)
12	Адаптивная физическая культура	1.Двигательная реабилитация 2.Цели и задачи АФК 3.Средства и методы комплексной адаптации организма человека

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ

1 курс 1 семестр
Порядковый номер занятия	Наименование занятия	Перечень учебных вопросов занятия
Тема 1. Оценка физического состояния
6	Оценка физического состояния		1Антропометрические измерения 2Контрольные нормативы 3Самостоят оценка по таблицам
7	Определение физической работоспособности		1Определение ЧСС 2Определение физической работоспособности по степ-тесту
8-11	Быстрота Плавание		1Характеристика быстроты 2Методы развития и измерения
12	Методическое занятие Развитие силы		1Характеристика силы 2Методы развития и измерения
13-17	Выносливость, ловкость Л/атлетика		1Характеристика вын. и ловкости 2Методы развития и измерения 3. Кросс, смешанное передвижение
18	Методическое занятие Развитие гибкости		1Характеристика гибкости 2Основы развития и измерения
19 - 24	Гибкость, ловкость Гимнастика и акробатика		1Пределы показателей гибкости 2Элементы акробатики 3Упражнения на расслабление
25 -33	Ловкость, быстрота Баскетбол		1Характеристика 2Методы развития и измерения 3Элементы б/б
34	Заключительное занятие Тестирование

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ

1 курс 2 семестр
Порядковый номер занятия	Наименование занятия	Перечень учебных вопросов занятия
Тема 10.Быстрота, методы развития и контроля
3	Быстрота, методы развития и контроля		1Характеристика быстроты 2Методы развития и измерения
4 - 9	Быстрота Плавание		1.Различные стили плавания 2.Плавание на короткие дистанции
10 - 17	Гибкость, сила Гимнастика и акробатика		1Показатели гибкости, силы 2Элементы акробатики, шейпинга 3Упражнения на расслабление
Тема 11.Составление комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики
18	Составление комплекса упражнений утренней гимнастики		1Подбор упражнений 2Объём и интенсивность нагрузки
19 - 25	Ловкость и быстрота Волейбол		1.Техника игры в волейбол 2Тактика игры в волейбол
26	Методическое занятие Развитие выносливости		1Характеристика выносливости 2Методы развития и измерения
27 -33	Выносливость и сила Л/атлетика		1. Развитие выносливости в кроссе 2.Л/а эстафеты 3. Релаксация
34	Заключительное занятие Тестирование

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ

2 курс 3 семестр
Порядковый номер занятия	Наименование занятия	Перечень учебных вопросов занятия
3	Тема№8 Производственная гимнастика		1Вводная гимнастика 2Физкульпауза 3Физкультминута
4 -11	Выносливость, ловкость Л/атлетика		1. Развитие выносливости в кроссе 2.Л/а эстафеты 3. Релаксация
12	Методическое занятие Методы контроля за состоянием ССС Тема N9.		1Определение ЧСС, ЧДД 2Определение функционального возраста сердечно-сосудистой системы
13 -16	Быстрота Плавание		1.Различные стили плавания 2.Плавание на короткие дистанции
17-24	Ловкость, быстрота Баскетбол		1.Техника игры в баскетбол 2Тактика игры в баскетбол
25-32	Гибкость, ловкость Гимнастика и акробатика		1Аэробика, шейпинг 2Элементы акробатики 3Упражнения на расслабление
33	Методическое занятие Тема № 10 Состояние опорно-двигательного аппарата		1Осанка и её влияние на здоровье человека 2Спортивные травмы и их предупреждение
34	Заключительное занятие Тестирование

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ

2 курс 4 семестр
Порядковый номер занятия	Наименование занятия	Перечень учебных вопросов занятия
2	Методическое занятие Тема № 10 Самомассаж		1Простейшие приёмы самомассажа головы, рук, ног, туловища
3 - 6	Быстрота Плавание		1.Различные стили плавания 2.Плавание на короткие дистанции
7 - 14	Гибкость, сила Гимнастика и акробатика		1Аэробика 2Элементы акробатики 3Упражнения для развития гибкости
15	Методическое занятие Тема № 10 Коррег гимн для глаз		1Механизм влияния 2Противопоказания
16 - 25	Ловкость и быстрота Волейбол		1.Техника игры в волейбол 2Тактика игры в волейбол
26	Методическое занятие Тема № 13 Самостоятельные занятия		1 Основы самоконтроля 2Переутомление, перетренировка
27 -32	Выносливость и сила Л/атлетика		1. Развитие выносливости в кроссе 2.Л/а эстафеты 3. Релаксация
33	Методическое занятие Тема № 10 Индивидуальный подход		1Самооценка уровня здоровья 2Физическое развитие 3Двигательные умения и навыки
34	Заключительное занятие Тестирование

