Комплекс упражнений производственной гимнастики, предлагаемый для использования в подразделениях Омгма. Физкультурная микропауза

Вид материала

Содержание

Анкета «Куратор глазами студентов»
2. С какой периодичностью куратор бывает и работает с Вашей группой
3. Я уважительно отношусь к своему куратору
4. Меня устраивает работа куратора нашей группы
Далее за все ответы да – 1 балл, нет, не знаю – 0 баллов.
Календарный план
Отчет о проведенных соревнованиях в омской государственной медицинской академии

Подобный материал:

1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25

Анкета «Куратор глазами студентов»

1. Знаете ли Вы куратора своей группы:

а) да, знаю – 3

б) да, видел(а) его несколько раз (однажды) – 1

в) знаю, что он есть, но я с ним не знаком(а) – 0

г) у нашей группы нет куратора – 0

2. С какой периодичностью куратор бывает и работает с Вашей группой:

а) несколько раз в неделю – 3

б) несколько раз в месяц – 2

в) несколько раз в семестр – 1

г) общается только во время учебных занятий, которые ведет – 1

д) не работает с нами – 0

3. Я уважительно отношусь к своему куратору:

а) да, потому что он(а) хороший преподаватель; честный, порядочный, ответственный и отзывчивый человек – 3

б) у меня еще не сложилось мнение о моем кураторе – 1

в) к сожалению, не могу сказать, что испытываю к нему чувство уважения – 0.

4. Меня устраивает работа куратора нашей группы:

а) да, полностью устраивает – 3

б) в целом устраивает, но можно больше уделять внимание нашей группе – 2

в) не совсем устраивает – 1

г) нет, не устраивает – 0

Далее за все ответы да – 1 балл, нет, не знаю – 0 баллов.

5. Куратор помог мне решить проблемы с успеваемостью: а) да; б) нет.

6. Куратор помог мне решить бытовые проблемы (при устройстве в общежитие, съеме квартиры, в организации рабочего места и т.п.): а) да; б) нет.

7. Куратор помог мне наладить взаимоотношения с сокурсниками: а) да; б) нет.

8. Куратор помог мне решить конфликт с одним из преподавателей: а) да; б) нет.

9. Куратор посоветовал как решить мои проблемы со здоровьем, личные проблемы: а) да; б) нет.

11. Куратор помог мне во время сессии: а) да; б) нет.

12. Куратор помог мне приобщиться к активной студенческой жизни: а) да; б) нет.

13. Я постоянно могу рассчитывать на помощь куратора: а) да; б) нет; в) не знаю.

14. Куратор помог нашей группе разобраться в особенностях обучения на факультете (в академии): а) да; б) нет; в) не знаю.

15. Куратор контролирует нашу текущую и семестровую успеваемость: а) да; б) нет;
в) не знаю.

16. Куратор помог нашей группе наладить отношения с преподавателем(ями): а) да; б) нет;
в) не знаю.

17. Куратор познакомил нас с Уставом академии, другими документами вуза и факультета (института): а) да; б) нет; в) не знаю.

18. Куратор познакомил нашу группу с учебным корпусом, академией, городом: а) да; б) нет; в) не знаю.

19. Куратор помог нам познакомиться, наладить отношения внутри группы: а) да; б) нет; в) не знаю.

20. Куратор помог нашей группе правильно выбрать старосту, актив группы: а) да; б) нет; в) не знаю.

21. Куратор рассказал о работе студенческого самоуправления, помог всем желающим стать участников активной студенческой жизни: а) да; б) нет; в) не знаю.

22. Куратор помог организовать вечер знакомств, другие мероприятия в группе: а) да; б) нет; в) не знаю.

23. Куратор посещал общежитие, где живут студенты нашей группы: а) да; б) нет; в) не знаю.

24. Куратор беседует с нами на различные темы (патриотические, студенческие, нравственные и т.д.): а) да; б) нет; в) не знаю.

25. Мы всегда можем обратиться к куратору за советом, помощью, поддержкой: а) да; б) нет; в) не знаю.

26. Куратор нашей группы всегда хорошо выглядит: а) да; б) нет; в) не знаю.

