Книги по разным темам
Pages: | 1 | ... | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ... | 40 | и сам сознательно не знает, собирается онсовершить самоубийство или нет.
После трехмесяцев НЛП ситуация настолько изменится,что вопросе
самоубийстве, вероятно, даже не возникнет. Ясам поставлю этот вопрос, чтобы
убедиться в этом и чтобы исполнитьсоглашение.
МилтонЭриксон часто заключал контакты этого рода.• Онговорил,
например, своей клиентке,что раз уж она планирует самоубийство,.то она
может.позволить себе сделать это вхорошем стиле: "Сколько у вас денег в
банке", -- спрашивал он. "Ну, 5000долларов". "Хорошо, не позже среды вы обратитесь к специалисту поприческе и к кому-нибудь, кто
научит вас приличноодеваться. У вас вульгарный вид! Вы посоветуйтесь,с
кем-нибудь, кто научит вас ходить, говоритьи общаться с людьми, в компании
и нае-• дине".
Она не может ничеговозразить по поводу расходов, поскольку вскоре она
все равно умрет, и это не имеетзначения. Таким образом,-он пользуется ее
планом самоубийства, какрычагом, чтобы переместить ее в новыеформы
поведения, которые, как он знает, сделаетсамоубийство ненужным.
Мужчина: Что высделаете, если решите, что самоубийство -- правильный
выбор, потому что человек очень стар,бессилен, страдает от жестокой боли и
т.п.
Тогда ясделаю, по существу, то же, что в случае супружескойпары,
решившей прекратитьотношения. Я помогаю им по-настоящемуокончить
отношения, чтобы они могли продолжатьсвою жизнь чисто и без помех. Когда
человек прекращает отношения, онобычно уносит с собой кучу "неоконченных
дел" и оставляет засобой немало беспорядка. Также обстоитдело с
самоубийством.
В таких случаях япользуюсь особым ритуалом, который сейчас расскажу. Я
прошу человека выбрать своеместо под открытым небом, особенно важное для
него, лучше всего высокое место,откуда можно увидеть мир. "Теперь, --
говорю я ему,--пойдите в своем воображении в это местои соберите
вокруГсебя всех, кто имел важное значениев вашей жизни. Пусть одна из них
будет женщина: возьмите ее заруку, посмотрите ей в глаза и скажите ей о
вашем решении покончить сжизнью. Может быть, вы захотите сказать ей еще
другие вещи, чтобы окончитьотношения с нею вполне удовлетворительным для
вас способом.* Скажите ейвсе это. Подумайте, что еще не сказано и не
сделано, и когда вы будете об этомговорить, смотрите на нее и слушайте^ ее
ответы, чтобы убедиться, чтовы расстаетесь с нею, как вы этого хотите.
Пусть этозаймет столько времени, сколькопотребуется, пока вы
почувству-ете, что ее сказановсе...
Затемпосмотрите вместе с нею в будущее, чтобы увидеть,.какнынешние
дела пойдут бес вас. Подумайте приэтом, не хотите ли вы Что-нибудь сделать
прежде, чем вы уйдете, чтобы повлиять на этибудущие события...
А затемпроделайте всю эту процедуру со всеми людьми,собравшимися
вокруг вас. Если человек в самом деле готовк смерти, это может открыть ему глаза
на вещи, которыеон должен сделать, чтобы его смертьимела самое
конструктивное воздействие наего друзей и родственников. Если же он, в
действительности, не готовк смерти, то этот ритуал доставит Ьам много
информации о стремлениях, стоящих зарешением о самоубийстве, и вы сможете
применить эту информацию, чтобыудовлетворить эти стремления другим путем.
Вы,уз-наете также много вещей, о людях исобытиях, все еще важных для него,
и сможете использовать все это какрычаг для выполнения желательных для вас
изменений.
Вернемсятеперь к нашим упражнениям и поговорим о другой егочасти.
Пусть кто-нибудь даст мне описание,основанное на сенсорных данных, всего,
что он видел, слышал или чувствовал -- еслиу него были тактильные контакты,
-- и что показалось емуподтверждением успешно выполненного рефрейминга.
Какие признаки успешногорефрейминга вы заметили, когда учеловека
происходила реорганизацияпонимания в подсознании и обычно отчасти и на
сознательном уровне
Бен: Былорасслабление тела, особенно подбородка, смягчилось мускульное
напряжение в лице и плечах.
Есть ли укого-нибудь противоположный пример Наблюдалось Ли во время
рефрейминга увеличение напряженности в этихобластях
Мужчина:Вначале удивление, кажется, вызвало у них напряженность,но
затем они расслабились.
Бэкки: Я испыталавнутренне что-то вроде легкого приступа эпилепсии и
потом расслабилась. Хорошо. А проявилось лиэто внешне Партнер Бэкки: Да, я
заметил еще кое-что. Когда Бэккибыла чем-то занята, она в метафорическом
смысле "пе-режевывала"занимавшийее предмет. No вот она буквально делала
жевательные движения. Это было заметно по еечелюстям.