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ

3 курс 5 семестр
Порядковый номер занятия	Наименование занятия	Перечень учебных вопросов занятия
2 - 4	Быстрота Плавание		1.Различные стили плавания 2.Плавание на короткие дистанции
5	Методическое занятие Тема№8 Мышечная релаксация		Средства и методы мышечной релаксации
6 -8	Выносливость, ловкость Л/атлетика		1. Развитие выносливости в кроссе 2.Л/а эстафеты 3. Релаксация
9	Методическое занятие Тема№ 16 Методика ППФК		1Формы, условия и характер труда 2Прикладные знания, физические, психические и специальные качества 3Прикладные умения и навыки
10-12	Ловкость, быстрота Баскетбол		1.Техника игры в баскетбол 2Тактика игры в баскетбол
13-16	Гибкость, ловкость Гимнастика и акробатика		1Аэробика 2Элементы акробатики 3Упражнения для развития гибкости и ловкости
17	Тестирование Заключительное занятие

3 курс 6 семестр
2	Методическое занятие Тема № 17 Производственная гимнастика	1Профессиональное утомление 2Заболевания и травматизм 3Виды трудовой деятельности
3 - 5	Быстрота Плавание	1.Различные стили плавания 2.Плавание на короткие дистанции
6 - 9	Ловкость, быстрота Волейбол	1.Техника игры в волейбол 2Тактика игры в волейбол
10 - 12	Гибкость, сила Гимнастика и акробатика	1Аэробика 2Элементы акробатики 3Упражнения для развития гибкости и силы
13 -16	Выносливость и сила Л/атлетика	1. Развитие выносливости в кроссе 2.Л/а эстафеты 3. Релаксация
17	Тестирование Заключительное занятие

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ

4 курс 7 семестр
Порядковый номер занятия	Наименование занятия	Перечень учебных вопросов занятия
1	Методическое занятие Тема№ 12 Адаптивная физическая культура		1.Двигательная реабилитация 2.Цели и задачи АФК 3.Средства и методы комплексной адаптации организма человека
2 - 4	Быстрота Плавание		1.Различные стили плавания 2.Плавание на короткие дистанции
5	Методическое занятие Тема№18 Судейство по избранному виду спорта		1Составление положения о соревнованиях 2Составление графика 3. Судейство
6 -8	Выносливость, ловкость Л/атлетика		1. Развитие выносливости в кроссе 2.Л/а эстафеты 3. Релаксация
9-12	Ловкость, быстрота Баскетбол		1.Техника игры в баскетбол 2Тактика игры в баскетбол
13-16	Совершенствование навыков БПМТ в ОРУ при разл заболеваниях		Средства физической культуры в регулировании работоспособности. БПМТ
17	Тестирование Заключительное занятие

4 курс 8 семестр
Порядковый номер занятия	Наименование занятия	Перечень учебных вопросов занятия
1 - 3	Быстрота Плавание		1.Различные стили плавания 2.Плавание на короткие дистанции
4 -8	Ловкость. Волейбол Методика судейства		1.Техника игры в волейбол 2Тактика игры в волейбол 3. Методика судейства
9 - 12	УГГ, Физкультпауза, ППФП		УГГ, Физкультпауза, ППФП
13 -16	Выносливость и сила Л/атлетика Релаксация		1. Развитие выносливости в кроссе 2.Л/а эстафеты 3. Релаксация
17	Тестирование Заключительное занятие

Дополнительная литература

1. Пономорева В.В.. «Физическая культура и здоровье - Учебник, М., ГОУ ВУНМЦ - 2001 г.

2. Лукьяненко В.П. Физическая культура: основы знаний: Учебное пособие. Ставрополь: Изд-во СГУ - 2001.