27. Куратор работает с нашей группой ответственно и с интересом: а) да; б) нет; в) не знаю.

Приложение 14.

ПОЛОЖЕНИЕ

о спортивном клубе ОмГМА

1. Общие положения

Спортивный клуб ОмГМА является общественной организацией студентов и сотрудников

академии.

Спортивный клуб осуществляет всестороннюю деятельность по развитию физической

культуры и спорта среди студентов, аспирантов, интернов, ординаторов, преподавателей, сотрудников ОмГМА и членов их семей на демократической основе, в условиях широкой гласности, творческой инициативы и самодеятельности, выборности его руководящих органов и их отчетности перед коллективом.

Спортивный клуб в своей практической деятельности руководствуется действующим законодательством РФ, уставом Академии, настоящим Положением и другими локальными актами.

Спортивный клуб активно участвует в общественно-политической жизни вуза, воспитываету членов клуба ответственное отношение к учебно-трудовой деятельности.

Деятельность клуба непосредственно направляется и контролируется администрацией ОмГМА.

2. Цель и задачи спортивного клуба:

Целью деятельности спортивного клуба в вузе является содействие в подготовке всесторонне развитых специалистов к высокопроизводительному труду по избранной профессии и защите Родины, способных использовать и внедрять физическую культуру и спорт в условиях учебно-производственной деятельности, организации здорового образа жизни.

Задачами спортивного клуба ОмГМА являются:

2.1. Вовлечение студенческой молодежи, аспирантов, преподавателей, сотрудников ОмГМА и

членов их семей в систематические занятия физической культурой и спортом.

Воспитание физических и морально-волевых качеств, укрепление здоровья и снижение заболеваемости, повышение уровня профессиональной готовности, социальной активности всех членов коллектива ОмГМА.
Взаимодействие с ректоратом, профсоюзной и другими общественными организациями ОмГМА по формированию у студентов необходимых профессиональных знаний, умений, навыков и качеств, высокой гражданственности.

2.4. Организация и проведение массовых физкультурно-оздоровительных мероприятий.

2.5. Создание спортивных любительских объединений, клубов, секций и команд по видам
спорта.

2.6. Агитация и пропаганда физической культуры и спорта, здорового образа жизни, органи-

зация содержательного досуга, привлечение широких масс физкультурников и спортсменов ОмГМА к массовым спортивным мероприятиям.

3. Содержание работы спортивного клуба

Спортивный клуб осуществляет свою работу в непосредственном контакте с ректоратом, профсоюзными организациями, кафедрой физического воспитания ОмГМА и выполняет следующие функции:

3.1. Осуществляет внедрение физической культуры и спорта в учебную и трудовую деятельность, быт и отдых студентов, преподавателей и сотрудников вуза; пропагандирует здоровый образ жизни, формирует знания и навыки личной и общественной гигиены, самоконтроля, оказания первой помощи; ведет борьбу по преодолению вредных привычек.