Хорошо. Чтоже произошло, когда она приняла решение проглотитьэтот
предмет или нет
ПартнерБэкки: Ее челюсти расслабились и сильно изменился цветкожи.
Каждый раз, когда япроизносил ре-фреймирующее предложение, заметно был
внезапное покраснение на щеках и налбу.
Хорошо, значит, былприлив к коже. Есть ли противоположные примеры
Женщина: Вместе с напряжением кожастала несколько белее, а при этом
расслаблении покраснела.
То, что вы теперьописываете, это видимые признаки действия автономной
нервной системы.Автономная нервная система состоит издвух частей:
симпатической и парасимпатическойнервной системы. Они уравновешивают друг
друга противоположными эффектами.
Действиесимпатической нервной системы приводит к возрастанию мышечного
напряжения и кфизической готовности ответить на некоторуюугрозу.
Выделяется адреналин^ хожабледнеет вследствие сжатия кровеносных сосудов,
сокращаются зрачки.Действие парасимпатической системыприводит к
расслаблейию мышц, кожа краснеет,расширяются кровеносные сосуды, зрачки и
т.д.
Все это --самые общие видимые характеристики двух систем. Мы видели,
как у людей активируетсясимпатическая система при изложении жалобы и при
восприятии ре-фрейминга.Затем, ког^а рефрейминг начинаетработать,
происходит переключение:активируется парасимпатическая система, чего и
следовало ожидать. В самом деле, то, чтораньше воспринималось как проблема,
попросту перестает быть проблемой. Какие ещеизменения вы наблюдали '
Кен: Я виделнарастающие изменения. Когда клиент излагал свои жалобы, у
него, как правило, нарастали измененияодного определенного рода. Обычно мы
видели кинестатические^явления большой интенсивности. По мере выполнения
рефрейминга, нарастание переключалосьв. зрительную или слуховую форму.
Когда мы возвращались к исходнойпроблеме, нарастание происходило в этой
по-следяей форме.
Прекрасно.Это в самом деле изящный несловесный тест,позволяющий
проверить, продолжается ли действиерефрейминда после того, как вы в первый
раз его ввели. Клиент может принятьрефрейминг в этот первый момент, затем
клиент ^ожет отвергнуть егоиз-за возникших возражений. Но если позже вы
упомянете некоторые другие сторонштойже проблемы и если вы увидите, что
клиент проходит нарастающуюпоследовательность, бывшую раньше, то вы знаете,
что рефрейминг интегрировался в егопереживания в области этой проблемы.
Женщина:Так было с Бобом. Когда он излагалжалобу, его глаза
напряглись, какпри рассматривании какого-нибудьпредмета. После
рефрейминга, его глаза расфокусировались ион смотрел куда-то в пространство. А затем, когда я опять
заговорила о его жалобе, у него повторилсятот же процесс расфокусирования.
Превосходно.Я обобщил бы это таким образом: о том, чторефрейминг
действует в данный момент,свидетельствует наблюдение другой нарастающей
последовательности, когдаклиент занят в области той же проблемы.Вы
наблюдаете при этом некоторую новуюстратегию. Человек уже не заперт в своих
кинестатических ощущениях,он осматривает новую перспективу. Иливы
наблюдаете ту же нарастающуюпоследовательность, но с другими реакциями. Вы
замечаете это, наблюдаяуказанные раньше автономные признаки: изменение
цвета кожи, дыхания, напряжения мышц ит.д.
Затемвы переходете к другому материалу илизаставляете клиента
упражняться в некотором новомповедении, которое он должен усвоить, чтобы
приобрести разнообразные выборыв рефреймированном вами контексте. После
этого в конце сеансавы можете воспользоваться вашими наблюдениями для
проверки, укоренился ли рефрейминг.Вы можете, например, спросить: "Между
прочим, этот человек -- входящий впервоначально изложенную пробле- • му --
носит ли он усы" И если выувидите те же изменения, какие были в момент
рефрейминга, значит,материал интегрировался. Если же нет-- есликлиент
прямо возвращается к исходному шаблону-- вы имеете основания думать, что
понадобится дальнейшая работай Есть ли ещевопросы или комментарии
Женщина: Мояклиентка разыгрывала слепую, она сказала: "Вы всепросто
не понимаете, что значит бытьслепым". Я ответила ей: "В самом деле, у вас
есть много, чего нам не достает" Все еетело содрогнулось, ее глаза широко
открылись.
Превосходно!Тем, что вы сказали, выобратили предпосылку ее
высказывания. Она жаловалась: Выне понимаете, что значит быть слепым,
ведь нам столь многогонедостает".
