Тема Количество часов
| Вид материала | Лекция |
- Седова Анна Владимировна Годовое количество часов: 105 Количество часов в неделю:, 465.84kb.
- Аннотация учебной программы дисциплины «Ядерно-физические методы в медицине», 16.37kb.
- Тематический план № п/п Тема Количество часов Итого количество баллов, 242.03kb.
- Семенова Ольга Исааковна Количество часов в году 136 Количество часов в неделю 4 Количество, 1056.17kb.
- Аннотация учебной программы дисциплины «Математические методы обработки медико-биологической, 19.02kb.
- Аннотация учебной программы дисциплины «Организация баз данных», 22.88kb.
- И в других вузах. Втаблице по практикам указывается количество часов и в скобочках, 127.47kb.
- Тема Количество часов, 532.23kb.
- Тема количество часов, 101.8kb.
- Тема Количество часов, 66.39kb.
Календарно-тематический план
5 класс I четверть
| № | Тема | Количество часов | Учебно-методический комплект | |||
| Формы организации учебных занятий | Всего | |||||
| Лекция | Практические | Нормативы | | |||
| 1 | Техника безопасности. История физической культуры | 1 | | | 1 | Учебник |
| 2 | Высокий старт 30м и 60 м | | Упражнение Быстрота | | 2 | Секундомер, дорожки |
| 3 | Прыжки в длину, с разбега согнув ноги. Игра в футбол | | Упражнение Прыгучесть Правило игры | | 2 | Яма, рулетка, мяч |
| 4 | Метания малого мяча на дальность | | Упражнение Сила | | 2 | Мяч, рулетка |
| 5 | Кросс подготовка 1000м. Игра в футбол | | Пробежка Дистанции Удар по мячу | | 1 | Секундомер, площадка, мяч |
| 6 | Челночный бег 3*10. Игра в футбол | | упражнение | | 1 | секундомер, финиш, мяч |
| 7 | История баскетбола. Правила игры в баскетбол. Ведения мяча правой, левой рукой. Стойкое передвижение | 1 | Упражнение Ловкость Технические выполнения | | 2 | Мячи, свисток, площадка |
| 8 | Ловля и передача мяча от груди левой, правой, двумя руками. | | Упражнение Точность Технические выполнения | | 2 | |
| 9 | Остановка в 2 шага мяч в руках и ведение | | Упражнение техническое выполнение | | 2 | |
| 10 | Бросок мяча в корзину 2-мя руками от груди | | Упражнение Техническое выполнение | | 2 | |
| 11 | Игра в баскетбол | | Правило игры | | 1 | Мяч, свисток |
| | | | | | 18 | |
| | II четверть | | | |||
| 1 | История гимнастики. Техника безопасности на уроках. Строевые гирями, построение, повороты, перестроение в 2 шеренги и в движении | 1 | Выполнение команд Положение рук, ног | | 2 | Учебник |
| 2 | Кувырьё вперед, кувырки назад, стойка | | Подготовительные упражнения | | 2 | мат |
| 3 | Опорные прыжки, прыжки через козла ноги врозь и пошел на козла | | Подготовительные упражнения | | 1 | «Козел» Маты мостик |
| 4 | Передвижение по брусьям с различными движениями | | Подготовить упражнения ловкость | | 2 | Бревно маты |
| 5 | Упражнение на низкой перекладине, подтягивание, поднятие ног | | Подготовительные упражнения, сила, ловкость | | 2 | Перекладина Маты |
| 6 | Упражнения на брусьях | | Подготовительные упражнения, сила | | 2 | Брусья маты |
| 7 | Гибкость. Наклоны, прыгучесть, качание пресса, поднимание туловища | | | | 2 | |
| | III четверть | 14 | | |||
| 1 | Техника безопасности на уроках. История лыжных соревнований подготовка лыж | 1 | | | 1 | Учебник лыжи |
| 2 | Попеременно двухшаговый ход | | Отработка техники | | 2 | Лыжи, палки. Тренировочный круг |