Создает необходимые организационно-методические условия для занятий различными формами и видами физической культуры и спорта в соответствии со сложившимися в ОмГМА традициями, профилем подготовки специалистов, интересами членов коллектива. Внедряет новые формы и методы физического воспитания, передовой опыт и достижения науки; рационально и эффективно использует материальную базу.
Проводит работу по физической реабилитации студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, привлекает их к участию и проведению физкультурно-массовых и спортивных мероприятий.
Всемерно развивает общественные начала в оздоровительной, физкультурно-массовой и спортивной работе; организует обучение, повышение квалификации и использование в практической деятельности общественных физкультурных кадров: физкультурных организаторов, председателей курсовых и факультетских советов, спортивных судей, общественных инструкторов и тренеров, председателей бюро спортивных секций.
Принимает непосредственное участие в организации работы летних и зимних оздоровительно-спортивных лагерей.
Организует и проводит учебно-тренировочный процесс в спортивных секциях, группах, сборных командах, клубах по спортивным интересам.
Разрабатывает и реализует календарные планы массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий, обеспечивает безопасность их проведения.
Обеспечивает контроль за учебно-тренировочным процессом в секциях спортивного клуба по подготовке студентов-спортсменов высшей спортивной квалификации, способствует созданию необходимых условий для роста их спортивного мастерства.
Регистрирует, ведет учет рекордов и спортивных достижений, формирует сборные команды по видам спорта ОмГМА и обеспечивает их участие в спортивных соревнованиях.
Совместно с военной кафедрой организует прием нормативов по физической подготовке.
Организует совместно с органами здравоохранения медицинский контроль за состоянием здоровья занимающихся физической культурой и спортом в секциях и группах спортивного клуба.
Обеспечивает рациональное и эффективное использование материально-технической базы - спортивных сооружений, инвентаря и оборудования, загородных оздоровительно-спортивных лагерей, зон отдыха; силами членов клуба организует строительство и ремонт простейших сооружений, уголков и комнат здоровья; организует работу баз и пунктов спортивного инвентаря.
Организует и проводит смотры-конкурсы на лучшую постановку физкультурно оздоровительной и спортивной работы среди учебных групп, факультетов, курсов, кафедр и других подразделений вуза; всемерно способствует развитию самодеятельность и самоуправления в физкультурном движении.
Поощряет тренеров-преподавателей и физкультурный актив, добившихся высоких показателей в работе.
Готовит предложения по развитию физической культуры и спорта для комплексно1 плана социального развития ОмГМА.
Вовлекает в члены спортивного клуба, организует и ведет сбор членских взносов.
Ведет делопроизводство, в установленном порядке представляет в соответствующие о организации необходимую информацию о развитии и состоянии физической культуры спорта в ОмГМА.
Составляет текущие и перспективные планы развития оздоровительной, физкультурных массовой и учебно-спортивной работы, сметы расходов клуба.

4. Права и обязанности спортивного клуба

4.1. Спортивный клуб:

в пределах своей компетентности осуществляет подбор и расстановку физкультурных кадров;
имеет флаг, эмблему, спортивную форму, штамп, бланк;

решает финансовые вопросы согласно утвержденной сметы;
проводит массовые соревнования, спартакиады, учебно-тренировочные сборы;
в соответствии с утвержденным порядком направляет команды и отдельных спортсменов на соревнования;
вносит предложения в профком и ректорат о поощрении физкультурного актива, отдельных тренеров и спортсменов за высокие показатели в развитии массовой физкультурно-оздоровительной и спортивной работы, награждает грамотами, памятными подарками и денежными премиями в установленном порядке;
присваивает первый, второй, третий и юношеский спортивные разряды; судейские категории - до первой включительно, а физкультурному активу, окончившему специальные семинары - звание общественного инструктора (тренера) и выдает соответствующие значки и удостоверения;
представляет физкультурников, спортсменов, тренеров-преподавателей, общественный актив и других работников к присвоению почетных званий;
вносит в ректорат, общественные организации ОмГМА и вышестоящие спортивные организации предложения по улучшению деятельности в области физической культуры и спорта. 4.2. Спортивный клуб периодически отчитывается за свою деятельность перед коллективом

ОмГМА.

5. Члены спортивного клуба, их права и обязанности

Членом спортивного клуба может быть каждый студент, аспирант, преподаватель, сотрудник ОмГМА и члены их семей.

5.1(a). Каждый студент, поступивший в ОмГМА, в течение сентября месяца имеет право выбрать себе спортивную специализацию на первые 2 курса обучения.

Прием в члены спортивного клуба проводится правлением клуба или советом физкультуры

факультета. Вступившим в члены спортивного клуба выдается членский билет.

Члены спортивного клуба имеют право:

участвовать в работе собраний (конференций) спортивного клуба;
избирать и быть избранными в руководящие органы клуба;
заниматься физической культурой и спортом в учебных группах, секциях, командах клуба;
повышать квалификацию по избранному разделу физкультурно-общественной деятельности;
выступать за свой спортивный клуб в соревнованиях, участвовать в физкультурных праздниках;
пользоваться спортивными сооружениями и инвентарем клуба.