Это типичныйприем Карла Уитекера. Приведу пример. Карлработал с
семьей и отец жаловался:"Никто из семьи ни разу не поддержал меня, не
позаботился обо мне. Я всегда долженвсе делать сам. Никто никогда обо мне
не
1 Вподлиннике здесь имеется в виду клиент женского пола.-- Прим. переводчика
думал,не заботился обо мне, и так продолжаетсявсю жизнь". Его
несловесное сопровождающее поведениеозначало: "Разве это не ужасно, что мне
приходится так жить!" Уитекервнимательно наблюдает и слушает..Когда этот
человек высказался, Уитекер делаетзначительную паузу, в то время как тот
ожидает какого-нибудь поддерживающеговыражения, вроде: "Ох, как плохо.
Может быть, мы сможем что-то изменить всемье." Затем Карл бросает на него
взгляд иговорит: "Слава богу!" Этот маневрприводит к следующим
результатам:
1)разрывается шаблон поведения, поскольку реакция Карласовершенно
неожиданна,
2) отецдолжен сосредоточиться и попытаться представить себе, что его
может обрадовать в поведении его близких,и
3)оказывается честь той части в отце,которая организовала его
Поведение таким образом,что никто не решается открыто поддержать его и
позаботиться о нем.
Подумаво смысле его высказывания, выувидите, что это в
действительности сознательная жалобана его собственное поведение. Он вел
себя таким образом, что никтоникогда не мог установить с ним отношения,
допускающие какую-нибудь заботуо нем. Реакция Карла, представляет собой
оценку той ^асти в нем, которая поставилаего в-это положение не позволяющее
о нем заботиться. По сущест-. ву, онговорит: "Я очень рад, что эта часть в
вас установила такие отношения счленами вашей семьи и вызвала у них такое
поведение".
Таков смыслрефрейминга, подействовавшего быстро и весьма эффективно.
Карл предполагает; что в этом поведенииесть и в самом деле нечто хорошее,
что отец сможет хотя быподсознательно понять, что значит слова "слава
Богу". Но, строго говоря, это предположениене обоснованно. Возможно, хотя ж
не очень вероятно, что в такомповедении нет ничего.хорошего. Я доверяю
Карлу как комму-никатору,поскольку имел возможность наблюдать и слушать
его. Если бы в этомслучае реакция отца не соответствовала нужным ему
результатам, у негохватило бы сенсорных/восприятии и гибкости,чтобы
испробовать более подходящий прием. У Карладостаточно тонкости, он не стал бы возвращаться к этомуприему, говорить о нем, а просто
перешел бы к другому рефреймингуили к другой операции, которая помогла бы
выполнить требуемое изменение.
Чему я неверю, так это формулам, например, в гещ-тальт-терапииесть
формула, по которой чувство вины --это в действительности -- досада, за
которой стоит раздражение, а ещеглубже -- потребность. Может быть, для
некоторых людей этаформула и полезна. Если вы хотитепользоваться
формулами, то, разумеется,это ваше право. Но если вызанимаетесь
рефреймингом содержания,вы обязаны очень чувственно восприниматьвсг
реакции на ваши действия,замечая в них те несоответствия, чтобы знать,
работает ли вашрефрейминг.Если не работает, то вы простонавязываете
человеку содержание и,возможно, оказываете ему дурную услугу. Еслиже
обратная связь говорит вам, что рефреймингподействовал, это свидетельствует
о том, что ваша догадка вызваларезонанс, что она соответствует характерным
чертам подсознания этогочеловека.
Рефреймингсодержания можно рассматривать каквременную меру,
позволяющую расщирить рамкивосприятия субъекта. Клиент сосредоточен на
определенной вещи. Это сознательное вниманиеприковано к тому, что все дело
в X, а вы ему указываете, что в"действительности" дело в Y или Z. Если вам
удается расшатать рамки его восприятия, тозатем гораздо легче будет перейти
к чему-нибудь другому.
Например, вКалифорнии есть человек, использующий ' одинединственный
рефрейминг содержания, которыйдействует при анорексии. Для большинства
терапевтов это тяжелая проблема, ноэтот человек получает при анорексии 80%
излечения. Он собирает всюсемью в одной комнате с простым зеркалом. В
комнате ставится стол, на нем --большое блюдо с бутербродами^ Он входит и
говорит: "Я д-р такой-то; даю вам 15минут, чтобы вы заставили эту девушку
есть. Затем я вернусь." После чего онвыходит.
Семья делаетвсе возможное, чтобы заставить ее есть. Некоторыедаже
связывают ее физически и заталкиваютпищу ей в рот. То есть они повторяют
все свои безуспеш-. ные попытки, побуждаябольную есть. Через пятнадцать
1 Вподлиннике hot dogs -- горячие сосиски или булочки сгорячими сосискими. -- прим. переводчика.
минут онвозвращается и говорит семье: "Вы провалились, вы ни на
что не способны. Убирайтесь!" Онвыгоняет их всех, кроме анарексической
больной. Затем он возвращается к больной иговорит ей: "Ну, что ж, как долго
вы это делали, чтобы привлечь вниманиесемьи"
Pages: | 1 | ... | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ... | 40 | Книги по разным темам