| 3 | Повороты переступанием на месте и в движении путём «ёлочкой» | | Отработка техники | | 2 | Лыжи, гора |
| 4 | Одновременно одношажный ход | | Отработка техники | | 2 | Лыжи. Тренировочный круг |
| 5 | Обучение торможению «полуплугом» и «плугом» | | Отработка техники | | 2 | Лыжи горки |
| 6 | Совершенствование и изучение лыжных ходов | | Отработка техники | | 2 | Лыжи учебный круг |
| 7 | Прохождение дистанции 10-и изученными ходами | | На соревнования | | 1 | Лыжи дистанция |
| 8 | Прохождение дистанции 2 км изученными ходами | | На соревнования | | 2 | Лыжи дистанции |
| 9 | История волейбола. Правила игры. Стойки волейбола обучение верхней передаче меча | 1 | | | 2 | Учебник Мячи, свисток |
| 10 | Передача вправо, влево, назад обучение нижней передачи мяча | | | | 2 | Мячи, свисток |
| 11 | Обучение верхней передачи мяча. Обучение верхней передачи мяча. Игра с элементами волейбола | | | | 2 | Мячи Сетки свисток |
| | IV четверть | 20 | | |||
| 1 | Обучение нижней передачи мяча в парах и через сетку Обучение нижней подачи мяча | | Подготовительные упражнения положения рук и ног | | 2 | Мяч Свисток Сетка |
| 2 | Обучение верхней подачи мяча. Обучение приема мяча и передачу мяча партнеру | | Упражнения выносливости | | 2 | Мяч Свисток |
| 3 | Обучение 2 и 3 игры в волейбол | | Правила игры | | 2 | Мяч Свисток Сетка |
| 4 | Игра в волейбол | | Правила игры | | 1 | Мяч Сетка Свисток |
| 5 | Обучения прыжков в высоту, перетягивание | | Подготовительные упражнения | | 2 | Маты Площадка Стойка |
| 6 | Высокий старт 30м и 60м. Игра в футбол | | упражнение | | 2 | Секундомер Мяч футбол |
| 7 | Прыжки в длину с разбега. Эстафета по кругу | | упражнение | | 2 | Рулетка Яма палочки |
| 8 | Метания малого мяча. Игра в футбол | | упражнение | | 2 | Мяч футбол |
| 9 | Кросс подготовка 2000м. Игра в футбол | | упражнение | | 2 | Секундомер мяч |
| 10 | Прыжок с места в длину. Челночный бег 3*10 | | упражнение | | 1 | Рулетка секундомер |
Календарно-тематический план
6 класс
| № | Тема | Количество часов | Учебно-методический комплект | |||
| Формы организации учебных занятий | Всего | |||||
| Лекция | Практические | Нормативы | | |||
| | I четверть | 18 | | |||
| 1 | История физической культуры техники безопасности | 1 | | | 1 | учебник |
| 2 | Челночный бег 3*10 Прыжки с места | | Технический бег | М-7.4-8.0 180 и 180 | 1 | Секундомер рулетка |
| 3 | Подтягивание на перекладине Поднимание туловища | | Сила пресс | М-6 Д-20 | 1 | перекладина |
| 4 | Старт с опорой на одну руку 60 и 100м | | Технический старт | М-10 Д-10. | 1 | Секундомер площадка |
| 5 | Прыжок в длину с разбега, согнув ноги | | упражнение | М-330 Д-300 | 2 | Яма рулетка |
| 6 | Метания мяча Игра в футбол | | Техническое метание | М-30 Д-18 | 2 | Мяч площадка |
| 7 | Кросс подготовки 100м | | Быстрота выносливость | М-4.30 Д-5.00 | 1 | дистанция |
| 8 | Правила игры в баскетбол, ловля мяча после отскока и ведении мяча | | Работа рук и ног | | 2 | Мячи свисток |
| 9 | Ловля и передача мяча с шагами. Бросок мяча в корзину | | Работа рук и ног | | 2 | Мячи свисток |
| 10 | Бросок мяча в корзину после ведения. | | Технический бросок | | 2 | Мячи |
| 11 | Игра в защите Игра в баскетбол | | Правила игры | | 2 | мячи свисток |