Члены спортивного клуба ОБЯЗАНЫ:

участвовать в работе клуба, выполнять все решения руководящих органов и своевременно уплачивать членские взносы;
совершенствовать свою физическую подготовку и спортивное мастерство, готовить себя к производительному труду и защите Родины;
вести здоровый образ жизни, выполнять рекомендованный двигательный режим, решительно избавляться от вредных привычек;
показывать пример организованности и дисциплинированности на учебных занятиях, соревнованиях, в быту и труде; вести активную борьбу с нарушителями общественного порядка;
активно участвовать в проведении физкультурно-массовых и спортивных мероприятий клуба;
оказывать практическую помощь товарищам по клубу в повышении физической подготовленности и спортивного мастерства;
бережно относиться к имуществу клуба, спортивному инвентарю и спортивной форме;
регулярно проходить медицинский осмотр, вести самоконтроль за состоянием организма, соблюдать личную и общественную гигиену;
иметь собственную тренировочную форму для занятий.

6. Органы управления спортивного клуба

Высшим органом спортивного клуба является общее собрание (конференция) членов клуба

(делегатов факультетских физкультурных организаций), созываемое один раз в два года в сроки отчетов и выборов в профсоюзных организациях.

Собрание правомочно при участии в его работе не менее половины членов клуба (делегатов).

Отчетно-выборное собрание (конференция) заслушивает и обсуждает отчетный доклад правления спортивного клуба, принимает постановление по этому отчету, определяет основные задачи клуба по дальнейшему развитию физической культуры и спорта, избирает открытым голосованием сроком на два года правление клуба в количестве установленном собранием (конференцией).

6.3. Повседневное руководство работой спортивного клуба осуществляется правлением (президиумом), избирающим из своего состава председателя, заместителя председателя, секретаря и распределяет обязанности между другими членами правления (президиума).

Правление (президиум) работает по утвержденному плану, регулярно собирается для об-

суждения и решения текущих вопросов.

На каждом факультете (курсе), кафедре, в подразделении ОмГМА избирается физкультур-

ный организатор, работающий под руководством правления (президиума) спортивного клуба.

7. Финансовая деятельность спортивного клуба

Спортивный клуб работает по смете утвержденной ректором, профсоюзным комитетом ОмГМА и правлением клуба.
Средства спортивного клуба образуются из следующих источников:

индивидуальных членских взносов (минимальная сумма членского взноса для студентов, преподавателей и сотрудников ОмГМА составляет 100 рублей в год);
поступлений из профсоюзных комитетов как студенческого, так и преподавателей и сотрудников;
доходы от проведения соревнований, вечеров, физкультурных праздников и других массовых мероприятий;
ассигнований, выделяемых администрацией на организацию спортивной, физкультурно-массовой работы со студентами, аспирантами, ординаторами, интернами, преподавателями и сотрудниками ОмГМА, проводимой совместно с кафедрой физического воспитания;
доходов, получаемых от спортивных секций и групп, работающих на принципах самоокупаемости;
прочие поступления.

В спортивном клубе распорядителем кредитов является ректор ОмГМА.
Контроль за финансово-хозяйственной деятельностью спортивного клуба осуществляет Академия.

^{Совет спортивного клуба медицинской академии.}

ФИО	Должность, вид спорта	Номер телефона
Притыкин Виталий Николаевич	И.о. руководитель клуба, заведующий кафедрой физической культуры	8-913-971-53-56
Мазова Галина Ивановна	кассир	8-950-799-81-03
Чупирова Наталья Юрьевна	Редактор газеты «За медицинские кадры»	8-906-991-04-93
Бояков Алексей	бадминтон	8-913-675-88-45
Пирогов Никита	баскетбол	8-903-982-38-82
КоростелеваМария	волейбол	8-923-691-78-35
Ракитин Александр	гиревой спорт	8-923-685-20-98
Рычкова Ольга	легкая атлетика	8-951-427-13-28
Онгонов Владимир	настольный теннис	8-923-672-89-35
Литовских Дмитрий	пауэрлифтинг	8-909-535-15-41
Купор Ярослава	плавание	8-908-112-33-32
РахимоваАйнаш	спортивная аэробика	8-908-103-11-73
Козорезов Артём	футбол	8-913-967-16-50
Воронин Сергей	шахматы	8-908-801-67-97
Айтжанов Жасулан	греко-римская борьба	8-905-099-11-69
Снегирёв Александр	теннис	8-913-662-17-31

Приложение 15.