3. Гневушев В. В., Сивакова Н.Н.. Забельский С. Ю., Краснов Ю. П. Система биоэкономической психомоторной оздоровительной физической культуры. Учебное пособие. Ставрополь. С Г У - 2002 г.

4. Гневушев В.В. и др. Система биоэкономической психомоторной оздоровительной физической культуры в профессиональном физическом образовании (инновационные технологии диагностики и управления здоровьем): Учебное пособие. – Ставрополь, 2002.

5. Макарова Г.А. Спортивная медицина: Учебник / Г.А. Макарова. –М.: Сов.спорт, 2004.

6. Гневушев В. В., Краснов Ю. П., Деньгова Л.Е. и др. Система биоэкономической психомоторной адаптивности цикла здоровья: Учебное пособие. Ставрополь, Сервисшкола, 2004.

7. Граевская Н.Д. Спортивная медицина. Курс лекций и практические занятия: Учеб. Пособие. В 2-х ч. – М.: Сов.спорт, 2005.

8. Гневушев В. В., Краснов Ю. П., Деньгова Л.Е. и др. Российская система биоэкономического психомоторного здравоукрепления: Графологические схемы. – Ставрополь, 2006.

9. Гневушев В. В., Краснов Ю. П., Батищева Л.Д., Деньгова Л.Е. и др. Система биоэкономического психомоторного здравоукрепления в лечебной физической культуре: учебное пособие.- М. 2006.

10. Спортивная медицина: учебное пособие / Под ред. В.А. Епифанова. – М.: Гэотар-Медиа, 2006

11. Деньгова Л.Е. Методика развития биоэкономичной психомоторной адаптации юных легкоатлетов к нагрузкам в цикле здоровья: Автореферат. Майкоп. – 2004.

12. Батищева Л.Д. Предупреждение преждевременного старения женщин зрелого возраста на основе комплекса средств оздоровительной физической культуры: Автореферат. Майкоп – 2007.


Перечень материально-технического обеспечения:

1. Физкультурно-оздоровительный комплекс
   
2. Спортивный зал
   
3. Зал атлетической гимнастики
   
4. Аудитории
   
5. Площадки на открытом воздухе
   
6. Лесопарковая зона
   
7. Магнитофоны, компьютер, принтер, сканер
   
8. Учебные таблицы, стенды
   
9. Учебно-методические пособия
   

ПРОТОКОЛ СОГЛАСОВАНИЯ

Наименование дисциплины	Предмет согласования (задание на подготовку)	Роспись заведующего кафедрой, дата
Нормальная анатомия	Работа мышц, теория мышечной работы, миостатическое, миодинамическое сокращение.	10.02. 2009
Нормальная физиология	Теория возбудимости и возбуждения мышечного волокна, типы сокращения мышц, механизм мышечного сокращения, морфофункдиональные особенности строения мышц в покое и при сокращении, работа и сила мышц, абсолютная мышечная сила, работа при динамических, статических сокращениях, рабочая гипертрофия, гипотрофия от бездеятельности, утомление мышц.	10.02. 2009
Врачебный контроль и ЛФК	Лечебно-физкультурное, реабилитационное направление. Использование средств физической культуры в системе лечебных мер по восстановлению здоровья или отдельных функций сниженных или утраченных в результате заболевания и травм. Проведение функциональных и нагрузочных тестов для выяснения адаптивности организма к физическим нагрузкам, разработка методик тренировочных занятий и внедрение их в учебный процесс.	10.02. 2009
Психология	Формирование психически здоровой личности и доминанты здорового образа жизни, обосновывать применение средств физвоспитания с профессиональным и интеллектуальным становлением студентов.	10.02. 2009
Гигиена	Гигиена труда, гигиена спорта, общегигиенические мероприятия (массаж, самомассаж, элементы закаливания), профилактика травматизма.	10.02. 2009
Фармакология	Применение адаптогенов в физкультуре и спорте, витаминотерапия при активных занятиях спортом, применение биологически активных добавок, основы спортивного питания, фармакотерапия патологических состояний.	10.02. 2009
Общая патология	Разбор механизма повреждающего действия при травмах в курсе лекций и практических занятий.	10.02. 2009