| 12 | Игра в нападении Игра в баскетбол | | Правила игры | | 1 | Мячи свисток |
| | II четверть | 14 | | |||
| 1 | История художественной гимнастики. Техника безопасности | | | | 1 | учебник |
| 2 | Строевые приемы: ходьба перестроение. Кувырки назад, группировка | | упражнение | | 2 | маты |
| 3 | Упражнение через козла передвижение по гимнастическому бревну | | упражнение | | 2 | Маты |
| 4 | Упражнение на перекладине, подъём пресса не сгибать колен | | упражнение | | 2 | Перекладина маты |
| 5 | Лазанье на брусьях, ходьба на руках. | | | | 2 | Брусья маты |
| 6 | Лазанье по канату с два приема. Лазанья по гимнастической стене | | Техника лазанья | | 2 | Брусья маты |
| 7 | На перекладине подъём туловища | | упражнение | М-6 Д-20 | 2 | Перекладина маты |
| 8 | Прихоть на скакалки положение в перед | | упражнение | М-100 Д-130 | 1 | скакалка |
| | III четверть | 14 | | |||
| 1 | Техника безопасности. История хоккея. Подбор лыж | 1 | | | 1 | учебник |
| 2 | Попеременно двухшажный ход | | Упражнение | | 2 | лыжи |
| 3 | Попеременно однашажный ход | | Упражнение | | 2 | лыжи |
| 4 | Бесшажный ход | | упражнение | | 2 | Лыжи, тренировочный круг |
| 5 | Торможение боком | | Техника торможения | | 1 | Лыжи, гора |
| 6 | Прохождения препятствий на лыжах | | Техника препятствий | | 1 | лыжи |
| 7 | Спуск в низкой стойки | | упражнение | | 1 | Гора, лыжи |
| 8 | Прохождение дистанции изученными ходами | | | | 2 | Лыжи, дистанция |
| 9 | Прохождения дистанции на скорость 2000м и 3000м | | | М-15 Д-14 | 2 | Лыжи, дистанция |
| 10 | Правила игры. Верхней передачи мяча | | Техника передачи мяча | | 2 | Мяч, учебник |
| 11 | Низкая передача мяча | | Положение рук и ног | | 1 | Мячи, свисток |
| 12 | Верхние передачи и нижние, боковые передачи | | упражнение | | 1 | Мячи, свисток |
| 13 | Совершенствование изученных ходов. Игра в волейбол | | Правила игры | | 1 | Мячи, свисток |
| 14 | Игра в волейбол | | Правила игры | | 1 | Мячи, свисток |
| | IV четверть | 20 | | |||
| 1 | Правила игры. Ведение мяча, передача мяча через сетку | | Техническая передача Положение рук и ног | | 1 | Мячи, свисток |
| 2 | Низкая подач мяча прямо через сетку | | Техника подачи | | 1 | Мячи, свисток |
| 3 | Перемещение из зоны в зону при передачи мяча. Нападающий удар | | упражнение | | 1 | Мячи, свисток |
| 4 | Атлетические действия. Система игры при переходе | | Расположения игроков | | 1 | Мячи, свисток |
| 5 | Игра в баскетбол | | Правила игры | | 1 | Мячи, свисток |
| 6 | Прыжки в высоту, перетягивание | | Технические прыжки | М-110 Д-100 | 2 | Стойка, площадка, маты |
| 7 | Челночный бег 3*10, прыжки с места | | упражнение | | 1 | Секундомер, рулетка |
| 8 | Подтягивание на перекладине, поднимание туловища | | Сила, пресс | М-8 Д-20 | 1 | Перекладина, мат |
| 9 | Старт с опорой на одну руку 60м и 100м | | Технический старт, скорость | М-10.0 Д-10.4 | 1 | Секундомер, дистанция |
| 10 | Прыжки в длину с разбега | | Технические прыжки | М-330 Д-290 | 2 | Яма, рулетка |
| 11 | Метания мяча игра в футбол | | Техническое метание | М-30 Д-18 | 2 | Мячи, рулетка |
| 12 | Кроссовая подготовка 1000м | | Технический бег | М-4.30 Д-5.00 | 1 | Поле, секундомер |
| 13 | Игра в футбол | | Правила игры | | 2 | Мяч, поле |