ГРАФИК (приложение \проведения отборочных соревнований областной Универсиады Омской области -Финал областной Универсиады на 2010- 2011 учебный год (на 01.11.10 года)

УТВЕРЖДАЮ

Ректор ОмГМА

профессор Новиков А.И.

______________________

« ____» ___________ 2011г.

КАЛЕНДАРНЫЙ ПЛАН

спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий ОмГМА

в 2011 году.

№ п/п	Мероприятия	Срок проведения	Место проведения	Ответственный
1	2	3	4	5
1	Первенство академии среди факультетов по волейболу.	Январь 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Иванов А.В.
2	Открытое первенство ОмГМА по бадминтону в парном разряде.	Январь 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Городецкая С.В.
3	Рождественский турнир среди сотрудников ОмГМА по бадминтону.	Январь 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Городецкая С.В.
4	Блицтурнир по баскетболу среди студентов первого курса.	Январь2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Притыкин В.Н.
5	Турнир по настольному теннису на звание «Лучшая ракетка» лечебного факультета.	Февраль 2011г.	с/з гл.корпуса ул.Ленина 12	Быкова Т.Д.
6	Турнир по волейболу, посвящённый дню Защитника Отечества.	Февраль 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Иванов А.В.
7	Матчевая встреча по плаванию ОмГМА, ОмГУ, ОмГПУ.	Февраль 2011г.	п/бассейн «Строитель»	Каус Н.М.
8	Открытый турнир по баскетболу, посвящённый дню Защитника Отечества.	Февраль 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Притыкин В.Н.
9	Турнир по волейболу среди факультетов, посвящённый Международному женскому дню 8 марта.	Март 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Иванов А.В.
10	Первенство по плаванию среди факультетов.	Март 2011г.	п/б «Коралл» пр.Мира 15	Купор Е.В.
11	Командное первенство ОмГМА по оздоровительной аэробике , посвящённое Международному женскому дню 8 марта.	Март 2011г.	с/з гл.корпуса ул.Ленина 12	Агишева Е.Г.
12	Силовое троеборье среди студентов I курса.	Март 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Ушаков А.Г.
13	Первенство среди факультетов по баскетболу.	Апрель2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Притыкин В.Н.
14	Первенство ОмГМА по спортивной и оздоровительной аэробике.	Апрель 2011г.	с/з гл.корпуса ул.Ленина 12	Красильникова А.Е.
15	Командное первенство среди I и II курсов по степ-аэробике.	Апрель 2011г.	с/з гл.корпуса ул.Ленина 12	Агишева Е.Г.
16	Первенство по плаванию среди студентов I курса.	Май 2011г.	п/б «Коралл» пр.Мира15	Каус Н.М.
17	Турнир граций, посвящённый памяти академика В.П. Бисяриной.	Май 2011г.	с/з гл.корпуса ул.Ленина 12	Агишева Е.Г.
18	Стритбол среди факультетов, посвящённый Дню Победы.	Май 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Притыкин В.Н.
19	VII Профессорский турнир вузов Омской области по бадминтону, посвящённый Дню Победы.	Май 2011 г.	с/з СГК пр.Мира 9	Притыкин В.Н.
20	Блицтурнир по настольному теннису, посвящённый Дню Победы.	Май 2011 г.	с/з гл.корпуса ул.Ленина 12	Быкова Т.Д.
21	Кросс среди студентов и сотрудников ОмГМА.	Май 2011 г.	Парк САО г.Омска	РычковС.Н.
22	Первенство по дартсу среди факультетов.	Май 2011 г.	с/з СГК пр.Мира 9	Каус Н.М.
1	2	3	4	5
23	Шахматный турнир, посвящённый Дню Победы.	Май 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Бессонов К.Е.
24	Соревнования по жиму штанги лёжа, посвящённые дню Победы.	Май 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Ушаков А.Г.
25	Спортивные эстафеты среди команд II курса.	Сентябрь 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Агишева Е.Г.
26	Соревнования по стрит-волейболу (умение владеть волейбольным мячом) (личное первенство).	Сентябрь 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Иванов А.В.
27	Осенний кросс среди студентов II курса.	Сентябрь 2011г.	Парк САО г.Омска	Купор Е.В.
28	Соревнования среди девушек 2-го года обучения по хореографической подготовке.	Сентябрь 2011г.	с/з гл.корпуса ул.Ленина 12	Агишева Е.Г.
29	Турнир по баскетболу среди мужчин, посвящённый «Дню академии».	Октябрь 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Притыкин В.Н.
30	Соревнования по волейболу, посвящённые «Дню академии».	Октябрь 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Иванов А.В.
31	Спортивные старты «Здоровья» среди факультетов, посвящённые «Дню академии».	Октябрь 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Купор Е.В.
32	Блицтурнир по настольному теннису среди факультетов, посвящённые «Дню академии».	Октябрь 2011г.	с/з гл.корпуса ул.Ленина 12	Быкова Т.Д.
33	Блицтурнир по мини-футболу среди факультетов, посвящённые «Дню академии».	Октябрь 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Ушаков А.Г.
34	Турнир первокурсников по бадминтону.	Ноябрь 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	БояковА.А.
35	Личное первенство по силовому многоборью среди девушекI курса.	Ноябрь 2011г.	с/з гл.корпуса ул.Ленина 12	Агишева Е.Г.
36	Первенство факультетов по баскетболу среди девушек.	Ноябрь 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Кузнецова Н.С.
37	Шахматный турнир, посвящённый «Дню академии».	Ноябрь 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Бессонов К.Е.
38	Первенство факультетов по волейболу среди первокурсников.	Ноябрь 2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Иванов А.В.
39	Первенство ОмГМА среди первокурсников по силовому пятиборью.	Ноябрь 2011г.	с/з гл.корпуса ул.Ленина 12	Агишева Е.Г.
40	Турнир первокурсников по настольному теннису.	Ноябрь 2011г.	с/з Гл.корпус ул.Ленина 12	Быкова Т.Д.
41	Силовое троеборье среди девушек I курса.	Ноябрь 2011г.	тренаж. зал СГК пр.Мира 9	Купор Е.В.
42	Соревнования первокурсников по лёгкой атлетике.	Декабрь 2011г.	л/а манеж «Сибирский нефтяник»	Игнатов С.И.
43	Новогодний турнир по баскетболу среди студентов ОмГМА.	Декабрь2011г.	с/з СГК пр.Мира 9	Притыкин В.Н.
44	Новогодний турнир по настольному теннису (личное первенство).	Декабрь2011г.	с/з гл.корпуса ул.Ленина 12	Быкова Т.Д.
45	Первенство по силовому троеборью среди первокурсников.	Декабрь 2011 г.	тренаж. зал СГК пр.Мира 9	Ушаков А.Г.
46	Турнир по настольному теннису на звание «Лучшая ракетка» стоматологического факультета.	Декабрь 2011 г.	с/з гл.корпуса ул.Ленина 12	Быкова Т.Д.

ОТЧЕТ О ПРОВЕДЕННЫХ СОРЕВНОВАНИЯХ В ОМСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АКАДЕМИИ

В 2009-2010 УЧЕБНОМ ГОДУ

№	Вид спорта	Количество	Количество
п/п		мероприятий	участников
1	Баскетбол	4	130
2	Бадминтон	3	56
3	Мини-футбол	1	30
4	Силовое троеборье	1	23
5	Плавание	1	43
6	Волейбол	2	82
7	Женская гимнастика	1	66
8	Настольный теннис	4	135
9	Танцевальный ансамбль «Вдохновение»	7	71
10	Легкая атлетика	1	34
Всего		25	670

Blog

Комплекс упражнений производственной гимнастики, предлагаемый для использования в подразделениях Омгма. Физкультурная микропауза

Содержание

Анкета «Куратор глазами студентов»